超越时空限制的心理健康教育在线教研

王亚楠

摘要：大多数学校只有一到两名心理健康教育教师，人员少，教研能力相对薄弱，线上教研解决了人力不足的问题，更利于个人成长。线上教研为成员提供了情感支持，增强了每个老师的课程设计自信和团队领导的自信; 线上教研促进成员的教学技能提升，提高了各位老师把控课堂纪律和搜集课堂生成的能力;线上教研促发成员的钻研精神，不断提升编写教案、课程设计的能力并补充教学能力的不足，这三点正是线上教研组一学期以来的收获。

关键词：线上教研;教学技能;个人成长

中图分类号：G44 文献标识码：B 文章编号：1671-2684（2022）14-0064-02

2021年2月底，即将开学，曾经在一起工作的一位青年教师微信上问我，新学期的第一课怎么上。我大致说了自己的想法：我们可以从反思上学期学习、生活问题入手，为新学期做好打算，具体流程还需要斟酌。她也把自己搜索的相关资料分享给了我。这次交流后，我对新学期第一课的教学设计有了更完整的思考，线上交流即时、快捷，我自此生出线上教研的想法。随后，我联系了不同城市几个学校的心理健康教育老师，大家一拍即合，成立了心理健康教育教研组，商定每周四上午九点线上教研，平时可以在微信群即时分享课后感悟。

当下，我们大多数学校只有一到两名心理健康教育教师，人员少，教研能力相对薄弱，线上教研解决了人力不足的问题，大家有了交流分享的平台，更利于个人成长。我把本学期的线上教研经验进行了总结，希望更多的心理教师受益。

一、 线上教研为成员提供了情感支持

（一）锚定方向，增强课程设计的自信

我们团队里大多是青年教师，她们提出教研中最大的困惑：平时准备心理健康教育课，大多都是搜索他人的课件和教案，但是同一个主题不同课程设计的活动和流程各不相同，到底哪一个活动更适合，这样的教学设计的意义是什么，让人很迷茫。

于是在每周教研活动之前，我都邀请大家挖掘这个主题最好的课程设计，然后把各自发现的有价值的课程设计在线上教研时拿出来。大家讨论发现一个课程设计的价值和意义，甚至联系自己的教学经验设想怎样呈现这样的活动设计。大家在这样包容的交流氛围下，越来越敢于表达，在集体力量的支持下，更敢于自己设计活动，敢于暴露自己教学设计的不足，勇气渐渐在我们身上生长起来。

（二）增强团队领导的自信

线上教研团队建立之初，我有担忧，因为自己没有领导团队的经历。但是在一起工作的过程中，我发现两点：其一，组长也可以上课有瑕疵，自己课堂设计不够完美的地方呈现出來以后，会引发老师们的思考，大家更能够接受自己教学存在的不足。我们在对他人不完美的接纳中，渐渐习得了对自己不完美的接纳。其二，团队不是组长一个人的事情，是团队的事情，一个优秀的领导者最擅长的是发挥每个人的优势，而不是展示自己的优势。这些收获让我在团队领导位置上更自信。

二、 线上教研促进成员教学技能的提升

（一）锻炼把控课堂纪律的能力

心理健康教育课大多时候是带领学生体验活动，分享感受。带领体验活动时，纪律不太容易维持，虽然课前讲好了规则，但是青春期的孩子联想能力很强，自控力却不足，容易远离我们讲课的主线。如何维持课堂纪律，让学生把更多的注意力投入主体活动中，从而获得更深刻的体验，成员们表示不太容易把握。所以每周的教研，我们都会讨论课堂纪律维持问题。

我们不断反思课堂设计中可能存在的问题，以及如何设计能让学生更好地进入状态，最终，我们发现了一些技巧，它们确实有助于有效地维持课堂纪律。第一，一节课开始时学生的状态非常重要。进入课堂，我们如果开口就上课，学生的注意力状态不好，课堂效果不佳，违纪的情况也更容易发生。所以，热身活动中，调整好上课的状态，对于整节课的纪律和课程的流畅性都是非常有帮助的。第二，随时观察学生的学习状态。很多时候，我们维持完纪律，就会急着按照教学流程进行下一步，但是如果学生的注意力没有跟上节奏，后面的活动投入度不够，体验不够深刻，分享就会比较简单。所以我们应时刻观察学生的学习状态，帮助学生积极投入课堂。但是这样的调整又会使课程不够连贯，需要我们不断锻炼自己的观察力和预判能力以灵活应对。

（二）锻炼精确地收集课堂生成的能力

心理健康教育课上，我们需要在教学活动完成后，邀请学生分享自己的活动体验和想法，但是，对这样开放性的问题，我们无法预测学生会分享什么，他们很可能不会按照我们所设计的主线分享。

我们讨论发现，师生互动不畅，其实是因为我们没有充足的时间来回应。有经验的教师常常会用具体化问题的方式让学生自己找到答案。在帮助学生具体化问题的过程中，一方面，学生更清晰地思考了他们的问题;另一方面，作为教师，更明确学生提问的关键点及与本课的联系。我们还发现，如果我们把学生生成的答案要点记在黑板上，一方面会让学生感受到来自教师的肯定，另一方面，在课后总结时，我们用这些学生的智慧进行概括总结，也更有的放矢。

三、 线上教研促发成员的钻研精神

（一）不断修缮教案形成电子教材

除了每周四的教研活动，平时大家对上课的感悟也会及时在微信群分享，不仅可以及时分享愉快的课堂体验，也可以把不解的问题拿出来，和大家一起讨论，彼此支持。

每次教研活动，大家都会认真地记录，可让一节课完整，还需要敲定最终的电子教案。为此我们排表，每人整理一节课，整理完后，大家再针对整理的电子教案提出调整意见，最终定稿，放入我们的教学资源库。我们还计划将这些电子教材编成课本。

（二）积极设计课程，不断完善

本学期，我们有两位成员承担市级心理健康教育示范课，一位成员参加了市级安全教育示范课。大家不约而同地把自己的课程设计放到群里，请其他成员提修改意见。这时大家都很有归属感，积极地贡献个人力量。其中，张老师的一节安全教育示范课，原本的课程设计是由每个同学单独体验校园霸凌，但是经过讨论，我们发现这样的设计不够还原校园霸凌的真实体验，为了让学生有更直观的体验，我们设计成四位学生手持有人物简笔画的大白纸，请学生想象可能的他人对他不友好的言论，每说一个就请一位学生在画上戳一个洞，这样比第一种设计更身临其境。集众人之力，本课的活动设计更精巧，环节设计更完善。

（三）勇于发现教学能力的不足，及时锻炼提升

学期末的教研会议上，蒋老师提出，我们很多课程设计都有冥想，但是每次冥想环节，内心都很恐慌，因为自己不能进入，不相信冥想的真实性。几位老师介绍了自己练习冥想的经历，证明慢慢随着沉淀式的练习，就可以学会冥想。由此，在期末最后一次教研会议上，我们订了一个暑假计划——阅读《冥想》这本书并分享感悟。

我们线上教研团队在一次次研讨中发现问题，并在解决问题的过程中看到在线教研的力量，它超越了地域的限制，超越了时间的限制。这样一个平台为大家提供情感和灵感支持，提供学习和自我成长的渠道。

编辑/张国宪 终校/石 雪