高中班主任关爱学生心理健康的现状与改进策略

杨邦造

摘 要：高中阶段，是学生人生一个关键的转折点，对学生的成长和发展有着极其重要的影响。在这个阶段中，由于各种外界因素和自身的因素的影响，学生面临着学习上和心理上的双重压力。所以，对于高中班主任而言，要密切关注学生在学习和心理方面发生的变化和问题，从而采取针对性措施去进行解决。作为班级管理的主心骨，班主任要做好属于自己的工作，要对学生的心理健康做出密切关注，使得高中生的心理始终处于健康状态。本文简单了分析目前高中学生心理健康的情况以及存在的问题，然后对于高中班主任在心理健康工作的改进，提出了相关的措施和建议，希望通过本文所言所述，为相关同行提供一些参考。

关键词：高中班主任;学生心理健康;现状;改进策略

引  言：当今，随着社会的不断发展，无论是教学理念，还是教学模式，都朝着科学、合理的方向发展。但是与此同时，由于接收的外界信息过于丰富，学生的心理健康问题也渐渐突出。尤是面临着来自升学上的压力，对学生进行适当的心理疏导是非常有必要的。高中班主任作为政策的重要执行者和教学的纽带，在学生心理健康指導中起着重要作用。

一、高中学生心理健康的现状

学生的成长往往被划分为几个时期，尤其是高中阶段是一个非常关键的时期。随着学习任务的增加，以及即将到来的高考，高中学生往往心理上承受较大的负担。在高中阶段，一些学生具有较强的自我意识，无论是学习方面，还是心理方面，往往不需要教师的鞭策就能认真的学习，也能积极的完善自身的行为，对未来有比较明确的规划，而另一些学生则由于家庭教育以及自身性格等原因，对未来没有明确的规划，在学习方面也不够努力[1]。并且一些青春期的微妙变化，以及许多学生的家庭成长环境，上面的这些问题都会对学生的成长有着不利影响，甚至影响正常的生活和学习。许多教师为了追求好的成绩，对学生的学习不满，于是就会出现不同程度的批评和严格要求，甚至会出现惩罚现象，造成学生自卑的性格;家长的过度期盼和无边的唠叨更会造成学生的心理负担过重;许多家长把自己的希望强压在孩子身上，过度关注造成孩子的心理负担过重，背上道德的十字架，让孩子的心理变得畸形，这些心理健康问题已经在全社会表现的异常明显。部分高中生会出现不同程度的抑郁，还有的学生不堪重压，采取极端的方式，这些都是由于心理健康问题造成的严重后果。高中生面对升学的压力关注高中生的心理健康已经成为社会性的课题。除了上述所言，学校对学生的心理健康课的开设重视程度不够，甚至有的学校根本没有开设对应的心理辅导课堂，缺乏对学生心理健康的足够重视，将心理健康辅导重要强加在班主任身上，加重了班主任的班级管理工作，但是，高中班主任缺少心理健康知识，洞悉学生心理变化的信息不足，造成心理健康管理方面的缺失[2]。

二、高中班主任关爱学生心理健康的改进策略

（一）提高学生心理健康的教育

进入高中的学习后，学生面对众多的科目，学习压力也渐渐增大。因此，高中班主任要积极发挥自身引导者的作用，引导学生结合自身实际情况，科学的对学习科目进行探索，从而缓解心理上的压力，让心理处于一个健康的状态。学生刚进入高中的时候，不仅面临着升学的压力，并且也面对着一个全新的陌生环境，此时教师要鼓励学生多和同学进行交流，在关爱和友爱下，体验友情的快乐，这也是对学生进行心理健康教育的内容一部分[3]。有效的班级活动能够让学生具有健全、开朗、乐观的健康人格。高中班主任要通过有效班级活动的进行，对学生的心理健康做出引导，进而发展其学习的能力，最终提高高中班主任心里健康工作的教育质量。

（二）构建和谐、良好的师生关系

高中老师在日常教育管理中应重视与学生的沟通工作，促使师生关系的良好，实现班级和谐发展。教师必须不断提高他们的专业水平和道德素养，无论是生活上，还是教学工作中，都要做到谨言慎行，从而在学生面前发挥榜样的力量，为其心理教育工作的开展奠定基础[4]。在实际管理工作中，班主任要加强和学生的沟通和交流，增加与学生的互动，从而能够及时了解学生的学习情况以及心理状态，然后采取措施针对性的去解决，确保学生能够及时走出来。除此之外，班主任在进行班级管理，或者开导学生的时候，自身也要保持积极向上的状态，用自己乐观的情绪去感染学生、带动学生，使得师生之间的亲密感更强。

（三）建立健全的班级制度，改善班级分组。

如果班主任老师想要培养学生良好的心理素质，可以从完善的教学体系方入手，改善课堂团队的团队结构，从而使得学生的集体责任感有效增强。在进行课堂活动的过程中，班主任老师对所有学生都要一视同仁，做到关爱和照顾，让学生意识到自己是班级的一部分，愿意为班级的成绩做出积极贡献，这样能够提高学生的荣誉感和责任感，在这样的班级当中，学生的心理状态自然会比较良好，不会出现较大的心理问题[5]。同时，班主任要建立客观，公正，公平的课堂制度，改变学生的不良的思想观念和行为习惯，使学生的心理状态更加健康和向上，从而提高学习动力和学习能力。

三、结束语

总而言之，高中这个特殊的阶段，学生往往面临来自各方面的压力，其心理状态自然会受到影响，严重时可能会出现失眠、抑郁这种情况。作为班级管理的核心和学生的主心骨[6]，高中班主任要加强对于心理健康辅导工作的重视，日常加强和学生的沟通和交流，密切关注学生在生活和学习上的心理改变，及时发现学生心理上出现的问题，然后根据措施去进行有效解决，从而使得学生在高中学习期间心理状态的健康和向上，能够以更好的状态投入到学习当中，在高中这个阶段有着更多美好的回忆。

参考文献

[1]胡清. 论高一心理健康教育主题的选择——基于昆山市周市高级中学高一年级心理普查的数据分析[J]. 新智慧， 2021（28）：3.

[2]陈煜. 高中心理健康课程中批判性思维的培养——以《识得庐山真面目》教学为例[C]// 2020年中小学素质教育创新研究大会论文集. 2020.

[3]尹晓军. 高中心理健康教育专职教师缘何多数"兼职"——兼论心理健康教育专职教师的岗位职责[J]. 中小学心理健康教育， 2021（15）：4.

[4]武金双. "唤醒 合作 发展"模式——高中心理健康教育活动课实施策略[J]. 黑龙江教育：教育与教学， 2021（10）：1.

[5]郭建国. 随风潜入夜，润物细无声-浅谈普通高中心理健康教育的途径和方法[J]. 中学生博览， 2021（36）：3.

[6]田应静. 高中心理健康教育与班主任工作整合问题探究[J]. 学生 家长 社会：学校教育， 2021（1）：1.DC6A7ADE-C5E9-4CB5-B593-425448CF059F