篮球小游戏四则

文/孙业远

一、放飞气球

游戏目的：通过一边运球一边向前垫运气球的方式，发展学生的协调和控球能力。

游戏方法：运球的学生一手做运球动作，另一手五指分开掌心向上，手持一只气球在起点线后准备，当听到教师哨声，将气球向前上方抛出，当气球下落时再将气球向前上方垫起，同时保证运球手继续运球，先到达终点的学生获胜（图1）。

游戏规则：运球的学生在控制气球不落地的同时保证篮球不能滚落，否则回到失误地点继续比赛。

教学建议：教师可以充分利用生活物品，如将塑料袋两拎手系起形成球形来代替气球进行游戏；气球控制在适中大小，避免下落过快导致学生反应不过来；教师提醒学生控制垫球高度，不宜过高或过低，保证垫球成功率。

二、“我是不倒翁”

游戏目的：通过一边运球一边保护体操棒不倒的方式，发展学生控球和快速反应能力。

游戏方法：两人面对面相距50厘米，一手持体操棒上端，一手做原地运球动作。当听到哨声时，手松体操棒，迅速向运球手方向运球跑出，并且使对方的体操棒不倒。交换两人位置继续原地运球，没有抓到体操棒的一方为输（图2）。

游戏规则：运球的学生身体任何部位和球不得超过标志线；出发前保持体操棒直立。

教学建议：教师可以充分利用身边的小器材如羽毛球拍、标志杆、呼啦圈等来代替立起的体操棒进行游戏。教师可根据学生的运球水平调整体操棒距离，加大运球难度来提高学生反应能力，也可加快吹哨频率来加大游戏难度，提高学生运球速度。

三、“捕鱼达人”

游戏目的：通过一边运球一边捕捉小球的方式，发展学生的控球和灵敏能力。

游戏方法：两人一组，面对面相距5米，一名学生一手做原地运球动作，一手持一只小标志桶。游戏开始，另一名学生将小球向运球的学生方向滚出，运球的学生使用标志桶快速去套滚来的小球，时间结束，套球数多的组获胜（图3）。

游戏规则：球必须沿地面滚动，不得弹起。一次只能滚动一个球。

教学建议：教师可以组织学生将不用的废纸做成纸球，或充分利用身边的乒乓球、垒球、实心球等器材进行游戏。教师可以通过手势来控制学生的球滚出的方向，加大运球学生左右移动的距离，来提高游戏难度，发展学生反应能力，教师可以通过加快吹哨频率来加大游戏难度，激发学生兴趣。

四、“阵地”抢夺战

游戏目的：通过快速运球抢夺“阵地”的方式，发展学生快速反应和运球能力。

游戏方法：两人面对面相距8米，同时一手做原地运球动作，一手持小标志桶，两人中间放置一只大标志桶，当听到哨声时迅速运球出发，将手中的小标志桶套在中间大标志桶上，先完成的学生获胜（图4）。

游戏规则：比赛过程中不可以将标志桶抛出，必须手持标志桶完成游戏。

教学建议:教师可以准备大小或颜色不同的标志桶放在中间，组织学生按要求去套指定的标志桶，增加游戏的趣味性；可以调整两人距离，加大游戏的挑战性，来提高学生的反应能力；可以在学生运球途中设标志桶、标志盘、敏捷圈等障碍物来加大游戏难度，激发学生潜能。