频繁放屁的原因有很多种

2022-11-25 13:04■常
人人健康 2022年8期
关键词:产气致病菌益生菌

■常 晓

人体的代谢物基本上能反映人体的健康状况。在体检时,尿检和粪检是医生用来判断患者身体是否有某些疾病的常用方法。屁也是人体内代谢物的集合,有些人认为放屁的多少与肝脏有一定的关系,肝不好的人放屁次数就会增加。这种观点有一定道理,但并不完全正确。

当肝脏出现问题的时候,确实会引起屁多的症状。因为肝脏属于消化系统重要的一部分,我们每天吃的油脂需要经过肝脏分泌的胆汁帮助消化。如果肝脏出现了问题,那它的功能就会减退,就有可能会引起消化不良,进而出现屁多的症状。但是,这只能说明肝脏疾病是放屁多的原因之一,不能说明放屁频繁就一定是肝脏问题。

屁产生的主要部位是胃肠道。放屁频繁还可能和以下几个原因有关:

肠道菌群失调

正常情况下,肠道内的益生菌和致病菌是处于平衡状态的。但是当人在长期使用抗生素、饮食不当、得了肠道疾病等情况下,就会导致菌群失调,使得益生菌的数量减少、致病菌的数量增加。这些致病菌会分解食物,产生更多的气体,所以能引起屁多的症状。

高蛋白饮食

如果平时比较喜欢吃豆制品、乳制品、肉类以及含淀粉高的食物等,就会促使人的肠道产生很多气体,从而引起屁多的症状。那些经常大鱼大肉的人,不仅可能屁多,而且多数是比较臭的。

吃得太快

除了肠道细菌发酵出的气体,我们吸入或吞下的空气也是屁的组成部分。有些人在吃饭的时候喜欢狼吞虎咽、说话,这样容易导致肠胃里面积聚大量气体,也会引起屁多的情况。

消化系统疾病

一些消化系统疾病,比如胃溃疡、十二指肠溃疡、消化不良、乳糖不耐受、溃疡性结肠炎等会降低胃肠道的功能,使得胃肠道的蠕动减慢,这样的话食物在消化道内的停留时间就会延长,也延长了细菌分解食物产气的时间,因此就会产生更多的气体。

便秘

人到了一定年龄以后就容易出现便秘的情况,而便秘本身就可以引起屁多的症状。这是因为便秘患者排便困难,吃进去的食物在胃肠道内停留的时间长,这就会给细菌分解食物产气提供了更多的时间。

当出现屁多的情况时,我们可以调整生活方式,比如减少肉类和高淀粉食物的摄入、吃饭的时候不说话、注意细嚼慢咽等。如果症状还是没有缓解的话,那就应该去医院查明原因。如果想弄清楚屁多是否和肝脏不好有关,可以直接查个肝功能。

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