生生互助背景下开展初中心理健康教育的思考

摘 要：随着素质教育的不断推进，以生为本的课堂教学理念深入人心，在此背景下，教师要充分发挥学生在课堂中的主体作用，通过生生互助模式对学生进行心理健康教育。文章从构建咨询小组、培养优秀的心理委员以及创设良好的教室环境三个方面入手，阐述生生互助背景下初中心理健康教育的开展策略。

关键词：初中；心理健康教育；生生互助；开展策略

作者简介：尚海丽（1976—），女，甘肃省陇南市武都区城关中学。

心理健康教育不仅会影响学生学习成绩的提升，还会影响学生正确价值观的形成。初中阶段的学生正处于青春期，身心发展相对迅速，易出现心理问题，因此对其展开心理健康教育尤为重要。随着素质教育的不断推进，以生为本的课堂教学理念得到了广泛的重视，在这样的背景下，如何构建生生互助的教学体系，促使学生形成良好的心理健康状态，已成为当前教师需要重点思考的问题。

一、构建咨询小组，生成良好的互助模式

当前，以学生为中心的课堂教学理念深入人心，教师注重突出学生在课堂中的主体地位。比如，教师引导学生构建咨询小组，生成良好的互助模式，让学生互相帮助，维护自身的心理健康。这一教学方法主要提倡存在不同心理问题的学生之间互相帮助，使学生在同伴的鼓励下，调整自己消极的心理状态。在实施的过程之中，教师需要采取合适的教学方法来完成咨询小组的构建，进而生成良好的课堂教学模式。

（一）遵循同组异质原则，合理划分小组

初中阶段的学生在学习以及生活的过程中面临着相同的成长问题，但是受到家庭、兴趣爱好以及学习水平等因素的影响，不同学生的心理状态也会存在一定的差异，因此，教学方案应有所不同［1］。对此，教师可以遵循同组异质的原则，将学生合理划分成不同的咨询小组，让学生在生生互助模式下解决自己存在的问题。

在咨询小组中，学生应能够通过彼此交流及探讨，快速地排遣内心的消极情绪。但在具体实施的过程之中，如果某一个小组中的学生遇到的问题趋同，那么学生可能无法通过组内讨论真正地解决大家心理方面所存在的问题。因此，教师要避免将同种特质的学生划分在一起。

多元智能理论提倡教师在教学的过程之中，能够将学生的智能分为不同的方面，因此，教师在构建咨询小组时，便要有意识地遵循同组异质以及异组同质的原则来进行，这样有助于学生在交流的过程中获取丰富的经验。因此，教师可以尝试按照学生的性格、性别以及成绩等要素对学生进行划分。在此过程中，教师应该尽可能将性格相同、成绩一致的学生划分到不同的小组之中，这样才能促使学生在小组讨论中解决组员所存在的问题。例如，对于一些相对内向的学生来说，在实际生活中，他们并不知道应该怎样与他人展开交流及沟通，而开朗的学生则可以为其提供有效的建议，并给予其一定的鼓励。成绩较差的学生，往往会在学习方面产生较强的挫败感，此时，成绩良好的学生便可以为后进生提供一些好的学习方法，并为其提供具有针对性的建议以及激励。

事实证明，教师合理划分小组，有助于整个小组的学生保持积极健康的心理状态，进而获得全方位的发展。

（二）定期开展小组讨论，合理解决心理问题

相关研究表明，构建心理互助小组是维持学生心理健康状态的一种重要方法，但是，在具体的实施过程中，有些学生并不会积极主动地与其他学生展开交流以及探讨，导致这一课堂教学形式无法取得预期的效果。

要想真正发挥咨询互助小组的作用，教师需要重点对学生展开积极交流及分享习惯的培养［2］。对此，教师可以定期为学生设计并开展相关的交流及讨论活动，当然，为了提升交流的效果，教师应该有意识地挑选学生都非常关注的问题，只有这样，才能够促使学生展开集中的讨论，并快速地解决问题。

比如，在考试之前，教师可以带领班级中的学生围绕“考前焦虑”这一主题来展开小组交流及讨论活动。在活动开展过程中，教师需要为学生具体讲解考前焦虑形成的原因，以及有效缓解焦虑情绪的方法。在完成相关知识的讲解之后，教师需要对学生提出一些问题，并要求学生以心理互助小组的形式展开讨论，如：大家在考试之前是否存在焦虑情绪呢？如果有，那么大家是通过怎样的方式进行调节的？在小组讨论的过程中，教师需要引导各个小组挑选出较好的一个解决方案。当然，考试过后，教师同样可以为学生设计相应的讨论活动，并引导学生积极参与其中，以此来帮助学生真正地解决存在的心理问题，并使学生养成良好的交流、探讨的习惯。

二、培养优秀的心理委员，充分发挥带头作用

心理委员是教师开展心理健康教育的重要助手，让其充分发挥带头作用能取得良好的教育效果。而如何选拔及培养优秀的心理委员，是当前教师需要重点思考以及探究的一个问题。

（一）合理展开选拔工作，有效发挥心理委员的作用

心理委员是教师在教学过程中的主要助手，其以平等的关系来服务班级中的学生。心理委员不仅需要具备较强的责任意识，还需要具备较强的共情能力，只有这样，才能真正得到其他同学的認可［3］。

事实证明，在初中心理健康教育过程中，能否选出合适的心理委员对教育效果具有很大的影响。鉴于此，在具体的实施过程中，教师要有意识地借助不同的方式对学生展开评价，并采取科学合理的方法，选出优秀的心理委员，发挥这一角色所具备的重要作用。

例如，在选拔的过程中，教师可以遵循自愿的原则，也就是说，鼓励一些有意竞选的学生，积极主动地报名。接下来，教师需要借助两种不同的方式对学生展开评价：一是直接为学生提供调查问卷，对其展开思维品质的测试；二是要求学生在讲台上演讲，让其他同学投票，票数最高的学生成为心理委员。如此一来，教师便能够挑选出相对合适的心理委员，进而更好地发挥这一角色所具备的作用及价值，促使心理健康教育得到有效的发展。

（二）注重开展技能培训，提高心理委员的能力

心理委员不仅是知识的学习者以及实践者，更是学生心理状态的关注者以及辅导者［4］。心理委员空有责任心是不够的，还需要比其他学生掌握更多的心理学知识。所以，教师需要在对学生进行集体教育的基础上，对心理委员展开额外的培训，以提高心理委员的能力。

比如，教师可以对心理委员展开一对一的培训，也可以为其推荐相关的心理课程，鼓励其积极主动地学习，使其充分了解并掌握相关的心理知识，并在此基础上，掌握相关的心理疏导方法及技巧，以帮助教师处理一些相对简单的咨询问题。

事实证明，采取科学、恰当的教学方法对心理委员展开合理的培训，有助于进一步提高心理委员的能力。这也能为教师开展良好的心理健康教育奠定坚实的基础，有助于实现高效课堂的构建。

三、创设良好的教室环境，营造轻松愉快的氛围

在教学过程中，环境往往会对学生产生较大的影响。对于初中阶段的学生而言，教室是学生学习知识的主要场所，良好的教室环境不仅有助于提高学生的学习质量和效率，还有利于学生保持良好的心理健康狀态。因此，教师要创设良好的教室环境，让学生在轻松愉快的学习氛围中，掌握丰富的心理学知识，并通过生生互助的方式解决大家的心理健康问题。

（一）优化墙面，打造良好的硬件环境

墙面是硬件环境的重要组成部分，是在创设良好的教学环境的过程中不可忽视的部分。在初中心理健康教育过程中，教师需要引导学生积极主动地完成墙面环境的创设，让学生在良好的氛围中更好地学习心理健康方面的知识，通过生生互助解决心理健康问题。

教师可以在教室墙面设计心理教育专栏，为学生呈现心理学的相关知识。在具体的实施过程中，教师应该注重突出学生的主体地位，引导学生以小组的形式完成良好环境的创设。为了确保学生对这些内容保持新鲜感，促使学生的学习效率得到有效的提升，教师可以要求各个小组的学生，每隔一段时间对内容进行更新，对此，教师需要引导学生尽可能挑选近期学习的相关知识，以达到巩固提升的效果。比如，如果近期教师为学生讲解了不良情绪的排遣方法，那么，学生在进行专栏内容的挑选时，便可以有意识地挑选与这一内容相关的理论知识。教师引导学生优化墙面环境，不仅有助于创造良好的硬件环境，还有助于学生快速理解和掌握相关的理论知识，进而使学生保持良好的心理状态，为学生的学习和发展提供强有力的支持。

（二）创建团队文化，打造良好的软件环境

在创建良好班级环境的过程中，仅仅为学生创设能够呈现相关心理学知识的环境还不够，还需要营造良好的班级氛围，创建良好的团队文化。虽然与能够看得见的硬件环境相比，软件环境感知起来比较困难，但是，其会对学生的学习质量和效率产生很大的影响。所以，在开展初中心理健康教育过程中，教师应该有意识地进行班级文化以及团队文化的创建，并在此基础上引导学生树立正确的人生观及价值观。这样才能够帮助学生更好地理解及掌握知识，使其积极主动地去接受一些心理健康方面的教育。

在实际教学过程中，教师可以要求各个小组的学生为自己的小组挑选一个合适的名字，并在此基础上选择合适的口号作为指导思想，表达自己对未来的期待。比如，一些小组的学生选择“奋进”这一词语作为组名，表示自己遇到心理方面的问题时，能够迎难而上，这能够为教师开展心理健康教育奠定坚实的基础。当然，这样的方式不仅有助于学生形成良好的品格和修养，更有助于学生保持健康的心理状态，取得事半功倍的课堂教学效果。事实证明，在初中心理健康教育过程中，创建团队文化有助于营造良好的课堂教学氛围，帮助学生保持健康的心理状态。

结语

总而言之，随着素质教育理念的不断深入，学校逐渐意识到心理健康教育与知识教育同样重要。教师在开展心理健康教育时，要突出学生在课堂教学中的主体地位，落实生生互动的课堂教学理念，让学生在生生互助的教学模式下解决心理健康问题。在此过程中，教师一定要注意，教无定法，也就是说，在具体的教学过程中，教师应该有意识地结合班级学生的具体情况，合理地调整课堂教学的方法及策略。教师只有应用合适的教学方法，才能够实现良好心理健康教育模式的构建，并在此基础上帮助学生形成健康的心理状态，进而为学生今后的学习以及发展奠定坚实的基础。

［参考文献］

李荣英，李娜.浅析初中生心理健康教育问题［J］.青少年学刊，2019（5）：33-37.

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赵晶灵.初中心理健康教育的实践探索［J］.亚太教育，2019（4）：82.

陆银.谈初中心理健康教育与德育［J］.华夏教师，2018（33）：94.