让课间十分钟“动”起来

本期嘉宾：

景松峰 郑州市二七区幸福路小学教育集团校长

张洁春 漯河市实验小学党支部书记、校长

杨红怡 济源示范区黄河路小学党支部书记、校长

周军峰 清丰县明月湖小学党支部书记、校长

主持人： 孙 俭（本刊编辑）

导读：

近期，一些地方中小学生“课间十分钟被约束”问题受到广泛关注。教育部有关负责同志对此表示，将进一步督促地方和学校严格落实国家有关规定，遵循教育规律和学生身心发展规律，坚决纠正以“确保学生安全”为由而简单限制学生必要的课间休息和活动的做法；指导地方与学校科学实施管理和安全防范措施，加强室外场所设施排查和人员值守，加强学生安全常识教育，把安全事故风险降到最低，让孩子们快乐放心活动。同时，要求学校密切家校社协作，争取家长理解和社会支持，共同努力保障学生课间正常活动，促进学生健康成长和全面发展。

中小学校安排课间休息十分重要且必要，有利于学生调节情绪、放松身心、增强体质和防控近视。自2021年9月1日起施行的《未成年人学校保护规定》明确指出：“不得对学生在课间及其他非教学时间的正当交流、游戏、出教室活动等言行自由设置不必要的约束。”在实际工作中，要求中小学校每天统一安排30分钟的大课间体育活动，每节课间应安排学生走出教室适量活动和放松。

为此，本期《校长圆桌会》以“让课间十分钟‘动’起来”为题，探讨如何营造安全有序、健康放松的课间生态，给予学生一片自由的天空，让他们“动”起来放松身心，并为下节课的学习做好准备。

主持人：课间十分钟是学生的专属玩耍时间，嬉戏跑跳都再正常不过。但现在，课间十分钟似乎变了味。近年来，关于中小学“课间十分钟，学生被圈养”的讨论一直未停。许多学校要求学生在课间不能下楼，不能高声说话，更不能随意跑跳。请大家结合学校实际，分析一下“课间圈养”现象的影响因素。

张洁春：在2018年5月，我有幸参加了教育部中小学骨干校长高级研修班，当时北京师范大学体育与运动学院毛振明教授就一些传统体育项目（如摔跤、跳山羊等）在中小学相继消失的问题，面向培训学员征求意见。问卷调查结果显示，主要有以下两个影响因素：一是学生在从事类似体育活动时易出现安全事故，处理起来相当麻烦；二是中小学缺乏这些项目必需的专业教师，无法正常组织教学。

与此相关，当前出现的“课间十分钟，学生被圈养”一说，虽然有失偏颇，但从中不难看出影响学生课间正常开展活动的主要原因：一是规避校园安全问题；二是迫于升学压力，一些学校片面追求升学率，要求学生把握一切可利用的时间读书学习；三是学校缺乏系统设计，体育课程资源不足，不能满足组织学生正常开展课间活动的需要。

周军峰：下课铃响了，本该热闹的校园却静悄悄的。“课间圈养”现象对孩子的身心健康和成长发展产生了不良影响，也引起了教育工作者和家长的关注。细究其原因，主要有以下三点——

安全问题：学校为了确保学生的安全，通常会采取严格的课间管理制度，限制学生的活动范围和方式，避免其在课间活动中发生安全事故。

压力问题：一方面，由于学习压力过大，一些学生和老师忽视了课间休息的重要性，将课间用于学习或批改作业。另一方面，家长对孩子的学校生活和安全要求过于苛责，对学校和老师形成了巨大压力。因此，学校就会采取过度保护和限制学生的措施。

设施问题：学校占地面积有限，缺乏适合大量学生活动的场地及设施。如果全校学生统一时间到操场活动，根本容纳不下。而且，学生密集活动危险系数高，老师难以管理。

主持人：要把欢乐、安全的课间十分钟真正还给孩子，需要营造安全有序、健康放松的课间生态。请大家结合各学校实际，谈谈如何营造安全、轻松的课间氛围，以保障孩子的活动和休息。

景松峰：学校要将学生的课间活动当作一门校本课程，进行一些安全有益的游戏，不仅教育孩子注意安全、保护自己，更应该引导孩子如何去玩，有效地减少或避免孩子在打闹奔跑中发生事故。

学校应完善运动设施，提供必要的游戏、体育器械，创设合适的游戏项目。运动设施要确保符合安全规范，定期检查、专人维护。学校可以根据实际添置专门用于学生课间运动的物品，比如沙包、乒乓球拍、皮筋、跳绳等，放在指定位置，让学生按需取用、自觉归还。

学校可以因地制宜设计一些适合各年龄段特点的游戏项目，比如传球游戏、跳皮筋、跳房子等。同时，实行精细化管理，为不同游戏项目划定指定的区域，以减少磕碰、冲撞。

学校应实行课间护导制度，在楼层、楼梯口、操场及学生运动场所安排课间护导老师，以保障学生安全、提醒学生安全玩耍、及时处置突发事件。

另外，学校要多渠道与家长沟通，積极引导家长提升教育认知，让家长充分理解学校正常的教育管理行为。同时，认识到孩子户外活动的重要性，以正确的心态看待不可避免的“磕碰”问题。

杨红怡：我们学校主要有三个举措：有时间、有保障、有内容。

一是有时间。追求自由是人类的天性，教育应该培养有自由精神和自由品质的孩子。“课间圈养”养不出健康快乐的孩子，学校教育要保障孩子的课间休息与活动，给孩子自由的空间。

我校评价摒弃“唯分数论”，对教师和学生采用全方位立体式评价。教师评价采用百分制综合评价，特别是对于成绩评价采用年级组同学科教师捆绑考核评价，有效地解决了教师随意拖堂侵占学生时间的问题。学生评价采用“五好少年”综合评价，落实“五育”并举、全面育人的举措，打破“成绩好就优秀”的传统评价模式，让孩子走出教室参与活动、开心游戏。

二是有保障。学校建立《学生课间十分钟活动制度》，健全学生意外事故防控机制，完善学生课间十分钟安全管理制度，每年为每个学生购买“人身意外伤害保险”，为学生课间十分钟活动保驾护航。同时，利用主题班会加强学生课间安全培训，安排班主任和配班教师负责学生课间安全，对学生进行安全提醒。

另外，学校还在每层教学楼设立了图书角，建立了3个羽毛球场地，增设了8张乒乓球台，为学生课间活动提供了硬件保障。

三是有内容。跳绳、葫芦丝、笛子和围棋是我校的特色项目，学校以赛促练，定期组织班级比赛。部分学生为给班级争光，主动利用课间时间自主练习，逐渐形成了良好的课间活动氛围。

学校确定跳皮筋、滚铁环、跳房子、打四角、羽毛球、乒乓球、木头人、踢毽子、翻花绳等为课间传统游戏项目，学生可以自主选择喜欢的游戏项目进行活动。

张洁春：只有营造安全、有序的课间活动氛围，才能让学生轻松自如地走出教室，快乐、安全地活动。关于如何有效保障学生课间自由活动，个人有以下三点建议。

一要构建安全、有序的活动场域。学校应结合教育部的安全管理规范要求，实施校园安全网格化管理，落实课间活动安全员制度，安全员由教师和学生共同担任，职责涵盖基础设施安全保障、课间活动安全监督，保障学生在每一个场域都能安全、有序活动。

二要提供安全、丰富的活动资源。学校应开展课间体育游戏创意大赛，鼓励体育教师及每班師生积极参与，创意设计具有自己班级特色的课间体育游戏或体育活动项目。学期初为创意设计阶段，学期中为活动熟练阶段，学期末为评比阶段。创意大赛的“编排设计、训练活动、评比激励”贯穿整个学期，这样，既能激发学生课间体育活动的热情，又能为学生提供丰富多彩的课间活动项目。

三是要培养安全、文明的行为习惯。好习惯让孩子受益终身。学校应致力学生良好行为习惯的培养，比如，我校提出小学阶段要养成的100个行为习惯，通过“成长心愿伴我成长”“经典浸润习惯养成”等活动，将各年级段行为习惯养成教育落到实处，致力让每一个学生都成长为文明礼貌的好孩子。

周军峰：我们以健康身心、提升素养为主旨，开展五彩缤纷的课间活动，促进学生全面发展、健康成长。

一个制度，文明课间。《未成年人学校保护规定》明确规定：“不得对学生在课间及其他非教学时间的正当交流、游戏、出教室活动等言行自由设置不必要的约束。”我校遵循教育规律，着眼学生身心健康成长，制定《课间十分钟活动方案》等相关制度，保障学生在课间十分钟能跳一跳、喊一喊、笑一笑。

一个自由，全员课间。我校提倡分班分区域开展活动，减少班级之间学生的穿插和不同场地的交互，保障学生安全活动。学校要求师生共同设计、参与课间活动，确保每个学生都能找到适合自己的课间活动方式，从而让学生自由享受课间的乐趣。

一个有趣，乐享课间。学校开展课间十分钟特色活动，以跳绳、堆沙包、踢毽子、踢足球、打篮球等体育活动为主，辅助讲故事、猜谜语等小游戏，让孩子们自由选择自己的放松方式，享受运动带来的乐趣。

一个协同，守护课间。学校加强家校共育，与家长携手共同支持孩子成长。学校利用家长会、家校共育讲堂和微信群等途径，加强与家长的沟通，把孩子在课间活动中可能存在的风险，以及学校采取的安全措施等向家长说明，以取得家长支持；教育引导家长要从孩子的成长出发，支持孩子在课间进行自由探索，并教育孩子做好自我防护。

主持人：早在2007年，教育部就推出了阳光体育大课间活动，要求各学校科学安排活动内容的顺序以及活动量，不影响下一节课的正常学习。“双减”政策及新课程标准的实施，也提倡“五育”并举，让学生有更多的时间和精力去发展个人兴趣。那么，作为学校，应该怎样设计课间十分钟活动内容，以有效保障学生身心发展和学习效果呢？

杨红怡：学校要真正从育人角度出发，促进学生健康成长和全面发展，把课间真正还给学生，把自主真正还给学生，把快乐真正还给学生。保障课间十分钟活动要避免从一个极端走向另一个极端，学校不要组织不切实际的活动，也不能随意加大学生课间体育训练的强度，更不能让课间教室的“圈养”变为体育活动的“圈养”。

我校是全国校园足球特色校、济源示范区篮球特色校，学校每天中午设置30分钟阳光体育大课间活动，低年级学生打篮球、高年级学生踢足球，在音乐的律动中孩子们尽情活动，享受欢乐时光。

除了特色活动项目和传统体育游戏可供学生课间自由选择，学校还有一个“耕读园”，种植有萝卜、白菜、香菜、洋姜、辣椒、生菜等，可供学生在课间自主参观了解，并适时进行浇水、施肥等。同时，学生还可以自由选择校园散步、阅读图书、做游戏等。

周军峰：我们以安全性、多样性、趣味性为出发点，多方位营造课间育人空间，充分挖掘和开发适合的课间活动项目，最大限度满足学生的个性化、多样化发展，促进学生身心健康成长。

安全管理。学校制定课间活动管理措施，定期检修各种活动场地设施，在每周的班会课上开展安全教育，指导学生面对突发事件的正确应对方法，并在校内实施德育教师分区管理和设立“学生监督岗”，让师生一起守护校园课间活动安全。同时，校医室全天开放，保证及时处理意外情况，多重保障课间安全。

多样空间。多彩的课间离不开多样的空间保障和科学的活动项目设置。学校在操场设置以球类为主的运动空间，在教学楼前空地设置以跳绳、踢毽子为主的游戏空间，在教学楼连廊设置讲故事、猜谜语等微活动空间，让学生随处都能找到自己喜欢的活动项目，发展多样化的兴趣爱好。

趣味项目。学校根据孩子的年龄特点和兴趣爱好，设计趣味性活动项目，无论是踢毽子、跳皮筋、堆沙包、老鹰捉小鸡等传统体育游戏，还是各种球类活动，抑或是讲笑话、猜谜语、手势操等小游戏，让学生尽情撒欢儿，有效释放学习压力和心理压力。

景松峰：课间十分钟不仅是学生休息、调整状态的时间，更是他们进行身体锻炼、放松心情的良机。因此，学校应鼓励学生走出教室，呼吸新鲜空气，活动身体，放松身心。

与小动物亲密接触。在我校南校区的校园里，生活着一群特殊的“小家伙”——芦丁鸡、荷兰猪、达可鸭、折耳兔等。这些可爱的“小家伙”成了低年级学生的亲密伙伴，陪伴着他们度过每一个快乐的课间时光。一到下课，孩子们便迫不及待地冲向动物饲养区，有的孩子轻轻抚摸着小兔子，感受它温暖的体温与柔软的触感；有的孩子拿起食物，细心地喂食芦丁鸡，观察它们欢快地抢食；还有的孩子与达可鸭一起玩耍，欢笑声此起彼伏。在这样的互动中，学生不仅感受到了生命的温暖与美好，也在无形中培养了爱心与责任感。

创意十足的户外活动。在我校北校区，四、五、六年级学生的课间活动则侧重于户外运动。学校精心准备了轮胎供学生滚动玩耍。这些轮胎不仅是学生的玩具，更是他们发挥创意的平台。学生可以将轮胎堆叠起来，形成小山，然后勇敢地攀爬上去，从而锻炼自己的胆量和协调能力；也可以将轮胎滚来滚去，与小伙伴一起进行接力比赛，以培养团队合作精神。学校在地面绘制了五彩斑斓的跳格子图案，供学生跳跃活动。此外，学校还鼓励学生自带课间活动物品，如跳绳、沙包、毽子等。

除了上述特色活动，学校还会引导学生参与传统游戏和体育锻炼。教师根据学生的年龄和兴趣特点，设计了丰富多样的体育活动和游戏。他们耐心指导学生掌握正确的运动技巧，帮助学生在运动中享受乐趣、提升体能。这种积极向上的校园氛围，不仅为学生的身心健康发展奠定了基础，也为他们未来的成长注入了动力。