性生活
- 性生活和谐的5 个标准
调一致，还需要性生活和谐，只有在性生活中得到身体和心理的满足，夫妻的感情和家庭才会更稳定。根据《现代性医学》提供的数据：80%的男性觉得同房时让女性获得高潮很重要。与此同时，接受调查的女性中却只有50%有同样的想法。男性与女性对于性生活和谐的理解并不相同，那么，到底什么样的性生活是令人满意的呢？1.性生活应由爱而起说起性生活，人们的第一反应往往是性冲动。实际上，启动性欲与性活动的关键在大脑，个人的心情与感受、环境的氛围与暗示，不仅影响着性欲的高低起伏，还直
人人健康 2022年13期2022-07-25
- “性”福生活的几点建议
阿芽性生活不是一方对另一方的“给予”或一方简单地“接受”，在性生活中，男女双方都有责任和义务成为性爱中的主角。那么，如何达到性生活的美满与和谐呢？性保健专家提出了如下中肯的建议：1.美满的性生活始于性生活之前。日常生活中相互关照、彼此尊重，有助于加强夫妻感情、增进亲密度。2.对自己的性快感负责。主要是针对女性而言，女性有权对自己的性快感提出主动的要求。当精神不好、身体欠佳时，应该婉言谢绝丈夫的性要求。在性生活中，要自己找快感，并努力使丈夫明白自己的要求。3
保健与生活 2022年22期2022-05-30
- 规律性生活好处多
张青性生活是适龄男女的正常生理需求，适当地过性生活不仅能愉悦身心，还有很多好处。增进双方感情，促进生活和谐性生活有助于增进双方的感情，使两人的关系更为亲密。而夫妻之间规律的性生活还有助于家庭的和谐。缓解压力，舒缓紧张情绪人类性爱研究专家威尔逊指出，在性生活的过程中，激素的释放使人们感受不到压力，这个反应甚至可以维持数小时之久，直至激素恢复到正常水平。因此，性生活可以在一定程度上缓解情绪、心理上的紧张和压力。促进新陈代谢，增强身体机能研究表明，过性生活相当于
保健与生活 2022年19期2022-05-30
- 男性性生活后 出现这些情况要及时就医
夫妻之间规律的性生活对身体健康是有益的，可以帮助人们缓解或释放压力，还有助于增强体质，但是如果过度缠绵，频繁的性生活，则会对身体造成危害，尤其是男性。如果性生活后有以下几种表现，应及时就医。大量出汗 性生活可以说是一件体力活，比较消耗体力，所以男性在性生活后出汗是正常的，但是一般来说出汗量不会特别大。如果性生活后发现自己出汗量较大，就应该引起重视。这种情况，可能是身体代谢或神经方面有问题而导致的，应及时就医。想要排尿排不出来 性生活后，很多男性会有这样的感
保健与生活 2022年21期2022-05-30
- “性福”生活的八点建议
阿芽性生活不是一方对另一方的“给予”或一方简单的“接受”，在性生活中，男女双方都有责任和义务成为主角。那么，如何达到性生活的美满与和谐呢？性保健专家提出了以下建议：1.美满的性生活始于生活 日常生活中相互多关照，彼此尊重，是加强夫妻感情、增进亲密感的最好办法。2.对自己的性快感负责 主要是针对女性而言，女性有权对自己的性快感提出主动的要求。当精神不好、身体欠佳时，应该婉言谢绝丈夫的性要求。3.不断改变性生活的方式 长期用一种方式，容易产生厌倦感。双方应不断
保健与生活 2022年6期2022-03-15
- 老年人不能有性生活吗
无法拥有或享受性生活事实：老年人同样有性生活，但是他们更注重的是质量，而不是数量，一般表现在接吻、拥抱、抚摸等方面。他们对性的看法是，仍然渴望性、拥有性，但的确会有一部分因为身体的变化造成性功能减退、性欲减弱，不想频繁地进行性生活，但这并不代表他们没有性生活。不论是60岁、70岁还是80岁，人们都有可能拥有性生活。误解2 ：上了年纪之后，性就变得没那么重要事实：老年人也需要性生活。性与人们的婚姻满意度和生活幸福感相关。在已婚的老年群体中，每个月发生超过一次
保健与生活 2022年5期2022-03-15
- 绝经了 还能过性生活吗
，和丈夫没有了性生活。现在，丈夫多少有些抱怨。我问她：“为什么和丈夫没有性生活呢？”她反问我：“绝经了，还能过夫妻生活吗？”处于更年期的女性性生活易被忽略更年期是每个女性都会经历的过程，通常发生在45～54岁。进入更年期后，女性体内的雌激素水平骤然下降，会引起一系列生理上的变化，如大家都较为熟知的潮热、出汗、失眠、易怒等。还有一个重要问题总是被人刻意忽略，即更年期女性的性问题。很多女性認为，这个时期出现的性功能降低是衰老的自然结果。在出现性功能下降的时候，
保健与生活 2021年23期2021-12-12
- 9 招让性生活更持久
忙时期抽出时间性生活，常常令人感到匆忙，会对性生活造成负面影响。建议留出一段不受干扰的时间享受美妙性生活，例如把整个周末上午都安排为亲热时段。2. 多做深呼吸 深呼吸有助延缓射精，增加性生活时长。此外，深呼吸能让下半身的强烈感受传遍全身，有助在身体未高潮的情况下先体验高潮的快感。3.“慢起慢落” 花足够时间进行前戏能让双方更充分地热身，让整个性生活过程延长，确保双方都得到满足。同理，达到高潮并不意味着性生活结束，应该再缠绵温存一会儿。4.维持兴奋度 性生活
人人健康 2021年1期2021-12-02
- 高血压患者 如何安全过性生活
时还头晕眼花，性生活质量也很糟。刘先生在妻子的陪同下到医院接受了检查，发现竟然患有中度高血压。刘太太听说高血压患者在过性生活时有可能会意外死亡，想从我这里一探究竟。对于高血压患者，怎样过性生活才安全呢？一般来说，应该视病情的轻重采取不同的对策。我们知道，性生活不仅是一种中等体力活动，也是一种精神兴奋、情绪激昂的情感活动。性生活时，呼吸会加快，心跳会加速，血压会升高。研究表明，性生活时收缩压可上升30～60毫米汞柱，舒张压可上升20～40毫米汞柱。房事结束后
保健与生活 2021年22期2021-11-11
- 缺乏性爱容易生病
王贞虎拥有性生活是人的本能，然而随着现代人生活越来越忙碌，工作压力越来越大，难免会造成性生活次数越来越少。其实，缺乏性生活不仅会对夫妻感情造成伤害，更可怕的是会影响身心健康！事实上，性欲强也可能是身体健康的表现之一。这里综合BUSTLE网站和Hello医师文章，归纳出缺乏性生活可能对身心健康造成的五个影响。1.脑内啡减少。爱抚造成的刺激和性高潮都会触发脑内啡的分泌，脑内啡会让人的心情愉快且感觉良好。因此，性爱也如同运动般能够刺激人体分泌脑内啡。一旦停止性爱
家庭医学 2021年5期2021-07-19
- 乙肝患者能过性生活吗
肝患者能不能过性生活需要分情况而定。乙肝病毒携带者此时没有肝炎发作，可以有节制地过性生活，但是要注意不可纵欲过度，要控制频度，包括自慰行为，以免造成肝炎发作。急慢性肝炎活动阶段此时肝功能异常，伴随氨基转移酶升高、浑身乏力，甚至出现黄疸症状，应该停止性生活，以免加重病情。并且此时受病情的影响，患者本身性欲就比较低下，不可勉为其难。慢性肝炎病情稳定阶段通过治疗后病情得到有效控制，比如病毒量降低，肝功能恢复正常等，此时可以适当地过性生活。乙肝患者过性生活要注意这
保健与生活 2021年13期2021-07-14
- 我们为什么需要性生活
童立性生活是一個很好的概念，相对隐晦的同房，直白的性交，令人激动的性爱，它在朴实无华中也散发着生命的哲学——性命攸关，生生不息，活跃不止。怎么理解性生活呢？狭义的理解就是发生性行为，特指性器官的碰撞。而广义的性生活就包括两个人的眼神交流、牵手、拥抱、缠绵的耳鬓厮磨、激情四溢的性交等，这些都是性生活的一部分。性生活对于一个人、一个家庭、一个国家甚至人类都是一件看起来极其微小却很重要的事情。可以说，没有性生活，我们的生命将失去爱情，失去家庭，甚至人与人之间的温
大众健康 2021年2期2021-03-09
- 有“性福”才能更幸福
姜辉和谐的性生活会大大提高老年人的生活质量，促进老年人身心健康，起到延年益寿的功效。有资料表明，有规律性生活的男性比沒有性生活的男性寿命延长15～20年。性生活不和谐的女性，寿命则会缩短6年。首先，性生活能促进身体健康。性生活时需要调动脊柱、骨盆和四肢。同时，性生活时心跳和呼吸加快，说明也要动员循环系统和呼吸系统，因此性生活是一项全身性运动。有人估算，一次性生活相当于爬四五层楼梯，或者百米跑的运动量。性生活时，还会伴有体内相关激素的分泌，有利于双方的身
保健与生活 2021年2期2021-02-04
- 得了肾病还能有性生活吗？
，我是不是要跟性生活告别了？读者 费晓斌费晓斌读者：患有肾病，尽管不能说告别了性生活，但性生活必须有所调整。我们知道，性生活是全身性的剧烈活动，会出现血液循环加速、神经高度亢奋等，肾脏的工作量也会较平时明显增大。大多数人在性生活后会伴有轻重不同的劳累感，但经过休息可恢复正常。对于病程较长或较重的肾病患者而言，性生活后的劳累感时间会加长，体力恢复也会比较慢，若性生活过于频繁，则可能处于体能持续透支状态，导致肾病复发或加重。因此，肾病患者是否可以同房需视情况而
妇女生活 2020年3期2020-04-15
- 享受性福，并非“老不正经”
然，老年夫妻对性生活的欲望已不如年轻时那么旺盛，但还是存在的。性生活和吃饭一样，都是维持人类生存最基础的事情。有健康的性生活才能长寿，或者说要想长寿就要有健康的性生活。老年人性生活不是可有可无现代人，有近1/3的时间是在老年期，所以老年人的生活质量是个重要问题。国内一项调查表明，一半老年人的配偶仍健在，60%以上的老年人有性欲和性生活能力。故性生活对于老年人高质量的生活来说，也是不可或缺的。性生活是人类繁衍后代、生儿育女的前提。老年男性一般没有生育需求，因
祝您健康·文摘版 2019年8期2019-08-06
- 性生活后感觉疲劳怎么办
苏阳性生活是一项体力活，事后总是感觉很累，特别是男性，有时候甚至到第二天都无法完全恢复。怎样才能缓解性生活后的疲劳呢？不要马上入睡在性爱中，男性在射精时交感神经兴奋，射精后副交感神经和脊髓反射神经松弛。一般来说，性生活后感到极度疲劳的男性往往睡意很浓，想尽快入眠。但是，如果性生活后立刻睡觉，神经松弛现象会因睡眠而加重，变得更加松弛，不但不利于恢复，反而有可能在次日觉得身体愈发疲劳。因此，此类男性在性生活后不能立即入睡，可下床进行一些活动，如喝水，看会儿电视
保健与生活 2019年2期2019-08-01
- 性生活中出现意外怎么办
刘红在性生活中出现意外，难免会影响夫妻性生活的质量和双方的心情，但是出现意外就要及时处理。性生活中出现意外怎么办？痉挛及疼痛性生活中常见的意外是腿抽筋，即大腿外侧或小腿的肌肉痉挛，发生的原因可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。抽筋时，将腿伸直，脚趾向前翘起，一会儿抽筋就可以得到缓解。性生活后出现过敏专家指出，过敏的发生多数是由于对霜乳胶避孕用具和药物不适应，女性常会感到阴道刺痛、烧灼。一旦有过敏反应，可用水、湿毛巾或纸巾擦去残留的液体、霜剂等，然
保健与生活 2019年2期2019-08-01
- 老年人性生活切勿太过与不及
研究发现老年人性生活规律有益于身心健康，可以延年益寿。一般情况下，人进入老年期，性功能会有明显的退化。据一份资料显示，40～50岁的男性性欲会下降18%～25%，而50～60岁的男性性欲则下降48%左右。但是，相当多的老年人性兴趣依然强烈，因此可以进行适度性生活。大量事实证明，老年人性功能衰退的速度有较大的个体差异。日本某调查发现，也有86岁高龄男性仍有性生活的例外情况。美国一些从事长寿研究的学者所进行的调查也发现：年老还希望娶媳妇的人多数是长寿者，因为他
保健与生活 2019年3期2019-08-01
- 男性一周两次性生活最长寿
每周两次或以上性生活的男性，早死几率比每月只有一次或更少性生活的人低50%。高频性生活的人出现冠状动脉疾病，中风、脑血栓等几率，是那些性生活匮乏者的一半。专家建议：到底是先没了性致导致身体越来越差，还是身体越来越差导致没了性致，就像先有鸡还是先有蛋一样难解。除了一些不健康的纵欲者，在稳定的婚姻或情侶关系里的男性，能够长期做到一周两次性生活的，一来表示是对自己的感情关系是满意的。二来也意味着这名男性身体健康，并对生活充满热情。同时具备这两种无形而重要的东西，
现代家庭 2019年6期2019-06-26
- 性爱和谐有秘诀
和谐的性生活能够增进夫妻之间的感情，可以促进家庭的和谐美满。要想维持性爱的和谐其实也是需要技巧的，因为夫妻生活久了之后难免会失去新鲜感，性生活也会变得没有激情。那么性爱和谐的秘诀有哪些？性生活优先权幸福美满的夫妻，是会把性生活当作生活当中最重要的组成部分的，要想夫妻和谐，那么应该把性生活放在第一位，只要有可能，应该千方百计的保护性生活，要满足性生活的一切需求。约定同房日期应该提前约定性生活的日期，这样会加深夫妻之间的和谐默契感，而且会是彼此之间的情欲相互牵
祝您健康·文摘版 2019年1期2019-05-14
- 女性禁欲有哪些危害？
想而知，我们的性生活极少，几乎处于禁欲状态。体检时，我说妇科不用检查，肯定没事。但医生却说，越是没有性生活越容易得妇科病。请问，女性禁欲对身体有哪些危害？读者 李庆瑞李庆瑞读者女性长期没有性生活，可能会在以下几个方面出现问题：1.心理压力变大。有质量、有规律的性生活可以帮助夫妻双方排解心理压力。当在生活中被各种繁杂的事情困扰的时候，可以通过性生活有效地释放自己。反之，如果长期压抑自己的欲望，心理压力会增大，严重的甚至可能诱发抑郁症。2.性交疼痛。女性在几个
妇女生活 2019年3期2019-03-18
- 性生活有“ 八 忌 ”
康 健性生活是夫妻生活的重要组成部分，和谐的性生活应避免一些禁忌。忌带病过性生活患有某些严重疾病,且医生已嘱咐不能过性生活者,不可不听医生劝告,勉强过性生活。带病过性生活,受害者不仅是自己,有些病还会通过性器官传给爱人,应该避免。忌疲劳未消除即过性生活性生活要消耗一定的体力,且身体或精神疲惫时过性生活往往达不到双方满意的效果,特别是劳累后立即过性生活,会影响健康。忌心情不好时勉强行事有些夫妻在情绪不佳时勉强过性生活,不但得不到和谐的性生活,还会使情绪不好的
保健与生活 2018年19期2018-11-08
- 影响性生活的5点禁忌
性生活应该是美好而愉悦的，也是增加双方感情的重要因素，而且适当的性生活还有利于身心健康。但是，性生活也有很多禁忌，如果不小心犯了禁忌不仅会影响夫妻双方的感情，还会给身体带来伤害。【禁忌一：勉强】夫妻间过性生活，应该是双方都处于精力充沛、都有需求的时候进行。如果一方性欲并不强时却勉强行事，不仅容易影响双方感情，而且也无法得到身心的愉悦。【禁忌二：贪凉】很多人觉得性生活时身体燥热出汗，于是开空调或者风扇，还将温度或者风速调到最大。事实上，由于性生活时消耗体力多
人人健康 2018年11期2018-11-08
- 如何对待性生活后疲劳综合征
郝洪军医学上把性生活过度或性生活后引起的一组疲劳症状称为性生活后疲劳综合征。性生活后疲劳综合征通常持续出现在性生活后几分钟或几小时，部分患者主诉在性生活后的数天内，他们整天头昏、疲倦乏力。这里主要讨论男性性生活后疲劳综合征的诊断和治疗。导致性生活后疲劳的因素分为心理性、生理性和病理性三种。生理性疲劳当性生活达到高潮时，人的呼吸加快、心率加速、血压升高。其结果必然会加速全身消耗，诱发躯体疲劳。心理性疲劳性生活既有体力运动，又有紧张复杂的脑力活动。高级神经的能
保健与生活 2018年16期2018-09-20
- 数学好的老人，性生活质量高
数学题的能力与性生活质量关系密切。如果一名退休人员还能做对简单数学计算题的话，他的性活力要比做不出题的同龄人高两倍。仅答对一道题或是一道题也没答对的老人，只有41%的人在过去一年有性生活，而答对4道题或5道题的老人，有79%的人都有性生活。数学好的70多岁老人里，将近一半在性生活方面都较活跃，而数学不好的老人仅有28%有性生活。这也从一个侧面说明：认知能力越强的老人，越会享受生活。
婚姻与家庭·婚姻情感版 2018年8期2018-08-06
- 女性性生活后为何腰痛
瑞 青性生活是夫妻之间感情的调节剂，这本来是一件愉悦身心的事情，但有时候也会有烦恼。很多女性在性生活的第二天会出现腰痛的现象，严重影响正常日常生活。是什么原因导致女性性生活后腰痛呢？原因一：得了某些妇科疾病女性患有某些妇科疾病，性生活后可能出现腰痛症状。女性患宫颈炎时有腰酸痛症状，性生活后，疼痛会加剧；伴有宫颈息肉者，性生活后有出血。若房事后腰痛或者出血，要及时到医院检查，确诊有无妇科疾病，并进行相应的治疗。治疗期间是否可以过性生活，要谨遵医嘱。原因二：性
保健与生活 2018年12期2018-07-17
- 夫妻亲热避开7个“黑色时间”
佳惬意而美妙的性生活无疑是令人向往的，但是如果在错误的时机执着于此事，可能会适得其反，甚至危害健康。以下是专家总结的7个黑色性爱时间，夫妻亲热时一定要尽力避开。1. 酒后：饮酒后，尤其是饮用大量烈性酒会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐，而且酒后受孕会危及胎儿。一项调查发现，酒后性生活也是引发猝死的重要原因之一。2. 病中：生病时身体抵抗力低下，性敏感度降低，影响性生活质量。尤其是身患传染性疾病时，更不可过性生活，否则不仅自己受害，还会传给爱人。3
祝您健康·文摘版 2018年7期2018-05-14
- 更年期女性如何过性生活
浓浓爱意，你对性生活依然向往，却多了些亲密的举动：早上醒来的亲吻，执子之手与之耳语，你的爱欲会化成生活中的点点滴滴，不断为性生活体验注入活力。由于雌激素的降低，与阴道干涩一起降临的事实是，阴道壁也可能变薄，这可能造成性生活时疼痛。此时建议咨询医生，是否可以采取雌激素疗法，并且留心相关药物的影响。健康是获得快感的前提，更年期女性要想性生活获得快乐，先在身体上下功夫：健康饮食、规律运动、优质睡眠、心理健康都是获得“性”福的重要保障。如果你在更年期之前就拥有愉快
保健与生活 2018年4期2018-04-19
- 老年人的性生活要因人而异
身的。老年人的性生活频率没有可比性老年人由于身体机能下降，在性生活上与年轻人应有所不同。在门诊也经常有老年人询问，到底多久一次才算是“适度”。其实，性生活的频率决定是“个性化”的，没有一定之规，只要性生活后不感到疲劳，不影响第二天的正常生活，就是适度的。老年人谈“性”不必羞答答有些人受传统观念和社会舆论的影响，相信“一滴精十滴血”“性生活会导致肾虚”的说法，甚至认为老年人不应过性生活。还有不少老人缺乏性知识，比如对于年龄增大引起的性生活困难、性交疼痛、没有
家庭百事通·健康一点通 2018年2期2018-02-28
- 前列腺增生会影响性生活吗
是否会影响他的性生活。前列腺增生是前列腺组织增生变大导致的病症，既不损伤男性外生殖器的解剖结构，也不影响指挥外生殖器勃起的神经、血管和内分泌功能，因此，一般不会明显影响夫妻间正常的性生活，但有些前列腺增生的患者会出现一些性生活的变化。在前列腺增生开始阶段，可出现与年龄不相符的性欲增强；或者性欲一贯正常，却突然变得强烈起来。这是由于前列腺组织增生，使前列腺功能紊乱，反馈性引起睾丸功能一时增强所致。频繁的性生活则会加重前列腺增生，因为频繁的性生活本身会使前列腺
保健与生活 2018年14期2018-01-28
- 孕期性生活男人要注意的事
孕期能不能过性生活？不少人以为孕期不能过性生活，因为可能会对胎儿造成不良影响。其实在孕中期，如果准妈妈的妊娠反应不很明显，并且胎儿状况稳定的话，是可以适当进行性生活的。但孕期性生活时男人要注意：1.性生活中注意动作轻柔，避免剧烈动作或动作幅度过大。最好不要做太过刺激的尝试，否则后果严重。2.采用不同的触摸方式，丈夫注意妻子的感受时也注意宝宝的感受，如抚摸妻子的腹部，夫妻两人一起体验胎动的喜悦。3.在进行性生活时，丈夫要注意姿势和体位，尽可能不要将身体的重量
人人健康 2018年13期2018-01-27
- 性生活后 你有不适吗
“感觉跟先生过性生活之后就会出现乳房胀痛，我是不是得了乳腺疾病？”而另一位患者李女士则向医生说，她经常发生尿路感染，“每次性生活后，私处就不舒服，瘙痒、发热，甚至尿痛。”性生活引起乳房疼痛，不需要治疗性生活真的会引起乳房疼痛吗？专家说，很多女性不知道，乳房疼痛与体内激素水平改变有关系。在性生活后，乳房胀痛或局部的乳头发痒，其实都与性生活刺激雌激素水平升高有关。雌激素又叫“美容激素”，雌激素分泌正常的女性显得特别漂亮。人的精神活动反过来作用于生理，当有比较满
保健与生活 2018年7期2018-01-26
- 每个月多少次性爱才算正常
年、每月过8次性生活的人最幸福。很明显，要达到每月8次的性生活频率，当然就需要有自己的一个活动空间。所以，与生活幸福度关系最大的因素就是拥有自己的房产，而且住房面积大的人要比住房面积小的人要幸福，因为活动的自由度更大了。1.性欲是自然而然激起的，而且强烈到愿意性生活的程度。任何勉强的性生活或应付式的性生活都是过度。2.性生活的全过程是自然而然地进行和完成的，没有不舒适的感觉，只要没有出现身体上和心理上的不舒适就都属于正常。3.性生活后根据次日的感觉作为判断
人人健康 2017年17期2017-10-20
- 性生活后头疼的原因
性生活是男女双方情感、心灵以及身体的亲密交流，是一种幸福的享受。不过，有些夫妻在性生活后会出现头疼的情况，有些人則在性生活过程中头疼，这可能有下面一些原因。首先，有可能是性兴奋或紧张造成的。一些夫妇性生活时会过分着急、紧张，从而导致人体交感神经兴奋，血管收缩。再加上性生活中血压提升过快，缺乏明显的缓冲，头颈部肌肉痉挛，血液循环加快，进而因为血管出现痉挛而产生痛感。假如有血管狭窄就会使脑部血液循环不畅，加上性生活时血液集中于生殖系统，都可导致脑部缺血而引发疼
人人健康 2017年17期2017-10-20
- 高血压患者最好清晨进行性生活
与正常人一样过性生活。中度高血压患者必须在药物保护下有节制地过性生活。重度高血压患者有明显的头痛、胸闷、心前區不适、肾功能减退等并发症，性生活中可能诱发心、脑血管意外。如出现这种情况，应暂停性生活，经过药物治疗之后，再咨询医师是否可以恢复性生活。高血压合并有冠心病或脑血管疾病者，最好在性生活前30分钟服一次血管扩张药，最好用钙拮抗剂，以免在性生活激动时导致血压升高而发生意外。不违背上述原则的情况下，性生活次数不宜多，一般每1～2周1次为宜，高血压患者最好选
现代家庭 2017年10期2017-10-20
- 美满性生活的秘诀
美满性生活的秘诀列个性生活时间表有了时间表，夫妻会对性生活充满期待，并为此做好准备。到了性生活那天，他们会提前安排好工作和生活，调整状态，还可以精心安排前戏，制造浪漫，避免让性生活变得平淡无味。把卧室门锁起来 锁上卧室门，把空间留给自己，是保持性生活质量的秘诀。锁上门，会让夫妻有安全感，放得开，从而全身心地投入到二人世界中。珍惜每次性生活机会 忙碌的生活和工作会挤占人们的性生活时间，让性生活变得匆忙。此时，一定要珍惜每次性生活机会，深情的亲吻，狂热的拥抱…
祝您健康·文摘版 2017年5期2017-04-06
- 性生活，不要轻易牺牲
年分房睡都没有性生活，他也不要求，一个正值壮年的男子，3年没有性要求，这个正常吗？他说偶尔手淫，如果他身体可以承受手淫的强度是不是就可以恢复性生活了？A脑血栓患者能够过性生活，当然，因为性生活的过程中血压会骤然升高，它可能使风险提高，所以了解你丈夫的病情处于什么状态下很重要。上次发病已经是3年前，考虑去医院做个复诊，请医生考虑你们的需求，咨询其建议。作为一个性咨询师我的建议是，夫妻生活中缺乏性活动容易引发猜忌、降低自信心、放大婚姻中的摩擦，如果风险尚在可控
健康之家 2016年11期2016-11-30
- 女性也需防肾亏
现，很多是因为性生活次数过于频繁所致。性生活次数多些无可非议，然而如不加以节制，恣意放纵，必然会导致不良后果。现代医学均强调性生活不宜过度，以免耗精伤气。可是好多女性认为性生活过度专指男性，其实并非如此。性生活过度对男性来说，伤害要大些。而对女性同样也有一定影响，因为，性生活是男女双方的中枢神经系统、自主神经系统以及交感、副交感神经系统的全身性的综合反应。研究发现，女性在性生活时，同样有全身痉挛、心跳加快、呼吸急促、血压升高、全身酥软、大汗淋漓、疲乏至极等
健康必读 2016年10期2016-11-14
- 夫妻亲热避开七个时间
七个时间美妙的性生活让人憧憬，但若掌握不好时机，可能会适得其反，甚至危害健康。北京中医药大学附属第三医院男科主任医师鲍身涛告诉记者，以下7个黑色性爱时间，一定要尽力避开。酒后：饮酒后，尤其是饮用大量烈性酒会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐，而且酒后受孕会危及胎儿。一项调查发现，酒后性生活也是引发猝死的重要原因之一。病中：生病时身体抵抗力低下，性敏感度降低，影响性生活质量。尤其是身患传染性疾病时，更不可过性生活，否则不仅自己受害，还会传给爱人。疲劳
农业知识 2016年8期2016-03-28
- 再婚不和谐 问题在心理
再婚夫妻也要过性生活，因此也有性生活调节的问题，而且这个问题要比初婚夫妻性生活的情况更加复杂与特殊。再婚夫妻往往具有比较复杂的性心理状态，在新婚的甜蜜后面常常隐伏着对过去生活的回忆。因此再婚夫妻性生活不和谐的原因大多是心理因素造成的。常见的不良心理因素包括：内疚心理、自卑心理、怀旧心理。再婚夫妇由于双方或一方，有过性生活的经历和体验，这种经历对于他们来说有有利的一面，就是不会感到陌生、驾轻就熟。但同时，过去性生活给他们留下的深刻印象同样会影响在婚后的性生活
大众健康 2015年5期2015-09-10
- 几个月没有夫妻生活正常吗
周进行一至两次性生活。丈夫和我已经五个月没有进行性生活了，我们之间是不是有什么不对？答：不是你想象的那樣。每对夫妻都有着自己的周期，没有性生活的一段时期之后，是一段有性生活的时期。每周进行1～2次性生活这一数字是计算一年内被调查者进行性生活的总数，从而得出的每周的平均数。这并不意味着每对夫妇每周进行1～2次性生活，生活不会这般机械。当然也有一些夫妇，他们每周进行2～3次之多的性生活，但他们并不是大多数。调查表明，对年龄在20～29岁的女性和25～34岁的男
伴侣 2015年9期2015-09-09
- 性生活如何保持新鲜感
上时刻。和谐的性生活不能让任何东西束缚住，性爱需要创新和保鲜。那么怎么保持性爱的新鲜感呢？1、你们对蜜月的期盼有多大？ 忙完婚礼，蜜月对新婚夫妻来说是放松的大好机会，很多人对蜜月有着很大的期待。但现实是，几乎一半夫妻结婚夜累得倒头就睡！我们要做的是试着对蜜月的期望现实点，别太理想化。2、你們的性优点和缺点有哪些？ 你们最愉快的性经历有哪些？你们俩一起做过的特别好的的事？然后，想想可以改进的地方。请记住一点，性生活总有改进的空间。比如，“我们可多点前戏。
新传奇 2015年31期2015-07-01
- 规律的性生活能够使人长寿
传统观念认为，性生活频繁会影响身体健康，造成阴阳两亏。但现代医学却对此有新的看法。美国性研究协会的专家在多年跟踪调查后发现，性对人体不但没有伤害，还有诸多益处。第一，规律的性生活能够使人长寿。英国科学家曾对1000名男性进行了10年跟踪调查，发现每周有两次或以上性生活的男性，其早死的几率比每月只有一次或更少性生活的人低50%。尤其是那些有高频率性生活的人，他们出现冠状动脉疾病，如中风、脑血栓等的几率，是那些性生活匮乏者的一半。第二，性生活能降低乳腺癌发病率
农业知识·百姓新生活 2014年11期2015-01-27
- 性生活规律提高免疫系统功能
，通俗讲就是对性生活没兴趣，也有说是性欲减退。缺铁性贫血是引起女性性冷淡的原因之一，这主要是因为血液中的铁元素影响着上皮细胞的营养状况。而患有缺铁性贫血的女性，阴道和外阴黏膜容易呈萎缩状态，性生活时会感到不适甚至疼痛。久而久之，性欲自然就会减退，女性的性冷淡也就形成了。此外，贫血的人运动时容易缺氧，因而在进行性生活这类剧烈活动时，贫血严重的病人往往有力不从心的感觉，性生活便成了一种负担。女性贫血症状明显时，不要勉强过性生活，否则容易加重病情，进而加重性冷淡
妇女生活 2014年7期2014-09-10
- 慢性病人的性生活
2个月内应禁忌性生活，以后则可视心功能情况而逐步恢复性生活。如果病人能自上四层楼，那么他就完全可以每周进行一或两次性生活。但应注意的是，患者在性交前不要吃得过饱，切忌吸烟饮酒，也不可洗热水澡。若病人性交前感到紧张，可通过亲昵、爱抚来缓解；万一在性交中出现胸闷、心绞痛或其他不适症状，应减缓或停止动作。高血压血压很高的患者应暂时停止性生活，以免发生脑血管意外。一般舒张压高于120毫米汞柱，血压波动大，有上升趋势时不宜性生活，也不要在头痛、头晕时勉强进行性生活。
恋爱婚姻家庭·养生版 2013年8期2013-05-14
- 愉悦性生活佳时巧选择
贺玉强过性生活以什么时间为好?不少夫妇都十分关心这一问题。一般说来，性生活时间的安排，通常应考虑两个问题：一是不在疲劳的状态下过性生活，二是性生活之后要有一个比较充分的休息和恢复体力的时间。从目前的情况看，大致有以下3种说法。(1)有人认为，晚上时间为好。所谓晚上，一般是指22点左右。对相当一部分人来说，这是即将入睡的时间。持这种观点的人认为，性活动需要付出较大的体力，在这段时间过性生活，完事后可以立即入睡，使双方得到充分的休息，第二天可以保持充沛的精力。
祝您健康 2009年7期2009-08-05
- 老年人不要放弃性生活
贺玉强老年人的性生活为什么停止过早有多方面的原因。首先，在不少老年人心中，认为性生活不利于长寿，这无疑让他们对性生活的兴趣大打折扣。其次，夫妻情感、伴侣对性生活的态度等，对老年人的性需求都有一定影响。传统观念认为人到老年不应当再有性生活，也是减少享受性爱的原因。老年人别压抑性做老年人过度压抑性欲望，有很多坏处。(1)性要求长期得不到满足，易致条件性反射消退，导致性欲减退、阳痿等症。(2)由于性欲受到压抑，精液不能排泄，会在性腺组织中淤积、充血，导致前列腺、
家庭医学 2009年5期2009-06-15
- 女性性生活前多喝些水
道炎反复发作与性生活有一定关系，因为在过性生活时，容易把女性尿道口的细菌向上逆行，引起尿道炎。为了防止性生活引起尿道炎，女性在性生活前应适当多喝些水，使在过完性生活后，有足够的尿意而排尿。排尿可以起到对尿路的冲洗，这对预防尿道炎的发生有很好的作用。如果发生了尿道炎，女性最好在尿道炎治好后一个月再恢复过性生活，这对防止尿道炎的再次发生有益处。
人生与伴侣·共同关注 2009年9期2009-04-22
- 激情嘿咻也会致失强
以来感情良好，性生活也很和谐。自去年开了一家公司后，李仁的应酬明显比往常多了，喝酒自然是避免不了的。渐渐地李仁的身体开始发胖，体重突飞盛进地增长，并患上了高血压，夫妻生活也开始不协调。起初。李仁以为可能是结婚时间长了，没有了新鲜感，便没怎么放在心上。后来，他发现和老婆性生活之前，必须要借助一些外界刺激才能激起他的兴奋，而进入正题后，也往往草草了事，像偷情一样。偶尔兴致勃勃激情嘿咻时，他还出现了头晕的症状，但稍事休息，症状就消失了。老婆虽然不满意，但也没有表
黄河黄土黄种人 2009年12期2009-01-28
- 性爱生活中十四个误区
平 平一、性生活最满意的姿势是男人在上面的姿势。这只是最常用的，但不一定是令双方最满意的性生活姿势。女上位（女性在上）可能更容易使女性得到满足。侧位则可能对男女双方都是很好的姿势。二、妊娠期间应该禁止各种性行为。妊娠的头三个月，由于早孕反应，妇女也许无意于性生活，而且此时女性性高潮时的子宫收缩有可能导致流产，暂停性生活为宜，或者可以采用避免达到性高潮的性行为。妊娠的其他月份，并无必要禁止各种性行为。三、小的阴茎不如大的阴茎更能使女人满足。在疲软状态下，阴茎
现代妇女 2006年5期2006-04-27
- 老公喜欢清晨做爱好不好
从去年开始，将性生活的时间改在了早晨起床前，开始是偶尔为之，现在似乎成了习惯，有时我的感觉尚可，有时则弄得我一天都没情绪，我的苦恼又不太好跟他说，怕他生气，担心由此再引出一些不必要的麻烦，我只好一个人默默地忍受着；同时，我也担心丈夫的身体，性生活后他还得上班，干力气活。我不知道，清晨过性生活究竟好不好?丈夫的习惯要不要改一改?……”这确是一个饶有趣味的问题，涉及到性生活的意义、性生活的习惯以及生理适应能力等等。一般情况下，多数夫妇都喜好将性生活安排在晚上进
祝您健康 2000年3期2000-12-30
- 答心肌梗塞病人问：
常上班，但不知性生活能否恢复?听说性生活很耗体力，像我这样的病人，会不会发生“性交猝死”?答：由于性生活需要一定的运动量，所以经历过心肌梗塞的病人，心功能必须恢复到一定的程度才能恢复性生活。恢复到什么程度呢?如果你能够在一小时内走5公里的路，那这样的体力在性生活中就不会有什么问题。但是，性生活又不是一种单纯的体力活动，不同的人，在不同环境下，带着不同的心情进行性生活时，所需的体力会有很大的差别。至于“性交猝死”，国外曾从法医的角度对其进行过统计，发现这样的
现代家庭 2000年7期2000-06-14
- 不求高潮 但求感受
他们有着正常的性生活频率,她认为丈夫每次都能达到性高潮,因为丈夫每次性交末都兴奋得浑身颤抖,而她自己却并非如此,但她感觉自己也能经常从性生活中获得快乐。她想知道是否必须有性高潮才算有性满足?应该说小莉的情况属于正常而美满的性生活,因为她能经常获得性快乐。她担心自己没有出现性高潮是否正常,可能是一些传媒对性高潮的过分渲染所致。性生活中的阳痿、早泄、性冷淡或者无法达到性高潮等,给人们带来了难以言述的痛苦,媒介的过分宣染又加重了像小莉这样的人对性生活前景的担忧。
大众健康 2000年3期2000-06-06
- 性认识与性生活
鲁学风性生活是夫妻生活的重要内容，性生活的和谐与否，直接影响夫妻关系。据国外调查表明，有近三分之一的夫妻纠纷是由于性认识错误、性生活障碍造成的。在我们国内，由于几千年传统封建意识的影响。性问题被列入禁区，人们对性的认识也存在着许多模糊观念，以致使许多已婚夫妻对性的基本常识也缺乏了解，性生活长期不和谐，影响了家庭幸福。不正确的性认识可表现为以下几个方面：1.牺牲感：多见于女性，她们不认为性行为是人类正常的本能，是夫妇双方共同的事情，而把性生活看成是牺牲自己来
祝您健康 1988年2期1988-12-31
- 子宫全切处与性生活
当时怕影响夫妻性生活，不敢全部切除，结果转成癌瘤，最后，还是全切了。子宫全切与否，其实并不影响性生活，本人已经在8年前就切除了子宫，可性生活正常，这是一个活生生的实例。手术以前，因为患了“宫颈原位癌”，性接触时精神紧张，局部疼痛；一段时间以后，又变成麻木不仁，毫无感觉。切去子宫之后，想不到竟恢复了青春出乎意料的美满。总之，没有子宫后，也能过好性生活，也有性的要求和快感
祝您健康 1988年3期1988-12-31