左臂
- 刮骨去毒
矢③所中，贯④其左臂，后创⑤虽愈，每至阴雨，骨常疼痛，医曰：“矢镞⑥有毒，毒入于骨，当破臂作创，刮骨去毒，然后此患⑦乃除耳。”羽便伸臂令医劈⑧之。时羽适⑨请诸将饮食相对，臂血流离⑩，盈？輥？輯？訛于盘器，而羽割炙？輥？輰？訛饮酒，言笑自若。（选自西晋陈寿《三国志·蜀志》）注释①羽：关羽。三国时蜀国的大将。②尝为：曾经被。尝，曾经；为，被。③流矢：没有确定目标的箭。④贯：穿透。⑤创：创口，创伤。⑥矢镞：箭头。⑦患：病，疾病。⑧劈：破。⑨适：刚好，正好，恰好。
作文周刊·小学四年级版 2023年16期2023-04-16
- 少林韦陀对打拳
约两人展臂（甲伸左臂，乙伸右臂）双方中指尖相碰的距离，均并步正身直立，两臂自然垂于体侧，呼吸自然。二、甲乙双推掌甲、乙两掌外旋屈肘收至腰侧；然后，臂内旋由屈到直，向正前方推出，两臂高与肩平，掌尖向上。三、甲乙震脚虚步十字手甲：双臂外旋收至腰侧，上体左转，提右脚向右侧摆步，重心落于右腿，成左虚步，同时，右掌向前上方画圆收至左胸侧，左掌向前上方划弧垂肘，掌高与肩平，掌尖向上，掌心向前。目视乙方。乙：双臂外旋收至腰侧；上体右转，右脚经后侧向左侧方退步，身体右转，
少林与太极 2022年4期2022-11-08
- 自测血压 测左臂还是右臂
血压不太准，而且左臂和右臂的数值不一样，到底应该以测左臂还是右臂为准呢？理论上，距离源头较近的一侧应当压力更大，就像距离水源最近的水龙头内总是压力最大、出水最快。按照“水龙头出水”理论，右臂测量血压一定会高于左臂。通常，人的右臂血压比左臂会高5～10毫米汞柱，这是因为人体的右臂肱动脉来自头臂干分支，左臂肱动脉来自左锁骨下动脉。头臂干和左锁骨下动脉都来自主动脉，而头臂干是主动脉较大分支，左锁骨下动脉分支较小，右臂血压自然较高。因此，权威的《诊断学》给出的标准
保健与生活 2022年18期2022-05-30
- 成功往往缘于没有
一次车祸中失去了左臂，很多人都劝他不要练了，一个失去左臂的人怎么能与一个正常人比赛柔道呢？但这个男孩太喜欢柔道了，不管别人怎么说，仍然照练不误，他的师傅教得也非常认真。尽管男孩学得不错，但是他的师傅却自始至终只教他一招，而且对他说：“你只需要练好这一招就够了。”有一次，师傅带男孩去参加比赛，决赛对手比他健全，比他高大，比他强壮，虽然一开始时男孩显得有点儿招架不住，但是当他使出那招时，很快就制服了对手，赢得了冠军。很多人对此大惑不解：“那一招果真那么厉害吗？
山东国资 2022年3期2022-04-14
- 肩背痛，这五组动作很管用
盘坐，双臂上举，左臂沿后脑勺向下方延伸，越靠下越好，右臂抱住左臂肘关节。此动作每次坚持15～20秒，每天1～2次。第三组，肩前、中部拉伸：站立，双脚分开，两只手臂从背后交叉，幅度要达到一只手能托住另一只手臂的肘关节。該动作每次坚持15～20秒，每天1～2次。第四组，斜方肌徒手练习：站立，两只手臂各呈90度角上举，后面的肩胛骨（扇子骨）向脊柱中间夹紧，双臂用力向内侧上举。每次10～15个，每天1～2次。第五组，外旋练习：一侧手臂拿起杠铃，然后呈90度角上举，
恋爱婚姻家庭·养生版 2021年11期2021-12-10
- 肩背痛，这五组动作很管用
盘坐，双臂上举，左臂沿后脑勺向下方延伸，越靠下越好，右臂抱住左臂肘关节。此动作每次坚持15～20秒，每天1～2次。第三组，肩前、中部拉伸：站立，双脚分开，两只手臂从背后交叉，幅度要达到一只手能托住另一只手臂的肘关节。该动作每次坚持15～20秒，每天1～2次。第四组，斜方肌徒手练习：站立，两只手臂各呈90度角上举，后面的肩胛骨（扇子骨）向脊柱中间夹紧，双臂用力向内侧上举。每次10～15个，每天1～2次。第五组，外旋练习：一侧手臂拿起杠铃，然后呈90度角上举，
恋爱婚姻家庭 2021年33期2021-12-08
- 劣势或许会成为优势
次车祸中他失去了左臂，很多人都劝他不要练了，但他照练不误。他的师傅自始至终只教了他一招，而且对他说：你练好这一招就够了。有一次，师傅带男孩去参加比赛。决赛对手身体比他健全，比他高大，比他强壮，一开始时男孩有点儿招架不住，但是当他使出那一招，很快就制服了对手，赢得了冠军。很多人对此大惑不解，男孩也感到奇怪，便去请教师傅。师傅告诉了他其中的奥妙：“第一，你经过苦练，已经掌握了柔道中最难的一招；第二，破解这一招的唯一办法，就是对方必须抓住你的左臂。”（摘自《思维
作文·初中版 2021年12期2021-09-15
- 成功往往缘于没有
一次车祸中失去了左臂，很多人都劝他不要练了，一个失去左臂的人怎么能与一个正常人比赛柔道呢？但这个男孩太喜欢柔道了，不管别人怎么说，仍然照练不误，他的师傅对他教得也非常认真。尽管男孩学得不错，但是他的师傅却自始至终只教他一招，而且对他说：你只需要练好这一招就够了。有一次，师傅带男孩去参加比赛，决赛对手比他健全，比他高大，比他强壮，虽然一开始时男孩显得有点儿招架不住，但是当他使出那招时，就很快制服了对手，赢得了冠军。很多人对此大惑不解：那一招果真那么厉害吗？那
思维与智慧·上半月 2021年8期2021-08-06
- 成功往往缘于没有
一次车祸中失去了左臂，很多人都劝他不要练了，一个失去左臂的人怎么能与一个正常人比赛柔道呢？但这个男孩太喜欢柔道了，不管别人怎么说，仍然照练不误，他的师傅对他教得也非常认真。尽管男孩学得不错，但是他的师傅却自始至终只教他一招，而且对他说：你只需要练好这一招就够了。有一次，师傅带男孩去参加比赛，决赛对手比他健全，比他高大，比他强壮，虽然一开始时男孩显得有点儿招架不住，但是当他使出那招时，就很快制服了对手，赢得了冠军。很多人对此大惑不解：那一招果真那么厉害吗？那
思维与智慧 2021年22期2021-08-02
- 一招制胜
于丽一个失去了左臂的10岁男孩师从一位柔道大师，但大师一直只让他练习一个招式。男孩实在忍不住了，问：“师父！我能不能多练习一些招式？”大师回答道：“你只需练习这个招式。”几个月后，大师带男孩参加比赛，男孩运用唯一的招式，轻松进入了决赛。男孩自己都感到吃惊。决赛上，对手更强壮，也更有比赛经验，男孩明显处于下风。然而在关键时刻，对手犯了一个重大错误，放弃了防守，男孩迅速抓住这个机会，打败了对手。赛后，男孩问：“师父，我为什么只用一招就贏得了比赛？”大师回答道：
意林·少年版 2020年18期2020-10-12
- 马蹄哒哒哒
伸出，右手握拳，左臂向后伸出，左手展开做尾巴。5.马蹄撒花哒哒哒。双手握空拳，右臂向上抬起，左臂略低于它，右腿抬起的同时，两个手腕向上翻起（与动作4轮番进行）。4.跑起来啦！两个手臂的动作保持不变，左臂前后摆动，右小腿抬起做踏地动作。小知識一个马蹄样的铁片，直接用钉子钉到马掌里边，马会不会很疼呢？其实是不疼的，马掌那里是角质层，就像人加厚的指甲，没有感觉。而钉马蹄铁的作用是防止马在行走奔跑中过度磨损脚掌。
孩子 2020年9期2020-09-16
- 鸵鸟鸵鸟，跑得快
嘴巴身体向左转，左臂抬高的同时，将左手五根手指尖捏到一起。3.再变出它的尾巴。左臂动作保持不变，右臂伸直向后下方，五根手指张开。4.我要开始跑啦！保持两臂的姿势，两只腿左右交替抬高，做跑步状广阔的非洲草原上，生活着鸵鸟一家。吃过早饭，鸵鸟弟弟有点无聊，决定自己和自己来一场长跑比赛。没想到，刚跑出没几步，就遇到了危险……小朋友们，想知道鸵鸟弟弟是怎么应对危险的吗？一起参与进来吧！5.前边好像有情况，让我看看。身体转正，手臂动作保持不变，左脚右脚交替踮起脚尖。
孩子 2020年8期2020-08-13
- 劣势与优势
孩在车祸中失去了左臂，成了残疾人，但是他很想学连健全人都很难学好的柔道。四处求学之后，终于有位柔道大师接纳了他。可是在入学之后的三个月里，师傅却只肯反复地教小男孩一招。终于，小男孩忍不住问道：“老师，这招我已经练了几个月了，是不是应该再学学其他招数？”没想到老师立即摇了摇头，说：“不，你只需要把这一招练好就够了。”小男孩感觉很委屈，但由于很相信师傅，他还是听话地继续练了下去。三年后，师傅带小男孩去参加比赛，看到对手又高大又强壮，瘦弱且残疾的小男孩很是害怕。
作文评点报·作文素材小学版 2020年15期2020-04-20
- 肩背痛，5组动作很管用
盘坐，双臂上举，左臂沿后脑勺向下方延伸，越靠下越好，右臂抱住左臂肘关节。此动作每次坚持15～20秒，每天1～2次。第三组，肩前、中部拉伸站立，双脚分开，两只手臂从背后交叉，幅度要达到一只手能拖住另一只手臂的肘关节。该动作每次坚持15～20秒，每天1～2次。第四组，斜方肌徒手练习站立，两只手臂各呈90度角上举，后面的肩胛骨（扇子骨）向脊柱中间夹紧，双臂用力向内侧上举。每次10～15个，每天进行1～2次。第五组，外旋练习一侧手臂拿起杠铃，然后呈90度角上举，坚
家庭医药·快乐养生 2018年11期2018-11-21
- 北腿王
头儿！他们就是‘左臂营！”刁威龙闻言浑身一颤。“左臂营”是一群奇怪的倭寇，他们也像平常的倭寇一样擅使倭刀。但是有一点不同，就是他们的左臂臂力惊人。寻常人都是右手握兵器，左手相对较弱，而“左臂营”却经过了特殊训练，右手与人对敌时，左手能出其不意地猝然发起攻击，令对手防不胜防。眼见自己的士兵伤亡惨重，刁威龙发狠正要冲上去，那名属下却拦住了他：“头儿！快走呀！”刁威龙哪里肯逃，那名属下大吼道：“头儿！我求你啦！”刁威龙一咬牙，快步闪了出来，向树林里逃去。狂奔了一
民间故事选刊·下 2018年11期2018-10-26
- 最好的结局
孩因为车祸失去了左臂，但他很想学习柔道。后来机缘巧合，他拜一位日本柔道大师为师。练习了3个月后，师傅却只教了他一招。小男孩不理解。忍不住问师傅。师傅回答说：“你只需要学会这一招就够了。”小男孩虽然不明白师傅的话，但他还是继续练下去。几个月后，师傅带小男孩参加比赛。小男孩没有想到自己居然轻松地连赢两轮。第三轮比赛他比前两轮稍微艰难些，但对手还是在他的进攻下落败了。就这样，小男孩稀里糊涂地进入了决赛。决赛的对手比小男孩高大和强壮许多。小男孩最初显得有些招架不住
科教新报 2018年49期2018-10-21
- 常扩胸少腰痛
一步，脚掌着地。左臂保持弯曲的状态，右臂伸直，用力向后摆动，同时，上体随着摆动而向左转，紧接着收回右臂。然后右臂保持弯曲的状态，左臂伸直，用力向后摆动，同时，上体随着摆动而向右转，紧接着收回左臂。注意转体时吸气，还原时呼气。抬头夹背法 站立，两脚分开，与肩同宽，两手于体后交叉，反复用力夹背，两臂上抬，同时抬头。仰坐挺身法 取坐位，两腿并拢伸直，两臂伸直置于体后，两手撑地，指尖朝前，然后利用两臂的力量将身体挺起，令胸部、腰部、臀部、双腿处于同一斜面上，用力挺
祝您健康·文摘版 2018年6期2018-10-21
- 三个小动作练反应
操 站立，先抬起左臂，指向正前方；再让左手指向上方，同时抬起右臂指向正前方；放平左臂，指向左侧，同时右臂指向上方；最后放下左臂，自然贴在身侧，同时放平右臂，指向右侧，再从第一步重复这套动作。如此，左臂按照前方、上方、侧方、下方的顺序运动，右臂保持“晚一步”，紧跟左臂的动作。熟练后可以提升难度，加入原地踏步配合节奏。（摘自《老年文汇报》）
华声文萃 2018年2期2018-09-18
- 大成拳的推手法
合。对于运行中的左臂或右臂而言，推之为试力，回之为桩功，不同的是手型与腕部的变化。下面以左式为例，介绍具体练法。图1 图2 图3 下肢站成左丁八步，左臂成矛盾桩的环抱状，左手空握拳，与肩同高，与自身成一尺二寸距离，右手置于腹前，拳心向下，与自身约半尺距离；然后，意想有人推我左腕，而我随推动的力量，使左小臂缓缓回收，待左腕回收至身前约八寸距离时，再使手腕内旋，拳眼斜向右后方，拳心向下；此动不停，在我意想推人手臂的前提下，左腕缓缓前推（如图1、2、3）；当左臂
少林与太极 2018年3期2018-03-13
- 练三套动作反应快
操。站立，先抬起左臂，指向正前方；再让左臂指向上方，同时抬起右臂指向正前方；放平左臂，指向左侧，同时右臂指向上方；最后放下左臂，自然贴在身侧，同时放平右臂，指向右侧，再从第一步重复这套动作。如此，左臂按照前方、上方、侧方、下方的顺序运动，右臂保持“晚一步”，紧跟左臂的动作。熟练后可以提升难度，配合节奏加入原地踏步。
老友 2018年12期2018-01-22
- 北腿王
头儿！他们就是‘左臂营！”刁威龙闻言浑身一颤。“左臂营”是一群奇怪的倭寇，他们也像平常的倭寇一样擅使倭刀。但是有一点不同，就是他们的左臂臂力惊人。寻常人都是右手握兵器，左手相对较弱。而“左臂营”却经过了特殊训练，右手与人对敌时，左手能出其不意地猝然发起攻击，令对手防不胜防。眼见自己的士兵伤亡惨重，刁威龙发狠正要冲上去，那名属下却拦住了他：“头儿！快走呀！”刁威龙哪里肯逃，那名属下大吼道：“头儿！我求你啦！”刁威龙一咬牙，快步闪了出来，向树林里逃去。狂奔了一
上海故事 2017年12期2018-01-03
- 肩背痛，五组动作很管用
盘坐，双臂上举，左臂沿脑勺向下方延伸，越靠下越好，右臂抱住左臂肘关节。此动作每次坚持15～20秒，每天1～2次（如图2）。第三组，肩前、中部拉伸：站立，双脚分开，两只手臂从背后交叉，幅度要达到一只手能拖住另一只手臂的肘关节。该动作每次坚持15～20秒，每天1～2次（如图3）。第四组，斜方肌徒手练习：站立，两只手臂各呈90度角上举，后面的肩胛骨（扇子骨）向脊柱中间夹紧，双臂用力向内侧上举。每次10～15个，每天1～2次（如图4）。第五组，外旋练习：一侧手臂拿
养生保健指南 2017年8期2017-12-09
- 肩背痛，五组动作很管用
盘坐，双臂上举，左臂沿脑勺向下方延伸，越靠下越好，右臂抱住左臂肘关节。此动作每次坚持15-20秒，每天1-2次（如图2）。第三组，肩前、中部拉伸：站立，双脚分开，两只手臂从背后交叉，幅度要达到一只手能拖住另一只手臂的肘关节。该动作每次坚持15-20秒，每天1-2次（如图3）。第四组，斜方肌徒手练习：站立，两只手臂各成90度角上举，后面的肩胛骨（扇子骨）向脊柱中间夹紧，双臂用力向内侧上举。每次10-15个，每天1-2次（如图4）。第五组，外旋练习：一侧手臂拿
中老年健康 2017年5期2017-06-02
- 我的健身养生百病消血流操
左前方悠甩划圈；左臂向身后悠甩后，向右前方悠甩划圈。这样，交替双臂扬甩划圈，如此反复动作100次。第四節自然站立，两脚有节奏地原地提脚跟踏步，两臂交替上扬，然后下甩。右臂上扬高举，而后尽力下甩。左臂同时做相同动作。如此反复动作100次。第五节双脚原地自然踏步，双臂稍弯曲端平，然后拧身向左推出右手空心拳，随即向右方拧身推出左手空心拳。再拧身向右，推出左手空心拳，再向左方拧身推出右手空心拳。如此反复动作100次。第六节两脚自然岔开，不停原地踏步，右臂向右上方悠
科学养生 2017年3期2017-03-17
- 懒人减肥试试骨盆操
膝浅坐于椅子上，左臂垂下，手掌贴在椅子左侧前方的腿外侧，向左压下腰部，右臂伸向头上方，保持姿势呼吸5秒。换另一侧。保持并腿浅坐的姿势，上身挺直，双臂在身前平举，手指指向正前方，腰向左扭，左臂平举于左后方，头往左侧看。一边吸气一边恢复双臂平举在前方的姿势后，往右扭腰，双臂再次打开，左臂保持平举不动，右臂向右后滑动，同时头往右看。换另一侧。躺卧骨盆操背部与地面紧贴躺卧在地上，赌弯曲，用手托着后脑勺或平放于身体两侧。双腿尽量夹紧并拢抬起，膝盖弯曲，同时脚掌尽量绷
中老年健康 2016年12期2017-01-18
- 弱点胜出
岁时因车祸失去了左臂；12岁时，男孩开始跟柔道大师学习柔道。男孩把动作做得非常好，但他不明白，三个月的短训，老师为什么只教他一个动作。男孩对老师说：“老师，为什么不教我更多的动作？”“你一定要学好快速移动双腿，因为这是你唯一需要做好的动作。”老师回答。几个月后，男孩参加了比赛，很轻松地赢下了头两场。第三场比赛比较困难，但是经过一段时间，对手变得不耐烦，男孩熟练地用自己的一招锁定了胜局。没有左臂的他居然赢了，他的成功让人们感到惊讶。第四场比赛，对手很强大，而
发明与创新·大科技 2016年12期2016-12-14
- 以色列防身术
——针对勾拳攻击的防御与反击
速向左转动身躯，左臂屈肘抬起，以大小臂外侧与肘尖部位向外格挡对方右小臂内侧，以化解其攻势。几乎同时，利用身体转动之势，带动右腿横扫而出，以右小腿胫骨为力点袭击对手左大腿部位，以破坏其下盘的稳定性，并令其腿部肌肉受到创伤（图5）。3.继而，在右脚落地的瞬间，身体重心骤然向前过渡，带动右臂快速前冲，以右手直拳猛击对手头部，予以重创（图6、图6附）。【要点】抬起手臂进行防御时，要利用大小臂折叠形成的三角形部位进行阻格，这一部位相对坚固牢靠。不过有一点要注意，如果
少林与太极 2016年8期2016-06-05
- 一张泛黄的照片
飞来，把刘璐兰的左臂炸成了两段，只有一点儿皮连在肩上。流血不止的她昏死了过去，被送到医院抢救。等她在病床上醒来时，发现左臂已永远失去了。结合她的照片，我读懂了她的内心：眼前一幅幅画面闪过，耳边响起了极杂乱的声音。躺在床上，四周都弥漫着火药味，到处充斥着飞机袭过的刺耳声音，她忍着疼痛，呆望着绷着绷带的左肩，流露出恐惧与疑惑。又摸了摸空空的左衣袖，好奇：为什么一觉醒来左臂没了呢？对着摄相机，她开始紧张不安，用她幸存的右手，不停揪着衣服的一角。周围有几个人围着她
青少年日记 2016年3期2016-05-30
- 王天海诗选
王天海搀着我的左臂亲爱的请搀着我的左臂让我俩面带微笑走进拥挤的人群将半个世纪的烦恼彻底抛弃在身后只留下快乐和希望一起走进夕阳共同编织温馨的梦想亲爱的请搀着我的左臂这是我的刚强搀着它你能感受到托付的成功和承担责任的力量搀着它你能感受到生活的踏实和顷情所爱的回报亲爱的请搀着我的左臂这是我的温柔搀着它我能感受到你淡淡的体温和柔情似水的性情搀着它我能感受到你的贤淑聪慧和爱情的忠贞不渝亲爱的请搀着我的左臂这是我的骄傲搀着它你能感受到含辛茹苦的甜蜜和忠孝仁滋的善果搀着
彝良文学 2016年1期2016-04-25
- 弱点胜出
岁时因车祸失去了左臂；12岁时，男孩开始跟柔道大师学习柔道。男孩把动作做得非常好，但他不明白，三个月的短训，老师为什么只教他一个动作。男孩对老师说：“老师，为什么不教我更多的动作？”“你一定要学好快速移动双腿，因为这是你唯一需要做好的动作。”老师回答。几个月后，男孩参加了比赛，很轻松地赢下了头两场。第三场比赛比较困难，但是经过一段时间，对手变得不耐烦，男孩熟练地用自己的一招锁定了胜局。没有左臂的他居然赢了，他的成功让人们感到惊讶。第四场比赛，对手很强大，而
发明与创新 2016年45期2016-04-16
- 双臂锻炼六法
侧举臂部法站立，左臂向左侧平举，右肘弯曲，胸部向前挺，做出挽弓射箭的姿势。换右臂向右侧平举再做，各做20次。拉伸臂部法站立，双臂向上举，左臂伸直，右臂弯曲，右手握住左肘部，向右后侧方向拉伸。之后换左手握住右肘部拉伸，各做20次。叩打臂部法站立，双臂屈肘，臂向前抬起。左手握空拳，從上到下轻轻叩打右肩、上臂、前臂。之后换右手再做，各做20次。互击双臂法站立，用小臂正反、左右互相碰撞拍打，开始会有点疼，渐渐地疼痛就减轻了，做3分钟。甩动双臂法两脚分开站立，上身正
人生与伴侣·共同关注 2015年20期2015-05-08
- 少林反擒拿法
拉向两侧，用敌之左臂捆住其右臂（图3）。4右手猛击其肋，致其重伤（图4）。例二：1敌用右手抓住我方右腕，左手托抓我方右肘，企图掳臂（图5）。2用左手从自己右臂下扣抓敌左腕（图6）。3上左步，两手同时缠抓其两腕，将其双臂拉向两侧，用其右臂压住其左臂。此时可随即脱出左手击其肋（图7）。例三：1敌用右手抓住我方右腕，又用左手交叉抓住我方左腕（图8）。2这时我方即可用上述二例反拿之。【要点】1以上三例反缠腕动作，双臂要贴身屈肘，向两侧缠拉敌左右腕，缩短两臂前伸的半
少林与太极 2014年9期2014-10-15
- 三趟内功大架子
前方；与此同时，左臂直臂由腰间向左挑起至头高，拳眼朝上，拳心朝前，目视左拳（图3）。要领：左脚上步与左拳上挑须同时进行，协调一致。4.上势不停，左臂继续上挑并贴耳画圆落至身后，与肩同高，拳眼朝上，拳心朝左，同时，右脚上步与左脚并拢，右臂由腰间直臂上挑至头高，拳眼朝上，拳心朝左，目视右拳（图4）。要领：左臂贴耳画圆后落与右臂直臂上挑、右脚上步并步要协调一致，同时完成。5.上势不停，右臂继续直臂上挑、左臂继续直臂下落，当右臂挑至头顶时突然向右转身跨步震脚（两脚
少林与太极 2012年5期2012-11-17
- 左右臂血压差异的探讨
压和平均动脉压为左臂高于右臂，脉压为右臂高于左臂（见表1）。2.2不同年龄组男性左右臂血压差异按年龄18～39岁、40～59岁、60～80岁分组后，左臂收缩压始终高于右臂但差异无统计学意义，平均动脉压和舒张压为左臂高于右臂，脉压为右臂高于左臂（见表2）。2.3女性左右臂血压的差异女性组收缩压、舒张压和脉压为右臂高于左臂，平均动脉压左右臂差异无统计学意义（见表3）。2.4不同年龄组女性左右臂血压的差异按年龄18～39岁、40～59岁、60～80岁分组后，收缩
中国实用神经疾病杂志 2012年4期2012-09-30
- 太极拳八法之真义
之，并以劲架挡其左臂，然后我在右腕继续向右下方旋挂其左臂之际上身右转，以腰为动力驱动左臂左拳击打敌面部（图1、 2、3）。捋法含有引化破解之意，所谓引化即“舍己从人”之法。在力的三要素中，力的作用点是力量产生效果的必要因素，失去了作用点力量再大也是无用之力。捋法的最大特点就是在使对方的力量失去作用点的情况下，将其力量反作用在对方自己身上。【示例二】敌右拳向我进攻，我上身略向左偏，之后在我上身右转的同时，右臂向右接挡敌方右臂，在我右腕继续扣挂其右腕的前提下，
少林与太极 2011年5期2011-09-06
- 少林三十六式擒拿法（2）
如敌右拳出击，我左臂上挂敌腕的同时右脚撩向敌裆。不论撩中与否，只在分散敌手上的注意力的同时，我左手叼拿住敌右腕，右臂猛地屈肘提挎敌右臂，并旋转进右掌抓压敌右后肩腋部，使敌佝身扑俯（图25~28）。【要点】挥掌、撩阴均为诱敌之法，均是为扭臂固锁服务的，几式动作要熟练迅捷，一气呵成，在压俯敌身时要注意敌方下盘的双脚，以防敌方用步法化解我方的擒拿。八、鳄鱼双剪式【歌诀】内挂彼腕外格肘，灵活变化相机行。阴辟阳合叉如剪，双臂似铁残敌筋。【实战】敌我对峙时，我方诱敌出
少林与太极 2011年5期2011-09-06
- 失去的左左臂
脑。不幸的是他的左臂在一次车祸中失去了,但这个男孩十分想学柔道。起初,没有人肯收他,后来他的决心终于打动了一位日本柔道大师。于是他开始学习柔道。他学得不错,可教了三个月,师傅只教了他一招,小男孩有点弄不懂了。他终于忍不住问师傅:“我是不是应该再学学其他招术?”师傅回答说:“不错,你的确只会一招,但你只需要这一招就够了。”小男孩并不是很明白,但他很相信师傅,于是就继续照着练了下去。几个月后,师傅第一次带着小男孩去参加比赛。小男孩自己都没有想到居然轻轻松松地就
小天使·四年级语文人教版 2010年1期2010-09-17
- 条形伤疤
强烈的电弧在我的左臂上留下了一个永久的伤痕。那天下午，班长和车间的师傅们都要下井干活，班长安排我和小曹在车间的配电盘上拆线，临走时还再三嘱咐我俩一定要先停电再工作。班长走后，我和小曹匆忙把电停了，拿起工具就去配电盘上拆线。拆完线之后，我把线从旁边的窟窿里往外抽，这一抽不要紧，当时只觉得眼前一亮，我下意识地赶紧扭头，把手里的电线头也扔了，可还是被强烈的电弧刺得两眼睁不开，心脏狂跳。当时我想：我不会失明吧？再看我的狼狈样，头发也烧焦了，胳膊上有一块皮肤当时就黑
当代矿工 2010年10期2010-04-03
- 头脑运动防老人痴呆
下落10次，然后左臂在体侧由前向后与由后向前各旋转10次。2，左臂弯曲，左右轻轻抖动后，向前向后甩动100次。3，左手握拳，在胸前向前屈伸10次。右手握住左腕，左手拇指及手腕正、反转各10次。坐式：1，用左手拇指点按左手食指指尖2次，中指1次，无名指3次，小指4次；然后反过来，点按无名指3次，中指1次，食指2次，反复16遍。2，坐在椅子上，左脚弯曲并提起，双手抱住左脚，尽量靠近胸部，然后放下，反复10次。3，用双手掌心从上向下，轻轻的拍打左脚内侧及外侧各1
家庭医学 2009年9期2009-12-09
- 睡前运动，赘肉掉光光
曲跨在右腿之上,左臂抬起放在左腿膝盖上,同时身体向右后转,目视前方。收回动作后,右侧重复一次。2.双腿盘坐于床上,左臂前侧,右臂后侧展开,同时左臂自左侧盘于腰后,右臂抱住左膝。收回动作后,右侧重复一次。第四组动作:颈部运动动作要领:左臂用力将头缓缓拉向左侧时,头不要用力,要放松,主要用左臂的力量拉动头部来伸展颈部。1.双腿盘坐于床上,肩下沉,双臂向两侧展开,左臂跨过头顶,左手掌心贴于右耳附近,收回动作后,右侧重复一次。2.头部左右各晃动一周,双臂抬起,双手
人生与伴侣·共同关注 2009年14期2009-08-11
- 纯净的心境
严重，他只有一只左臂能够勉强活动，说话吐字都非常吃力。有一次，我去探望他，却见他举着左臂在床头上那个由家人为其特制的木架上写字。他就像一位在画板前专心致志作画的画家。他以前都是用右手写字，因此那些字迹都歪歪扭扭的。他所写的内容，也不再是先前那些神采飞扬的历史小说，而是一些生活中的杂感琐忆。他微笑着招呼我坐下，并用文字跟我交流。他的内心非常清楚，他写这些文字已经不是为了发表。他是通过这种方式来排解精神和肉体的痛苦，从而拥有一方纯净的心境。纯净的心境，使他能够
人民周刊 2009年5期2009-06-11
- 来自敦煌壁画的“养生功”
两眼下视前方，将左臂立掌于肩前，右臂自然下垂，将右掌掌心放在肚脐上，做向前、向下、向后的圆圈式揉摩脐部，做九圈。气随意行，意随手动，好似有气在脐中行。之后，再换右臂立掌于肩前，左臂做圆圈式揉摩动作。也可以把双手手掌叠放在肚脐上，先按顺时针方向摩转九圈，再反方向摩转九圈。功效：加强腹部按摩，促进腹部气血流畅，增加胃肠蠕动，可防治多种疾病。如：十二指肠溃疡、内脏下垂、慢性肠炎、肝炎、胆囊炎、便秘等。第二式：抱膝转颈法动作要领：双臂伸向前下方，先用双手抱左膝头，
养生大世界 2009年12期2009-04-10
- 小人国历险
了地上那些缚住我左臂的木钉。我把左臂举到面前，才发现了他们捆缚我的方法。这时我用力猛扯一下，虽然十分疼痛，但却把左边绑我头发的绳索挣松了一点，这样才稍稍能够把头转动两英寸光景。但是我还没来得及捉住他们，他们就跑掉了；他们齐声而尖锐刺耳地大喊，喊声过后，我听到一个人高声喊道：“陶尔哥•奉纳克。”一眨眼工夫，我觉得百来支箭射中了我的左手，像针一样刺痛了我；接着他们又向天空射了一阵，就像我们欧洲人丢炸弹似的，我想有不少支箭落在我身上(虽然我不觉得)，有的还落在我
作文周刊·小学三年级版 2009年2期2009-04-10
- 一只胳膊的柔道冠军
一场车祸而失去了左臂，但他却从未想到过放弃。终于，这个男孩拜在了一位著名的柔道大师门下。可师傅在几年的时间里只教会了男孩一招，而且还每天督促他要刻苦学习，并说：只要练好了这一招，就足可以使你达到自己的目的。男孩虽然怀疑，却继续反复练习。直到有一天，男孩报名参加了正规比赛，并一路杀进了决赛，而他所依靠的，也就只有同样的一招而已。即使在决赛里，男孩还是利用了这唯一的招数制服了对手，令人不可思议地登上了冠军的领奖台。等到一切都结束后，男孩向师傅提出了自己的问题：
中学生天地·高中学习版 2006年9期2006-09-30
- 父亲的左臂
医生说要锯掉他的左臂，他艰难地睁开双眼一字一顿地说：“不!不能锯!没有胳膊我怎么打仗!”医生被父亲的坚强所感动，保留了父亲的左臂。父亲再次从死神的手中逃离并奇迹般地活下来了，只是左臂再也不能高高举起，落下终身残疾。九死一生的父亲经受过死亡的考验，对死非常坦然，他不怕死，也不忌讳提到死。他曾经开玩笑地设计自己的死亡：我要是死就睡死好了，可别瘫在床上拖累了儿女。并给我打“预防针”说：人总是要死的，如果爸爸死了你要坚强，顶多哭他个三天就够了，以后的路要靠你自己走
现代家庭 1999年10期1999-06-14
- “一心多用”的不对称操
第三节：上肢运动左臂先于右臂一拍做动作。依次叉腰、侧平举、矧肘屈腕手指触肩、上举：然后再依次向下做。第二个八拍时，右臂先于左臂一拍做同上动作。第四节：臂绕环运动以肩为轴，左右臂分别按顺、逆时针方向同时绕环。第二个八拍两臂交换方向再绕环。第五节：四肢运动左臂以肘为轴，左腿以膝为轴，在水平位分别接顺、逆时针方向划圆；第二个八拍，上下肢交换方向做。右侧臂腿可按同法再做。第六节：划图形运动两臂上举，左手在体前划三角形，同时右手在体前划圆而右脚却在地上划四边形。可交
祝您健康 1989年2期1989-12-30
- “一心多用”的不对称操
第三节：上肢运动左臂先于右臂一拍做动作。依次叉腰、侧平举、矧肘屈腕手指触肩、上举：然后再依次向下做。第二个八拍时，右臂先于左臂一拍做同上动作。第四节：臂绕环运动以肩为轴，左右臂分别按顺、逆时针方向同时绕环。第二个八拍两臂交换方向再绕环。第五节：四肢运动左臂以肘为轴，左腿以膝为轴，在水平位分别接顺、逆时针方向划圆；第二个八拍，上下肢交换方向做。右侧臂腿可按同法再做。第六节：划图形运动两臂上举，左手在体前划三角形，同时右手在体前划圆而右脚却在地上划四边形。可交
祝您健康 1989年5期1989-01-06
- 小幽默两则
起。他艰难地抬起左臂看了看说：“还好！上帝保佑，我的表没有摔坏。”“看你，都摔得骨折了，还只顾手表呢！”“你难道不知道？手臂伤了有公费医疗，手表坏了就得自己出钱了！”（二）三个好朋友约好一起去看电影。到了影院售票窗前，他们都站着不动，面面相觑。甲瞧瞧这个，望望那个，说道：“唉哟！我忘记带钱了。”乙摸摸口袋：“糟糕，我刚换了件衣裳，钱包忘记掏出来了。”丙拿出两毛钱，在两位朋友面前一晃：“我知道你们准会忘记带钱的，所以我没忘记带；不过我就只带了这两毛钱，刚够买
中国青年 1982年8期1982-08-28