探秘催眠师的秘密“武器”

张玉蓉

催眠是心理咨询和心理治疗里非常重要的辅助。

一说到催眠术，我们的脑海里马上会出现水晶球、钟摆、怀表、沙漏这些物件。的确，产生幻觉的水晶球、摇晃的钟摆、缓慢流动的沙漏、发光的催眠棒……一切都让我们产生无限的遐想，虽然在小编这期专辑里出现的大师在对来访者进行催眠时，压根不屑于用这些花哨的武器来“秀”，我想，还是会有人很愿意对这些武器来个扫盲。

18世纪，奥地利医生麦斯麦认为人体内有一种在周身流动的磁液，人体中的一部分磁液过多或过少时，人就会生病。由此，他发明了一种磁气疗法，人们称为麦斯麦术。但这种疗法引来了医学界的反对和不少人的指控。最终，麦斯麦术被认为是一场骗局。

18世纪，一名叫做布雷德的英国医生，他看到一个瑞士的大夫在给一个病人实施麦斯麦尔术。他想去揭穿这个谎言。他非常专注地观察这个大夫给病人实施麦斯麦尔术，但从头到尾，他没有发现一点破绽，病人的病症竟奇迹般地好了。这对布雷德的触动非常大。

之后，布雷德做了一个亮点注视的实验。结果他发现，在长期注视亮点之后，人居然丧失了痛感，进入一种类似于沉睡的状态。他经过研究后认为，病症的消除并不是麦斯麦认为的那样，而是麦斯麦在不自觉中使用了暗示催眠的原理改变了人体的生理状况。1834年，布雷德发表了《神经睡眠的理论基础》。在这本书里，布雷德第一次把麦斯麦尔术称之为催眠术。水晶球，就是在布雷德亮点凝视法的启发之下出现的。

“催眠术中使用的器具都与此有关，它们的一个共同特点就是让视力产生疲劳，而催眠师在使用水晶球等器具时，大多采用由高而低或由远而近的方法，这样人就会产生一个自然的上眼皮下垂的现象，从而更易进入催眠状态。”

这便是催眠中经常使用这些器具的原因。

水晶球

水晶球诱导法，是凝视法的一种，是最古老，是被大众所熟知的一种诱导法，你对十个人谈起催眠，有九个人会想到水晶球在眼前摇晃。催眠诱导用的水晶球，不是一般的水晶球，太大了不好移动，太小了，就不利于被诱导者注意集中到水晶球上，晶莹透明，不要有磨边，圆形、椭圆形都可，在个柄或者中间有个穿孔，遍于悬吊，吊线色浅细小不易引起被催眠者注意。

沙漏

外形很明确就是一沙漏的造型，内部置有很细的沙子，沙漏的中间有一互通的小孔，任意置于一端，沙子会通过中间的小孔缓缓地，富有节奏地形成一股细细的流沙缓慢向下，随着沙子到底部越来越多，你的视线会越来越模糊……

怀表

不是说怀表本身有什么魔力，而是在催眠刚刚盛行的欧洲，怀表是使用率最广泛的，基本是人手一块，所以使用起来方便，就地取材。它的作用只是让人的眼睛盯住某一点，注意力完全归拢到一个点上而已。

钟摆

滴嗒滴嗒的声音加上来回左右摇晃的摆动，容易让凝视它的人产生视觉疲劳，继而造成脑部和精神的倦怠感，对周围的刺激反应迟钝，进入被催眠状态。在早期的催眠中，是经典的催眠“武器”。

节拍器

节拍器会连续发出一种单调的声音。人单调地听一种声音容易产生精神疲劳，大脑就容易被抑制，对周围的刺激反应迟钝，而把注意力集中到与施术者的沟通方面。在催眠诱导中，节拍器可谓是一大利器。

小贴士

◎催眠并不神秘，它只是使人感觉更加轻松、满足、快乐的一种手段或工具。 如果你感觉工作或学习的压力大，经常失眠，或过度焦虑，不妨试试这种时尚流行还略带神秘的方式——催眠。一般情况下，6天的课程就可以让学生进行自我的催眠治疗。

◎想进行催眠治疗的朋友，一定要找有资格证书的催眠师，以免造成自己隐私的泄露。