浅谈中学生心理健康与家庭教育的重要性

周怡

当下，孩子能否健康成长逐渐被广大家长们关注，很多家长都在尽自己所能为孩子创造优越的学习条件，真是可怜天下父母心，但往往忽视了直接影响孩子学习、干扰孩子生活的心理健康问题。

一个家庭对待子女的教育方式和处理人际关系的方式可能会影响孩子心理素质的养成，家长是孩子最持久的陪伴者，也是孩子的第一任启蒙老师，家长如果做不好榜样，那么影响最大、受害最深的就是孩子。因为这个时期的孩子处于模仿期，对任何事物都很好奇、新鲜，家长们怎么做，孩子们在依葫芦画瓢。

一、影响中学生心理健康发展的家庭类型

（一）溺爱型家庭

这样的家庭一般老人比较多，对孩子无条件宠爱和纵容，当然，宠爱孩子是每个家长的天性，无可厚非，但是如果宠爱过了头变成溺爱，孩子会慢慢失去原有的纯真，变得自私、冷漠、唯我独尊。这种家庭环境下成长起来的孩子，在离开了家的襁褓走向社会，就会出现自我动手能力差，对周围冷漠，交流有障碍，经不起挫折，自卑，无法融入集体生活，最终因为一件事脑子转不过弯做出过激的行为。

（二）专制型家庭

这样的家庭父亲或母亲比较专制，把自己的意愿强加在孩子身上，也把所有的希望寄托在孩子身上。不与孩子沟通交流，独断专行，要求孩子按照他们规划好的轨道走，不了解孩子的需求，一味地一言堂，有些父母还可能稍不如意就恶言相向，信奉棍棒出孝子。由于长期处于这样压抑和重负荷的家庭环境，孩子心理都会产生一定程度的伤害，变得性格孤僻、暴躁、专横、偏执。这样的孩子叛逆心理会非常强，人际关系紧张，容易敏感，更容易离家出走。

（三）放任型家庭

此类型的家长对孩子的态度是任其自由发展，就是传统意义上的“散养”，平时对孩子漠不关心，问题出来了就对孩子大加指责，导致孩子遇到问题容易退缩，毫無主见，优柔寡断，变得内向、自信心不足，长期如此容易出现心理问题。

如果孩子长期处于孤独、寂寞、失望、不被重视的情况下，孩子会不信任周围的环境，长此以往会严重影响孩子的健康成长，情绪和行为会不一致，严重失衡，也会造成严重伤害他人和社会的犯罪行为。当然，过度放纵，如营养过剩，也会对身心健康产生不良影响，造成不健康的个性和心理。

二、家长对中学生进行心理指导的途径

（一）家长要有正确观念

家庭教育不等同于家庭教训，相反，应该是帮助，孩子并不会是自己的对立面，父母应不断地给予个人意见，站在孩子的角度考虑问题，出谋划策，和孩子一起商量解决问题的办法。

1.在科学理性的教育过程中，使用孩子们愿意接受的教导方式，心贴心的沟通方式进行。在教育过程中要用科学、理性、孩子乐于接受、循循善诱的教导以及母女间的悄悄话等形式进行。多看孩子的优点，多表扬孩子，多点鼓励，少点苛刻，孩子需要温暖的呵护，不能随便打骂孩子，伤孩子的自尊心。用拳头解决问题，只能适得其反。

2.换位思考，家长也有天真烂漫的孩提时代，站在孩子的角度对比现在的孩子和过去的孩子，求同存异，就能知道他们需要的是什么，也就能更好地帮助孩子。父母应该端正自己的态度，以实际行动为孩子树立榜样，因为孩子们一直在模仿父母，学习父母，这种影响是潜移默化的，是渗透在一点一滴中的。

（二）要尊重和理解孩子

只有尊重和理解才能和孩子拉近距离，孩子才会把家长当成“朋友”，才会说心里话，现在的孩子，大多性格叛逆，从小就有自己的看法，自己的观点和自己的情感世界。每一个孩子的情绪反应，他的年龄，就是他为何这么做的一个很好理由。这些理由对于我们而言，可能有些夸张。但对于孩子们来说，这些都是他们真正的情感体验。

（三）要善于倾听

做孩子忠实的粉丝，无论孩子对你说的事是大还是小，都要用心倾听，并且守口如瓶，这样，既有助于赢得孩子的信任，又有利于及时发现问题，解决问题。同时，还要给孩子发泄的机会，因为消极情绪如果得不到及时宣泄，可能后患无穷。

（四）帮助孩子树立正确的价值观、人生观

做父母的从小就要教给孩子遵守日常行为规范，坚决抵制不良社会习气，对金钱要客观认识，不能盲目崇拜，更不能利用金钱诱惑孩子写作业、做家务。当然，父母也应该和孩子们一起树立正确的人生观和世界观。因为父母在孩子的性格形成中起着非常重要的作用，如果我们对生活有积极的态度，有远大的理想和愿望，不懈努力，我们就能正确对待，及时解决问题，就会对孩子产生潜移默化的影响。

总之，我们的家长作为孩子的第一任教师，肩负着重要责任，同时也对孩子的成长和成为完美的人起着决定性的影响，在孩子成长的每一个环节，我们必须重视孩子的心理健康教育，努力为孩子的身心健康发展创造良好环境，培养孩子积极的情感，塑造孩子健全的人格，把这项工作作为终身事业，不断努力！

注：本文系甘肃省教育科学“十三五”规划课题《中小学学生心理健康教育策略及有效性实践研究》系列论文。课题批号：GS[2017]GHB1707。

编辑 孙玲娟