浅谈心理健康教育在职业学校体育课堂中的应用

马本明

摘 要：心理健康教育是学校开展素质教育过程中非常重要的一项内容，也是职业学校体育课程的一项新课标，学生的心理状态是否健康与其未来的成长、发展以及国民整体素质的提高都有着非常密切的联系，所以加强学生心理健康教育必不可少。为此，本文针对职业学校特点以及学生的实际心理状态进行简要的研究，然后在体育教学过程中加强心理健康教育，提高职业学校关心学生心理健康的意识，让体育锻炼可以对学生的心理健康发展产生有利的影响，进而帮助学生健康成长。

关键词：职业学校 体育教学 心理健康教育 应用

引 言

目前，我国越来越重视加强学生的素质教育，在教育工作开展过程中，其重点也是全面提高国民素质，由此可以看出素质教育的重要性，职业学校中的体育教学由于教学环境、教学内容、教学形式与其它学科存在着一定的差异，所以在开展体育教学的时候，需要更好的对学生进行身心素质教育。职业学校学生由于受到学习、生活环境以及以后就业形势等方面的影响，容易出现一些心理问题，如果没有及时解决会对学生的心理健康造成很大影响，因此职业学校的教师要根据体育教学特点，合理的对学生展开心理健康教育，进而保证学生身心健康发展。

1 心理健康教育在职业学校体育课堂教学开展中起到的作用

在职业学校的体育教学当中，心理健康教育能够起到一定的特殊功能和作用，因为体育的表现形式是比较动态、积极的，不仅可以让人们得到自信心、自我满足感等方面的增强，同时还可以通过自身形象、气质等方面的改善，使自身的心理调节能力得到有效提升，而且体育中的人际交往也有利于清理、宣泄不良情感，一起到减轻烦恼的目的。由此可以看出，体育教学虽然是一个传授体育知识、技术和技能的过程，但是这整个体育教学的过程也可以让学生在情感上获得一种愉悦体验，适当的运动可以有效的发现和消除学生心理健康问题，适当的举办体育竞赛活动能够更好的培养学生形成良好的心理素质，体育群体活动参与能够更好的提升学生的社会适应能力，因此在体育教学过程中加强心理健康教育的渗透，不仅可以发挥出较大的优势，还能起到其它学科不能取代的作用。

2 职业学校学生存在的心理问题

职业学校的学生年龄通常是在15～18岁之间，正是处于青春期或青年初期的阶段，这个阶段也是人们的心理变化、情绪起伏较大的阶段，容易出现心理健康问题，导致职业学校学生出现心理健康问题的主要原因包括：社会、家庭、学校教育、学生自身心理因素等方面的影响，但是导致学生出现心理问题的最主要的原因还是出自学生本身，有些职业学校学生对自己的选择信心不足，走入职校的时候也是带着怀疑和不解，所以会导致了这些学生的自信心不足，学习不积极，甚至还会出现厌学的情况，还有一些学生自主、自控能力较差，缺少较强的法律意识和合作精神、容易冲动，这些因素都会对学生的心理健康造成很大影响，久而久之会让学生的心理问题越来越严重。

3 心理健康教育在职业学校体育课堂中的应用方法

3.1合理选择教学内容，加强心理健康教育

体育教学开展的时候，所选的教学内容一定要符合学生的身心特点，针对学生的兴趣，满足学生的体育需要，并且在此基础上尽可能的去扩展选取范围，在体育课堂教学开展的过程中，增添一些专项、选项、开放式等教学课程，例如：通过举办游戏、体育竞赛等方式，让一些比较自卑、性格比较孤僻的学生，能够积极的参与到集体竞赛游戏当中，使他们可以在集体竞赛游戏中通过互相帮助、互相督促得到共同学习、共同进步的目的，同时也可以增强学生的团队意识、形成好的群体力量，让这些学生可以与同学进行正常的情感交流，消除自身的心理健康问题。

3.2应用多样化的教学方法，将心理健康教育有效的突显出来

首先体育教师可以组织学生进行合作学习，在教学开展过程中进行师生、生生互动，这一样在教与学的过程中让学生与教师之间形成一种相互理解、信任的关系，让学生能够切实的感受到来自教师的关心，而这种关心能够更好的帮助学生建立良好的心理素质。此外，学生在合作过程中可以学习到如何倾听、尊重、理解他人，这样不仅可以提高学生的交往能力，还可以促进学生健康成长。其次教师一定要让学生养成自主学习的习惯，以学生的角度出发，理解学生的思维、思考方式，用学生的眼光去观察事物，用学生的情感去体验生活，这样才能正确的为学生提供思考、创造、表现以及取得成功的机会，进而帮助学生得到更好的发展。

3.3重视加强课堂教学心理环境的优化力度

课堂上良好的师生互动能够有效的提高课堂教学的质量，并且有利于心理健康教育的渗透，教师与学生之间保持相互尊重、相互理解，是其具备健康心理的主要条件，也是师生之间保持和谐关系的心理基础，教师真诚的对学生表示关心、爱护，多鼓励学生、少批评学生，理解学生、尊重学生，在课堂教学开展过程中营造一种和谐融洽的教学氛围，这样更容易与学生的积极情绪产生共鸣，更有利于激发学生兴奋、愉悦的心理状态，进而使学生积极的投入到课堂教学当中，减少不良情绪的产生，实现身心健康发展。

结束语

结合上述内容可知，在当今的职业学校中，学生或多或少都会存在一些心理健康问题，这是一个不容忽视的客观事实，因此职业学校一定要加大学生心理健康问题的重视力度，同时也要加大心理健康知识、心理健康教育的宣傳、推广力度，尤其在开展体育教学的过程中，除了增强学生体质以外，还要在体育课堂教学过程中加强学生的心理健康监督，这样不仅可以实现学生身心健康发展，还可以更好的推进体育教育的发展。

参考文献

[1] 韦和昆. 浅谈心理健康教育在体育教学中的运用[J]. 教育科学：引文版：00089-00089.

[2] 周永红. 浅谈体育教学中如何渗透心理健康教育[J]. 神州， 2017（6）：62-63.

[3] 苏玉清. 浅谈职业中专体育教学中如何渗透心理健康教育[J]. 当代体育科技， 2016， 6（28）：85-85.