我国高校气排球教学可行性分析

陈 筠，罗文全

（1.贵州警察学院，贵州 贵阳 550005；2.贵州交通职业技术学院，贵州 贵阳 550008）

气排球是一项全身运动的科学健身项目，经常进行气排球运动，能够使身体各个部位得到充分的锻炼，促进身体健康，因此应将气排球引入高校体育教学中，丰富体育教学内容。由于气排球简单易学，娱乐性较强，安全程度较高，因此，能够使学生们在生活和学习压力中得到释放，放松心情，培养学生参与体育锻炼的习惯。随着气排球运动在学校得到推广，气排球运动将逐渐成为学生课外活动的主要项目。

1 气排球运动概述

1.1 气排球运动发展历程

为了满足老年人业余体育活动需要，我国发明了气排球运动。1984年，为了丰富老年人业余体育文化生活，呼和浩特铁路局集宁分局的离退休老年职工在排球场上用气球模仿打排球的形式，运用排球的规则，打发休闲时间，但是由于气球较轻，并且在拍打过程中容易爆掉，因此，就改用儿童软塑球。后来，这项运动受到老年人的喜爱，且简单易学，娱乐性较强，便将这种形式的运动叫作“气排球”。经过几年的发展，气排球运动得到全国铁路系统老年人的喜爱。1991年，为了使气排球运动得到更好的推广，在全国铁路老年体育工作会议上，火车头老年体协根据排球赛事规则，编写了第一本《气排球竞赛规则》，并规定了气排球的重量、体积和大小，这为气排球运动的广泛推广打下了坚实的基础。1992年，第1届全国铁路系统老年人气排球比赛在武汉举行，共有7支男队和6支女队参赛，气排球运动赛事正式进入人们的视野。此后，全国铁路系统每年都会举办老年人气排球赛事，气排球在我国的上海、江苏、浙江和广西等地发展最好。

2003年，火车头老年体协对《气排球竞赛规则》进行了修订，细化了规则，气排球运动渐渐从全国铁路系统走进了社会基层，我国各个地方每年都会举办老年人气排球比赛，以满足老年人的体育文化生活。气排球经过多年的发展，在全国范围内拥有了一定的影响力。《气排球竞赛规则》多次被修订，目的就是吸引更多的人通过气排球运动来锻炼身体，娱乐身心。2011年，中国老年人体育协会气排球专项委员会成立，并提出对《气排球竞赛规则》的修改意见，在听取排球规则专家和网民的意见之后，重新制定和审定了《气排球竞赛规则》，从2012年6月起，在全国气排球比赛中施行。

1.2 高校开展气排球运动的重要意义

近些年，为了丰富高校体育活动的多样性，气排球运动进入了高校体育公共课中。由于气排球简单易学，对技战术的要求较低，即使从未接触过气排球的学生，也能很快地学会。气排球质量较小，体积较大，即使大力进行击打，也不会使学生受伤。因此，气排球运动在全国各高校体育教学中受到广泛的欢迎。在高校开展气排球运动的目的之一是增强学生们的身体素质。由于气排球运动是新兴的体育运动，规则简单，娱乐性强，运动强度并不大，学生们容易掌握气排球。其和传统体育运动项目一样，长期地进行气排球运动，具有强身健体的作用，提高人体的反应速度，加速血液循环，延缓身体各个部分器官系统功能的衰退。同时，可培养学生团结合作的精神。气排球是一项集体的球类运动项目，在比赛和训练过程中，需要学生互相帮助，团结协作，培养了学生交流合作的能力，提高了团队的凝聚力。

2 我国高校气排球的可行性

2.1 对场地基础设施要求较低，安全系数较高

体育运动场地基础设施和运动项目器材是体育教学的物质基础和保障，我国高校的体育运动场地大多以田径场、足球场和篮球场为主，气排球专用场地较少。但是气排球对场地的要求较低，不管是室外还是室内，只需要一场空旷且平坦的场地，水泥场地或塑胶操场都可以作为气排球教学的场地。由于气排球运动规则和形式与排球运动相近，因此，在气排球教学过程中，可以使用排球场地进行教学，或者利用羽毛球场地进行教学，这样就很容易得到更广泛的推广。此外，由于气排球体积较大，质量较轻，经久耐用，在气排球教学过程中，学生用力地击打或脚踢，即使碰到学生的身体，也不会受到较大的伤害，安全系数程度较高，有利于在高校公共体育课中推广和普及。

2.2 符合高校体育教学改革的要求，有利于提高学生身心健康

近年来，我国高校大学生身体素质逐年下降，体测通过率较低，这是由大学生自身的原因所造成的。在现代网络电子游戏和社交媒体的冲击下，大学生整天在宿舍里打游戏，没有积极地进行体育锻炼，因此造成了身体素质每况愈下的现象出现。为了适应高校体育教学改革，全面提升学生的身体素质，高校体育运动应与社会新兴运动相结合，完善高校体育课程结构，丰富高校体育教学内容。气排球是一项群众性的社会运动，将气排球运动纳入高校体育教学，使高校体育教学和社会性体育运动很好结合，变成全民健身活动。由于气排球本身材质柔软，弹性较好，速度较慢，在比赛或练习过程中没有安全的隐患，因此适合学生们运动。气排球运动具有较强的娱乐性和趣味性，能够缓解学生们生活和学习的压力，释放自己的悲观情绪。通过长时间的练习，能够提高学生身心健康，在娱悦的环境里放松自己；利用气排球运动作为一种社交的手段，积极和其他学生进行交流和沟通，培养团结协作的精神。

3 我国高校气排球教学发展策略

3.1 完善气排球课程建设

气排球运动近几年才正式进入高校的公共体育课之中，因此，高校必须加强气排球课程的建设，合理设置课程结构，明确气排球的教学目标和任务，加大力度开发气排球的课程资源，完善气排球课程建设。首先，提高气排球师资力量。气排球教学的指导者是教师，因此，气排球课程建设必须要提高气排球师资力量，气排球教师必须要对气排球的发展历史、规则和技战术等有着清晰的认识，这样才会在气排球教学过程中，传授给学生，学生能够根据教师的指导，更加容易更加清晰地对气排球有所了解。其次，增加气排球课时安排。由于气排球特点所致，简单易学，娱乐性和趣味性较强，受到学生的喜爱，必须增加气排球课时安排。

3.2 更新教学方法

教学方法是教师为了完成教学任务，实现教学目的，在教学过程中所采用的一系列方法措施。教师是教学方法的应用者，教师自身的综合能力决定了教学方法的应用。在气排球教学过程中，应不断更新教学方法，摆脱传统落后的教学方法，根据教学的具体目的与任务，采用不同的教学方法，因材施教，多种教学方法并行，以有效提高气排球教学效果和教学效率。教学方法的运用要根据气排球的教材内容而定，选择适当的教学方法。树立完整的教学方法观点，使多种教学方法有机结合，重点突出一种教学方法，充分发挥教学方法的整体性作用。采取以启发式为指导思想的教学方法，树立学生学习的主体地位，从学生角度出发，注意发挥学生在学习中的能动作用，调动学生学习的积极性，激励学生通过自己的智力活动去发展认知和学习。每个教学方法都有自己的局限性，这就要求教师在气排球教学过程中，注意教学方法的选择，根据气排球的特点和内容，选择相应的教学方法和手段，向学生传授知识。在运用教学方法的同时，要注意教学时间和效率的要求，保证教学效果的最大化。

3.3 提高气排球教师综合素质

在气排球教学过程中，教师处于主导地位，教师是气排球教学活动的组织者和执行者，因此，气排球教师的综合素质直接决定了气排球教学的效率和效果。由于气排球进入高校体育教学较短，有些高校指派排球教师教授气排球，虽然气排球和排球在形式上是类似的，但是教学方法和教学手段却不能相同，为了提升气排球的教学质量，必须提高气排球教师的综合素质。首先，拓宽教师的知识结构。一些高校的气排球教师是排球教师，那么气排球教师必须要专业地学习气排球知识和基本技术，课余时间不断钻研，迅速提升专业技能，以满足日常的气排球教学需要，了解气排球发展的最新成就，以及前沿信息。除此之外，加强学习科学文化知识，涉猎邻近各学科的知识，使之融会贯通，如将排球和气排球这两个学科知识联系在一起，丰富气排球教学内容。其次，提高教师的教学能力。在教学过程中，丰富教学方法，提高语言表达能力，做到讲清楚各种概念和动作要领，使学生容易理解，课堂不再枯燥乏味，从而提高教学质量。