浅析青少年越野滑雪运动员科学选材测试指标

周君一

（河北省体育科学研究所，河北石家庄 050011）

引言

1 研究的对象以及研究的方法

1.1 研究的对象为：青少年越野滑雪运动员的科学选材测试

1.1.1 研究所要运用到的方式方法主要包括以下几种方式：

（1）文献查阅调查法

利用文献查阅的方式对于本文研究的论点题目“青少年越野滑雪运动员科学选材测试”进行分析与研究，主要以“青少年”、“越野滑雪”、“科学选测测试”为重点的关键词进行检索搜寻，经过对其进行分类筛选留下符合上述要求的152篇文章，并且为本文的论述与描写提供必要的依据。

（2）专家访谈法

专家访谈法主要是运用电话、培训营等方式向有多年经验的专家人士惊醒请假与研究，并仔细去听取专家所给出的意见以及建议。

（3）问卷调查法

为了使得本次的调查研究更加全面更加具有权威性，本次将以“青少年越野滑雪运动员科学选材测试指标”为题进行问卷的发放。本次问卷的发放数量为50分，收回的数量为50份，回收率高达100%，对于分卷进行分拣，有效问卷有50分，有效问卷率也为100%。利用重测法对问卷的有效性进行分析检验，得出问卷具有有效性。

（4）逻辑分析法

逻辑分析方法主要是指将自己选取以及获得的资料数据进行细致的划分，并且运用自己的逻辑思维方式对于进行推理与假设，并且对比其中的相同点以及不同点，最后进行关键性的总结描述。

（5）数理统计法

数理统计法主要应用到的软件为SPSS软件对其进行数据的分析与研究。

2 分析结果

青少年中越野滑雪运动员的科学性的测试调查以及对于各个项目规律进行分析与探究，是真正可以提升青少年成绩的关键之路，同时也是制定分析运动员进行训练方式的基础。越野滑雪运动员的科学选材测试指标必须要按照运动员自身的身体状况、技能、心理素质以及运动素质、教练的分析评价等几项指标作为研究的基础。如下表所示：

青少年越野滑雪运动员科学选材测试指标分析图表：

项目 小类指标形态类身高、体重、指距、下肢长A机能类 肺活量、最大摄氧量心理素质类（声反应时）100m 跑、12min 跑、立定五级跳远、牵拉摆臂、10 次跨步跳、10次侧向跳 专项技术类运动技术A、B、C 教练评价类 雪感、意志品质拓展类心脏功能指标、血红蛋白指标、血清睾酮指标、竞技心理能 力、状态诊断指标、基因选材指标和个性化选材指标等

2.1 身体形态类型指标

（1）身高：在符合自身发展特点的因素下，青少年的身体越高，对于越野滑雪越有优势。对于身高类的选拔时可以通过骨骼的检测进行身高的分析以及预测。（2）体重：体重是一个非常具有关键性的指标，越野滑雪的运动员应该在体重上分布比较均匀才好。（3）下肢：下肢的测试指标为：下肢长度/身高*100.通过计算分析，如果该数值比较大则说明越野滑雪运动员的下肢越长，在进行花式动作时可以进行的动作幅度越大，对于运动员才说自身体能的损耗越小。（4）指距-身高：该项指标如果越大，说明越野滑雪运动员的上肢比较长，在进行比赛的过程中，进行支撑的推动动作越具有优势。

2.2 身体的机能指标

肺活量（肺活量/体重）肺活量是对于身体机能进行分析的基础，越野滑雪运动是一个非常浪费体力的指标，因此对于运动员来说耐力应该强大，对于肺活量的要求应该提高。（2）最大程度下的获氧量：对于越野滑雪运动员来说，获取氧气的能力越强，说明该运动员的心肺功能比较强，可以为以后强大的训练提供必要的保障。对于我国越野滑雪运动员来说其标准一般为：女子越野滑雪运 动员最大摄氧量的绝对值为68.36±7.56ml/kg·min；男子越野滑雪运动员最大摄氧 量的绝对值为72.19±8.38ml/kg·min-1。

2.3 运动素质类型下的指标

（1）100m短跑。对于越野滑雪来说，不但需要运动员具有耐力而且要求运动员应该具有爆发力。因为越野滑雪运动员的爆发力越好，那么说明该名运动员的新陈代谢比较强。速度对于越野滑雪运动员来说是第二项比较重要的指标。

对于运动素质的分析来说，不但有短跑速度，而且还应该有耐力素质的检验，立定跳远的检验、牵拉摆臂以及10次的跨步跳、侧向跳等各项指标间的分析。

2.4 心理素质类型的指标

运动员在进行越野滑雪的比赛时应该通过以下指标：所用时间的长短、速度的快慢以此来验证运动员的适应能力、动作的完成性以及该名运动员的成绩是否合格。同时对于我国来说，与冬季活动有关的任何运动在进行心理素质的检验时，甚至连声音也要对其进行检测，通过对于声音的测试来对青少年是否符合要求进行检验。

2.5 专项技术类型下的指标

越野滑雪运动员要想更好的完成各个动作就需要运动员拥有一定的滑雪基础，并且对于以后的越野滑雪训练也有积极的作用以及影响。在进行指标的测试时，虽然基础性指标是一个前提，但是青少年的运动技术、学习技能的所花费的事件等都是其进行测试的重要性指标，其中包括：运动技术A、B、C。

2.6 教练的评价类型指标分析

（1）雪感。对于越野滑雪运动员来说，对于滑雪环境的敏感度是一个重要的指标，敏感度主要分为：雪面的滑行度怎样、进行滑雪是的风向以及风速、当时的气温如何。滑雪运动员运用自身的判断力对其环境进行适应，进而正常的发挥自身的技能。雪感的强弱会间接的影响到越野运动员的后天学习。因此，教练员在进行测试时应该花费更大的经历在雪感上面。（2）意志力。在雪场中进行滑雪所消耗的能力比较大，并且运动环境比较艰辛，因此这些艰苦的环境可以磨练运动员的吃苦耐劳精神，以及顽强拼搏的能力。所以教练在对学员进行评价以及评分时应该关注那些比较能吃苦有意志力的孩子。

2.7 拓展项目类型指标分析

青少年越野滑雪运动员的科学选材测试指标在近几年发展十分迅速，并且在这些指标的基础上更是添加了新的拓展内容。比如，对于运动员心脏能力的检测、氧气的吸收量以及血红蛋白指标的多少、可以更好的反应出运动员力量、能力以及各种抗力、能力的恢复性等的血清睾酮指标等各种新增指标分析。

3 结论与建议

3.1 结论

青少年越野滑雪运动员的测试选材理论应该以实践为基础，并在实践的基础上不断进行提高。在现实的选材测试过程中，主要采用的方式方法是运用教练的评价作为主要的依据，在此基础上运用中长跑运动员的选拔方式，但是毕竟越野滑雪运动与中长跑运动有很大的区别，因此这样的选拔标准缺少科学性、欠缺合理性。

青少年的越野滑雪运动员的科学选材测试指标不断在完善，对于一些不恰当的指标系别给予了替代。例如，利用牵拉摆臂代替了之前的哑铃摆臂指标，新增加的身体形态类的指标分析、心脏功能的检测、血红蛋白的检测以及其他的身体机能检测等都有利于青少年越野滑雪运动员的科学选材测试。

3.2 建议

青少年越野滑雪运动员科学选材的测试在实践的过程中，应该不断在实践中总结经验并且对于青少年进行必要精准下的评价，同时还应该提高对于越野滑雪运动的认知度、重视科学技术，突出青少年张扬的个性。