高中体育教学如何培养学生终身体育意识

易明

【摘要】由于我国教育一直推崇传统应试教育，因此许多高中生对体育这门学科是比较忽略的，无法培养学生的终身体育的意识。这样就直接给高中生的身体素质造成影响。这就要求教师在高中体育教学中不仅要给学生传授体育知识与技能的同还要给学生渗透体育价值观念，让学生自主进行体育项目的选择，最终才能使得学生具有终身体育意识，提高体育锻炼能力。本文分析了高中体育教学的现状，对如何培养学生终身体育意识提出一些策略。

【关键词】高中体育教学;终身体育意识;策略

一、高中体育教学中学生们的终身体育意识现状

（一）体育认识受到限制

大部分的高中生们对于终身体育含义还是比较模糊的，无法深刻理解终身体育的思想和定义认识，无法对体育产生兴趣，这也突出我国高中的终身体育教学思想无法深入学生心理。根据相关的调查显示，大部分的高中直接忽略对学生终身体育意识的培养，认为终身时间段过长，进行体育锻炼与现实的生活还是存在很大的差距的。学校主要关注点仅仅是学生们的文化类学科，而不会关注学生们体育的兴趣爱好培养，由此可见学生们大多数都不会具备完善的终身体育意识。

（二）体育锻炼受到限制

高中阶段就是即将要高考的时候，学生们都不会花太多时间在体育锻炼上面的，而是花费更多的时间在文化课程学习上面，每个星期设置的体育课程仅仅是一两节，体育锻炼仅仅是拘泥于形式。学生在学校学习，在课余时间也要学习，学生们的文化课程作业是非常多的，因此学生在课外体育锻炼也是几乎没有的，养成终身体育的意识和习惯是不可能的。

（三）体育意识不强

高中学生不能养成体育锻炼自身的好习惯，更谈不上具备长久坚持的意识，体育锻炼活动不能定期参加，无法贯彻体育锻炼的思想意识，学生不会主动进行體育锻炼的，高中学生还是无法形成终身体育意识。

二、高中体育教学如何培养学生终身体育意识

（一）普及相关的知识，增加学生对体育的重视

根据调查显示，许多高中阶段的学生还无法认识体育锻炼的重要性，加上学生利用不科学体育锻炼的方法，直接导致锻炼效率低下。高中学生要重视体育锻炼，使得自己的身体素质提高。教师可以给学生普及相关的知识，让学生重视体育锻炼，促使学生能够健康发展。

教师在给学生普及体育知识的时候，要帮助学生树立科学体育学习观念，目的是提高学生参与体育活动的积极性。比如，上篮球课的时候，教师可以给学生布置课前的任务，让学生说出自己喜欢的篮球明星并加以介绍。如勒布朗·詹姆斯，是著名的世界球星，服务于NBA克利夫兰骑士队。科比·布莱恩特作为NBA最好的得分手，从高中直接参加NBA选秀。学生通过查阅相关知识，了解这些人物的相关事迹，学生不仅可以感受到篮球的魅力，还会更加积极参与篮球运动。

（二）激发学生对体育的兴趣

对传统高中体育实际教学情况进行分析，可发现许多体育教师采用单一且机械的方式进行教学。这样的教学方式是非常枯燥的，学生对学习体育知识与技能产生抗拒心理。想要提高学生的学习兴趣，教师要将教学内容丰富，采用的教学方法必须是多样化的，使得体育教学课堂是充满兴趣的。提高学生体育锻炼的兴趣，最终让学生具备终身体育意识。

高中体育“广播操”“健美操”是比较常见的运动，教师在备课的时候，可以根据相关的教学知识与教学素材，利用多媒体制作课件，进行辅助教学。如教师可以利用多媒体播放相关的视频，更加直观展现在学生面前，同时还要为学生讲解“广播操”或“健美操”的背景以及发展路程，其中可以加入一些趣味故事，其目的是有利于学生理解体育知识。另外教师还可以利用图片，加上亲身示范，为学生讲解动作的分解步骤，促使学生能够更好地学习。教师还可以让学生成小组进行锻炼。结合理论与实践，提升学生体育知识与技能。

（三）因材施教，促进终身体育意识形成

教师在传统高中体育教学中没有从学生的实际出发，没有考虑不同学生的不同基础和学习能力之间的差异，一般情况下对每一位学生利用的教学方法、制定相同的教学目标都是一样的。传统的教学模式不利于提升班级学生体育学校效率，无法形成终身体育意识。这就要求教师在高中体育教学中应因材施教，保证高中体育教学质量，培养学生终生体育意识的形成。

教师首先应了解班级学生体育学习情况与学生身体素质的实际情况，教师可以通过调查问卷来加强与学生沟通交流的方式，对学生对体育锻炼的兴趣能有所了解，该可以通过相关的测验、练习目的是了解学生身体素质。以此为依据，教师可以为不同层次学生采用教学方法不一样，制定的目标与要求也是不一样的，以此为基础，可以在不同程度的锻炼增强学生身体素质。

结语

由此可见，终身体育意识在学生身体素质的提升、体育思想的形成方面的意义是非凡的。体育教师在今后长期的高中体育教学中，要将自己的教学模式进行创新，利用多样化的教学方法来保证体育教学质量，提升学生学习效率的同时形成终身体育意识。其具体方法主要是三方面，第一就是向学生普及体育知识，增强学生对体育锻炼的重视，将学生参与体育锻炼的主观能动性提高。第二就是教师要将教学内容丰富，采用多样化的教学方法增加体育教学趣味性，激发学生对体育锻炼的兴趣。第三就是教师应采用因材施教的教学方法，保证高中体育教学质量，促进学生终生体育意识的形成。