领导干部心理健康问题探究

米日古丽·阿不力米提

关键词：领导干部;心理健康问题;解决对策

现阶段，我国正处于社会转型时期，在习近平新时代中国特色社会主义思想指导下，作为新时代的领导，肩负着全面建设小康社会、实现“两个一百年”奋斗目标的重要工作任务，但是面对需要复杂繁重的工作，为实现更加精细化管理效果，不负民众、社会的期许，导致领导干部由于较大工作压力，普遍存在心理健康问题，这对领导干部身体健康以及工作效率造成严重影响。希望通过此次研究，可以为解决领导干部心理问题提供参考。

一、研究领导干部心理健康问题的意义

现阶段领导干部心理健康问题日益突出

虽然我国公务员整体心理健康水平较高，但是从《中国国民心理健康发展报告2017-2018》相关数据显示，不难发现，其中约有5%的人群非常焦虑，而抑郁的人群占到了5.5%，当中大约有10.2%的人群，整体工作压力水平非常高。从目前领导干部整体心理素质情况看，绝大多数领导干部都存在不同程度上的抑郁症状，情况严重则被断定为患有重度抑郁症状[1]。其中乡镇街道工作的干部，在心理上更容易出现焦虑、抑郁的情况，而机关单位工作干部相对要好一些。

当前心理健康服务模式不完善

宣传科普力度不足，服务模式欠缺。从当前为领导干部提供心理健康服务工作开展情况看，主要是以卫健系统精神科医生为主，此种情况，导致大多数领导干部在潜意识里非常抵触，认为只有心理存在疾病的人才接受心理健康服务，不愿与精神疾病扯上关系，由于缺乏对心理健康的正确认识，领导干部抵触心理非常强。此外，当中也存在一些部门想要借助特殊的日子实施心理健康服务，比如世界精神卫生日等，但主要的形式无非就是科普讲座，或者专家现场义诊等。此种形式的服务，进一步增加了领导干部对接受心理健康服务这一内容的抵触，主要是怕自己的隐私遭到泄漏，因此，拒绝参与此类活动。

缺乏专业的服务团队。根据相关数据显示，截止目前，获得心理咨询师资格证书的人群已经高达13.2万人，但是真正执业的心理咨询师不超过5万人。从我国当前心理咨詢师数量看，虽然多，但实际参与工作的却非常少，虽然心理咨询师报考门槛低，经过短期应试辅导可以较为容易的获得心理咨询师资格证书。但由于缺乏系统培训，也不具备足够的咨询经验，所以，能够为有需求的领导干部提供心理健康服务的人群还非常匮乏[2]。

二、领导干部常见心理健康问题

过度焦虑。焦虑情绪，主要就是对待某一事物时，人会处于非常担心、焦躁不安的状态。焦虑这一心理问题，属于一种典型的动态心理过程。首先，在心理活动上，人会非常紧张、情绪低落，精神上无法放松，失去了对生活的兴趣，内心非常郁闷;其次，此种焦虑会体现在日常行为上，例如，难以提高注意力工作，存在失眠多梦、丧失工作信心，进而出现职业懈怠等情况[3]。而对于领导干部，出现焦虑心理的大部分原因都是工作，主要在于工作质量、工作能力会对领导干部切身利益产生直接影响，如果出现工作失误受到处理，将会影响职业发展。比如，公共服务部门的领导干部，非常担心发生公共突发事件，所以容易出现焦虑情绪。

抑郁。当人患有抑郁症后，最为明显的特征就是长期处于情绪低落中，且此种情况不会发生波动。在领导干部群体中，抑郁症是常见心理疾病。从以往新闻、数据看，出现领导干部自杀事件不在少数，当中患有抑郁症的几乎占到了50%。如果长期处于抑郁情绪中，将会严重影响到领导干部对工作、生活的态度，容易做出不良行为，危害生命健康。因此，加强宣传心理健康教育知识，普及抑郁知识，对领导干部身心建康非常重要[4]。

身体疾病。从现代心理学角度，认为人的生理和心理系统属于相互作用的关系，当心理出现问题时，身体也会发生不良反应。因此，当领导干部出现心理情绪波动时，如果可以在较短时间内调整好，并不会对身体造成危害，但如果情绪变化时间非常长，而自身又无法调节，这将会严重危害到领导干部身体健康，容易发生疾病。由于我国心理学发生较晚，对心理学知识的普及程度还不够，社会各界对疾病的心理诱因并没有足够的研究。由心理疾病导致的身体疾病，对于领导干部而言，也只能单一的接受生理治疗，对其身心健康非常不利。

三、致使领导干部出现心理问题的影响因素分析

工作压力大

工作压力是导致人出现生理、心理问题的重要原因之一，现代快节奏生活下，大部分人群工作压力都非常大，但对于领导干部而言，我国正处于社会转型时期，建设中国特色社会主义社会，是当前工作重点发展方向，这对各级领导干部的工作能力、工作质量以及成果都提高了要求，基于此种非常紧迫的形势下，难免出现较大的工作压力[5]。领导干部在实际开展工作中，适度的心理压力可以提升其工作效率，加强其责任心，但如果施加过度的心理压力，反而对领导干部造成心理健康问题，尤其是一些身体素质、心理承受能力不好的领导干部，会更容易诱发心理疾病，降低工作质量。

领导干部的日常工作多数为管理、指挥、决策，虽然不需要事事亲为，但却需要承担相关领导指挥的责任，因此，与普通人群相比，工作压力非常大，由于领导干部身份特殊，所以不可能像普通人一样，随时随地的发泄、情愫自己的情绪，需要承受更多的心理压力。在我国社会不断发展中，社会矛盾、评价工作指标等方面，都在发生变化，作为领导干部将会面临更多的问题，长期处于此种压力下，非常容易焦虑、抑郁等各种心理疾病[6]。

认知不和谐

当人的行为与自我认知发生冲突时，即为认知不和谐，此种情况容易诱发心理负面情绪。而对于领导干部而言，此种认知不和谐主要体现在自身体角色的变化下。例如，领导干部升职、调换岗位，由原来熟悉的工作环境转变到一个新的环境中，工作合作伙伴也发生了变化，进而产生一些不适应，从而诱发角色冲突。无论哪种变化，都会给领导干部的心理带去不小的印象，引发困扰，进而诱发各种心理问题。

家庭环境

由于现代社会发展与进步，而网络下的信息透明化，这促使社会各界加大了对领导干部行使权、利的监督力度。所以，领导干部的家庭生活也成为了大众关注的焦点。领导干部由于日常政务繁忙，需要处理非常琐碎的各项事务，导致其参与家庭活动的时间非常少，并没以后承担过多的家庭承担，所以缺乏家庭认同感[7]。久而久之，领导干部容易产生心理孤立感。当发生家庭矛盾时，如果不能及时解决，引发家庭矛盾，会给领导干部造成非常严重的心理压力，进而烦躁、厌世，出现悲观情绪，这会直接体现在领导干部工作中，难以提升工作积极性，甚至引起心理疾病。

四、针对领导干部心理健康问题的解决方法

（一）党校应当积极构建心理健康教育体系

提高心理健康教师能力。作为党校，主要职责就是对党员干部进行思想、行为教育，及时传达我党积极先进思想，为党员干部实际工作提供良好服务。心理健康教育作为其中重要组成部分，党校应当构建完善的心理健康服务体系，为此，加强心理教师专业性水平至关重要。对于当前存在的“半路出家”心理咨询师，党校应当开展系统化的专业知识培训，提升教师心理辅导能力，而对于科班出身的心理教师而言，党校则需要加强其实践性，积累丰富的心理服务经验，从而更好的为领导干部提供心理适宜的辅导。

除了提升心理健康教师自身能力之外，党校还需要加强建设干部心理健康专家顾问团队。对此，可以对外聘请、邀请等，引入高校心理学专业、心理援助机构等中的专家，参与到党校心理健康服务队伍中，同时，可以定期邀请专家团教师开展心理健康讲座，此外，还需要全面提升对专职、兼职心理教师的培训与督导力度。全面加强党校心理健康服务教育团队水平，为领导干部提供更好的服务[8]。

建立健全心理培训课程体系。党校在制定领导干部心理健康培训体系过程中，应当将科学理论作为指导方向，切实结合实际，而后区分对待不同的对象，形成系统化、针对性、实用性的党校心理健康培训课程体系。首先，党校需要全面汇总领导干部心理问题，制定出相应的基础性心理课程，比如心理健康内涵、情绪管理、心理疾病识别、心理健康意识、预防方法等内容，并在其中加入一些领导干部可以自行造作的方式方法;其次，在课程中还需要划分出不同群体情况，进而实施因材施教，比如妇女干部、青年干部等，在制定此类心理健康教育课程时，应当从这些特殊群体实际情况出发，并积极吸取专业的经验，而后完善出科学合理的专题课程[9]。

完善领导干部心理健康测评机制。心理健康问题并不像人体生理健康问题容易发觉，所以人对于自身的心理健康情况，无法做出准确的识别和判断，为此，需要使用一定的科学的辅助手段测量心理情况，实施较为具体化的评估。党校可以发挥现代化信息技术的优势，开发并应用适合领导干部的心理检测线上服务平台，领导干部可以自己设定进入平台的隐私账号，而后通过电脑、手机等设备，定期进行测试，掌握自己心理健康情况。而党校可以接收到领导干部测试结果数据，以不记名的方式进行汇总，而后进行分析，后台系统会给予相应的评估结果以及指导意见。而后，党校可以为每位干部心理测评结果建立信息数据库，实行统一保管，并通过这些数据合理开展健康教育工作。

（二）作为领导干部自身

树立积极乐观的生活态度。领导干部也是个体，发生情绪波动也属正常，不同的是，作为领导干部，肩负着中国建设与发展的重要职责，因此，应当树立健康積极的生活态度，充满斗志，自强不息。在日常工作中，应当以“十九届四中全会精神”以及“习近平新时代中国特色社会主义思想”为中心，积极响应当前的我党指引下的各种政策，不断提升自身工作能力，学会珍惜生活，热爱生命，并在党的正确思想领导下，为自己的工作自定长远目标，确立正确的人生价值观，进而为社会作出巨大贡献[10]。

重视自身情绪管理。领导干部作为重要角色，应当加强重视自身情绪管理，虽然心理问题不容易发现，但为身心健康着想，领导干部在实际工作、生活中，需要保证稳定的情绪，乐观的态度。日常，领导干部非常有必要学习相关的心理学知识，学会处理情绪调节的方法和技巧，做到尽量控制情绪，并学会合理表达自己的情绪，正确宣泄负面情绪。此外，为了避免、降低负面情绪的产生，领导干部日常生活要多进行体育锻炼、多阅读积极正能量的书籍，合理进行自我激励，实施有效的情绪自控。

总而言之，在我国发展中，领导干部作为其中重要一员，非常有必要提高对其身心健康问题的关注与重视，党校需要提高心理健康教师能力、建立健全心理培训课程体系、完善领导干部心理健康测评机制;而党员自身也需要树立积极乐观的生活态度、重视自身情绪管理，切实提升心理健康水平，从而在实际工作中发挥更好的领导作用。

参考文献

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[2]唐坚.新时代领导干部心理健康与自我调适的思考[J].时代报告，2019，67（09）：240-242.

[3]王传利，杨德霞.哪些因素影响领导干部心理健康[J].人民论坛，2019，67（10）：244-245.

[4]梁玉红.漫说心理健康[N].江西日报，2019，78（010）：123-125.

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[6]李克.关于领导干部心理健康状况的调查分析[J].珠江论丛，2018，67（04）：174-181.

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[9]李中亮.领导干部心理健康测评现状、问题与对策研究[J].中国考试，2018，69（12）：356-362.

[10]陈思儒.基层公务员的心理健康状况及优化对策研究[D].湖南师范大学，2018，67（02）：123-124.