基于生本理念的高中心理健康教育探讨

■关莉莉/玉树州第二民族高级中学

一、前言

所谓的生本理念主要是指生本教育理念，以学生为主体、为学生好学而设计的一系列教育措施。足以见得，生本理念主张以学生为主，高度尊重学生、促进学生个体全面发展。再加上近些年新课改及素质教育的不断实施，生本理念教育得到了全面的发展空间，如逐渐从“师生教育”过渡到“生本教育”，重点将教学设计重点从为教师好教而设计过渡到为学生好学而设计当中，目的在于全面促进学生主观能动性的有效提升，尽早达成预期的教学目标。

二、高中心理健康教育内容分析

（一）教育理念

高中心理健康教育明确要求教育工作者必须紧紧围绕学校教育教学工作进行有序展开，最好以“常规教育”为切入点，构筑社会、学校以及家庭三位一体的教学指导体系。在实施教学过程中，最好立足于素质教育理念以及生本教育理念，即尊重学生主体地位、尊重学生个体间的差异等理念内容，致力于从多个维度加强高中生心理健康素质［1］。

（二）教育目标

认真贯彻落实国家及教育部关于学校心理健康教育的指导文件或者会议精神，必要时可以渗入学校德育教育理念，主要根据高中生心理特点以及学习规律，利用多种教育途径展开心理健康教育活动。目的在于帮助学生获取更多的心理健康知识，促进学生良好品格的形成与全面发展。教育过程中，教育工作者必须坚持以人为本、立足教育、重在指导等理念基础上，提高高中生心理健康水平，确保其自我调节能力的有效提升。

（三）教育要点

高中院校需要将心理健康教育纳入到教育教学计划当中，充分利用各种教学资源以及教学时段，重点给高一级、高二级学生开设心理健康教育课程，最好以辅导教学为主。教学工作最好始终面向全体学生、重点关注个别差异学生、尊重学生与理解学生。需要注意的是，对于少数有心理困扰或者心理障碍的学生，最好及时实行针对性的辅导，确保其尽快摆脱心理障碍［2］。

三、高中心理健康教育现状及不足分析

目前，鉴于新课改及素质教育的导向目标，多数高中院校纷纷设立心理健康教育辅导课程。在课程方式的选择方面，多以集体辅导、个体辅导等方式为主。其中，集体辅导方式是高中心理健康教育课程比较常见的教学方式。主要以班集体为主，班主任通过深入了解学生，掌握学生当前思想动态，根据思想动态规律进行全班性心理健康教育活动，以期可以夯实学生心理健康素质，解决心理困惑。

然而，结合当前现状来看，多数高中院校在心理健康教育课程的设立或者实施过程中，多呈现出形式主义较强的状态。也就是说，心理健康教育课程在设立以及实施方面存在流于形式等方面的现象问题。再加上多数教师仍旧以学生分数、主课课程设置为重点关注内容，尤其多体现于高三教师人员。然而，长期以往，一旦忽略学生心理健康情况，学生个体的心理素质与抗压能力势必会下降，不利于学生个体的全面发展［3］。

四、基于生本理念下高中心理健康教育的优化路径分析

（一）明确生本教育核心理念，关注高中生心理健康发展状况

生本理念主张以学生为主，高度尊重学生、促进学生个体全面发展。若想确保生本理念与高中心理健康教育实现高度融合，教育工作者就必须明确生本教育核心理念，关注高中生心理健康发展状况。在具体实践过程中，可以采取问卷调查、网上调查或者班主任获取信息的方式，明确当前高中生心理健康发展的总体情况。根据总体发展趋势，做出合理评估。

举例而言，班主任可以积极利用班会等班集体活动，进行心理健康教育调查。如可以让学生最近的困惑写在纸条上，无记名上交。或者积极与班级学生进行交流与讨论，如最近学习生活遭遇的压力困阻、个人生活遇到的难题等，目的在于让学生敞开心扉，纾解情绪。需要注意的是，在此过程中，班主任应该发挥自身的主体责任，利用自身的教育权责，加强对学生的心理健康教育力度，及时纠正学生思想上的偏差、改善不良习惯等。在与学生进行沟通时，站在学生的角度帮助学生去考虑问题，而不是站在教师的角度严格地批评学生，教师需要明确，想提高学生的心理健康，并且加强自己的心理健康教育质量，要与学生做朋友，和学生进行及时的沟通，了解到学生在日常生活与学习中面对哪些困难，而这些困难又应该如何进行解决。教师所给予的解决方案不应该是假大空，而是应该根据学生的实际问题，逐一地帮助学生解决。学生能够感知到教师对于学生的帮助，对于学生的爱，愿意与教师进行进一步的沟通。以往有很多教师由于在与学生进行沟通时，其站在的是自身的角度，并且拥有老师的架子，不愿意放下老师这一长辈的身份而与学生进行沟通，导致学生认为教师仅仅是在盘问自己，而没有真正的想要帮助自己去解决困难、解决问题，学生的心理健康甚至会因为教师的介入进而进一步的恶化，教师应了解到自己是学生的朋友，而不是学生的敌人，更不是学生的主宰者。教师仅仅是学生日常学习与生活中的引导者、组织者，教师只有站在学生的角度与学生进行深入沟通，才能了解到学生的心理状况。

（二）更新心理健康教育理念及方式，实现多元并存的教育目标

在心理健康教育理念及方式的选择方面，建议教育工作者不应该只局限于某一特定方法或者理念，最好可以从多元角度入手，实现多元并存的教育目标。在心理健康教育理念的更新方面，最好始终坚持生本教育理念与素质教育理念。如始终坚持学生主体地位不动摇、始终坚持以素质教育与生本教育理念为主等。

与此同时，在心理健康教育方式的更新方面，建议教育工作者最好采取集体辅导、专题讲座、家庭教育等教育方式，致力于从多个层面加强对高中生的心理素质教育强度。如此一来，多元并存的心理健康教育目标将会得以有效实现。最重要的是，高中生心理健康素质与抗压能力将会得到进一步提升，且人格健全、品质优良等教育目标将会得到进一步实现。

（三）始终坚持“立足教育、重在指导”理念，确保心理健康教育的实践性

高中院校心理健康教育工作必须始终坚持“立足教育、重在指导”理念，目的在于确保心理健康教育的实践性与教育性得以充分发挥。在实际教学工作当中，教育者应该始终保持一视同仁的教育态度，最好与学生之间构建良好的沟通桥梁，尽量消除身份之间的阻碍，积极鼓励学生大胆说出自己的想法或者遇到的困难问题。对于个别心理存在障碍或者行为存在不端行为的学生，应该及时加以针对性指导。

举例而言，心理教育工作者最好根据学生心理特点以及行为特点，寻求针对性的心理健康教育方法，如对待自闭症学生，心理教育工作者应该根据学生身心发展规律，尊重学生、理解学生。最好积极鼓励患有自闭症的学生走入学生群体当中，摆脱自我封闭状态。另外，对待患有高考焦虑症或者恐惧症的学生，最好采取心理疏导、咨询等方式，消除学生的焦虑感以及恐惧感，确立信心，面对高考。教师在面对出现了抑郁、消极、恐惧的学生，不应该严词厉色，而是应该去考虑它们为什么会出现这些问题，特别是对于高考的学生而言，面对高考的学生自身的压力非常大，教师应做的是帮助其降低压力，而不是帮助其增加压力。

五、结语

总而言之，高中院校应该对心理健康教育工作予以高度重视，尽量从多个维度实施教学工作，确保高中生人格得以健全、心理得以健康、品格得以形成。与此同时，在正式教学工作当中，必须始终坚持学生的主体地位、坚持生本教育理念不动摇，力图将实现学生个体的健康发展放在首要位置，多方面融合、促进，确保高中生人生观、价值观以及世界观得以健全形成及确立。除此之外，教师人员应该秉持一视同仁的教学理念，引导学生、鼓励学生，促使学生走出心理误区、茁壮成长！