提升初中体育与健康课程教学质量的方法

张延荣

摘 要：青少年是中国的未来，其体质水平直接影响着综合素质，影响着国家未来人才的质量。初中是学生成长的关键阶段，也是学生身体成长的快速阶段。因此，在这一阶段培养学生学习知识的同时，更要注重学生的身体健康成长发展状况，要通过开展相关体育竞技等项目，不断地激发学生的体育热情，从而进一步增强学生健康的体魄，保证学生在初中阶段健康成长。

关键词：初中体育;健康;教学质量

引言

随着经济的快速发展，人民生活水平的不断提升，健康问题成为了影响教学的重要因素。据调查，近些年，中学生的身体素质不断下降，肥胖率不断提升，而这也反过来影响了知识性学科的学习。这一现象的出现不仅与过去教师与家长的教学观念有关，也与学生的行为习惯有关[1]。缺乏运动是学生健康问题出现最主要的原因之一，在初中体育的教学中，教师需要通过多种手段保证学生运动量，并培养学生良好的生活习惯，以此帮助学生塑造健康体魄，为学生更加健康地学习、成长奠定坚实的基础。

一、开展合适游戏，充分激发学生的兴趣

认知负荷理论认为，兴趣影响着学生的学习能力。而在过去，学生体育课堂参与度不够，一方面与学生重视程度有关，另一方面也与体育教学的趣味性有着密切的关系。在“学习者中心”的教学理念下，能否有效激发学生的兴趣成为了影响学生参与度和运动量的关键因素。激发学生兴趣的方法有很多种，其中游戏教学法倡导将教学活动与游戏结合，这与体育教学多在室外的特点是相当契合的。因此，在初中体育的教学中，教师需要结合所教学的内容开展合适的游戏，有效提高学生的参与度，保证学生的运动量[2]。

例如，在“篮球”这一球类运动中的“运球”这一技巧的教学中，教师就可以开展“双人运球”的游戏。在这一游戏中，两个学生一只手紧紧地牵在一起，另一只手运球。在运球时，二人需要逆时针旋转，球先滚出的学生算失败。当然，为了增加游戏的趣味性，教师还可以让两个小组进行对抗，小组内任何学生无法继续运球都算失败。这一过程中，教师发现学生表现得更加积极。这样，通过游戏活动的开展，教师有效激发了学生兴趣，提高了学生课上的运动量。

二、巧借分组竞赛，提高学生的合作精神

无论什么样的比赛，我们终究都离不开团队的合作，就像是人生一样，我们每个人都不会是独立的个体，只有融入在大的群体中才能借助大家的力量共同成长。体育竞赛也是一样，初中学生避免不了要通过彼此间的合作从而取得最好的结果。因此，在平时的实践中，教师就要引导学生通过分组合作的方式来进行培训学生的团队合作能力，只有这样才能在未来的发展中具备团队意识和合作能力。

以《田径》为例，在室内课堂中，老师首先需要参考课本向学生讲解田径的概念、起源与发展，然后使用多媒体设备向同学们展示田径比赛的规则与注意事项，让同学们能够直观地感受到田径比賽的魅力。在课堂展示完毕后老师可以将学生带至室外专业安全的跑道，安排学生进行自由热身，热身结束后组织学生分组进行“短跑接力赛”，让学生在小组内通过分析彼此之间的优势和劣势，自主讨论与决定接力赛每一棒的选手。此时每位学生都将团队的胜利作为自己的目标，这样目标一致的竞赛形式既能增强小组的凝聚力，又能培养每位学生的团队合作精神[3]。

三、实施体育与健康的“因材施教”

初中阶段学业较之小学更繁忙，而繁忙的学习任务也往往催生了学生对体育的渴望。因此就目前而言，初中生往往對体育课程充满兴趣，这种兴趣不仅体现在心理方面，更体现在生理方面。而为了迎合学生对体育的兴趣，体育教师在对体育与健康学科进行教学时应当结合学生的身心特点与体育特征，依照教学大纲所规定的教学目标，以学生的实际状况与需求为出发点编制严密、详尽且可操作的计划。而为了实现这一点，教师首先应当做到“善于观察”，一旦发现学生对体育与健康的需求，可以尽早做出实际判断，最终实现体育与健康学科中学生核心素养的培养。

在此方面，可实施的策略主要包括两点：（1）体育教师需结合学生在不同年龄段储备的体质与体能状况开展具有针对性的体育教学。随着群众生活质量的提升，青少年群体的体质较之以往也有所改善，是以传统体育与健康教学中针对过去青少年群体的教学方式已然无法满足当今青少年核心素养的需求。为了使教学效果得到改善，教师应当根据学生个人的实际情况来制定教学目标。例如，针对不愿运动的学生，体育教师可以开展针对性的体育与健康普及课程，而针对运动能力较强的学生，体育教师则可以引入趣味体育与健康项目，以此确保学生对体育的兴趣能够得到持续保持。（2）由于不同年龄段的学生身心特征各不相同，而这种特征正是培养核心素养的关键，所以体育教师应当针对不同年龄段的不同学生制订不同的教学计划。例如，针对初中低年级的学生，教师需要引导学生参与运动，如通过趣味运动来提高学生兴趣，最终实现学生运动认知能力、健身实践能力等核心素养的提升。而针对初中高年级的学生，其学业任务比较繁重，体育教师需要将体育运动转变为一种帮学生放松的方式，如根据学生的运动基础开展门槛较低、娱乐性较强的篮球竞技比赛等，以此实现学生健身实践能力与社会适应能力的提升。总体而言，这个过程对学生后续体育与健康的学习及其在社会中的发展均具有切实而深远的积极意义。

结束语

总之，为了更好地发挥学校体育在素质教育中的作用，体育教师应当吸收先进的教育思想和教育方法，结合实际不断对体育与健康课程做出深化，以此实现学生核心素养的有效提升。

参考文献

[1]刘芳.实践初中体育与健康课程改革的体会[J].中学课程辅导（教师通讯），2020（16）：96-97.

[2]孙峰.初中体育与健康课程教学模式的构建研究[J].天津教育，2020（21）：12-13.

[3]张新.新课改背景下初中体育与健康教学实践探究[J].中学课程辅导（教师教育），2020（14）：96.