“大学语文”课程中口语表达训练技巧及提升方法

律 琳

(吉林工程技术师范学院,吉林 长春 130052)

语言是人与人之间沟通交流的重要桥梁,提升大学生的口语表达能力对于提升大学生的就业竞争力及自身素养都能起到积极的作用。沟通交流的过程中,有效沟通成分占比越高,在人际交流中越占有优势。语音标准程度的提升对于有效沟通将起到重要作用。

一、语音标准度的影响因素

影响语音标准程度的因素主要有以下三个方面:呼吸系统、发声系统、共鸣系统,如图1所示。

图1 影响语音的三大系统

(一)呼吸器官与呼吸方法

参与呼吸全过程的器官不仅仅是上呼吸道的相关器官,如:口、鼻等,胸腔以及腹腔也会同时参与其中。

1.呼吸器官。口、鼻、咽腔、喉、气管、支气管、肺。

2.胸腔。 肺是呼吸系统中最重要的器官。肺组织呈海绵状,它可以随着胸廓的运动,使空气进入和排出。

膈肌(亦称横膈膜)属吸气肌,吸气时膈肌收缩下降,胸腔向下扩展;呼气时膈肌放松,恢复原位,胸腔缩小。

3.腹肌。腹肌属呼气肌,腹肌是腹直肌、腹内斜肌和腹外斜肌等腹部肌肉的统称。在发声控制中,腹肌起到非常重要的作用,一方面它是调节气息压力的枢纽,使声音产生高低、强弱的变化;另一方面,由于腹肌的收缩,使呼吸的力量与降下橫隔所形成的吸气的力量之间产生拮抗。这是支持理想发声状态的基础。

呼吸方法:胸式呼吸法、腹式呼吸法、胸腹联合式呼吸法。

通过胸腔(吸气肌群)与腹腔(呼气肌群)科学地配合,运用科学的呼吸方法,可以使声音达到更理想的状态。

(二)发声

1.字音准确的基础——声母。按地域划分:

东北地区:zh、ch、sh与z、c、s混淆。

北京:j、q、x出现尖团音。

湖南:z、c、s的发音部位不准确;f与h混淆;n与l混淆;r与l混淆。

四川:n与l混淆。

福建:n与l混淆;f与h混淆;r与l混淆。

江苏:n与l混淆;r与l混淆。

湖北:n与l混淆;r与l混淆。

江西:n与l混淆;f与h混淆;r与l混淆。

广东:f与h混淆。

浙江:r与l混淆。

山东:z、c、s发音部位不准确。

少数民族地区:声母发音整体偏误。

通过声母混淆分类辩证,有针对性地纠正发音部位、气流方向,掌握正确的发音方法。

2.字音响亮的关键——韵母。普通话韵母中按韵母开头的元音和发音口型不同分为:开口呼、齐齿呼、合口呼、撮口呼四类。元音在普通话语音中占有重要的位置。准确发好元音不仅可以使声音响亮还可以美化声音。

韵母易混淆音:

前鼻音与后鼻音:an与ang混淆。

圆唇音的误读:bo误读为be。

受到方言的影响:nong误读为neng。

3.字音抑扬的核心——声调。声调的作用:声调可以纯正字音,区别词义。通过调值的五度标记法(如图2所示)掌握调值高低变化标准。调值把握不准确,在表达时容易引起歧义。例如:教师同志——教室通知、优等鼓励——油灯孤立。

图2 五度标记法

调值易出现发音不到位的现象:

阴平调值:阴平调值使用五度标记法进行标记的值为55,北京地区的测试对象一般比较接近标准值,能够将阴平调值发为55,湖北地区的测试对象调值也为标准调值55。东北地区的测试对象相对北京地区的测试对象就要偏低一些,有一些测试对象表现的是44,有的是33,虽然调值有一些低,但是并没有出现较大的偏差,不影响语义表达,在普通话水平测试中会认定为语音缺陷。山东地区的测试对象会将阴平调值误读为类似于上声的213调值,完全改变了声调的高低变化。河南地区则会将阴平音误读为24调值,这样完全改变了阴平调值的平直音程,在发音的过程中,会影响接收信息的偏误。这一类现象就不是语音发声缺陷的问题,而是语音发音完全错误。

阳平调值:阳平调值使用五度标记法标记的标准值为35,北京地区的测试对象一般比较接近标准值,与普通话测试大纲中的标准调值要求比较一致。东北地区的测试对象在阳平调值的发音方面比较准确,基本都能够到达35调值的标准发音。天津地区的阳平调值发音与标准音相对接近,但是发音起点音较高,一般阳平调值发音表现为45调值。湖北地区的测试对象的阳平调值发为313,发音偏误较大,可以认定为错误发音,训练的难度也比较大,如不进行调整会直接影响正常交流。山东地区、河南地区的测试对象阳平调值发音偏误则较大,阳平调值为上扬走向,但是山东地区的阳平调值表现为42调值,明显呈现的是向下的趋势,河南地区的阳平调值表现为52调值,更明显地呈现出是发音向下的趋势,而且起始音更高。因此方言区较重的地区,在调值的掌握方面出现严重的偏误,要进行有针对性的训练。

上声调值:上声调值使用五度标记法标记的标准值为214,上声的整个发音过程是先降低再上升。上声调值与其他三个调值最大的区别在于其他三个调值都是单向发音轨迹,而上声调值则是先降低后上升。北京地区的测试对象调值一般比较接近标准值,与普通话测试大纲中的标准调值要求比较一致。东北地区的测试对象的发音运程完全正确,调值一般可以达到213,只是再上升的时候调值的高度没有达到4,这种情况一般归纳为语音缺陷不算错误,同时不影响语义,个别测试对象只能达到212或者211的调值高度,这种情况就需要进行训练提升调值高度。湖北地区的测试对象在上声发音时调值为42,整个的发音过程是单向运程,上声的发音运程应该先降低后上升,湖北地区的测试对象完全没有再上升的过程,在口语交流中会引起语义混淆。山东地区、河南地区的测试对象完全没有掌握上声调值的发音方法,这两个地区的测试对象将上声调值均发为阴平调值55,属于完全错误的调值,需要全面进行训练调整。

去声调值:去声调值使用五度标记法标记的标准值为51,北京地区的测试对象基本完全符合51的调值。东北地区的测试对象绝大部分能达到51调值,也有少部分测试对象去声调值为53,没有归音到位。湖北地区的测试对象去声调值误读为阳平调值35,属于完全性发音错误。山东地区的测试对象去声发音调值为31,起始音高度有缺陷,属于语音缺陷问题,训练时提升起始音发音调值高度。河南地区的测试对象将去声发音运程与上声混淆,将去声调值误读为313,属于错误读音。

统计分析各地区的测试对象发音缺陷、错误现象,有针对性地制订训练计划,加快提升测试对象的语音标准度。

(三)共鸣

1.共鸣器官。人类发声的共鸣器官,在喉以上有鼻腔、口腔、咽腔、喉腔;在喉以下有气管、胸腔。其中口腔、咽腔、喉腔、胸腔是可调节的。根据实际需要调节共鸣的位置点,使声音更加优美动听。

2.共鸣器官的作用。口腔共鸣:口腔共鸣可以使声音明亮结实、字音圆润清晰。通过科学的训练,可以提升语音的优美度。可以通过专项训练材料达到口腔共鸣的训练效果,《数枣》:“出东门,过大桥,大桥底下一树枣,拿着杆子去打枣,青的多红的少,一个枣,两个枣,三个枣,四个枣,五个枣……”这则训练材料主要做到,气息要开头不冲,结尾不憋,打开口腔。

鼻腔共鸣:鼻音属于不可调节的共鸣器官,在发超高音时能起到一定的作用,但容易使语音的清晰度降低。

咽腔共鸣:为口腔共鸣起到辅助作用。

喉腔共鸣:喉腔是音波经过的第一个共鸣腔,它的状况对整个声音质量都有影响。

胸腔共鸣:胸腔共鸣虽不参与语言的制造,但它能使音量增加,并增加低泛音,使声音听起来洪亮、浑厚有力。胸腔共鸣最有效的训练方法是结合胸腔的震动由气息带动发“嘿、哈、嚯、和”四个字,持久训练能增强胸腔共鸣。

二、语音标准度的评估方法

(一)仪器设备

1.呼吸评估设备:肺量计、便携式超声波。

2.发声评估设备:语音评估训练仪。

3.共鸣评估设备:共振峰测量仪。

(二)评估方法

1.呼吸评估方法:使用肺量计检测研究对象的肺活量,女性的肺活量在2500～4000ml之间属于正常范围,男性的肺活量在3500～5000ml之间属于正常范围。

使用便携式超声波测量腹横肌厚度,前期研究成果证明腹横肌的厚度与语音的响度关系成正比。

2.发声评估方法。语音评估训练仪通过对语音信号进行实时检测处理,并给出标准音与研究对象语音对比动态图。评估内容包括以下几个方面:

音段音位评估(元音、辅音);

混合式音段音位评估(发音部位比率、发音方式比率、送气时间比率、清浊音比率);

超音段音位评估(升调、降调、升降调)。

通过语音评估训练仪可以更科学、客观、准确、全面地分析出参加测试人员的声母、韵母、声调在发音时存在的问题,更有针对性地进行改正训练。

3.共鸣评估方法。通过线性预测谱对参加测试人员的语音进行共振峰的测量,根据参加测试人员的年龄、性别不同标准值也有不同的区分,可以依据共振峰参考标准分析测试人员的共鸣程度是否达到标准。

三、语音标准程度的提升方法

(一)呼吸训练

1.训练时间:训练总时长为12个月,在第3个月、第6个月、第12个月这三个时间点分别再对参加测试人员进行测试,全面考查呼吸、发声、共鸣三大方面的提升程度,并制订下一步训练计划。

通过严格的训练,掌握胸腹联合式呼吸法,胸腹联合式呼吸法的优势是确保发音更持久,声音更圆润饱满。胸腹联合式呼吸法的训练要求:测试对象可以选用站姿或者坐姿两种姿势进行训练,采用站姿训练时要求上体保持正直,双目平视前方,呼吸时不要耸肩。目视前方是确保不要低头,低头会影响口腔气流吸入的总量,不要耸肩是确保胸腔气流通路通畅,增大吸入气息总量。气息吸入量越大,对于有声语言表达时的连贯性和优美度越有保障。坐姿练习时,上体训练要领与站姿相同,需要注意的是坐姿训练时,要坐在椅子的前1/3处,不要倚靠椅背,因为在上体与椅背接触时,椅背会对上体产生阻力,影响气息吸入总量,坐姿训练时需要注意下体的姿势,双腿一定自然下垂,不要跷二郎腿或双腿交叉,防止脊柱倾斜,影响气息顺畅吸入。

2.呼吸肌的锻炼:呼吸运动的基础是呼吸肌肉组织的机能活动,呼吸肌肉分为吸、呼两大肌群,其中膈肌和腹肌在呼吸控制中起主要作用。采用站姿、坐姿进行训练,不同训练阶段使用不同训练材料。训练的初级阶段采用的训练材料一般是单音节、多音节词语、短绕口令等。单音节练习主要是强化声母、韵母、声调;多音节词语的练习主要强化音变训练;短绕口令主要训练唇舌控制能力。中级阶段采用的训练材料主要是长绕口令和普通话测试纲要中的朗读篇章,强化处理文章技巧的能力。高级阶段主要是无稿件依托训练,选取普通话水平测试纲要中的命题说话题目进行强化训练。通过各种不同的训练材料分阶段锻炼呼吸肌,提升语音的标准度。

3.增大肺活量的锻炼:吸到肺底;两肋打开;腹壁“站定”。

4.呼气控制训练:呼气时控制气息,使呼气变得规则、均匀,达到稳健控制呼气的目的,产生声音开头不冲、结尾不憋的效果。

5.凯格尔运动训练:通过凯格尔运动训练可以增加腹横肌厚度,前期研究成果表明腹横肌厚度的增加与声音响度成正比。

(二)发声训练

通过语音评估训练仪形成的标准音与研究对象语音对比动态图,分析研究对象在音段音位评估(元音、辅音),混合式音段音位评估(发音部位比率、发音方式比率、送气时间比率、清浊音比率),超音段音位评估(升调、降调、升降调)中显现的问题,制定有针对性的训练计划,提升研究对象的语音标准度。

(三)共鸣训练

依据共振峰参考标准分析研究对象的共鸣程度是否达到标准,如果没有达到标准程度,现状是哪一个程度,针对不同的程度制订训练计划。

1.口腔共鸣训练:高元音口腔共鸣训练——单音节词语口腔共鸣训练——双音节词语口腔共鸣训练,训练材料选取开口呼类型的韵母;

2.鼻腔共鸣训练:鼻韵母与非鼻韵母对比训练——单音节词语鼻腔共鸣训练——双音节词语鼻腔共鸣训练;

3.头腔共鸣训练:单音节词语头腔共鸣训练——双音节词语头腔共鸣训练;

4.胸腔共鸣训练:元音的胸腔共鸣训练——单音节词语胸腔共鸣训练——双音节词语胸腔共鸣训练——短语及句子的胸腔共鸣训练。

通过12个月循序渐进的训练,根据测试对象不同学习阶段、不同语音基础制订了三大模块的练习内容:专项练习、声韵调练习、强化弱点。其中专项练习主要针对普通话水平测试纲要中单音节、多音节、朗读短文、命题说话这四项内容,单音节通过系统的练习提升声母、韵母的发音标准度。多音节的练习主要让测试对象更准确地把握变调、儿化音和轻声的音变规律。朗读短文主要强化测试对象语流音变、语调、重音、停连等有声语言表达技巧。命题说话项主要针对测试对象在无稿件依托情况下语音标准度提升的训练。声韵调的练习包括:声母学习、韵母学习、声调学习,针对不同方言地区的测试对象有针对地进行区分练习,将易错、易混淆的声母、韵母、声调对比练习,大幅度提升了测试对象的语音标准度。强化弱点部分主要针对测试对象常错易错问题进行强化训练。通过分析语音标准程度的影响因素、选择有效的评估方法,最终达到提升测试对象语音标准度、提升口语表达能力的目的。