伤肺
- 秋季保健重在养肺
主秋令，且燥邪易伤肺。根据中医五行学说，五脏在秋应肺。因此，秋季保健重在养肺，人们在日常生活中应注意以下几点：1.开窗通风。人体吸入空气中的污染物，轻者可引起支气管、肺泡的炎症，重者可引起中毒甚至癌变。因此，应经常开窗通风换气，每日早晚可选择到空气清新处主动咳嗽，以清除呼吸道及肺部的沉积物、污染物，减少肺部损害。2.多吃新鲜果蔬。中医认为，肺与大肠相表里，大便秘结可诱发或加重慢性支气管肺炎等肺部疾患，还可诱发阿尔茨海默病。因此，通利大便既可以降肺气、泄浊阴
农村百事通 2023年9期2023-09-20
- 基于聚类分析初探雾霾性咳嗽的中医证型分布规律
.61%）、风燥伤肺证（29.75%）、痰湿阻肺证（12.65%）、风热犯肺证（12.03%）、痰热郁肺证（6.96%），见表3。表3 雾霾性咳嗽患者中医证型分布情况（%）3 讨论雾霾咳嗽是因雾霾诱发的呼吸系统疾病，其发病及病情轻重多与天气、雾霾浓度及人群暴露时间相关，临床以咳嗽为主症。近年来相关研究显示，雾霾中含大量直径中国古代对雾霾定义的认识中，《说文解字》“雾，地气发，天不应；霾，风雨土也”，《风雅》曰：“风而雨土曰霾”。雾霾致病具有外感性、季节性、
系统医学 2023年3期2023-06-19
- 形寒寒饮则伤肺述评※
言：“形寒寒饮则伤肺，以其两寒相感，中外皆伤，故气逆而上行。”简单清晰地指出了人体感受风寒、寒湿,或饮食生冷,均可损伤肺脏，其病机为两寒相加，使人体阳气受损，肺气不降。形寒寒饮引起的肺系疾病，历代医家皆以“寒证”立论，治疗上多以小青龙汤为主。我们认为有必要对此论断的研究现状加以述评，以期对其能有更加准确的解读，便于临床灵活应用。1 “形寒寒饮则伤肺”历史研究1.1 “形寒寒饮”理论阐释 “形寒寒饮则伤肺”出自《内经》。《灵枢·邪气脏腑病形》言：“形寒寒饮则
河北中医 2023年1期2023-04-05
- 干咳的病因病机浅析
]，提示秋燥之气伤肺引起干咳，因为燥邪之气伤其阴津。清代俞根初《通俗伤寒论》曰：“凉燥犯肺者，初起头痛身热……干咳连声”[10]，提示凉燥引起干咳。清代尤在泾《金匮翼·燥咳》曰：“有一种肝燥碍肺者，其症咳而无痰”[11]，提示肝血燥，肝血亏虚，血不养肺，肺失所养引起干咳。1.3 病机 引起干咳的病机主要是邪犯于肺，肺失宣肃，肺气上逆作咳。根据古代文献记载，根据上面对病因的总结，引起干咳的具体病机主要有以下3 点。1.3.1 火热烁肺 肺为金脏，金畏火克，火
中国中医药现代远程教育 2023年5期2023-03-22
- 6个养肺小妙招
不好，而这很容易伤肺。因此在生活中，大家要多笑一笑，笑起来时胸廓扩张，肺活量增大，这样有助于宣发肺气。4.以动养肺。适当地进行一些有氧运动，是提高心肺功能的首选，比如说快走、慢跑、打太极拳等，建议每周至少運动3次，每次15～20分钟。5.以食养肺。中医认为，燥为阳邪，易伤津损肺，耗伤肺阴，而合理的饮食有着养肺的作用。如银耳、荸荠、山药、秋梨、芡实、蜂蜜等有滋阴润肺的功效。6.以药养肺。使用一些具有养肺效果的中药材，不仅简单方便，养肺的效果也非常好。如百合：
家庭医药·快乐养生 2022年11期2022-05-30
- 喝酒贪杯，伤肺伤肝
入肺，味过于辛则伤肺，肺伤则津液不布，筋失所养而败坏弛缓;辛性走散，过食辛味的东西，使神气耗伤，则精神受损。另外，肝主筋，肺乘肝，也会导致筋脉失养，而出现与肢体运动相关的问题。因此，日常生活中要严格控制饮酒量，《中国居民膳食指南》建议成年男性每日饮酒的酒精量不超过25克，女性不超过15克。注意喝酒前吃点东西以减轻对胃的刺激。喝酒的同时多喝水，加速酒精通过尿液排出。飲酒后，可以使用以下方法解酒。1.按摩关冲穴：关冲穴位于无名指末节尺侧，距指甲角0.1寸处。用
大众健康 2022年2期2022-03-02
- 女性吸烟伤肺伤卵巢
的危害更大，不光伤肺还伤卵巢。香烟烟雾中含有尼古丁、可尼丁、镉、多环芳烃等，能够通过呼吸道、口腔黏膜、皮肤被人体很快地吸收，它们能与卵巢粒层黄体细胞的细胞核和胞浆蛋白结合，影响卵泡成熟、导致卵母细胞分裂，造成卵细胞数量下降。可能导致怀孕率下降、甚至不孕。动物实验发现，被动吸烟30 天后的大鼠和正常大鼠比较，吸烟三个月后大鼠卵巢变得充血、萎缩，细胞出现变性、排列紊乱，血管收缩，血供减少，卵母细胞数目明显减少。研究发现吸烟（包含被动吸烟）的女性比健康女性卵子数
江苏卫生保健 2022年5期2022-01-01
- 吃梨润肺能止咳吗
、风热犯肺、风燥伤肺、痰湿蕴肺、痰热郁肺、肝火犯肺、肺阴亏耗。这七种证型中，只有肺阴亏耗型和风燥伤肺型后期这两种咳嗽，才可以考虑用梨水润肺，或者吃川贝蒸梨来润肺止咳。其他五种证型以及风燥伤肺型咳嗽的初期，均不宜食用，食之反而有害。梨和川贝均为寒凉之物，如果不加甄别随意食用，不但不能起到润肺作用，反而会伤肺生痰。在什么情况下适宜喝梨水或吃川贝蒸梨润肺止咳呢？属寒性咳嗽和脾虚型咳嗽均不能用。热性咳嗽初期，即使出现咽喉干渴、干咳无痰的症状，也要注意辨别是否有感受
发明与创新·中学生 2021年11期2021-12-27
- 过食寒凉，会让咳嗽停不下来
禄颖“形寒寒饮则伤肺。”——《灵枢·邪气脏腑病形》有人说，人有两样事情是无法隐藏的，咳嗽和爱。咳嗽虽不算是大病，可是如果反复发作，甚至经年不愈，就会给患者造成很大的困擾。中医认为，肺为咳嗽之本，但其他脏腑功能失调也会影响肺的宣降，从而导致咳嗽。我曾诊治过一个8岁的小患者。该患者平时一有外感即咳，痰多，有时能咳出，有时咳不出，同时伴有恶心呕吐，胸膈痞闷。其平素脾胃不好，挑食，喜食冷饮。观其舌淡苔白腻，切其脉濡缓。我诊断该患者属于脾气虚弱，痰饮上犯于肺，治以健
大众健康 2021年11期2021-11-18
- 治疗秋燥鼻衄食疗谱
感受燥热之邪，耗伤肺阴，灼伤肺液，血热妄行，上循肺窍，从鼻而出，以鼻腔溢血为主要特征。常伴有鼻燥咽干、口渴、发热、微恶风寒、舌红少津、脉细数等症。选用食疗应以滋阴生津，宁络止血，性味甘寒、凉润的药物银耳羹 银耳200克，冰糖100克。将银耳用温水发24个小时，洗净。把银耳放入锅中，加水适量，置武火上烧沸，改用文火煮至琼脂状，加入冰糖，溶后拌匀即成。用法：常饮。功效：润肺养阴，清热宁血。适于燥热伤肺，灼伤肺络，血溢于肺窍之鼻衄，以及咳血、吐血、潮热、咽干口燥
文萃报·周二版 2021年44期2021-11-17
- 治疗秋燥鼻衄食疗谱
感受燥热之邪，耗伤肺阴，灼伤肺液，血热妄行，上循肺窍，从鼻而出，以鼻腔溢血为主要特征。常伴有鼻燥咽干，口渴，发热，微恶风寒，舌红少津，脉细数等症。选用食疗应以滋阴生津，宁络止血，性味甘寒、凉润的药物和食物，现介绍几款治疗秋燥鼻衄的食疗谱，供參考。银耳羹 用银耳200克，冰糖100克。将银耳用温水发24个小时，洗净。把银耳放入锅中，加水适量，置武火上烧沸，改用文火煮至琼脂状，加入冰糖，溶后拌匀即成。用法是常饮。功效：润肺养阴，清热宁血。适于燥热伤肺，灼伤肺
现代养生·上半月 2021年10期2021-09-24
- 防秋燥，做到“两润”
极易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。江苏省中医院呼吸科主任医师史锁芳和副主任医师夏骏说，燥有两种不同的性质：一种偏于热，一种偏于寒，临床上分为“温燥”和“凉燥”。如果燥气伤了肺，到了天气寒冷时，就容易引发各种不适。因此，秋三月要注重分清温凉来防燥养肺。秋天的三个月，空气干燥。秋分之前，往往是“温燥”，秋分之后，以“涼燥”为主。肺喜欢潮湿的环境，气候或环境火热干燥时，肺气就会失去津润，进而宣发与肃降的功能受到影响，出现干咳少痰、气急鼻
祝您健康·文摘版 2021年9期2021-09-06
- 桑杷止嗽饮治疗感染后咳嗽（风燥伤肺型）的临床疗效观察
感染后咳嗽（风燥伤肺型）患者80例，分为观察组和对照组，其中观察组40例，男性23例，女性17例，最大年龄为78岁，最小25岁，平均（56.4±2.4）岁；对照组40例，男性22例，女性18例，最大年龄为75岁，最小23岁，平均（56.3±2.2）岁。所有患者均出现严重程度不同的干咳、喉痒、咳痰；所有患者均经由临床确诊为风燥伤肺型感染后咳嗽；所有患者肺通气功能正常；均未患有其他呼吸系统疾病。两组患者年龄等资料对比无明显差异（P>0.05）。1.2 方法对照
世界最新医学信息文摘 2021年64期2021-08-18
- 加湿器用自来水，伤肺
空气，长期吸入也伤肺。加湿器里应加入纯净水，或者把自来水烧开，等冷却后再加入。不论是使用加湿器还是制氧机，都不会真正生成所谓“新鲜、有效”的氧气，最有效的办法是每隔一段时间通风换气。同理，房间空气不流动，加湿器长期使用，会滋生细菌和霉菌，导致呼吸道疾病。使用加湿器应保证每天通风半小时至1小时;根据室内空气干燥程度调整雾化量，否则湿度太大，容易引发呼吸系统疾病;室内湿度最好控制在30%～50%;每3～5天就对加湿器进行一次清洗和消毒，防止里面的细菌随着水雾扩
决策探索 2021年5期2021-06-18
- 春季养肺少得感冒
物质侵害的脏器。伤肺容易患感冒北京广安门中医院呼吸科主任医师边永君表示：肺处于人体胸中最高的位置，中医称，肺为华盖，也就是形容肺像雨伞一样，是给五脏六腑挡风遮雨的。但如果这个“雨伞”保护不好，就会患感冒、肺炎等病症。《黄帝内经》讲：“形寒寒饮皆伤肺”，是说感受寒邪或过食冷饮都会对肺脏有伤害，所以及时调节寒温是保护肺脏预防感冒的关键。早上喝碗养肺粥所谓药补不如食补，春季养肺，不妨巧用食疗方法。◆杏仁粥 将去皮甜杏仁10克研成泥状，加入到淘洗干净的50克粳
家庭科学·新健康 2021年3期2021-04-08
- 旴江医家喻嘉言《医门法律》咳嗽治法浅析
等外邪均易入里而伤肺气，引发咳嗽。因此可得知，五脏六腑虽皆令人咳，但病因重在肺。2.2 内外合邪 今论咳嗽，多分为外感内伤两大类病因。这个观点在张景岳的《景岳全书》里首次被提出，同时张景岳在其著作中阐述了外感咳嗽和内伤咳嗽的病理变化过程。在《咳嗽续论》中，喻嘉言通过对《金匮》的研读，得出凡咳嗽病一定是由痰饮引发而致。在五饮之中，唯有膈上之支饮为咳嗽的根本病因。病人由于受寒饮冷，饮邪留伏日久不愈，此时又外感它邪，必引起咳嗽，且如果不先去其支饮，咳嗽便无法根治
江西中医药 2021年1期2021-03-27
- 女性养生，杜绝八个字
。形寒饮冷，伤胃伤肺中医理论认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍不注意（饮食过凉），就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰，也就是中医所说的“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”。女性本身属“阴”，所以更应照顾好六腑，让胃热乎点，让小肠热乎点，六腑功能不衰，这样保养的女人，别说四五十岁“面不焦”，不长
现代妇女 2021年1期2021-02-08
- 秋燥易便秘，摩腹点支沟
相应，所以最容易伤肺。燥邪伤肺，损伤肺的津液；然而肺与大肠相表里，肺之燥热向下移至大肠，损耗大肠的津液，致使大肠中干燥，从而导致大肠传导功能失司，形成便秘。便秘了怎么办？跟大家分享2个简单、绿色的方法：摩腹，点支沟。摩腹大肠位于腹部，摩腹可以促进胃肠的蠕动，从而可以促进排便。操作方法：将手掌置于腹部，做环形而有节律的抚摩，按照胃脘部→上腹部→肚脐→小腹部→右下腹→右上腹→左上腹→左下腹的顺序进行摩腹，100次。操作的时候，上肢和腕掌应该放松，轻轻放于腹部，
家庭医药 2020年20期2020-12-04
- 秋燥易便秘，摩腹点支沟
相应，所以最容易伤肺。燥邪伤肺，损伤肺的津液；然而肺与大肠相表里，肺之燥热向下移至大肠，损耗大肠的津液，致使大肠中干燥，从而导致大肠传导功能失司，形成便秘。便秘了怎么办？跟大家分享2个简单、绿色的方法：摩腹，点支沟。摩腹大肠位于腹部，摩腹可以促进胃肠的蠕动，从而可以促进排便。操作方法：将手掌置于腹部，做环形而有节律的抚摩，按照胃脘部→上腹部→肚脐→小腹部→右下腹→右上腹→左上腹→左下腹的顺序进行摩腹，100次。操作的时候，上肢和腕掌应该放松，轻轻放于腹部，
家庭医药·快乐养生 2020年10期2020-11-06
- 秋季养肺方法之“最”
季天气干燥很容易伤肺，特别是老年人，如果因秋燥而伤肺，到冬季就容易感染许多肺部疾病。因此，秋季一定要注意对肺脏的保护。最佳养肺时间：上午7～9点天津中医药大学第一附属医院营养科李艳玲主任提醒：一天中养肺的最佳时间是7点～9点，这时肺脏功能最强，最好此时进行慢跑等有氧运动，能强健肺功能。而肺脏功能最弱的时间是21点～23点，晚饭后口中含一片梨，到睡前刷牙时吐掉，可以滋润肺脏。秋季还可以多食蜂蜜、百合、银耳等具有滋阴、润肺、养胃、生津作用的食物，并加强对水分和
家庭科学·新健康 2020年10期2020-11-06
- 北京地区冬季84例急性咳嗽患者的中医证型及致病因素分析
医证型，其中燥邪伤肺证、风盛挛急证、痰热郁肺证为前三位的主要证型，相关症状特征见表1。表1 84例急性咳嗽患者临床中医证型要点 (例，%)2.2 急性咳嗽的证型与咳嗽病程急性咳嗽以其病程短，病势急，与中医外感咳嗽相类似。参照《黄帝内经·素问》和《伤寒杂病论》等中医经典中关于外感疾病发展变化的规律的认识，观察不同病程阶段的急性咳嗽证型特点。病程在3日内患者以燥邪伤肺证为主，病程在4～7日以风盛挛急证与燥邪伤肺证为主，病程在8～14日以风盛挛急证为主，病程在1
光明中医 2020年17期2020-10-10
- 处暑秋来 初秋养生之道
秋燥燥为阴邪，易伤肺阴和胃阴，燥胜则干，燥邪为患，则常出现一系列以“干”为特点的症状。如犯于口鼻，则导致口鼻干燥，甚者干痛，口唇干裂出血，发热恶寒等不适；如犯于肌表，则导致皮肤干燥、瘙痒、脱屑、皮疹、皲裂等不适；如犯于肺脏，则易出现干咳、少痰，甚则咯血等症状，一些慢性的呼吸系统疾病如老慢支等也容易在这个时候复发；肺与大肠相表里，燥邪侵袭可出现大便干燥密结、痔疮出血等症。防秋燥应注意以下几方面：●多饮少言润心肺中医认为，秋天对应人体的是肺脏，秋燥伤人易伤肺，
健康博览 2020年8期2020-08-25
- 吸烟无论多少都伤肺
，吸烟无论多少都伤肺，根本不存在所谓的“吸烟安全量”的问题。哥伦比亚大学和美国国家卫生研究院在对2.5万名17～93岁烟民的肺功能跟踪检测后发现，轻度吸烟者（每天30支）9個月的损伤程度基本等同。首都医科大学附属复兴医院呼吸科主任陈谨强调，烟草中有7000多种化学成分，包括尼古丁、烟焦油、硝酸盐类等百余种有害物质以及60余种致癌物质。吸烟所导致的炎症及氧化应激反应会造成气道黏膜炎性损伤、变性和坏死，削弱天然的保护功能，破坏细支气管，引起小气道阻塞，从而使肺
百姓生活 2020年5期2020-08-23
- 女性养生，杜绝八个字
。形寒饮冷，伤胃伤肺中医理论认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍不注意（饮食过凉），就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰，也就是中医所说的“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”。女性本身属“阴”，所以更应照顾好六腑，让胃热乎点，让小肠热乎点，六腑功能不衰，这样保养的女人，别说四五十岁“面不焦”，不长
祝您健康·文摘版 2020年7期2020-07-13
- 肺癌燥邪之燥热属性分析*
要因素。1 燥之伤肺，多为热燥1.1 燥的病因病机 燥有内燥和外燥之分，而把燥邪首先分为内外的为明代儒医李梴所编著的《医门入学·治燥门》。外燥为外感六淫之燥邪，其特点为燥易伤肺，燥胜则干，以燥伤津液为主证。内燥又称“津伤化燥病”，其体内阴津血液不足，不能滋润濡养，以致脏腑组织和肌肤孔窍出现干燥枯涩的病理改变。燥亦有寒热之分，此燥邪当指外感燥邪之谓。秋季天气收敛，其气清肃，气候干燥，水分匮乏，故多燥病。燥气乃秋令燥热之气所化，属阴中之阳邪。燥邪为病，有温燥、
江西中医药大学学报 2020年5期2020-02-11
- 小悲伤倒不妨 计较太多最伤肺
内经》中记载：忧伤肺。很多人难过或忧愁的时候，便有“如鲠在喉”的感觉，喉咙里不舒服，提示肺部受到了刺激。而一些小小的悲伤难过，对肺只有一些刺激，不会有什么伤害。不仅不是伤害肺，反而对肺有好处，对肺来说是一种釋放。但为什么人们还是会常常碰到肺部疾病呢？是什么情绪或性格造成的呢？“计较”一词，并不完全是一个贬义词，它包括很多内容。“计”就是算计，“较”就是比较，“计较”就是一边精打细算一边比较。各方面计较得多的人，肺部往往比较弱，也容易患上肺病。肺主一身之气，
养生保健指南 2019年7期2019-12-16
- 防秋燥，做到“两润”
极易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。江苏省中医院呼吸科主任医师史锁芳说，燥有两种不同的性质：一种偏于热，一种偏于寒，临床上分为“温燥”和“凉燥”。如果燥气伤了肺，到了天气寒冷时，就容易引发各种不适。因此，秋三月要注重分清温凉来防燥养肺。秋天的三个月，空气干燥。秋分之前，往往是“温燥”，秋分之后，以“凉燥”为主。肺喜欢潮湿的环境，气候或环境火热干燥时，肺气就会失去津润，进而宣发与肃降的功能受到影响，出现干咳少痰、气急鼻燥、唇干口渴等肺
决策探索 2019年19期2019-11-18
- 《黄帝内经》：秋天养生重在“收敛”，秋愁最伤身
收之道也。逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。”所谓“容平”，是指秋天万物已成熟收敛。此时天气干燥，衣服在秋天易干，就是燥气的收敛功能产生作用。地气也就跟着明亮通透，所以人们常说秋高气爽。秋天的作息，宜早睡早起。早上听到鸡叫，就要起床。秋天情绪要保持宁静，不要急躁。秋气寒起，加上秋燥之气，万物易伤，故要安宁其心，否则身体会出现久咳或上火等症。“收敛神气，使秋气平”，是说要顺应秋天的收敛之道，使身体保持柔顺轻松的状态。“无外其志，使肺气清”，也是说要顺应秋气之收
新传奇 2019年35期2019-10-11
- 形寒饮冷则伤肺
崔霞形寒饮冷则伤肺—宝宝保健需要温度“形寒饮冷则伤肺”这句话出自《难经·四十九难》，意思是说，人体感受风寒、寒湿，或饮食生冷，均可损伤肺脏。《灵枢·百病始生》也提到“重寒伤肺”。形寒伤肺肺在人体的较高位置，位于五脏六腑之上，中医称为华盖，所以，感受风寒或者寒湿时，肺先受之。肺的功能为主气，司呼吸，开窍于鼻，外合皮毛，肺气足，则卫外功能强，可以抵御外邪。如果天气寒冷，或气候骤变，穿得单薄或者没有及时添加衣服，就会导致形寒。夏季天气炎热，容易出汗，出汗后，汗孔
父母必读 2019年6期2019-07-25
- 推拿配合中药治疗风燥伤肺型小儿咳嗽48例*
从寒，可见，燥邪伤肺具有温澡与凉燥之别。笔者以润肺生津为原则推拿配合中药治疗风燥伤肺型小儿咳嗽48例，疗效显著，现报道如下。1 临床资料1.1 一般资料96例风燥伤肺型咳嗽患儿均来源于2014年7月～2017年12月广西中医药大学第一附属医院小儿推拿科门诊，随机分为两组，每组各48例。治疗组中，男20例,女28例；平均年龄1.9岁；平均病程1.5周。对照组中，男22例，女26例；平均年龄2.0岁；平均病程1.4周。两组在性别、年龄、病程等一般资料方面差异无
中医外治杂志 2019年1期2019-06-01
- 家中那些伤肺的居家用品
些日常用品可能会伤肺。近日，美国《读者文摘》杂志列出几种最常见的伤肺用品，提醒读者朋友在使用时注意。1. 漂白剂。漂白剂、氯和氨水等强效消毒剂，会对哮喘、慢阻肺等肺部疾病的患者造成强烈刺激。其实，在大多数情况下，肥皂和清水可以代替这些清洁用品。2. 地毯。地毯比地板更吸灰，灰尘较多诱发哮喘。在地毯上走動，或者清洁时抖动地毯，被搅动的灰尘就会经过呼吸道，进入肺部沉降下来。3. 吸尘器。清理沉积很多灰尘的地板时，使用吸尘器、扫帚等会让灰尘飞扬起来，使过敏性鼻炎
烹调知识 2019年5期2019-05-08
- 燥主秋令，养肺为上
主秋令，且燥邪易伤肺，因此，秋来养肺要跟上，并应从以下几个方面着手。治鼻病以护肺流行病学调查表明，萎缩性鼻炎、慢性支气管炎的发病率约占人群的90%左右。究其原因，在于鼻塞等鼻炎症状可引起动脉低氧血症、睡眠障碍、肺容量下降等病变，导致病原微生物感染，引起感冒、支气管炎等。因此，把紧病从鼻入关，可有效护肺。清气道以净肺人体吸入空气中的污染物后，轻者可引起支气炎、肺泡的炎症，重者可引起中毒，甚至癌变。因此，秋日应注意经常开窗通风换气，每日早晚应选择空气清新处主动
幸福·健康版 2018年9期2018-12-15
- 冬季感冒可能是你需要润肺了
天气有关，是燥邪伤肺所致，应从润肺入手。感冒不宜滥用感冒药干燥是冬季天气的一大特点，这对肺脏是一个伤害。因为肺脏的生理特征是喜湿恶燥，因此燥邪最容易伤肺，使人体津液受损，肺气不太宣通，而肺脏主皮毛、司呼吸，因而很容易出现皮肤干燥、瘙痒，同时合并一些呼吸系统常见症状，如鼻塞、咳嗽、咽部不适，流鼻涕的同时还感到鼻子干燥等。季节转换时很容易感冒，比如早晚凉，中午又有点热，稍不留神，风邪、寒邪、燥邪就一起伤人，不仅皮肤干，容易痒，而且怕风，出现打喷嚏、咳嗽、鼻塞、
乐活老年 2018年1期2018-06-26
- 爸爸，我想对您说
——咳喘、吐痰、伤肺、损肝……爸爸，我真想对您说，不要太累了，保重身体；更想对您说，不要再吸烟了，珍爱生命。爸爸，我专门查阅相关资料获知，长时间吸烟果真会对人体的健康构成很大的危害，而且还会提高某些疾病的发病率，会大大降低身体的免疫力，并且记忆力也有所减弱。特别是早上、飯后或是劳累过度时吸烟，危害更大啊！无论什么时候、什么情况，吸烟对身体都是有百害而无一利的。所以，为了自己的身体，爸爸，我还想对您说：把烟戒了吧！（指导老师：舒建文）endprint
小学生作文辅导·读写双赢 2017年12期2018-02-25
- 肺癌干咳病机分析*
于燥证范畴，燥热伤肺是其重要病机。1 肺癌干咳的发病特点肺癌干咳常伴有口臭、口干，皮肤干燥，便秘等燥热伤肺的临床表现。肺癌患者放化疗后，临床症状有明显改善，但干咳等燥热伤肺症状依然存在，甚至伴随着肺癌治疗的整个过程。如《肿瘤临证备要》提到[5]，肺癌患者放疗时出现干咳、干咳、口干舌燥、声音嘶哑等燥热伤肺症状。米氏[6]认为，放射线属 “热毒”，导致炼津为痰，痰热扰心，肺燥失于宣发，引起干咳，口干舌燥，便秘等。张氏[7]认为，治疗手段多属燥热性质，如手术亡血
江西中医药大学学报 2018年3期2018-02-11
- 秋季保护最脆弱的部位
——肺
变得干燥，很容易伤肺，特别是老年人，如果因秋燥而伤肺，到冬季就容易感染许多肺部疾病。秋天是养肺润肺的最佳时机，只有养好肺，到了冬天才能肾气充足少生病。那么，最佳的养肺时间是什么时候呢？一天中养肺的最佳时间是早上7点～9点，这时肺脏功能最强，最好此时进行慢跑等有氧运动，能强健肺功能。秋季还可以常食蜂蜜、百合、银耳等具有滋阴、润肺、养胃、生津作用的食物，并加强对水分和维生素的摄入，每天必须保证喝水2000毫升。
长寿 2018年11期2018-01-28
- 燥主秋令，养肺为上
主秋令，且燥邪易伤肺，因此，秋来养肺要跟上，并应从以下几个方面着手。治鼻病以护肺流行病学调查表明，萎缩性鼻炎、慢性支气管炎的发病率约占人群的90%左右。究其原因，在于鼻塞等鼻炎症状可引起动脉低氧血症、睡眠障碍、肺容量下降等病变，导致病原微生物感染，引起感冒、支气管炎等。因此，把紧病从鼻入关，可有效护肺。清气道以净肺人体吸入空气中的污染物后，轻者可引起支气炎、肺泡的炎症，重者可引起中毒，甚至癌变。因此，秋日应注意经常开窗通风换气，每日早晚应选择空气清新处主动
幸福 2018年27期2018-01-24
- 自拟治咳方辨证加减治疗外感咳嗽的疗效分析
断标准，其中风寒伤肺的有262人，风热伤肺的有286人，风燥伤肺的有234人，肝火伤肺的有218人。1.2 方法根据患者的具体症状来拟制相对应的治咳方，治咳方（中药方）如下所示：炙麻黄6～8g、杏仁7～9g、桔梗6-8g、藿香9～16g、白芷9～14g、乌梅7～10g、五味子9～16g、甘草4～12g，根据不同患者的病情的严重程度和病症的不同，进行加减药物克数来进行治疗外感咳嗽，治咳药的做法：1剂需要1小时，每次煎药煎煮250mL，分成两次服用。不同外感咳
医药前沿 2018年10期2018-01-16
- 燥主秋令 养肺为上
主秋令，且燥邪易伤肺，因此，秋来养肺要跟上，并应从以下几个方面着手。治鼻病以护肺 流行病学调查表明，萎缩性鼻炎、慢性支气管炎的发病率约占人群的90%左右。究其原因，在于鼻塞等鼻炎癥状可引起动脉低氧血症、睡眠障碍、肺容量下降等病变，导致病原微生物感染，引起感冒、支气管炎等。因此，把紧病从鼻入关，可有效护肺。清气道以净肺 人体吸入空气中的污染物后，轻者可引起支气炎、肺泡的炎症，重者可引起中毒，甚至癌变。因此，秋日应注意经常开窗通风换气，每日早晚应选择空气清新处
家庭医药·快乐养生 2017年10期2017-10-20
- 秋季要养肺
主秋令，且“燥易伤肺”，所以秋天要以养肺护肺作为保健根本，为冬天减少呼吸系统疾病打好基础。保持心情舒畅 中医有“常笑宣肺”一说。大笑能使肺扩张，还可以清洁呼吸道“浊气”。人在开怀大笑时，可吸收更多的氧气进入身体。穴位按摩，叩肺俞穴 每晚临睡前端坐椅上，两膝自然分开，双手放在大腿上，头正目闭，全身放松，意守丹田。請家人两手握成空心拳，轻叩背部肺俞穴（在第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处）数十下，同时抬手用掌从两侧背部由下至上轻拍，约10分钟。这种办法可以畅快胸
女子世界 2017年9期2017-09-08
- 花样频出的秋季咳嗽
“燥邪”伤人最易伤肺。想一想，在秋季人们是不是常有口干舌燥、皮肤干痒的感觉，这就是“燥气”的作用。再则，人们在炎热的夏季，过度汗出，容易伤津耗气，若不注重体质的调理，正气尚未复原，又进入秋燥的季节，燥邪更易趁虚伤肺，引发咳嗽。其二，秋天易发过敏性疾病。秋季空气中飘浮的吸入性过敏原种类多、密度高、数量大。比如，我国北方草本植物花粉和蒿树类植物花粉期多在秋初，种子花粉多出现于晚秋，在过敏原的作用下，过敏性鼻炎、咳嗽、哮喘等疾病最易复发。其三，秋季气候忽冷忽热，
中医健康养生 2017年9期2017-09-07
- 预防过敏从增强肺气开始
，焦虑、忧思最易伤肺。现今生活节奏逐渐加快，越来越多的人感到焦虑，忧思难过，损伤肺氣，使气机不畅。气机凝聚便是寒邪，寒邪停留在鼻腔，便是过敏性鼻炎；停在皮肤，便是过敏性皮炎，继而加重成各种皮肤病；停在头顶，也会形成“鬼剃头”。中医讲“形寒饮冷则伤肺”，有些人不管冬天夏天都喜欢直接从冰箱里拿东西吃，有时更是贪凉加冰块，而多吃冷饮伤肺。另外，大家夏天爱躲在空调房里不出来，夏天阳气在表，毛孔常处于张开状态，空调的冷气会长驱直入，如此“形寒饮冷”必定伤肺。为了避免
家庭医药·快乐养生 2017年2期2017-03-01
- 全蝎软膏治疗燥邪伤肺型鼻槁120例临床观察
全蝎软膏治疗燥邪伤肺型鼻槁120例临床观察张洁瑕1周凌1目的 探讨我院院制剂全蝎软膏治疗燥邪伤肺型鼻槁的临床疗效。方法 临床收治120例燥邪伤肺型鼻槁患者，随机分为实验组（60例）和对照组（60例）。结果 实验组全蝎软膏的治愈率为43.3%（26例），愈显率为66.7%（40例），总有效率为83.3%。对照组红霉素眼药膏的治愈率为13.50%（12例），愈显率为46.6%（28例），总有效率为63.3%。经统计学处理，试验组疗效明显优于对照组（P＜0.05
中国中西医结合耳鼻咽喉科杂志 2016年2期2016-08-13
- 预防过敏，从增强肺气开始
，焦虑、忧思最易伤肺。现今生活节奏逐渐加快，越来越多的人感到焦虑，忧思难过，损伤肺气，使气机不畅。气机凝聚便是寒邪，寒邪停留在鼻腔，便生过敏性鼻炎；停在皮肤，就会引起过敏性皮炎，继而加重成各种皮肤病；停在头顶，也会形成“鬼剃头”。中医讲“形寒饮冷则伤肺”，有些人不管冬天夏天都喜欢直接从冰箱里拿东西吃，有时更是贪凉加冰块，而多吃冷饮伤肺。另外，夏天阳气在表，毛孔常处于张开状态，很多人因天气热，爱躲在空调房里不出来，空调的冷气会长驱直入，如此“形寒饮冷”必定伤
家庭医药·快乐养生 2016年2期2016-03-14
- 很有才的雷人语录
.哥吸烟是因为它伤肺，不伤心！3.我从不说谎，除了这句话以外。4.有事直接奔主题，不要拿你的无知，挑战我的黑名单。5.都说沉默是金，是不是沉默久了就会有很多金子啊？6.你要是鲜花，以后牛都不敢拉大便了！7.眼泪是你邮寄给我的礼物，地址是不怎么幸福。8.做个有良心的男人，找个有气质的女人。9.我怀旧是因为我看不到未来。10.我太佩服我自己了，有时候照镜子的时候都想给自己磕头！11.医生，麻烦你给我开点后悔药，再给我来杯忘情水。12.不怕喝敌敌畏，就怕开盖有惊
爆笑ｓｈｏｗ 2014年4期2014-06-23
- 秋燥易伤肺 您养肺了吗？
发生发展。秋燥易伤肺我国自古有“燥令伤肺”之说。秋季，人体极易受燥邪侵袭而伤肺。为何秋季易伤肺呢？这是因为入秋后，当温度和湿度发生较大变化或是病人遭病毒、细菌感染时，其鼻咽部刚开始先是黏膜皱缩而感觉干燥，继而因充血而有痛感，出现鼻咽部发痒不适、干灼疼痛、干咳少痰；由于鼻咽部黏膜表面的蛋白结构发生了变化，气管喉头黏膜发病而咳嗽不止，称为“燥咳”。如果不及时治疗，可能会酿成气管炎和支气管炎，使肺部更受伤。此外，糖尿病患者自身免疫力相对较低，进而抵挡病毒的入侵的
糖尿病新世界 2011年10期2011-08-15
- 秋令保健养肺为先
天燥邪与寒邪最易伤肺，呼吸系统慢性疾病也多在秋末冬初气候转冷时复发，所以秋季保健以养肺为先。一、固护肌表肺主一身肌表，风寒之邪最易犯肺，诱发或加重外感、咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病，或成为其它系统疾病之祸恨。故注意气候变化，及时增添衣服，适当进补，固护肌表，增强机体抵抗力，预防风寒等外邪伤肺，避免感冒，是养肺之首要。二、滋燥润肺肺喜润而恶燥，燥邪最易伤肺。秋天气候干燥，空气湿度小，尤其是仲秋之后，风大，汗液蒸发快，常令人皮肤干燥、口干鼻燥、咽痒咳嗽、干咳少痰、
四川农业科技 2010年10期2010-08-15
- 最具人气短信推荐８月（下）关键词：世相杂谈
气伤心肝，久烟必伤肺，久醉身遭难，久乐精神爽，久愁病魔缠，久动增食欲，久练寿延年。广东 潘颖萍 (1646)● 抽烟口臭且伤肺，醉酒丢丑更坏胃，花费带来体疲惫，不如多看《故事会》，工作一天真够累，看看故事把觉睡，娱乐趣味都在内，既增知识又实惠。1334***1088 (1647)● 打工四大愁：晴天睡大觉，农忙走不掉，工钱要不到，过年火车票。打工四大盼：天上的日头，老婆的面，老板的工钱，年夜饭。安徽 刘良军 (1648)● 上班，梦醒时分；下班，月满西楼；
故事会 2006年16期2006-01-13