“大武术观”下的太极拳传播

杜远

摘 要：中国武术作为中国传统文化的重要组成部分，是中国传统文化的有力代表。太极拳是融会了中国传统文化诸多精髓而创立的武术派别。本文分析了大武术观的内涵，阐述了太极拳习练与传播的重要意义。

关键词：大武术观；太极拳；传播；传统文化

一、“大武术观”下的太极拳

武术作为中国传统文化的重要组成部分，既是中国传统文化的融合，也是我国民族体育运动的主要内容之一。它经过几千年的发展演变，如今已与中医、中药、京剧等并称为国粹，成为中国文化的代表。

2011年，国家体育总局武术运动管理中心主任、中国武术协会主席高小军在一次会议上第一次提出了“大武术观”的概念。“大武术观”是指站在中国武术的整体层面上，以对中国武术事业整体发展，抱持有一种高度负责和包容的心态看待中国武术现阶段的一个发展與突破所持有的一种新的态度。

每个武术派别都是武术大家庭中的重要组成部分，不可分割。大武术观的提出，就是希望在“大武术观”的指导下，能够实现大联合，营造大环境，建立大市场，形成整体优势，互利共赢，让中华武术聚成一股力量，在世界体坛上绽放光芒；让武术界自古就有的以武会友、礼让为先的优良传统得以发扬。“大武术观”不仅强调和追求武术发展的多元化路径，也希望在追求武术发展过程中不断满足人民的精神生活需要，满足世界人民文化交流的需要。

太极拳是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想创立的，在不断的发展演变中又集合了道家学说中的调养生息、颐养性情以及中国武术中的强身健体、技击对抗等多种功能，结合周易八卦中的阴阳五行之变化加以改进与融合。另外，还加入了中医经络学，通过古代的导引术和吸引吐纳术的运用，在运动中调养气息，从而达到一种内外兼修的目的，以柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济和以柔克刚而著称，非常适合中老年人习练。

二、太极拳习练中传统文化的传播

学過太极拳或是精通太极拳的人都不难发现，太极拳可以说是把中国传统文化完全融会贯通了，它已将中国传统文化的精髓完美地进行了融合与发扬。周总理就曾这样说过，太极拳是中国的一种优秀传统文化，内容十分丰富，充满哲理，它不仅将中国传统医学与中国传统的武术运动紧密地联系在一起，而且还将传统文化中的儒家学说与道家学说里的阴阳太极八卦糅了进去。太极拳遵循的天人不分、两者合一的古典哲学思想，正是传统儒家文化的精髓所在，也是对古代运动项目的理论总结。太极拳的一招一式都融入了儒家文化的思想，真正在运动中做到人与自然的和谐统一。

太极拳主要是运用了太极论中的阴阳五行学说和八卦学说，运用了八卦中的卦爻和刚柔之性。通常，人在格斗之中，手打八方，足站的位置有五个，那就是前、后、左、中、右，这几个方位正好落在了八卦五行所喻示的方位上。另外，人体的动作通常也就是动静两种，各种动作的用劲是刚柔两种，正好对应了阴阳两个方面，而人体正好是阴阳、刚柔的对立统一体。因此，人体本身就是一个太极体，太极拳正是充分利用了这一原理，设计完成了太极拳，其习练的过程正是遵循了阴阳五行八卦的原则。

习练之中遵循阴阳五行八卦原理，再依循中医经络学说，融合人体吐纳术。如此太极拳不仅是一项极好的强身健体、以柔克刚的自卫之术，更能陶冶情操。

三、太极拳习练中健康元素与道德修养的传播

人的身体健康除了受外在环境的影响之外，身体内环境与自身的调节也至关重要。身体内环境的调节离不开心理健康。而一个人心理的健康则离不开心境的平和与道德修养。一个心境不够平和的人是做不到内心平静的。传统道家文化讲究无欲无求，心境淡泊，而太极拳则是以道家文化为依托创立的。习练太极拳最基本的一个要求就是要做到心境平和，它所有的动作，让人在运动中做到内心的淡定，令五行之气在人体内部游走。只有心境平和了，这股气才能在人体内自由行走。通过太极拳的习练，人们的性情变得更加平和淡定，修养也随之提升，不再为一些小事轻易伤神与烦扰。

太极拳除了具有修养身心的价值之外，也为太极拳社会职能的产生提供了理论养料。太极拳的习练不仅是一种强身健体的体育运动，也讲究人的道德修养，发扬了真善美的伦理价值，为现代体育运动找到了思想根源。

四、结语

“大武术观”下，太极拳的传播将站在一个崭新的高度，将中国传统文化的传播融入太极拳的习练与传播中，让中国传统文化与独特的武术精神在世界上大放异彩，也给现代体育运动的健康发展找到了思想理论依据。

参考文献：

戴有祥.“大武术观”下的太极拳传播[J].搏击：武术科学， 2011， 8（12）.