高中班主任工作中的心理健康教育方法分析

任胜俊

摘要：加大高中生心理健康的教学力度，可以保持学生的心理健康，让德育工作有序进行。为此，高中班主任必须运用多种教学方法展开心理健康教育，使学生的心理向健康的方向发展。文章是以学生心理健康教育为切入点，分析了高中班主任心理健康使用的教育方法。

关键词：高中班主任；心理健康教育；分析

中图分类号：G635.1文献标识码：B文章编号：1672-1578（2017）04-0155-01

引言：高中生的心理很容易受自身客观因素与外部环境影响，处于不稳定的状态，并且，其又长时间在高压的环境中学习、生活，心理很容易出现扭曲，这就突显了班主任心理健康教育的重要性。高中心理健康教育要以学生的心理为前提，根据实际的心理状态进行引导，保证其心理健康。

1.高中班主任进行心理教育的优势

所有的高中教学都已经形成了系统的教学体系，会以班级为单位进行授课，班主任负责班级各项管理工作。而班主任心理教育的展开，可以及时发现学生心理的变化，了解学生的生活环境与家庭背景，发现其内心的波动。而高中班主任会负责学生三年的管理工作，可以为学生提供系统的心理教育体系，根据学生在不同阶段的心理特征，展开教育工作。如果是由专職的心理教师负责教育工作，就会因为缺少教育的连贯性，无法及时给学生指导[1]。

2.高中班主任心理健康教育方法的分析

高中班主任心理健康教育的方法包括交谈法、讨论法、换位法等，这几种方法各有优势，确保学生的心理健康。

2.1交谈法。交谈法是班主任常用的一种教育方法，这种方法可以让教师走进学生的内心世界，由浅入深的展开交流，改变两者的关系，建立平等的交流，给出相应的教育措施。班主任运用交流法与学生交流时，可以选择课下的时间进行交流，选择一名学生进行交谈，也可以组织多名学生，此时，教师会把自己放在与学生平等的位置上，从朋友的身份与角度进行沟通，了解他们的学习与生活，帮助他们解答遇到的问题[2]。交谈中，班主任不要一开始就给出自己的意见，而是要让学生自己阐述，如果是多人交谈，则可以让其自主交流，从学生的交流中发现信息，分析学生的性格特点，然后针对学生的情况，作出回答。同时，还要保证不泄露与学生谈话的内容，营造一个良好的谈话氛围。

2.2讨论法。讨论法的应用主要是在班会中应用，班主任会把与高中生紧密相关的内容作为班会讨论的主题，让学生参与讨论，并且，在讨论的过程中，教师会适当提出自己的看法，引发学生讨论[3]。在讨论中，班主任既是学生的引导者，同时也是调节者，控制班级讨论有序进行，把控节奏。

比如，以高中生是否该谈恋爱为讨论话题，让学生自由分成两派，一派持支持观点，另一派持反对观点，指派两名学生分别记录两方提出的各项观点，正式展开讨论后，两方的学生会各自表达自己的想法，明确自己提出的观点。讨论时间达到20分钟后，班主任让学生停止讨论，对两方的讨论进行分析，给学生正确的心理引导。

班主任在学生讨论的过程中，可以了解到其对这一观点真正的理解，让每位学生都参与到班会讨论中来，从而进行心理教育时用具有针对性的内容与方法。同时，要防止学生使用过激的言论，避免讨论出现混乱，确保讨论的秩序。

2.3换位法。班主任运用换位法进行心理健康教育，可以让学生与其他人换位思考，从不同的立场分析，有不同的心理感受[4]。通过这种思想教育方法，学生可以把自己作为事件的当事人，通过对行为的分析，了解当事人的心态，减轻教师教学的压力。

比如，班级内的一名女学生来找我谈话时，一开始只是简单的闲谈，并未说出自己真实的困扰，随后通过我的引导，渐渐说出了自己面临的问题，她说："我发现自己无法控制的自己的脾气，一件不起眼的小事都会让自己的情绪出现波动"，随后说出了自己在学习中遇到的事情，课上学习与课下讨论中，她都会与朋友或同桌交流自己的想法，并希望得到他们的认可，但同学因为有自己的想法，不会认可这一观点，导致双方出现争执，当我问她为什么要别人认可时，她回答：因为我的答案是正确的。此时，我会让其扮演与她交谈的学生，我则是"她"，模拟谈话的场景，让其直观的看到自己当时的状态，从对方的立场思考问题，发现自己的交谈中存在的不足，学会换位思考，改变自己主观的态度。

3.结语

总而言之，高中班主任心理健康教育是日常管理必不可少的一环，可以及时发现学生心理上的变化，减少外部因素对学生的影响，给学生正确的心理引导，让其保持健康的心理。而交谈法、讨论法、换位法这三种方法的应用，可以让班主任利用不同的方式与学生沟通、交流，通过两者的沟通，拉近班主任与学生之间的距离，保持学生的心理健康。

参考文献：

[1]于森，陈伟. 高中班主任工作中的心理健康教育[J]. 教师，2013，33：18.

[2]郑少惠. 高中班主任工作中的心理健康教育[J]. 新课程学习（中），2014，05：173.

[3]朱伶鹭. 高中班主任工作中的学生心理健康教育[J]. 学苑教育，2015，16：6.

[4]马艳荣. 高中班主任工作中开展心理健康教育的优势及作用[J]. 中华少年，2015，16：128.