农村中学生身体素质下降的原因及对策研究

李锐锋 杨洁

摘 要：受应试教育的影响，学生在上学阶段大多数都很重视学习，甚至很多人都把时间都花在学习上，很少进行娱乐活动或者体育锻炼，导致学生的身心健康受到威胁，尤其是在农村地区的中学生健康威胁较大，因为中学生面对着升学问题，同时农村地区教育条件较为落后，学生需要付出更多的时间和努力。青少年是未来国家发展的基础，所以一定要重视青少年的身心健康，因为没有健康学习再好也没有用，同时难以担负国家发展的重任。我校位于甘肃省平凉市静宁县，主要对农村中学生身体素质下降的原因进行分析，并提出针对性的解决策略。

关键词：农村中学生；身体素质；原因；对策

一、农村中学生身体素质的分析

通过数据显示学生体育成绩达标率低，在运动方面的积极性也较低，在耐力和爆发力方面表现较差，在之前的“全国学生体质与健康调研”中显示，学生的各项健康指标都呈现出下降趋势，甚至很大一部分学生患有肥胖症，而且，学生的近视率一直处于较高水平。

二、农村中学生身体素质下降的原因

（一）学校管理

在农村，学校非常重视学生的文化成绩，对学生的学习有严格的管理要求，却并不重视体育活动，体育上课效率低，甚至会出现调课，将体育课全都变成了文化课，而且农村地区的基础设施建设比较落后，一些体育设施根本不能满足学生的需求，导致学生难以借助体育器材进行锻炼，还有一部分情况是农村学校的体育教师素质不高，在上体育课时难以对学生进行正确的引导和体育教育，造成体育课效率低下。

一般来说，学校的体育活动都是比较单调的，实际上一个好的学校应该能够通过较好的方式或措施开展体育活动，让学生更有兴趣参与到体育锻炼中来，养成良好的锻炼习惯，不断满足学生的体育需求。同时学校在评价机制方面还不够完善，一个学生的优秀不仅仅体现在学习成绩上，而应该是综合素质全面发展，不仅学习成绩好，身体素质也要好，当然，学生身体素质的下降还和学生的饮食结构有关，不合理的膳食结构导致学生新陈代谢不平衡，又因为平时锻炼较少，学生身体素质下降。

（二）家庭教育

学生身体素质下降与父母有直接联系，农村学生的父母一般受教育程度较低，所以偏重孩子的成绩，导致了孩子对体育锻炼的忽略，一方面家长缺乏全面的教育理念，很多家长非常重视孩子的学习成绩，而忽视孩子的身体健康锻炼与品德塑造，过分地重视升学使孩子面临较大的学习压力，加之缺少体育锻炼，内心压力难以释放，不仅身体素质下降，心理素质也会下降，这样对孩子的身心健康有非常大的危害。还有对孩子学习和锻炼的时间安排不够妥当，家长往往认为孩子应该把大多数时间放在学习上，而很少给时间让孩子放松锻炼，要知道孩子只有身心放松、身体素质提高才能更好地学习。另外，农村家长对孩子的体育投入特别少，当然这与农村的经济发展水平相关，家长应该鼓励孩子投入到体育锻炼中，为孩子提供良好的条件，让孩子学会通过运动来放松自己，增强体魄。

（三）学生个人原因

在农村，由于受到客观环境的影响，很多学生的锻炼意识较差，或者说行动能力较差，一方面是学校和家长对学习成绩的重视导致一部分学生认为自己的任务就是学习，应该把更多的精力投入到学习中，大部分时间都花在学习上，体育锻炼的时间少之又少，另一方面是有些学生意识到了体育锻炼的重要性，但是行动能力较差，或者因为没有良好的体育器材可以运用，在有了进行体育锻炼的念头之后又立马打消。甚至有的学生由于面对学习压力，或者面对不开心的事情，不会采用恰当的方式缓解心情，而采用暴饮暴食的方式，这进一步导致了自己身体素质的下降。

三、提高农村中学生身体素质的对策

首先，学校要转变教育理念，不过分重视学生的分数，把身体素质的考核放在教學中，对学生锻炼和学习的时间进行合理分配，要求教师不能霸占学生上体育课的时间，同时要尽力为学生提供良好的体育器材和基础设施，另外，要提高体育教师的教学水平，有必要时对体育教师进行统一培训，或者去城市的学校学习如何上好体育课，为学生提供良好的客观环境。然后家长要转变自己的教育理念，清楚孩子的身体健康是学习的前提，只有孩子的身心健康达到较高水平才能更好地学习，要竭力为孩子营造良好的锻炼环境，同时可以和孩子一起运动，有了家长的引领孩子会更愿意去做。然后从学生自身出发，学生个人也要重视体育锻炼，协调好学习与锻炼之间的时间，在面对学习压力或者困难时采取适当的方式解决，千万不能用极端的方式，体育锻炼是非常好的释放压力的方式。

综上所述，可以知道目前农村中学生身体素质下降是一个普遍现象，身体素质是学习成绩的基础，只有身体好了学习才能更好，并且对学生以后的成长产生积极影响，本文从学校、家长和学生个人三个方面对学生身体素质下降的原因进行分析，并提出了针对性的解决策略，希望可以为农村中学生的教育和发展提供

参考。

参考文献：

[1]李井平.社区体育发展的动力要素探讨[J].成都体育学院报，2013（5）.

[2]刘世敏.高校课外体育活动论析[J].安顺市专报，2012（2）.

注：本文系平凉市教育科学研究“十三五”规划2018年度立项课题“农村中学生身体素质下降的原因及对策研究”（课题立项号：[2018]PLG677）的研究成果。

编辑 杜元元