论小学体育教学中渗透心理健康教育的策略

周丽琴

摘要：小学是学习阶段最宝贵的时间，在这个阶段学生的知识体系以及体育素养培养都是十分关键。但是在现在的体育教育中有一个问题，把体育技能当作是体育教学的重点，忽视学生团队合作、习惯形成等一系列的培养，所以在现在的体育教学中我们需要重视心理健康方面，心理健康对于学生发展有很重要的影响，而本文主要讲述的就是小学体育阶段渗透心理健康的策略。

关键词：小学;体育教学;心理健康教育;策略研究

引言

在新课改之下要求改变重视技能而轻视综合素质的情况，在新课改的要求之下改变的方式已经更加成熟。越来越多的体育教师在上课的时候重视学生的心理健康教育，教师也逐渐融入自己真情实感，促进学生的全面发展。相对于整个受教育生涯来说，小学阶段是一个比较基础的时期，很多的学习习惯都是在这个时候养成。所以说在这个阶段要实施全面的教学方法，在教学中融入心理教育，让学生在一个轻松、积极的氛围中学习。[1]

一、小学体育教学开展现状分析

1.学生缺乏科学合理的准备活动

前期的准备工作对于体育教育有很重要的意义。有研究证明说体育准备是体育运动之前不可以缺少的环节。假如在体育运动之前没有进行正确的准备工作，或者是做的准备工作不够充分就会导致学生出现拉伤的情况。在体育运动之前进行热身可以让学生的肌肉处于一种运动状态，可以很好地避免学生受伤。由于体育运动受不到重视，很少有人愿意告诉学生这些，学生也没有办法认识到准备的重要性，就算是教师让进行运动前准备，学生也会耍小聪明、偷工减料，这样他们在运动中就会出现抽筋、身体僵硬等情况。所以说体育准备工作不可以缺少，准备工作可以是跑的专门性练习、游戏、球类活动，但是有一点需要注意就是准备活动的量一定要适中，不要达到适得其反的效果，在前期准备时候就把自己力量耗费，那在以后的训练中就会心有余而力不足。[2]

2.部分体育教师缺乏责任心

体育课会成为不愿意学习学生的天堂，因为他们体育课堂比较自由，在这个时候他们可以自由安排自己的时间，这个时候就会更加容易出现事故。虽然说体育课的形式比较自由，但是教师还是需要备课。但是由于一些教师没有足够的责任心，在上课以前没有认真的备课，对于学生的身体素质以及运动状态都不是很了解，对于一些突发情况教师也没有办法及时做出反应。例如，在下雨天，地面湿滑、运动场地不平整、运动器械年久失修，这些问题教师都不考虑就盲目地教学，在这种情况之下学生的人身安全得不到保障。还有一部分教师对自己所教的课程不重视，他们认为体育课就是为了让学生放松，所以在上课以后教几个动作以后就让学生自由安排，当学生有一些错误时也不制止，不关心学生的人身安全，缺乏责任心的教师也是造成安全隐患问题的原因之一。

二、小学体育教学活动中渗透心理健康教育的具体实施思路

高素质、健康的心理才应该是当代人应有的品格，两者缺一不可。小学阶段接触的知识对以后的人生有很大影响，必须要在教育中渗透心理健康教育。假如两者分开就没有办法让学生体会到他们的重要性。体育运动是户外运动，相比坐在课堂上学习小学阶段的学生更喜欢在户外，所以说这种形式学生比较容易接受，所以说在体育运动中融入心理健康教育可以从以下几个方面。

1.革新老师的教学理念，丰富体育教学方案内容

教师的心理对于教学效果有决定性作用，假如教师对于体育教学就是抱着得过且过的心理教学，那肯定没有任何的教学质量。所以说教师必须要转变自己的教学理念，将心理健康教育融入进去，重视心理健康教育的作用。教师的教学重点可以向关注学生心理健康转变一点，教师需要通过自己丰富教学方案让学生动得如何在体育教学中调整自己心态，健康的心理状态可以帮助学生促进相互之间的感情，培养他们的合作意识，通过丰富教学方案可以更好地让学生了解到体育运动的好处，在體育运动中可以更好地调节自己

心理。[3]

2.充分融合学生的兴趣爱好，构造轻松、愉悦的教学环境

兴趣是原动力，学生对体育运动有兴趣就会积极参与进来，所以说课堂地质量以及授课效果受到学生学习积极性的影响。传统的体育教学教师就只是集合教学目标、死板的进行教学，全然没有考虑学生的兴趣，导致学生对体育运动产生厌恶。所以说在进行体育教学的时候必须要融入心理健康教育，让学生在自己的环境中习，可以提升学生的参与性，可以帮助学生全面发展。

3.结合小学生的成长特点，构建合理的沟通反馈机制

小学阶段的学生可能对表扬、批评更加敏感，学生都喜欢教师表扬自己，不喜欢教师批评自己，这是学生一个共同心理。教师在教学的时候需要融合这个特性，在学生有什么动作不到位时教师可以适当地对学生进行批评，但是要注意言辞，这种方式可以帮助学生形成理性的人生观。而表扬也不可缺少，教师要通过鼓励机制对学生进行肯定。教师与学生就是及时的沟通可以建立更加完善的沟通机制，让教师在第一时间了解学生内心想法，这样在体育教学中也可以更好地渗透心理健康教育。

4.完善教学主题，创新教学方法，持续提升学生关注

学生的关注的点也许就是在那一时刻他想要的事情，想要更好地提升教学质量就需要明白学生想要的是什么，根据学生的需要进行心理健康教育。在融合体育运动和心理健康教育时需要融入学生关注的事物，变化教学主题、融入学生关注的元素，这样可以提升课堂有效性。而且体育运动不局限于室外，可以在室内对学生进行理论教学，利用多媒体为学生播放一些图片以及视频，然后针对室外的活动就需要结合学生关注点，这样双管齐下可以达到更好的教学效果，也可以让学生心底里明白心理健康教育的重要性。

结语

简言之，体育在小学阶段极其重要，它可以起到一个调节作用，小学生由于年纪影响，还是不能长时间将精力集中到学习上去，所以说适当的体育活动对于学生的发展很重要。体育运动不仅仅可以锻炼身体，更多时候体现出来学生的心理以及习惯。可是针对目前体育教学来说，心理健康教育方面很少有体现，这种教学方式对于体育教学的质量有很大影响，也阻碍了学生进步，所以说在未来必须要把心理健康教育体现在体育教学中。

参考文献

[1]曹占军.小学体育教学中渗透心理健康教育的策略研究[J].当代体育科技，v.5（30）：80-81.

[2]魏创金.小学体育教学中渗透心理健康教育的策略研究[J].运动，2015，5（23）：109-110.

[3]庄国荣.小学体育教学渗透学生心理健康教育的策略探析[J].华夏教师，2019（15）.