分段注意教学在中学田径体育教学中的运用策略分析

摘 要：体育是初中教育的重要项目，田径是体育教学中的重要部分，但是在初中阶段的田径教学中，容易导致学生产生厌倦、枯燥的情绪，而且这种情况会导致学生无法将注意力集中于学习中。通过分段注意教学形式，可以在有效提高学生学习质量的同时激发其主动性，调动学生的学习热情，同时强化其自身素养，进而提高初中体育课程教学的有效性。文章就中学田径体育分段注意教学的策略展开了分析。

关键词：中学体育;田径教学;分段注意

在传统的初中田径课程教学中通常都是教师千篇一律的方式，长久下去，不调整教学方式导致了教学内容枯燥、乏味，教师的教学观念比较固化，学生自然对于学习内容产生了一定的排斥感，并且无法集中自身精力，进而导致了整体教学效果呈现出了下降趋势。面对这种情况，教师应结合实际问题，采用分段注意教学的形式，为初中田径体育教学带来转变。分段注意教学方式主要就是将一个完整的动作进行分解，分成若干段落，在教学的过程中逐一讲解，以此加强学生反复练习的过程。

一、 分段注意教学的概念

分段注意教学主要是将一套完整的动作技术划分成为不同段落。在初中阶段的体育课程教学中，分段注意教学更加强调分层教学，引导学生分层进行练习。通过这种教学方式的应用，使学生在学习期间自身的心态能够结合具体内容的深入变化而转变，逐渐实现循序渐进的教学效果，避免初中阶段的学生在进行体育锻炼的过程中出现厌倦情绪，优化整体的教学质量。如此一来，学生才能够逐步掌握体育动作要领、技巧，进而实现学以致用的效果。将分段注意方式融入于初中体育教学中，可以转变原有的教学形式，提高学生在体育锻炼活动当中的兴趣，激发学生的运动热情，确保每一位学生都能够在体育运动练习中掌握重点知识，进而促使学生更好地达成初中阶段的体育学习目标。

二、 分段注意教学在田径体育教学中的重用意义

立足于初中阶段的田径体育教学活动从视角上而言，部分教师对于分段注意教学方式比较欢迎、喜爱，主要是分段注意教学方式有着较大的益处。当一些学生在进行短跑的过程中，教师适当渗透分段注意教学方式，能够将短跑的距离、时间设置为不同部分，在对每一个动作进行分析讲解的过程中，都能够使学生更好地掌握、理解。由此可以看出，初中阶段的田径体育教学活动当中，教师如果能够将分段注意教学方式贯穿于整体活动中，那么对于学生自身的学习效果有着较大程度上的提升。此外，灵活、合理地应用分段注意教学方式，还可以实现传统教学模式的突破，转变刻板的教学形式，使整体的教学活动更加丰富，让学生积极主动地参与学习。

三、 分段注意教学在田径体育教学中运用的策略

（一）转变教学思路，带动学生兴趣

分段注意教学方式实际上涉猎较广，主要是心理学、生理学等多个方面在具体教学活动当中的落实，起源于学生的心理变化研究，终结于学生克服生理投身的反应。教师如果在初中田径体育教学活动当中吸引学生的注意力，让学生重点关注所学知识内容，而引导学生消除内心的烦躁、压力等，那么将可以使教学效果实现质的提升。与此同时，教师需要及时升级教学思路，创新教学的形式，切实融入分段注意教学方式，通过变化教学内容以激发学生兴趣，保障学生在重复练习的过程中，达成一定的成效，并且避免学生产生抵触心理。

例如，在进行“短跑”教学的过程中，在传统的田径教学模式之中，通常将动作结构进行简单的分解作为了主要方式，学生重复多次练习固定的分解动作，难以掌握动作的细节之处，而学生仅仅是一味模仿动作，难以产生自己的理解。所以，笔者较重视将学生自身的发展情况作为基础，引导学生结合自己的学习情况以及自身水平，做出分解调整，并带动着学生思考动作。根据学生自身的情况，鼓励他们单独学习摆臂或者将摆臂与后蹬等动作相结合，有意识地锻炼学生分段学习能力，促使学生自发进行分解学习。如此一来，不仅可以使学生在练习田径动作的过程中发现乐趣，同时能够使学生在自主思考的过程中投入技术环节，进行更加深刻的了解，加快了田径教学活动的进程。

（二）制定注意目标，掌握动作要领

教师在开展实际教学活动之前要做好充足的准备、明确具体的目标是重中之重，确保教学目标的科学性，并且保证分段注意教学方式能够与实际教学目标相融合，进而实现应用分段注意教学方式完成具体教学目标的效果，这样才能够推动初中田径教学效果的提升。与此同时，教师在制定教学目标的过程中还应考虑到适当性，不能失去教学目标的意义，导致学生在学习的过程中失去目标感，所以教师可以从长期角度上出发，将教学目标分解成多个短期目标，进而依次达成。

例如，笔者在日常教学工作当中，为了使学生不断获得进步，制定了针对性的目标，借助教学目标给予学生心理暗示，增强学生的学习自信心。通过每周教学目标的制定，将田径运动进行分段，在每一节课中让学生进行尝试与练习，再将每一个月教学目标制定为在笔者的引导之下，让学生能够逐步掌握一些田径运动的动作技巧。每学期的教学目标是让学生熟悉一项田径运动，能够独立自主地完成这项运动中的每一个动作，使学生逐步获得进步。如此一来，通过分段目标制定，整体的教学活动开展井井有条，同时也能够使学生更加全面地掌握动作要领。

（三）短跑分段教学，加深学习印象

体育运动需要学生熟练动作，而熟练每一个动作应不断进行反复练习，但是在实际教学活动当中，学生仅仅重复单一的动作训练难免会感到枯燥、无聊，这也就导致了学生的兴趣大大降低。教师在教学的过程中合理应用分段教学方式有助于避免这种田径教学现状，让学生的学习成效取得提高。短跑在田径教学中起着举足轻重的作用，将短跑教学分段，能够加深学生的印象，并帮助学生克服短跑运动的排斥感。

例如，在进行“短跑途中跑”教学的过程中，学生需要重复练习途中跑，从而提高学生的短跑技能，笔者在这种教学活动当中让学生根据具体要求进行途中跑，笔者则及时进行观察，记录学生的表现，并观察学生的情绪变化，抓住学生的心理反应，从而制订教学计划，笔者再對学生的情况进行点评，促使学生有目的性的进行学习。笔者告知学生跑得不错，但是也有一些同学出现了问题，他们后蹬不直，笔者及时进行了示范，让学生结合自己的观察进行练习，并与小伙伴之间进行比较。这样将分段注意教学方式应用到了短跑训练活动当中，结合学生的实际情况明确练习的难点，并灵活制订教学计划，从而使学生展开有目的性的学习活动。学生在这种学习活动当中才能够明白自己的优缺点，进而产生了自觉进行反复练习的意识。如此一来，有效避免了学生在反复练习中产生枯燥感，并为整体教学活动带来了挑战性，笔者发挥出了自身引导者的作用，给予了学生科学的指导。

（四）长跑分段教学，巩固学习技能

做好细致化的规划是田径教学开展的基础，实施分段注意教学方式在初中阶段体育课程教学中应用，从而有效提高田径教学的质量，将分段注意教学方式与田径教学完美融合。教师在讲解的过程中，需考虑到每一位学生的个体差异，并观察学生是否能够理解知识，增强教师与学生之间的互动，让学生积极投入学习中，确保学生的注意力能够集中在课堂中，进而实现初中田径教学质量提升。

例如，在进行“长跑”教学的过程中，笔者首先在课堂导入环节中，向学生抛出一些有关于长跑的基础知识，其中包括长跑前的热身、长跑中的呼吸、起跑姿势等，引发学生一系列的思考，并让学生掌握了在长跑过程中的正确姿势，防止学生在参与长跑过程中出现人身安全问题。其次，在引入课题之后，笔者充分应用分段注意教学方式，将长跑运动中的各个环节以分项练习形式呈现，向学生详细讲解在长跑运动中的起跑动作，并一边讲解一边做出动作示范，让学生有更加清晰的了解。笔者再引导学生合理划分小组，确保各小组中人数相等，并让学生展开自由练习活动，笔者则在这一过程中巡视、指导，发现某一个学生的问题，则及时对他们进行指导及帮助，从而使学生更加完美地实现起跑动作的练习。在一定的课堂时间之后，笔者再让学生集合，并以小组的形式进行动作演示，从而检查各小组学生的实际情况，增添了课堂教学乐趣。笔者也会适当让各小组的学生进行评比，选出表现优良的同学，给予其奖励，同时对于成绩较差的同学，笔者则会设置俯卧撑、蹲起惩罚环节。最后，为了增强师生之间的互动与交流，笔者还会适时提出：“在起跑动作中共分为几个步骤，每个步骤是什么？在练习起跑动作时，你遇到了哪些问题，是如何克服的？学习了起跑动作后，对你有什么帮助？”等问题，借助问题引导调动学生的思维，整体教学氛围逐渐变得活跃、有朝气，学生在思考、回答问题的过程中，实现对田径运动的深入掌握，并达成教学目的。

（五）跳远分段教学，提升体育素质

在田径运动当中，跳远是一个难度较大的重点项目，同时其占据着重要的地位。在跳远运动当中教师应重视分段注意教学方式的融入，不仅是让学生完成重复练习，同时还需要确保学生在每一次练习之前，都能够对技术环节以及细节之处有基础性的了解，加深学生的印象。同时，教师应在实际教学过程中观察学生的反应，并针对学生的情绪采取针对性的措施，提高学生自信心。

例如，在进行“跳远”教学的过程中，笔者首先引导学生反复对全程助跑跳远进行练习，但是学生在跳远活动当中，需要引导其从助跑到落地的瞬间，在自身的心理、情绪方面产生一定变化，而非一成不变的。所以笔者在实施分段注意教学的过程中，让学生一边进行反复练习，一边针对其不同的情绪变化采取相应的措施，并提出一定的练习指导意见。班级当中一名学生在起跑时的动作比较规范、落地较远，并且其面部十分轻松，笔者将其作為了重点，讲解其动作的优秀之处，并引导其他同学应按照这种方式进行练习，从而不断提升自我。除此之外，笔者在应用分段注意教学方式的过程中，比较重视几个问题，将学生自身的心理变化以及教学内容作为基础，合理分段，并合理设置分段注意点，确保学生训练的焦点，并且在某一个确定注意段之内，要求学生重复练习的次数并不多，进而保持学生的兴趣，同时有效地使分段注意教学方式在初中阶段的田径体育教学中遵循一定的原则，并推动初中田径体育教学更上一层楼。

综上所述，在初中体育课程教学中，田径是一个不可或缺的重要部分，并占据着十分重要的地位，受到了广大教师的关注以及学生的喜爱。而传统的教学方式容易造成学生对田径学习丧失兴趣，对于整体的教学质量大大降低，可见，采用更加合适有效的教学方式是迫在眉睫的问题。因此，教师可以将分段注意教学方式应用到初中田径体育教学中，真正意义上实现初中田径体育教学的创新，并改善现状，采用更加有效的方式推动分段注意方式在初中田径体育教学的应用，激发学生的田径运动热情，进而促进其可持续发展。

参考文献：

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[4]黄春涛.分段注意教学在初中田径教学中的应用研究[J].运动，2018（5）：118-119.

作者简介：

陈敏如，福建省漳州市，福建省漳州市第三中学。