“双减”背景下初中体育课后定向运动的开展

黄伟

摘要：随着教育理念的不断改革和创新，在双减政策的广泛实施下，教师和家长都在以培养学生的德、智、体、美、劳全面发展为目的。基于此，学校加强学生体育素质建设，以发展学生综合体育精神为教学目标。在之前应试教育下，学校过于注重学生的成绩，而忽略学生的身体素质，以至于体育课形同摆设，存在严重的问题。导致不但学校没有健全的体育设施，学生的体育意识也非常淡薄，往往是以文化课为主，而忽视在体育锻炼上投入的时间、精力，同时教师在体育课堂的教学中，教学方法相对比较单一，经常以体育理论知识占用大量的课堂时间，導致学生很少有时间进行体育活动。

关键词：双减;定向运动;初中体育

引言：身体是革命的本线，良好的身体素质是学生未来胜任任何一个工作的基础，作为中学生，没有一个好的身体条件往往容易导致学业的失败，因此初中体育运动训练的开展目的在于增强学生的体魄、提高学生的身体素质及对体育运动的积极性。随着初中体育教学的深化改革，定向运动逐渐成为初中体育训练的新潮流，并有效地提高学生的身体素质。基于此，该文主要分析在深化体育教学改革下定向运动在初中体育训练中的作用，希望能够有效锻炼学生的身体。

一、体育教学过程中存在的问题

1、体育设施不完善，教学方法单一

在体育教学过程中，健全的体育场地和器材是保证体育运动正常开展的前提，目前还有很多学校存在着体育基础设施不完善的现象。这就要求学校配备完善的教学器材和场地，为学生提供更多的可以自由放松和发挥的机会。除了体育设施不完善以外，传统的教学方式存在着单一、无趣的现象，很多体育教学活动千篇一律，很难调动起学生对体育课堂的积极参与性，甚至有些情况下造成学生排斥体育课程，利用体育课堂时间完成其他学科作业。基于此，体育教师要不断总结教学中存在的不足，钻研。

2、增加活动挑战性，提升活动新鲜感

初中阶段会存在中考的压力，很多学生喜欢将精力投入到文化课程的学习当中，以至于忽视体育学科的重要性，造成很少有时间加强在体育中的锻炼，从而导致体育活动被搁置的现象发生。学生喜欢学习文化是毋庸置疑的良好素养，但在充分储备文化知识的同时，还要注重自身体质的锻炼，这样才能有战斗的资本。因此，学校和教师要加强在体育意识方向的引导，通过更多的体育项目活动开展，逐渐让学生意识到体育学科存在的真正意义。学生被动地受到形势的影响，不是很重视在体育活动中的锻炼，由此导致淡薄的体育意识。这是在现阶段体育学科教学中急需解决的问题，需要全力打造学生科学的体育精神，提高学生在体育课程上的投入精力。

3、教学理论高于学生实践活动

初中阶段的学生具有明显的个性特点，更喜欢亲自参与到体育活动当中，体现自身的独特之处。而在现有的体育学科教学过程中，教师往往忽视实践教学的重要性，将理论作为教学重点强行地传授给学生。这就造成学生忽视体育知识，学生身体素质也得不到应有提升的体育现状。体育学科理论知识固然重要，能够给学生带来更多的体育审视和学习的角度，但一味地强调理论知识，会造成学生产生排斥体育学科的情绪，导致对体育课堂不耐烦的现象发生。面对现有的重理论轻实践的现象，体育教师需要及时地进行课堂调整，通过不断拓展教学方式解决当下的问题。

二、“双减”下初中体育课后引入定向运动的策略

1、灵活选择运动场地，明确活动目标

定向运动是一项步行运动，且依赖定向工具。和传统教学不同的是，在体育教学中引入定向运动，能够减少场地、器材等选取方面的限制，学生在训练过程中，可以摆脱传统的器材、场地的局限，专心开展自身的体育训练。不过这需要教师提前做好规划与安排，合理设计定向运动，包括时间安排、分组方式、目标设定、场所及定向工具的选择等。在选取运动场地时，教师可以根据运动目标，考虑天气等因素，灵活安排。如组织探索式定向运动时，如果天气情况及校园面积允许，教师可借助整个校园设置“寻宝活动”，让学生自由分组，寻找藏在校园某一处的物品。若天气不佳，还可以转为室内，如教师可引导学生根据体育馆图标，寻找藏匿在某处做特殊标记的乒乓球、羽毛球。

2、增加活动挑战性，提升活动新鲜

由于校园内活动范围有限，长期在同一地点进行活动会大幅降低学生的兴趣，因此教师应将校园内的可活动区域合理划分成多个区域，如田径场、小树林等，在有限的活动场地内通过无限的创意提升活动挑战性，让学生的参与情绪始终高涨。另外，教师在同一场地进行定向活动时可以创新形式，通过接力定向、小组定向等方式，激发学生兴趣，同时也可以培养学生的规则意识，在一定程度上还可以培养学生协作能力，进而实现在有限的场地内进行多样化的活动。

3、根据学校情况，采取“镶嵌式”教学

初中体育教学在实施定向运动教学过程中，能够运用的资源多数还是在校园内，因此，体育教师需要有意识地寻找校园内可利用的资源。换言之，教师需要立足学校情况，采取“镶嵌式”教学方式，对学生的活动时间、活动形式、活动内容合理设计，让定向运动取得最大化效果。在初中体育课堂上，教师可以把学校的风景与山水景物等综合利用起来，在体育课上，镶嵌简单的定向运动（如百米定向运动）。教师还需充分利用现代科技的力量，多应用一些多媒体技术，提高学生对运动技能、理论知识的掌握程度。分类“镶嵌式”教学，不仅能够激发学生参与体育运动的热情，还可以提高学生的团队合作能力，能够实现新课改背景下体育课程的教学目标。

结束语：总而言之，在双减政策方针的引导下，初中阶段的体育教学任务非常重大，教师应当以身作则，从自身出发不断地专注于体育教学内容的专业化。定向运动是一种很好的运动形式，能够极大的为初中体育课程的教学带来积极辅助。想要更好的发挥这种运动形式的教学功效，首先很有必要提升学生对于这一运动形式的认知，并且要提升教师的综合施教能力，这样才能够更好的让这一运动形式在课堂上展开。加大器材的开发与研制也很重要，这样才能够提升实际教学成效。

参考文献：

[1] 刘金磊. 双减政策下初中体育教学方法探究[J]. 科普童话 新课堂（下），2022（1）：98-99.

[2] 冯亚菲. "双减"政策落地 体育运动升温——提升初中体育教学中长跑训练有效性探究[J]. 课程教育研究，2021（44）：167-168.

[3] 徐刚强. 简论校园百米定向运动教学方法[J]. 青少年体育，2021（8）：114-115. DOI：10.3969/j.issn.2095-4581.2021.08.041.