提升中山市初中学生篮球战术的方法

【摘要】篮球运动是中小学生最喜爱的一项运动之一，是当今技术最为复杂的一项集体项目，技术掌握难度大。本文通过对中山市初中学生篮球技术的现状进行分析探讨，提出培养提高初中学生篮球技、战术的策略。

【关键词】篮球技术 初中学生 策略

【中图分类号】G633.96 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2017）10-0215-02

引言：中山市地处珠三角腹地，当地经济繁荣，人民生活水平高，文化底韵厚，特别是篮球文化有独特的浓厚氛围。中山市古镇镇海洲村篮球队就是在这样的氛围下锻炼出来的一支球队，多年来夺得市内外多个桂冠，然而初中学生运动员处于基础训练阶段，培养提高篮球战术意识，对提高初初中学生运动员的篮球运动水平将产生积极而深远的影响。

1.研究对象及方法

1.1 对象

选自中山市部份初级中学学生88人为实验对象，以及2012-2016年中学生篮球比赛录像。

1.2方法

文献资料法、访问调查法（走访中山市部份中学，向师生共发放问卷130份，实际收回116份，回收率89%；有效问卷110份，其中教练员12份，学生98份）

2.分析与研究

2.1培养篮球战术意识在中学训练和教学中的重要性

2.2 战术意识在训练中的形成

战术意识是抽象的，只有在技术、战术的运用中，才具有实际意义。因此，在技术、战术训练中培养战术意识，是一个行之有效的方法和途径。在战术训练中，无论是二、三人的配合，还是全队的整体配合，要运动员明确各自的职责、行动线路、配合形式，通过战术分析，加深对战术内部规律的理解，提高他们的战术思维能力。

2.3学生在比赛中的常见问题

篮球教学和比赛中经常发现学生技术、战术运用生搬硬套，实效性差，不合理的跑位接应多，防守时不知如何选位等问题。而这些问题产生的根本原因在于学生对篮球运动竞赛规律的认识不足，主要表现在以下几个方面：①比赛中失误多；②传接球技术差导致战术失败；③动作技术不牢固；④比赛中对抗不足；⑤信心不强。

3.提高初中学生篮球技战术水平的技术探討

3.1篮球课应与篮球比赛紧密结合

3.1.1篮球课应以比赛的形式组织教学

篮球运动的特性就是追求比赛的快乐，从比赛中增强体质，从竞赛中提高技术、技能，从竞赛中调动学生的主动性、积极性。通过比赛使学生加深对规则、裁判法的理解，进而加深对篮球技术的理解，使学生学会打篮球，并从篮球中获得最大快乐，在快乐中达到锻炼身体、增强体质的目的。

3.1.2篮球课外组织比赛，发展学生的兴趣，营造良好的学习环境和气氛

良好的学习环境和气氛，能较好的保持学生兴趣和注意力，教师要真正讲究教学艺术，用语言、表情、眼神来感染学生，用真情打动学生，提高学生的兴趣和注意力。为增强教学的互动氛围，适当安排一些游戏和比赛类的练习内容，把教学内容融入到游戏和比赛中去。

3.2进一步强化篮球基本技术

对于比赛中运用较多的一些技术，在训练过程中要进行强化，基本技术包括：①球性基本练习；②脚步移动与接球组合技术练习；③运传球技术组合；④运传接投组合技术练习；⑤突投组合技术练习；掌握适宜和正确的技术动作是快速提高初中学生篮球技战术水平的关键，要把基本技术教学贯穿于每一节课中。

3.3将球性训练贯穿整个教学和训练中

篮球技术分为“运、传、投”。运是基础，只有运好球才能谈的上做好“传、投”及其他技术动作，控球技术的提高需要通过触球，掌握球感来实现，球感在心理学中被归为专门化感知学。

3.4对基础战术的教学和训练进行优化组合

在训练教学中我们可以依据基础战术对训练内容进行优级化组合：①策应、突分、跳投组合练习；②传切、掩护、空切上篮练习；③挤过、穿过、换防、夹击、补防组合练习。

3.5努力提高训练的实战性

篮球技术训练的目的是让学生掌握正确的技术动作，提高应变和控制球的能力，而在比赛状态下（或接近比赛状态），快速对抗的氛围有利于提高学生的实战能力。因此，我们可以多安排一些对抗性练习，如可在训练安排两人、多人对抗下的运、传、投练习。

4.理论与建议

综上所述，在教学与训练中，要注意寻找篮球技术的客观规律，抓住“运、传、投”为核心的基本技术和基本战术，使学生掌握有效、简单、实用的技战术。在基本技术动作的教学与训练这一阶段，主要任务是使学生明确基本技术动作的概念、方法、要领。每次课提出量化的指标与要求，对技术内容进行合理组合，在教学中把球性练习贯穿于始终，尽快提高对球的控制能力，利用教学对象的智力优势，注意优化组合。海洲初级中学以篮球发展为特色，除模块活动期间外，在大课间活动过程中进行篮球活动，提高篮球技术，呈现出学校人人会打篮球的良好势态。

参考文献：

[1]任燕等.我国普通中学办高水平运动队的现状与发展对策[J].武汉：体育函授通讯.2001.17（3）.

[2]胡亚丽.青少年篮球中学生基本技战术训练中的几个问题[J].辽宁：沈阳体育学院学报.2003.3（3）.

[3]杨文轩、季浏：体育与健康课程标准（2011年版）解读[M].高等教育出版社.2012年1月.

作者简介：

詹广权（1978-），男，本科，一级教师，研究方向：体育教育。