快乐氛围中的小学体育短跑教学

⦿张 虎

体育教学在我国各个层次的教育中都占领着重要的地位，体育课对学生的身体健康、思维意识、兴趣爱好、专业培养有着不可替代的重要意义。同时，体育教育还可以培养学生顽强的意识和团队合作精神，起到提升小学生综合素质的目的。体育教师应当采用多种教学方法，让学生在快乐中实现提高短跑能力的目的。

一、依据小学生身心发展规律，培养学生体育发展能力

想要让小学体育短跑教学充满情趣，让学生在快乐的氛围中得到有效训练，首先教师要遵循小学生的身心发展规律，根据小学生的身心特点去安排训练强度，培养学生的综合发展能力。小学生的身心健康发展要从小学生的身体机能和心理健康、思想意识等方面综合考虑。教师要采用多种教学方式来迎合小学生的心理诉求和身体健康发展需求。对于小学生来讲，身心健康发展是学习生活以及未来发展的重要基础保障。因此，在小学体育短跑训练中，教师要重视学生的身心健康发展规律，让小学生的身体得到训练和发展的同时，提高学生的心理健康素质，使学生在快乐中奔跑，在未来成为高素质、高技术、体魄健壮的综合型人才。

学生体育综合发展能力，包括速度、耐力、灵敏度、弹跳力、柔韧度等方面。在体育短跑训练时，教师要加强对学生灵敏度、柔韧度、耐力、弹跳力等方面的训练，让学生的综合能力得以提高。教师在对学生进行综合训练时，要注重学生个体之间的差异性，根据每个学生的具体情况采取不同的训练方法和考核标准，因才施教、循序渐进，不能急于求成，从而使班级中的每个学生都能得到全面发展。

二、在创设的情境中热身，利用游戏中开展训练

体育教学是培养学生综合素质、促进学生全面发展的重要途径，在小学体育短跑训练时，教师要根据小学生的年龄段和体能、认知等因素，采用体育游戏、情境导入等方式，让学生在快乐的课堂氛围中深刻地理解和掌握动作要领，使学生在身体得到锻炼的同时，提高自己的团队合作意识。情境导入是当前各科教学中最常用的教学方式之一，其目的在于充分激发学生的学习兴趣，用生动有效的教学方式，把学生带入到学习场景中，提高学生对短跑运动的热情。教师可以先给学生简述短跑运动的发展历史，讲一些著名短跑运动员日常训练中的有趣故事以及他们所熟悉的运动员顽强拼搏的真实案例，以此来鼓舞学生在训练中克服重重困难。

然后教师可以创设一个《羊羊运动会》的教学场景，让嘹亮的《运动员进行曲》引导学生们进入比赛状态，激发学生的运动热情和昂扬的斗志。在热身阶段，教师可以让学生扮演羊羊运动会中的角色进行花样热身跑、听数抱团等活动，之后通过热身体操进行拉伸、扩胸运动。热身之后，教师引导男女生分组面对面排开，利用接力游戏的方式进行30米往返短跑训练。先由一名男生拿棒以最快的速度把棒传给对面女生，女生接过接力棒之后再传给对面第二位男生，直至最后一名学生把接力棒冲刺30米快跑交给教师。在游戏结束后，教师在表扬学生的同时，也要向学生指出其在短跑中出现的问题，并做出正确示范，让学生在快乐中不断进步。

三、重视调整学生的心态，在教学中融入游戏教学法

小学阶段的儿童从身体到心理都还处于发育的阶段，这一阶段学生的心理承受能力较弱，教师在教学中要注意观察学生的心理动态，发现问题时要及时疏导学生的不良情绪。短跑比赛时，教师要注重学生个体差异，灵活设定短跑考核标准，鼓励学生积极向上。对成绩较差的学生教师要多些耐心，多鼓励其积极参与教学活动，不灰心、不气馁，疏解学生的心理压力，帮助学生取得更大的进步。其次，在小学体育短跑教学中融入游戏元素可以提高学生对短跑运动的兴趣。游戏既有利于学生深入理解和掌握运动技能，还可以提升小学生的规则意识，增强德育教育。

比如“接绣球”游戏就可以让学生更快、更规范的掌握短跑的起跑动作。在短跑比赛中，起跑环节非常重要，这个环节对动作的规范性要求也比较高。如果教师在教学中采用传统的教学方式讲授动作要点，让学生进行枯燥的起跑动作训练，学生很难对起跑动作有充分的理解和掌握。此时，如果教师以蚕蛹游戏的方式带领学生练习起跑姿势就可以事半功倍，实现高效教学。如，教师可以利用篮球作为训练道具，组织学生进行抛接球游戏。教师可以引导学生以半蹲或全蹲的姿态作起跑势，在听到哨响后，立即起身接球。抛接球游戏能够让学生在快乐的环境中快速的掌握起跑姿势，学生的反应能力也能够得到有效的锻炼。

小学体育短跑教学的方式丰富多彩、灵活多样，教师在教学中要注重满足学生的心理发展需求，尊重学生的个体差异，通过灵活的教学方式进行短跑项目训练，提高学生的练习兴趣，使学生能够更加快速的掌握动作要领，让学生在锻炼身体的同时，带动德智美全面发展，使学生在快乐的环境中健康成长。