健康视域下幼儿园大班体适能课程体系构建研究

李素军 杨雪娜 王丽娟

基于促进幼儿园大班儿童健康的研究视角，以体适能为抓手，运用文献资料法、专家访谈法对幼儿园大班体适能课程进行构建研究，从课程的理念、目标、原则、内容、评价五个方面构建了幼儿园大班体适能课程体系，为大班幼儿动作发展、身体素质提升提供理论指导，为其他幼儿园开展体适能课程教学及丰富幼儿体育课程内容提供建议与参考。

5-6岁儿童处于幼儿园大班阶段，他们对体育活动的认知特点表现为：体育活动更加有目的、有计划;自我控制能力提高;乐于与同伴合作、同伴之间开始有互动，并主动向同伴学习。《3-6岁儿童学习与发展指南》（后文简称指南）将健康的促进分为“身心状况、动作发展、生活习惯与能力”3个方面，每个方面给出了相应的目标与教育建议。其中动作发展分为3个目标：1.具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏。2.具有一定的力量和耐力。3.手的动作灵活协调。3个目标均指向体育中身体素质的提升，体育是提高身体素质，实现这3个目标的手段。因此，幼儿园都开设了体育课或体育活动课，但由于幼儿园体育专业师资缺乏，体育课内容欠缺科学设计，以至于体育课程内容五花八门，或上成活动课、游戏课。如（杨斌，张智伟，2018）在《四川省公办幼儿园体育教学现状、问题及策略研究》一文中谈到：幼儿园体育教学目标模糊、教学内容和教学方法单一、教学评价理念落后、教学评价手段和方式较为单一。近年来，将“体适能”融入幼儿体育课提升幼儿身体素质，促进动作发展已成为一种趋势，研究文献较多，如（陈土育等，2020）游戏体适能课程对大班幼儿身体素质影响的研究分析、（赵宇欣，2020）羽毛球对儿童体适能发展的实验性影响与开展途径。（马晓龙，2019）足球运动对5-6岁幼儿体适能的影响研究等，他们仅基于学科思维从体育单一项目谈如何发展幼儿的体适能，增强身体素质，缺乏系统性的研究，且对标《指南》不够精准，针对大班幼儿体适能课程体系的构建研究较少。基于提升幼儿健康水平视角，通过体适能提升幼儿身体素质，促进动作发展，构建一套科学合理的大班幼儿体适能课程体系，使幼儿在科学、系统、游戏化的课程中增强身体素质、培养意志品质，提升大班幼儿的健康水平，促进其健康成长。

1 概念界定

1.1 体适能

“体适能（Physical Fitness）”最早在“美国健康体育休闲协会”提出并建立的《National Youth Fitness Test》中提及，1975年，“美国体适能与竞技总统委员会”对体适能进行定义：体适能是以旺盛的精力完成日常工作而没有过度的疲劳感，有充足的活力去享受余暇时间的各种休闲活动，并能适应各种突发情况的能力。

1.2 幼儿体适能

是飞跃童年幼儿体适能训练中心提出的，目的是在通过科学合理的体能训练提高幼儿身体素质，增强幼儿对自我保护能力、环境适应能力、心理自我调节能力，并对未来的学习、生活、工作奠定下良好的身体基础。幼儿体适能包括身体健康与心理健康两方面的发展。身体健康发展主要包含运动相关体适能和健康相关体适能，心理健康发展包含团结协作、注意力、意志力、不怕艰难、勇敢自信、果断、理性等良好的意志品质。

2 幼儿园大班体适能课程体系的构建依据

通过阅读《学前教学原理》《学前儿童体育》《幼儿园体育》等书籍及期刊，以及查阅《3-6岁儿童学习与发展指南》《幼儿园工作流程》《幼儿园教育指导纲要》等相关文件，掌握大班幼儿的身心特点、认知规律，寻求构建幼儿大班体适能课程体系的理论依据。在此基础上进一步访谈幼儿园园长、体适能课程教师，了解幼儿园大班体适能课程开展的现状，探寻幼儿园大班体适能课程体系构建的实践依据。

3 幼儿园大班体适能课程体系的构建内容

通过幼儿体育相关文献、政策文件的学習，结合体育、幼儿教育专家访谈意见，将幼儿园大班体适能课程体系构建为课程理念、课程目标、课程原则、课程内容、课程评价。

3.1 幼儿园大班体适能课程理念的构建

幼儿体育属于体育的一个分支，根据幼儿教育全面和谐发展的理念，幼儿的动作发展必须依赖于“体育”，以此增强他们的身体素质，提升健康水平，促进全面协调发展。该课程体系坚持“幼儿全面均衡发展”的理念，在幼儿大班体适能课程体系构建中，改变传统只发展幼儿某一项体适能运动的状况，全方位发展大班幼儿的体适能，既包括基本的走、跑、跳、投运动，又包括幼儿全面发展的其他体适能，让大班幼儿在全面发展过程中实现健身、健心的目的。

3.2 幼儿园大班体适能课程目标的构建

3.2.1 幼儿园大班体适能课程目标的构建依据

幼儿园大班处于学前教育的末期、小学教育初期之间，起着承上启下的作用，其教育质量关乎5-6岁幼儿能否尽快适应小学一年级的学习生活。该研究在借鉴2011版义务教育阶段《体育与健康》课程标准中关于课程目标的内涵表述，结合《3-6岁儿童学习与发展指南》要求，并征求体育、幼儿教育专家的意见基础上，将幼儿大班体适能课程目标分为：运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应。

3.2.2 幼儿园大班体适能课程目标的构建

（1）运动参与目标：培养大班幼儿参与体育活动的兴趣，乐意参加体育游戏、教学，主动学习、模仿体育动作，课后愿意参加体育锻炼。

（2）运动技能目标：掌握走、跑、跳、投掷、平衡、爬、钻、攀登等基本活动技能，并能运用不同的体育活动器械在不同的天气、场地条件进行身体基本活动，增强幼儿的身体素质。具体目标包括：①能轻松绕过障碍曲线进行走、跑练习，灵活地进行追逐和躲闪，认真完成规定的运动任务。②敢于从高处往下跳，会立定跳远、能助跑跨跳等，不仅能自己跳短绳，而且还能与同学一起跳长绳。③会篮球运球，能手持沙包肩上挥臂投准目标，至少喜爱一项球类运动。④能协调地进行爬、攀爬、钻、攀登，手脚灵活。⑤能在平衡木上行走，在有间隔的物体上能采取多种方式行走。⑥能在不同的口令指挥下完成队列、队形动作，能够伴随着音乐完成徒手操、持轻器械做操，动作熟练、较规范。

（3）身体健康目标：具有良好的体能和较好的身体素质，能够满足幼儿园日常的体育教学活动需求，精力充沛、体型匀称、发育良好。

（4）心理健康与社会适应目标：具有自信心，意志坚强，规则意识、秩序感强，养成良好的体育道德。学会与他人合作，能够与其他人或物建立起一些必要的联系，会扮演社会中的角色，并增强自己的角色意识;敢于展示自己、乐于分享自己的情绪体验。

3.3 幼儿园大班体适能课程原则的构建

3.3.1 幼儿园大班体适能课程原则的构建依据

体育教学原则包括：自觉性原则、直观性原则、因材施教原则、身体全面发展原则、合理安排运动负荷原则、循序渐进原则、巩固提高原则。运动训练原则包括：超负荷原则、恢复原则， 周期性原则、个体化原则。幼儿园工作原则包括：幼儿全面发展原则、游戏为主活动原则、充分利用幼儿、家庭和社会的教育资源的原则、思想性原则、科学性原则、发展性原则、直观性原则、趣味性原则、启发性原则。幼儿体适能课程原则依据体育教学原则、运动训练原则、幼儿园工作原则而构建。

3.3.2 幼儿园大班体适能课程原则的构建

学者们对幼儿园大班体适能课程的原则认识不一，主要包括：情感渗透、游戏性、主体性、适量性、层次性、动静交替、废物利用、日常性、多样性、身体全面协调发展、直观性、兴趣性、从实际出发、科学性、安全性等。基于大班幼儿身心特点以及全面发展他们的爆发力、弹跳力、距离感、灵巧性、平衡感、敏捷性、协调性等体适能课程身体素质目标，该研究构建的幼儿大班体适能课程原则为：安全性原则、趣味性原则、科学有效性原则、全面性原则。

3.4 幼儿园大班体适能课程内容的构建

3.4.1 幼儿园大班体适能课程内容构建的依据

對照大班幼儿体适能课程目标、《3-6岁儿童学习与发展指南》中对5-6岁儿童“动作发展”的目标与教育建议，依据《运动训练学》项群训练理论，结合田径、体能、学校体育相关专家和幼儿园高级教师的意见，将幼儿园大班体适能课程内容构建为14个维度。

3.4.2 幼儿园大班体适能课程内容的构建

幼儿园大班体适能课程内容包含钻、爬、走、跑、跳、滚、抛接、投掷、悬挂、旋转、攀爬、支撑、平衡、躲闪共14个方面。见表1。

表1 幼儿园大班体适能课程内容体系的构建

3.5 幼儿园大班体适能课程评价的构建

3.5.1 定量评价

定量评价可以直观了解大班幼儿在课程结束时的身体形态情况和身体运动能力的掌握情况。根据《国民体质测定标准手册（幼儿部分）》文件中的测试方法、评定标准从身高、体重、10米折返跑、立定跳远、网球投掷、双脚连续跳、坐位体前屈、走平衡木8个测试指标评价大班幼儿的身体形态和身体活动能力。

3.5.2 定性评价

该研究定性评价从心理健康出发，针对心理品质，通过教师在现场或通过录像观察大班幼儿在特定时间段体育活动过程中的综合表现，从运动情绪、上课参与度、上课规则意识、同伴协作意识四个方面进行赋分评价。每个指标内容为 1-5 分的评价标准等级。见表2。

表2幼儿体适能课程定性评价标准

幼儿园大班体适能课程体系构建是在确立全面均衡发展幼儿体适能的课程理念基础上，确立体适能课程目标，构建体适能课程内容体系，基于体适能课程目标达成构建评价体系。以促进大班幼儿健康为目的，为他们增强身体素质、促进动作发展提供指导方法，为幼儿园如何开设体适能课程提供理论指导框架，但对于该课程体系的实施效果及推广普及策略还需进一步研究。

基金项目：成都大学全国幼儿体育发展研究中心中心项目，项目编号YETYZX2020B05。

（作者单位：1.内江师范学院体育学院;2.内江师范学院生命科学学院;3.叶城县恰萨美其特乡中心幼儿园）