优化初中体育与健康课堂教学的方法分析

程学良

摘 要：传统教学理念长期忽视体育与健康课程，认为学习体育与健康课程意义不大，随着新课改政策的推行，我国教育的重点有所调整，更加注重学生综合技能和综合素质的培养，学生身体素质方面的锻炼也越来越受到关注。根据初中体育与健康教学的的现状，分析优化初中体育与健康教学的措施和方法，促进学生各方面全面发展。

关键词：初中体育与健康；课堂教学；优化方法

随着中学体育课程的改革，体育课程在学生心中的关注度提高。体育课程不仅影响学生身体素质的培养和锻炼，还影响学生未来的健康生活，对学生的一生都具有重要的影响作用。人们对体育课程的重视加上新课改政策的提出，体育教学不再是传统的随意教学，从课堂教学内容和教学形式都需要教师认真合理地设计安排，激发学生学习兴趣，引导学生掌握各种体育与健康的知识和技能。

一、初中体育与健康教学的发展现状

1.经常忽视学生的主体地位

我国当前大多数初中学校在进行体育与健康教学时，常常忽略学生的主体地位，忽略学生真正需要学习的体育知识，体育教师教学时仅仅以个人想法为主，采用传统的照着课本宣读的方式教学，或者随意安排教学内容，学生置身于被动学习状态，无法调动学生对初中体育与健康课程的学习兴趣，学生的身体素质并未得到真正的锻炼，健康知识也只了解了皮毛。

2.教学方式守旧、古板

很多体育教师并非专业出身，教师自身对体育与健康方面的知识了解不多，教师常采用操场自由玩耍的教学方式进行教学，教学理念理解得不透彻，无法应用先进的多媒体教学等方式调动和启发学生，教学方式守旧、古板，不适合初中学生的年龄特点，使学生学习兴趣降低。

3.教学内容过于简单

初中体育教师自身的专业素质决定教学过程的深度和广度，大家普遍认为初中体育与健康教学很简单，认为初中体育教师任何一个老师都可以兼任。如果教师自身缺乏体育专业素质，教学开始前不做备课，只给学生安排一些简单的体育活动，教学内容过于简单，会误导学生对体育与科学课程的认识，觉得该课程简单无趣，使整体教学质量下降。

二、优化初中体育与健康课堂教学的方法

1.打造有活力的体育课堂

改变传统古板的体育教学，打造出有活力、有气氛、吸引人的体育课堂，才能有助于优化初中体育与健康课程的教学。跑步虽然是简单常见的一项运动，但是专业体育教师应从跑步的技巧上进行教学，帮助学生掌握跑步的注意事项，示范正确的姿势，指导学生进行规范练习，让整堂体育与健康教学能牢牢吸引学生的注意力，帮助学生学有所获，在轻松、愉快、有活力的氛围下学习。只有活跃的课堂才能激发出学生的学习兴趣。

2.采用多样化的体育教学方式，提高体育与健康教学的效果

教师需要改变传统体育教学方式，采用多样化的教学方式。比如，教师在讲授篮球的相关技巧时，可以通过提问与解答的方式来开发学生思维，引导学生自主思考，启发和锻炼学生分析问题的能力。体育教学还可以分成小组进行实战的对抗练习。比如跑步、拔河、打篮球等运动都需要学生分组进行比赛，通过小组合作，让学生明白相互合作的重要性，促进学生更好地体会体育与健康方面的知识和技能，在未来能对自己的人生起到帮助作用。小组之间的协作还能促进学生特长的发挥，使学生共同进步。

3.合理安排教学内容，激发学生的学习兴趣

初中体育与健康教学计划的制订不能脱离初中生的年龄和身体发育特点，不能让学生做一些超负荷的体育运动，只能根据中学生的身心特点合理的安排教学内容。同时设计教学内容还不能过于简单，以免让学生失去学习兴趣。体育锻炼因人而异，需要教师适当地进行调整，发挥每个学生的特长，尊重学生的个体差异，同时还需要安排真正符合学生发展需求的教学内容，同样初中男生和女生所适合的体育项目也各有不同，还需要教师尊重男生女生之间的生理差异，開展差异化教学，真正提高体育与健康教学的有效性。

4.体育教师提高自身专业素质

初中体育与健康教学的老师更应该在教学过程中发挥个人的专业特长和素质，教师是课堂教学的组织者和引导者，对很多体育活动的特点和注意事项都需要明白地进行讲解，同时还需要教师配合示范，让学生真正领会动作要领，因此要优化初中体育与健康教学的效果还需要教师改变自身教学观念，提高自身专业素质，改变体育教学的理念，使体育教学真正发挥出教育意义。

初中体育与健康课程要想真正提高学生身体素质，加强学生对健康知识的掌握和应用能力，就必须改变传统的操场教学方

式，改变体育课人人都能教好的思想。从教师出发调整心态，认识这门学科的真正意义，从学生的需求出发，合理地设计和安排教学内容，选择多样化的教学方式，让学生的兴趣被激发出来，个人身体素质得到锻炼，教师和学生双方默契配合，共同打造出高效的、优化的初中体育与健康教学课堂。

参考文献：

[1]何丽娜.健康第一，培养终身意识：初中体育与健康教学的有效性研究[J].学周刊，2018（8）：155-156.

[2]王芳.新课标下初中体育与健康课程教学改革探讨[J].知识经济，2015（8）：126.

[3]徐丹，王子猷.构建初中体育与健康课堂发展性教学评价体系的理论研究[J].教学与管理，2006（33）：74-75.

编辑 马晓荣