专项训练
- 学生体质健康测试背景下的中学体育教学改革
“素质训练+专项训练”模块并重构教学内容，建立“分层+分类”的教学体系以实施差异化教学，布置课后体育作业并关注学生日常运动情况，进而提高学生体质，培养良好的体育锻炼习惯。【关键词】学生体质健康测试 中学体育 素质训练 专项训练【中图分类号】G63 【文献标识码】A【文章编号】0450-9889（2023）08-0130-04学生体质健康测试在我国已经实施多年，学生的综合体质健康水平虽有明显提升，但受种种原因的限制，学生体质健康测试的指导作用尚未完全发挥出来
广西教育·B版 2023年3期2023-06-14
- 浅谈初中体育背越式跳高专项训练的指导策略
育背越式跳高专项训练的指导策略，希望学生能够循序渐进地掌握背越式跳高技能。【关键词】专项训练；背越式跳高；初中体育作者简介：李海强（1981—），男，甘肃省临夏市第二中学。背越式跳高是采用杆上背弓姿势，抬腿向上越过横杆过杆后以背部落垫的跳高方式。此种跳高方式需要运动员具有充足的助跑水平以及起跳爆发力，对初中阶段的学生而言具有相当大的难度。据此，教师在开展初中体育背越式跳高教学的过程中，应从助跑、起跳、过杆三个维度开展专项训练，帮助学生快速掌握背越式跳高技巧
教育界·A 2022年32期2023-01-16
- 高校篮球教学与训练的新方法分析
篮球教学 专项训练 新方法篮球专项教学不同于日常教学，他更注重于人才选拔，因此要求也会更高，而选拔出的人要进行专项训练，提高学员自身综合素质。从篮球专项运动的角度看，训练和传统教学有着一定的区别，训练并非是一成不变的，他较为注重于个人因素而制定教学手段。同时，在日常篮球训练中，学员的训练方法和提升手段也是在篮球训练的吸收改善范围之内。因此，篮球训练具有较大的创新性和实践性。但相对而言，目前我国高校在篮球训练上依然有着许多缺陷。对此，各高校应从自身角度出
体育时空 2022年10期2022-06-17
- 极限皮划艇激流回旋专项训练认知比较研究
员与运动员对专项训练的认知达成共识是有效沟通的基础。本文采用文献资料法、问卷调查法和比较分析法对我国省区市优秀运动队极限皮划艇激流回旋项目教练员与运动员对专项训练认知进行比较研究。主要结论是：教练员与运动员对无门直划、操桨和过门专项技术训练，对抢占最佳航线、过门占位抢位和选择预判战术训练，对核心力量训练和专项心理训练的认知总体上都持肯定态度，但二者的肯定程度呈非常显著性的差异;二者对“先进占位”对抗技术和翻滚技术训练的认知呈非常显著性的差异;二者对“后进抢
体育时空 2022年10期2022-06-17
- 初中数学教学中学生计算水平的优化方法
;计算水平;专项训练;课下练习;结果检验许多初中数学教师在教学过程中发现学生的学习效果并不理想，对此他们做出了一系列的改善方案，但还是没有效果。这是因为教师还没有意识到学生计算能力的重要性，导致自己非常急切的想要提升学生的学习效率，但是又没有正确的教育方法。因此在以下，本人对初中数学教师如何提升学生的计算水平，使学生能够更有效的学习数学以及提升他们学习的兴趣这两方面做出专业性的分析以及研究指导，以供初中数学教师能够使用正确的教学方法去加固学生的数学基础，以
学习与科普 2022年8期2022-02-23
- 体验式教学法与初中英语课堂的有效结合
;初中英语;专项训练;课堂效率;学习氛围随着新课程标准改革的实施，学生在初中阶段对知识的学习要求也是越来越高，学校作为学生成长和学习的重要基地，对学生未来的生活和发展具有深远的影响，教师在教学期间要多从学生的角度思考问题，不断提升自己的教学水平，以帮助学生更好的进行知识的学习。这是在调试期间采用体验式的教学方法可以对学生进行专项训练，有效提高学生在课堂上的口语表达能力，提高学生在课堂上的学习效率，同时又可以为学生营造一定的语言环境，使学生在相应的环境中学习
学习与科普 2022年8期2022-02-23
- 核心力量训练在青少年摔跤训练中的作用与方法
训练需求采用专项训练方法，同时也要通过心理训练的方式帮助青少年增强信心，使其在比赛中能够将最好的状态展示出来。关键词 核心力量训练 青少年 摔跤训练 专项训练 心理训练核心力量是提升运动员专业技能的重要力量，主要提高运动员骨盆、髋关节、脊椎等核心部位肌群的稳定性与平衡性，让运动员在训练时能够平衡身体，稳定重心。根据训练需要对身体进行有效控制并可以充分发挥核心部位力量的作用，提高动作的准确性和运动效率，让身体各部位协调配合，有利于运动员快速掌握相关
体育时空 2021年19期2021-12-15
- 培养综合能力 提高地理教学质量
生的弱点进行专项训练，教师可以尝试着让学生两两一组，帮助对方寻找问题，因为学生之间更加熟悉学生，让学生之间互相寻找问题的话，对学生来说是一件比较简单的事情，也不会因此有太多的顾忌。而在找到问题之后，教师就可以针对学生的问题进行专项训练，让学生的整体变得更强，以此来提升学生的综合能力。关键词：初中地理;综合能力;专项训练;学习习惯;学生积极性学生学习只是为了更好的生活，而学习不可能成为学生的全部，因此教师需要尽可能地对学生的综合能力进行提升，以此来让学生无论
学习与科普 2021年31期2021-11-14
- 核心肌群训练对散打专项训练的影响研究
打运动员 专项训练散打，是我国非常有代表性的徒手对抗性竞技格斗类运动。它不仅传承了中国传统武术的文化内涵和攻防格斗技术，又吸收了国外格斗项目的理念和规则，逐渐演化成具有中国特色的现代竞技格斗运动。散打运动不是一拳一腿的机械组合，而是要根据对手的状态和技术特点灵活快速应对。由快速的拳、腿、摔等动作组合的进攻、防守反击的技术特点，对运动员的力量、协调性、灵敏性都有较高的要求。从科学训练的角度出发，研究认识散打动作中核心区域各肌肉对运动的作用，可丰富散打训练的
体育时空 2021年14期2021-11-02
- 树立“问”的意识,促进批判性思维能力培养
;核心问题;专项训练在新课程标准下，批判性思维在小学数学课堂中的培养非常重要，种种迹象表明，学生的思维往往停留在表面，很难进行深层次思考。“善问着善思”近年一直在提倡孩子提出问题、发现问题的重要性，可实际上的情况是，在真实的课堂上，孩子发现问题和提出问题的机会很少，即使在老师不断的鼓励下，孩子提出的问题也没有什么价值，糟糕的是能提问题永远是那么几个。而没有问的意识，批判性思维能力就得不到发展，因此在低年级促进批判性思维能力的培养尤其重要，本文是这两年教学中
教育周报·教育论坛 2021年6期2021-09-10
- 浅谈防伤训练对少儿羽毛球运动员专项训练的影响
，进行羽毛球专项训练和防伤训练试验。通过控制变量均衡，设置专门预防损伤的评价指标，研究评价指标对少儿羽毛球运动员专项训练的影响，进而为培养优秀羽毛球人才，预防、减免运动损伤提供技术支持和理论依据。关键词 羽毛球 防伤训练 专项训练一、前言羽毛球运动虽属于技能主导类的隔网对抗项目，但其对运动员的综合身体素质要求较高。少年儿童的身体正处于发育阶段，各项身体素质尚未发育成熟，因此其在羽毛球训练时如果出现不规范的技术动作、不遵守人体生理特点、不充分的准备活动
体育时空 2021年4期2021-09-10
- 高中数学教师带领学生高效复习的方法
时间的复习和专项训练可以加强自己的知识基础和增加自己的知识储备量，从而能够轻松的应对考试中的各种难题。所以，在面对具有超高难度和较为复杂的高中数学知识，数学教师会亲自带领学生进行高效复习。【关键词】高中数学;高效复习;知识架构;错题整理;专项训练复习阶段是每个学生在学习过程中的必经阶段，大部分学生在面临多种学科共同复习的时候，会感到巨大的学习压力，也不乏有学生的心理承受能力过于差，他们承受不了这样的精神和心理双重打击，所以导致自己没有理想的复习效果，同时自
家庭教育报·教师论坛 2021年7期2021-09-10
- 浅谈写作能力在语文教学中的提高策略
;阅读书籍;专项训练;写作能力中图分类号：G4 文献标识码：A學生在小学时期可能是第一次接触到小学语文这个科目，教师在课堂上就需要尽自己最大的努力去试课堂的氛围，变得更加活跃，并且要多和学生互动，这样学生才能够在课堂上跟上教师的讲解思路。教师要想提高学生的语文成绩，就需要让学生在课下多记录一些日记，并且多读一些好的文章，这样才能够适当地提高他们的写作能力。笔者根据自身多年的教学经验，浅谈写作能力在小学语文教学中的提高策略，希望能对广大教师与学生起到一定
小作家报·教研博览 2021年21期2021-09-10
- 在英语教学中培养学生听说能力的途径探索
;英语教学;专项训练【作者简介】刘剑辉，广东省湛江市第二中学。广东省高考英语听说考试采用人机对话的测试方式，体现了交流和沟通在英语学习中的重要地位，也为教师的听说教学提供了明确的指导目标。而这种考试模式对高中英语教学和学生的听说能力也提出了新的、更高的要求。听说是一项综合技能，要求学生不仅能够听懂，而且能够流利地表达。而目前我们的英语听说教学还存在很多问题，例如：听说课程相对较少;听说教学方法相对单一、枯燥，不是强调学生的听力技巧，忽视表达能力，就是过分为
校园英语·月末 2021年4期2021-08-11
- 专项训练的运动生理学探讨
摘要：专项训练与运动生理学都归属于体育学科，两者在体育训练中关联密切，并相辅相成。在体育训练过程中，运动生理学在专项训练中得以体现;而体育专项训练是以运动心理学为基础，根据人體发展规律开展的专项训练模式，使专项训练更为符合人体发展规律，以此大大的提升体育专项训练效能。体育专项训练在运动生理学的辅助下能更好的实施，提升运动员体育训练效能。对此，立足于专项训练概述，并分析专项训练的运动生理学，进而为体育训练良好的实施提供保障。关键词：专项训练;运动生理学;体育
锦绣·中旬刊 2021年3期2021-07-14
- 树立“问”的意识,促进批判性思维能力培养
;核心问题;专项训练在新课程标准下，批判性思维在小学数学课堂中的培养非常重要，种种迹象表明，学生的思维往往停留在表面，很难进行深层次思考。“善问着善思”近年一直在提倡孩子提出问题、发现问题的重要性，可实际上的情况是，在真实的课堂上，孩子发现问题和提出问题的机会很少，即使在老师不断的鼓励下，孩子提出的问题也没有什么价值，糟糕的是能提问题永远是那么几个。而没有问的意识，批判性思维能力就得不到发展，因此在低年级促进批判性思维能力的培养尤其重要，本文是这两年教学中
教育周报·教育论坛 2021年32期2021-06-29
- 辅助器材在高中篮球专项训练中的应用研究
阐述篮球运动专项训练辅助器材的概念与分类标准，分析篮球运动辅助器材在不同类训练项目中的应用，提出辅助器材在篮球运动专项训练中主要存在的问题，并给出相应的改进措施，以期为篮球专项训练提供参考，进而提高篮球专项训练的效果，促进篮球运动的发展。关键词：辅助器材;篮球;专项训练中图分类号：G818.3 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2021.02.012收稿日期：2020-02-20作者简介：陈欣（1983-），男
体育师友 2021年2期2021-06-24
- 功能性训练对撑杆跳高专项训练综合水平的促进性研究
长期对功能性专项训练方法的实证研究，结合目前实际功能性撑杆跳高的各种具体训练和器材情况，将部分功能性器械训练教学运用到撑杆高跳高专项训练内容中，目的是希望有效改善体能训练模式，并进一步提升训练效果。通过这种功能性专项训练项目，可以更加有效地提高撑杆跳高运动员的综合技能水平，对功能性专项技术能力素养的提高有重要参考意义。关键词：功能性训练;撑杆跳高;专项训练撑杆跳高在田径项目中属于技术难度水平较高的一种运动，撑杆跳高运动员在参与该项目时，首先需要根据项目规定
科学家 2021年24期2021-04-25
- 专项训练的运动生理学探讨
摘要：专项训练与运动生理学都归属于体育学科，两者在体育训练中关联密切，并相辅相成。在体育训练过程中，运动生理学在专项训练中得以体现;而体育专项训练是以运动心理学为基础，根据人体发展规律开展的专项训练模式，使专项训练更为符合人体发展规律，以此大大的提升体育专项训练效能。体育专项训练在运动生理学的辅助下能更好的实施，提升运动员体育训练效能。对此，立足于专项训练概述，并分析专项训练的运动生理学，进而为体育训练良好的实施提供保障。关键词：专项训练;运动生理学;体育
锦绣·中旬刊 2021年8期2021-03-15
- 探究中学田径运动发展新思路
;田径运动;专项训练引言：健康中国战略的建设与发展下，对中学田径体育运动提出更高的需求。为适应体育大环境的发展趋势，应坚持目标指引、问题指引，探讨战略推进中的薄弱点，积极解决体育事业推进中面临的问题。但是从现有中学田径运动的开展形式而言，学生兴趣度不高、体育教育脱节等，严重阻碍我国基层体育工作的开展。对此，应充分认知到田径体育运动开展中存在的问题，结合教学理念、活动组建形式、田径文化等，实现多途径的运动拓展，全面推动我国体育事业，最终实现体育强国的效用。本
江苏广播电视报·新教育 2021年39期2021-03-07
- 高中英语教学中的听力训练研究
分题型，开展专项训练;重视精听训练，保证准确率;利用英语原声影视作品开展听力训练。关键词：高中英语;听力训练;英语听力水平;专项训练;精听训练;原声电影中图分类号：G421;G633.41 文献标志码：A文章编号：1008-3561（2020）35-0061-02近年来，随着英语教学改革的不断推进，英语教师越来越重视对学生进行听力训练，以期提高学生的英语听力水平。对于英语学科来说，听力学习是比较难的一部分，往往是英语学习中的弱项。在高考试卷中，英语听力部分
成才之路 2020年35期2020-12-28
- 浅谈新时期下开展高中英语阅读教学的策略
;有效方式;专项训练;读写结合在新时期下的高中英语阅读教学中，改革传统的灌输式的阅读教学方式，并对学生的语言综合运用能力进行培养，可以提高学生思维的敏捷性，不断促进高中英语阅读教学有效性的提升。因此，在新时期下的高中英语阅读教学中，教师要积极创新自身的阅读教学方式，并要注重对学生分析问题、解决问题的能力进行培养，从而能够让学生得到良好的发展，不断发挥英语阅读教学的作用。下面，我将结合自身的教学实践感悟，对新时期下开展高中英语阅读教学的策略进行一番阐述和说明
教育周报·教育论坛 2020年34期2020-11-13
- 提高初中英语课堂教学质量策略研究
课堂”“基础专项训练，巩固基础知识”这三个方面入手，针对提高初中英语课堂教学质量进行了初步的分析和探索。关键词：初中英语;多样教学;设计教案;专项训练初中英语是学生学习的重要科目之一，对学生以后的发展和成长具有重要的影响作用。正因为如此，任课教师要在平时课堂教学之中精心设计教学内容，合理安排教学时间，并且采用学生所喜欢的、学生所欢迎的教学手段进行授课，有效激发学生的学习兴趣，调动学生的学习动力，使得学生充分投入到学习之中。与此同时，任课教师在课堂教学之中应
学习周报·教与学 2020年40期2020-11-09
- 羽毛球专项力量训练研究
;专项力量;专项训练力量訓练是体能训练的重要内容之一，力量是运动的基础，也是获取运动成绩的基本保障，羽毛球项目也需要运动员具备较好的力量素质，特别是快速力量以及爆发力，因此羽毛球专项力量训练尤为重要，增强专项力量水平将有助于运动员在赛场上的整体运动表现能力。1羽毛球专项力量训练的原则1.1全面发展原则羽毛球是全身性的运动，技术动作需要上下肢和躯干的共同参与，因此，力量练习过程中应全面发展，避免单一肌肉过度练习。1.2循序渐进原则进行肌肉练习时，应从重量或难
科学导报·学术 2020年44期2020-10-28
- 整体统筹·分项训练·名著推进
元教学重组;专项训练;名著阅读指导统编教材六年级上册第四单元是小说单元。教材第一次以单元的形式引导学生接触小说，单元语文要素是“读小说，关注情节、环境，感受人物形象”。除常规课文外，本单元还编排了“快乐读书吧”，推荐学生阅读《童年》《小英雄雨来》和《爱的教育》。笔者根据本单元的编排特色和语文要素，尝试对本单元的教学进行重组。一、加强整体统筹，落实编排意图凡事预则立。在整组教学实施之前，笔者围绕单元目标，加强整体统筹（见图1）。首先，确定教学方向：以阅读策略
教学月刊小学版·语文 2020年9期2020-10-14
- 提高高中英语阅读教学有效性的实践探析
;有效指导;专项训练随着新课程改革的不断推进，传统的只注重对学生进行语言知识的讲解的阅读教学方式已经不能满足学生的实际需求了，它只能让学生掌握教材当中的基础知识，却不能培养学生的能力，不利于学生的全面发展。鉴于此，在高中英语阅读教学中，教师要积极转变自身的阅读教学思维，并要注重对学生的阅读能力进行培养，以此可以对学生进行有效的阅读教学，从而不断促进学生英语综合素养的提高。下面，我将结合自身的教学实践感悟，对提高高中英语阅读教学有效性的实践进行一番阐述和说明
学习周报·教与学 2020年27期2020-09-15
- 浅析新时期下的小学数学计算教学策略
;计算习惯;专项训练在新时期下的小学数学计算教学中，培养学生的数学计算能力成为了数学计算教学的重点，它可以保持学生进行数学计算学习的动机，让学生进行高质量的数学计算学习，从而不断促进小学数学计算教学质量的提升。下面，我将从三个方面入手，就新时期下的小学数学计算教学策略进行一番研究。一、注重简便运算，提高计算速度在小学数学计算教学中，指导学生运用运算规律进行简便运算，可以提高学生的计算速度，减少时间的浪费，让学生在有限的时间内掌握更多的知识，从而能够实现向课
启迪·上 2020年8期2020-09-10
- 青少年足球运动的生化特点及运动员的专项能力训练
;生化特点;专项训练一、前言足球运动是运动员在运动对抗度高、时间长以及负荷量高等运动背景下展开的运动竞技，在整个90min的足球比赛中，运动员在球场的运动距离主要集中在8000-10000m，这其中包括了诸多的8-50m之间的冲刺距离，15-30m的冲击距离出现频率最高，整个冲刺距离高达2000-3000m;攻防之间的变化平均每隔45s-60s就要完成一次，同时运动员还要面临高强度的起动、无规则韵变向跑、弹跳、急转、急停以及身体碰撞。因此，足球运动员体能的
体育风尚 2020年4期2020-09-10
- 关于拳击运动员心理调适、专项训练及体能训练的思考
于自己短板的专项训练以及保持身体协调性、灵敏度、抗击打能力的体能训练等。本文主要以上述三方面进行叙述，探讨相关的问题答案。关键词：拳击运动员;心理调适;专项训练;体能训练拳击运动的发展历史较为长远，以人类文明的发展史可以推算出拳击最早是人们保护自己、获取食物、求得生存的手段之一，拳击在发展过程中有过辉煌有过没落。拳击在我國最早被称为“西洋拳”，经典影视作品《霍元甲》就存在其身影。拳击运动在我国的发展越来越昌盛，更是在2008年北京奥运会上实现了金牌“0”的
体育风尚 2020年4期2020-09-10
- 喀斯特地区定向运动专项训练探析
特区开展定向专项训练进行系统研究。本文拟从体能，技能，心理三方面入手，构建适合喀斯特地区开展定向运动专项训练的方法，为喀斯特定向运动训练提升专业参考，并促进该专题研究的发展。关键词 喀斯特地区 定向运动 专项训练 探析一、前言定向运动（orienteering）是指借助定向地图和指北针，按组织者规定的顺序及方式，参与者自我选择行进路线并到访地图所标示的地面检查点，以通过全程检查点用时较短或在规定时间内找到检查点得分较多者为胜的一种体育运动。定向运动
体育时空 2020年4期2020-09-10
- 乒乓球专项体能训练探讨
;体能训练;专项训练乒乓球运动一直随着时代在变化发展，近年来呈现出力量与速度结合的趋势。对抗性也更强，因此对运动员的身心素质有了更高要求。运动员不仅要有强大的抗压能力，而且身体素质更要过硬，才能适应比赛的发展与变化。国际乒联制定的新赛规，增加了乒乓球运动员的对抗次数，这意味着乒乓球运动员的体能素质在比赛中更加重要，找到高效的专项体能训练方法成为乒乓球训练的当务之急。一、乒乓球专项体能训练的探讨前提（一）乒乓球专项体能训练的必要性第一，乒乓球专项体能训练是运
体育风尚 2020年5期2020-09-10
- 青少年速滑运动员体能训练要点研究
;一般训练;专项训练一、青少年速滑运动员体能训练的重要意义1.体能训练对青少年速滑运动员的身体素养和身体机能有调整、改善和强化的作用，有利于较高竞技水平的维持。机体新陈代谢的维持需要能量作为动力，运动的过程总是伴随着能量的批量损耗。因此，体能训练是稳定提升身体素养的重要手段。为了维持优良的身体素养，确保有充足的能力应付后续高强度的运动，适度的体能训练对于青少年速滑运动员而言是不可或缺的。2.合理的体能训练是协助速滑运动员塑造良好心理状态的基础，而优良的心理
体育风尚 2020年2期2020-09-10
- 体操专项力量的重要性与训练策略
力量是体操专项训练的核心内容，力量素质是体操运动员的核心素质。体操训练是一种大负荷的体育运动项目，其除了对运动员的肢体协调能力、身体应变能力、身体柔韧性和身体反应能力的要求严格意外，还要求体操运动员拥有强大的抗压能力和专注力。体操运动员在比赛过程中身体躯干要承受巨大的冲击力，因此，对体操运动员进行专项力量训练很有必要。本文结合体操专项训练的重要性，对体操力量专项训练的方法进行阐述。关键词 体操运动 专项训练 力量训练 重要性 方法体操运动员需要
体育时空 2020年17期2020-09-10
- 提高小学生数学计算能力的策略探析
;计算习惯;专项训练在小学数学计算教学中，学生的数学计算能力较差，总是谈计算色变，他们进行计算的准确率不高，对数学计算教学有着严重的挫败情绪，久而久之，学生将会对数学计算教学由原来的新鲜、喜欢变为厌恶、恐惧，并主动放弃数学计算学习，计算教学成为了小学数学教学的难点，一直难以真正收到实效。鉴于此，在小学数学计算教学中，教师要积极对学生开展有效的数学计算教学，并要以新课标的理念来提高自身的计算教学水平，对学生进行高质量的计算指导，从而不断提高小学生的数学计算能
科学导报·学术 2020年34期2020-08-14
- 高中体育教学中游戏方法的合理运用
育锻炼认知;专项训练随着新课改现代化教育理念的渗透与实施，对于学生素质能力和核心素养有着全新的要求，并且也提升了教师教学方法与教学理念的创新质量。传统高中体育教学之中，教师过于看重应试教育，而将大部分体育锻炼时间让给了其他学科，使得学生失去了户外锻炼的机会，弱化了体育锻炼水平。体育游戏内容被广泛运用到体育教学之中，其能够让学生在自己感兴趣的内容中产生锻炼欲望，体会体育锻炼的乐趣和魅力，更积极地融入体育锻炼教学之中，发挥主观能动性。一、目前高中体育教学中存在
新课程·上旬 2020年7期2020-08-06
- 浅谈把握好高中田径训练量与训练强度的策略
训练特点 专项训练一、高中田径训练的特点及影响因素（一）高中田径训练的特点田径运动是体育运动的根本，通过适度的训练量和训练强度，让运动员的身体、器官和机体在运动时产生消耗后再逐渐恢复，使人体的潜能得到充分的挖掘、各项素质得到一定的提高、身体可以健康协调的发展。在田径训练中，在视觉上、感官上不容易判断出训练的效果。因此，体育教师应根据学生身心的发展特点和自身丰富的教学经验，制定科学的、高效的训练方法，将训练量和训练强度的关系协调好，不仅使田径训练的作用充分
丝路视野 2020年2期2020-07-23
- 篮球专项训练的有效策略探索
的要求，篮球专项训练成为提高篮球运动竞争力的关键手段之一。通过篮球专项训练一方面可以提升球员的身体素质，另一方面可以提升球员的技术技巧和心理素质。本文通过在篮球专项训练重要性分析的基础上，结合当前篮球专项训练的现状及球员专项训练中存在的问题，提出行之有效的方法策略，旨在为篮球专项训练提供更广阔的思路及路径。关键词：职业院校;篮球;专项训练引言篮球是一项需要消耗大量体能的运动，因此这项运动对球员的体能要求是非常高的。篮球运动自身的特点决定着力量素质是篮球运动
灌篮 2020年1期2020-07-21
- 专项训练课前准备活动和课后整理活动现状调查与研究
专业的学生对专项训练课前准备活动与课后整理活动的开展不够重视，不能很好的落实执行，导致许多同学因其造成运动损伤，最终影响体育技能的学习。关键词：社会体育指导与管理专业;专项训练;准备活动;整理活动1.研究对象和方法1.1研究对象本文选择的研究对象为山东中医药大学健康学院社会体育指导与管理专业2016—2017级大二、大三的学生，共计237人。1.2研究方法1.2.1文献资料法根据本文的研究目的和研究内容，通过山东中医药大学图书馆、中国知网、等电子检索系统查
青年生活 2020年18期2020-07-10
- 小学数学课堂有效性研究
;学习兴趣;专项训练本文作者在教育实践中经常遇到一些害怕数学的学生，他们其中很多人认为自己并不适合学习数学，诚然数学是一门严肃严谨的学科，所以想要帮助小学生们学好数学就需要教师们不断探索、创新更加合理的教学方式，将数学教学变得更加生动、有趣。本文作者在多年的教学经验中总结出“营造和谐教学氛围”、“培养学生学习兴趣”和“加强学生专项训练”三种方式来增强小学数学课堂的有效性。一、营造和谐教学氛围当前有很多小学数学课堂依然采用着较为传统的教学模式，传统的教学方式
科学导报·学术 2020年19期2020-07-09
- 论初中地理课堂中培养学生能力的策略
;引导学生;专项训练;实践活动传统的地理教学过程中以学生的成绩作为检验学生学习成果的唯一标准，这种落后的教育思维直接的后果就是让教师在教学中单纯注重提升学生的成绩，忽略对学生能力的培养。在现代化的地理课堂中，教师要引导学生转变思维，将生活与学习练习起来，教师可以针对学生展开专项训练，有针对性培养学生的能力，促进学生的全面发展。此外，还可以开展实践性的活动，让学生在实践中感悟，加深对知识的理解，从而有效提升地理课堂中教学的效率。一、课内外结合教学，引导学生思
科学导报·学术 2020年21期2020-06-08
- “三步作文法”让学生爱上写作文
进行语言文字专项训练，提高写作能力;第三步，大量阅读，积累好词佳句，培养语文的素养。关键词：小学 作文教学 读写结合 专项训练 阅读作文，对于小学生来说是个难题，第一不知道怎么写，第二不知道写什么。针对这一情况，我们可以以课文作为写作文的例子，学习名家名篇的段落布局，抓读写结合点，加以拓展训练，辅以课外大量的阅读，积累好词佳句，逐步使学生爱上写作文，让老大难的作文变得简单容易起来。一、抓读写结合点，以读促写叶圣陶先生曾经说过，课文无非是个例子。这个例子就是
安徽教育科研 2020年8期2020-06-05
- “微写作”刍议
，其二要注重专项训练，其三最终落脚到思维训练。作为大学写作教学的新兴业态和补充形态，微写作有着广阔的发展空间。关键词：微写作;高校写作教學;创意训练;专项训练;思维训练中图分类号：H052 文献标识码：A 文章编号：2096-5982（2020）01-0105-05一、什么是“微写作”？时至今日，何谓“微写作”仍然没有一个令人信服、为学界所广泛认同的定义。“百度百科”曰：“微写作”发端于微博。利用微博写作微型文学作品，就叫做微写作。其文体包括“微小
社会科学动态 2020年1期2020-05-11
- 习作指导有其“道”
律;三要进行专项训练，找到习作的途径。从这三个方面入手，提高学生的习作能力，提升学生的写作境界。关键词：课标定位;过程方法;专项训练中图分类号：G623.24 文献标识码：A 收稿日期：2019-09-06 文章编号：1674-120X（2020）09-0053-02习作教学对大部分语文教师而言，是一项比较难指导的课。语文教师常常会感到无从下手，只能按部就班，有量无序。从长期的习作教学经验中，笔者总结出以下几种看法：①学生缺乏“处处留心皆学问”的意识，很少
教师·下 2020年3期2020-05-11
- 倾听训练：语文教学的应然追求
教学;倾听;专项训练;综合训练;话题训练【中图分类号】G623.2 【文献标志码】A 【文章编号】1005-6009（2020）89-0031-03【作者简介】刘莹瑾，江苏省苏州市沧浪实验小学（江苏苏州，215006）教师，一级教师，苏州市教科研先进个人，姑苏区语文学科带头人。倾听训练应涵盖鉴赏性思考、主动性理解、批判性接受等高阶思维活动。在日常教学中，“过场式假听”“碎片化泛听”“选择性偏听”的现象不利于提高课堂教学的实效性。因此，教师在提高自身专业
江苏教育 2020年23期2020-04-28
- 提升小学音乐教师专业素养的有效策略
、校本研修、专项训练等多种渠道提高音乐教师专业素养，从而有效提升小学音乐教育整体水平。【关键词】专业素养;知识结构;系统培训;校本研修;专项训练【中图分类号】G451【文献标志码】B【文章编号】1005-6009（2020）22-0059-02【作者简介】沈亚红，江苏省宜兴市城北小学（江苏宜兴，214200）副校长，高级教师。近年来，通过对音乐教师基本功技能比赛、课堂教学大比武情况反馈以及对部分学校的音乐学科调研、随堂听课、社团活动训练等情况分析，目前小学
江苏教育·教师发展 2020年3期2020-04-26
- 中职英语教育中能力进阶方法分析
;专业词汇;专项训练;翻译一、中等职业院校英语教学的特色中等职业院校针对的生源与高等院校不同，培养的目标也不尽相同。重在培养学生的各个方面技能。英语教学也是如此，让学生学习英语的目的，是学以致用。具有在生活中应用的能力，在工作中应用的能力，英语专业的学生也要培养岗位工作需要的专项能力。1.1英语特色要融于生活之中，会听能说体现应用：英语是国际化语言之一，尤其在我国的快速发展之下，综合国力不断增强。很多国际友人来到中国学习、工作。与他们交流使用英语相对简单，
锦绣·下旬刊 2020年1期2020-04-20
- 中职英语教育中能力进阶方法分析
;专业词汇;专项训练;翻译一、中等职业院校英语教学的特色中等职业院校针对的生源与高等院校不同，培养的目标也不尽相同。重在培养学生的各个方面技能。英语教学也是如此，让学生学习英语的目的，是学以致用。具有在生活中应用的能力，在工作中应用的能力，英语专业的学生也要培养岗位工作需要的专项能力。1.1英语特色要融于生活之中，会听能说体现应用：英语是国际化语言之一，尤其在我国的快速发展之下，综合国力不断增强。很多国际友人来到中国学习、工作。与他们交流使用英语相对简单，
锦绣·下旬刊 2020年1期2020-04-20
- 中国女子手球队运动员的训练负荷特征分析
上位置运动员专项训练时的变向负荷比例较高，但强度较低，高强度变向比重低。结论：参考各场上位置运动员不同强度跳跃、变向、加速、减速的负荷，更接近比赛的训练方法是4打4训练，半场传射训练的外围运动员、边锋运动员的跳跃负荷和底线运动员加速负荷训练上有一定优势，而6打6训练在各场上位置运动员的不同维度负荷的不同强度训练都较弱。建议：要加强高强度变向和加速能力的训练、不同训练方法的组合及精细化训练负荷的监测，明晰4种训练方法的负荷特征，优化中国女子手球队专项技战术训
首都体育学院学报 2020年2期2020-04-07
- 功能性训练对羽毛球专项移动步法的影响
经过12周的专项训练基础上增加功能性训练后身体机能的增强，对比实验前后差异性。研究显示学生通过功能性训练提高了专项动作的规范性、机体灵敏性;加强了专项动作的协调性特征;身体机能得到改善与提高。关键词：功能性训练 专项训练 专项动作中图分类号：G847 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2020）02（c）-0020-02功能性训练的
当代体育科技 2020年6期2020-04-02
- 探究初中数学教学中学生逆向思维能力的培养
;思维意识;专项训练在开展自主教学活动的过程中，学生的参与程度，以及对于知识内容的探究学习兴趣，就成为了教学质量能否提高的关键，教师在培养学生逆向思维模式的过程中，也可以开展不同的教学活动，对于学生的学习习惯进行有效的形成，在现代化的教学环境中，教师也需要开展不同类型的教学活动，并且将信息化的教学策略运用在其中，这样才可以有效的提高学生的学习能力，在初中数学教学中，教师在借助信息技术教学策略运用的基础上，就可以推动信息化教学方向的发展，并且让学生可以具备自
科学导报·学术 2020年57期2020-03-17
- 微课在小学语文低段识字教学的有效应用策略探究
;强化巩固;专项训练对于小学语文低段识字教学而言，微课的运用促进教学活动实现“学有所教”到“学有良教”的转变。在转变的过程中，微课能使识字教学过程变得更有趣，优化识字教学效果。教师在课前制作微课，并课中运用微课，在课后拓展应用微课，这要求教师有一定智慧、耐心和警觉。一、利用微课加深学生对知识的理解在小学语文低段识字教学的工作中，制作微课需要用到录屏软件，应用微课是一种新型教学方式，已经在很多的课程教學中都有广泛的应用。教师可以把低年级的识字课程使用软件呈现
新一代 2019年20期2019-11-30
- 传统与核心力量训练对原地单手肩上投篮练习效果的对比研究
：篮球投篮;专项训练 核心力量 练习方法通过对篮球运动项目特点的分析得出，核心部位在篮球运动技术动作中，例如运、传、投、抢、打、防守都能得到明显的体现，通过不断的实践和探索，当今核心力量训练在国内已经职业队已经普遍应用，而目前体育院校在对学生传输理念和知识方面未能达到社会对人才需求的要求。很多体育院校的教师在上课时都是以传统的惯性教学模式传输给学生。无法高效的完成教学任务，使得教学课内容除了准备活动、运、传、投技战术教学以外就是单 一、乏味的拉体能。从而导
新生代·上半月 2019年8期2019-10-21
- 排球运动专项身体素质的训练方法
：排球运动;专项训练;身体素质;训练方法0.引言伴随着我国女排运动在世界上不断脱管，民众对于排球运动的参与积极性也在随之提升。在进入八十年代之后，新一代的排球运动员在身高、技术水平方面得到了显著的提升。另外，为了保障竞赛的整体实力，做好身体素质的持续性强化也显得非常重要，尤其是在弹跳力、发球李、进攻速度、扣球时滞空能力等多方面对于身体素质的要求较高，这也间接提高了身体素质专项训练的重要性。对此，探讨排球运动专项身体素质的训练方法具备显著实际价值。1.排球運
科学与财富 2019年7期2019-10-21
- 提高小学数学计算教学有效性的实践探索
;计算习惯;专项训练在小学数学计算教学中，对学生实施有效的计算教学，提高学生的数学计算能力是非常重要的，它可以对学生良好的思维进行培养，并能够提高学生解决数学问题的速度，从而不断促进高效数学计算教学的施教。因此，在小学数学计算教学中，教师要积极改革自身的计算教学方式，转变自身的计算教学思维，高效地对学生进行计算教学，以此不断提高小学数学计算教学有效性。下面，我将结合自身的教学实践感悟，对提高小学数学计算教学有效性的实践谈几点个人建议。一、激发计算学习情趣在
学生之友 2019年5期2019-10-20
- 三线并行，提高习作教学实效性
定相对应的“专项训练”点，在此基础上渗透写作方法与技巧。“三线并行”的“三线”指“文体”线、“专项训练”线和“词句章法”线。一手抓文体，一手抓专项训练，以词句章法训练为底盘，应用三线并行的习作教学模式，能让习作教学内容更清晰，教学目标更适切，教学策略更有针对性，大大提高了习作教学的实效性。关键词：三线并行;文体意识;专项训练;词句章法中图分类号：G623.24 文献标识码：A 收稿日期：2019-04-15 文章编号：1674-120X（2019）18-0
教师·下 2019年6期2019-09-27
- 浅谈如何设计中考数学复习中的专项训练
教师设计开展专项训练，对提高学生分析、解决问题的能力具有特别的作用.设计专项训练的主要原则是针对性，也就是教师应围绕训练的核心目的，设计具有较强针对性的教学内容，并引导学生积极参与到训练过程中去，这样才能保证“专项”训练的“专门”效果.【关键词】专项训练;有效性;变式训练;问题串;课堂所谓“专项训练”，是指教师组织学生进行以提高解题能力的核心目标的一系列有针对性的训练.包括考查基础知识的诊断性训练，提高解题速度的限时性训练，把握易错易混知识的辨析性训练，综
数学学习与研究 2019年15期2019-09-25
- 高考物理复习策略探究
巧，加强学科专项训练;强化处理问题的本领，提升高考应考能力。关键词：物理;高考;复习策略;系统复习;专项训练;解题技巧;应考能力中图分类号：G633.7文献标志码：A文章编号：1008-3561（2019）23-0022-01高三学生已完成了高中阶段物理学科所有内容的学习，对一些基本的概念、规律及方法有了总体的了解和掌握，但深度、广度不够，系统性不强，需要展开针对性、体系化、模块式的综合复习。教师应该根据学生的学情和近几年高考动态分析，帮助学生科学制订复习
成才之路 2019年23期2019-09-20
- 建三江第二高级中学体育特色办学策略探析
：高中体育;专项训练;体育成绩随着社会的发展和课程改革的进步，学校和教师越来越关注学生的综合能力。并且，体育也成为了高考的评判标准之一。对于体育特长生来说，除了文化知识的学习，运动技术的掌握也是非常重要的。但是，传统的体育训练模式已经不适应当代的高中生了。要想促进学生的综合发展，提高学生的高考总成绩，教师就要从学生的情况出发，因材施教，使每个体育特长生都能够学有所得，学有所获。因此，教师在日常教学的过程中，就要具体情况具体分析，为每个学生选择合适的训练项目
体育风尚 2019年3期2019-09-10
- 甄别运动训练中的一些训练概念
；训练理念；专项训练1、运动训练中的心理训练心理素质方面的训练并不是体能训练、技术训练、战术训练的附属品，运动员的训练过程是一个有效而和谐的整体，运动训练过程中的心理训练是教练和运动员自身都应该时时刻刻都要注意的重要问题。田徑领域的楷模，莫里斯·乌维翁先生曾经说过“撑杆跳高的效果是通过运动员寻找用力点的能力表现出来的。找好用力点可以使运动员使用好支撑杆并更好地接受支撑杆传送给他的力量，这样，运动员的信心和技巧在此有了直接的联系。运动员信心不足可能会通过收缩
新教育论坛 2019年6期2019-09-10
- 高三化学复习备考模式与策略研究
的策略：“以专项训练为主线，两练两考为质量提升成绩的重要策略”的“毕业年级化学三轮高效复习模式”。通过长期实践证明化学的这种复习模式在高三毕业班高考化学成绩提升中发挥了重要作用，是质量提升的有力举措，能够在以后的毕业班化学复习教学中推广应用。关键词：毕业年级，高效，复习模式，专项训练，化学高考是关系每位学生命运前途，涉及千家万户，乃至国家命运的大事，而且教学质量是学校的生命线，高考升学率也是衡量一个学校教育教学水平的一个重要方面。本文为我们高三化学老师在长
高考·下 2019年11期2019-09-10