体能素质
- “双减”背景下小学体育课堂开展体能素质锻炼的方法探析
体育课堂开展体能素质锻炼的实施方法和路径，全面提升体育课堂体能素质锻炼的实施效果和水准，已成为小学体育教师的重要工作指引，也是小学体育教师突破体能素质锻炼瓶颈，服务于每个学生体育综合素养培养的关键所在。本文在阐述“双减”背景下强化体能素质锻炼意义的基础上，就高质量开展体能素质锻炼的具体实施方法和基本路径进行讨论，期望通过笔者的分析和研究，能够找到高质量开展体能素质锻炼的基本规律，让体育素养之花在小学体育课堂教学中盛放。关键词：双减；小学体育；体能素质；锻炼
启迪与智慧·上旬刊 2023年3期2023-05-30
- 幼儿园开展户外体育游戏活动的问题及对策
育游戏活动；体能素质目前，随着学前教育事业的不断发展，幼儿园户外体育游戏活动的开展也越来越受到重视。戶外体育游戏活动由于形式灵活、新颖，深受幼儿的喜爱。户外体育游戏活动的开展，能够有效促进幼儿骨骼、肌肉、关节及各项机能的发育，强化幼儿的身体素质，同时还有助于培养幼儿勇敢、顽强、吃苦耐劳等优秀品质。然而，部分幼儿园户外体育游戏活动开展过程中仍然存在一些问题，对此，教师要积极探索应对策略，促进幼儿健康、快乐地成长。一、开展户外体育游戏活动的意义1. 有利于提高
基础教育论坛·上旬 2023年3期2023-03-23
- 体育家庭作业对小学生体能素质提升影响的研究
为了促使学生体能素质的提升，更好地践行“阳光体育”观念，教师需要提高对体育家庭作业的重视程度，有意识地培养学生的运动意识，进而推动学生身体健康快乐成长。除此之外，体育家庭作业的开展，在一定程度上也推动了文化课的教育，对改善体育教学观念有着至关重要的影响。基于此，本文详细研究体育家庭作业对学生体能素质提升的影响，希望可以对教师提供帮助，推动学生的全面发展。【关键词】体育家庭作业;体能素质;学生随着《关于减轻学生过重课业负担的十项规定》的提出，学生的课余生活增
广东教学报·教育综合 2022年63期2022-06-21
- 中小学学生体能素质敏感期训练的重要性研究
所中小学学生体能素质现状进行调查分析，并从学生各个时期的体能素质的特点、练习方法、练习内容等方面展开分析探讨，得出结果提出了提高学生敏感期体能素质的建议。关键词： 中小学学生;体能素质;敏感期;训练;研究体能素质在人生的不同阶段发展的程度不同，训练的可塑性也不一样，训练中应根据各体能素质训练的可能性，抓住有利时机，使该素质在适宜的年龄阶段得到相应的发展，在敏感期得到较大提高。敏感期：是指特定能力和行为发展的最佳时期。各种体能素质都有自己发展的敏感期，在这段
中学生学习报 2022年19期2022-05-09
- 体能素质“课课练”在小学体育教学中的运用方法初探
溢和关键词：体能素质;小学体育;课练;学生一、引言由于缺乏一定的体育运动锻炼意识，很多小学阶段的学生往往会因缺乏足够的运动而导致身体出现各种问题。这样的情况既不利于学生的成长发育，也会影响学生的日常学习，让学生们无法实现专注、高效地学习。而体能素质“课课练”则能充分地发挥体育课程的作用，能够更加有针对性地加强学生的日常锻炼、提升学生的身体素质。但很多体育教师在如何较好的使用体能素质“课课练”开展教学活动上还存在着不少问题，因此体育教师们需要多考虑学生的实际
民族文汇 2022年10期2022-04-17
- 体育学科核心素养导向下体能素质“天天练”的练习策略
王静摘要：体能素质“天天练”是指以改善学生体质状况为目标，每天利用一定的专门时间来发展学生身体素质的练习，本文探索体育学科核心素养背景下体能素质“天天练”的练习策略，积极求变，提出以下几点建议，以期在提高学生身体素质的同时，还能较好的发展学生的学科核心素养。（1）抓住身体素质敏感期发展运动能力;（2）练习内容丰富多样;（3）开展好竞赛活动;（4）多元的评价手段。关键词：学科核心素养;体能素质“天天练”学科核心素养主要指学生应具备的，能够适应终身发展和社会
中学生学习报 2022年11期2022-04-03
- 家校联动开展“天天练”有效提高学生体能
;体育活动;体能素质前言：何谓“天天练”？顾名思义就是每天都要练，每天都要练，怎么练？如何练？这对于我们人多场地小的学校来说是一个大难题。但从“天天练”的定义上来看，只要天天练了就行，不管地点在哪？这么一想，思路就打开了，我们可以学校家庭联合行动（简称家校联动），来实现 “天天练”活动，进而保证学生每天一小时的锻炼时间。何谓家校联动，家校联动就是学校主导学生在校的锻炼时间，争取多数学生每天在校保证一小时的锻炼时间，如锻炼时间不足一小时，回家后家长配合学校督
中学生学习报 2022年12期2022-04-02
- 基于四位一体视角提升小学高段学生体能素质的策略探究
农村小学生的体能素质情况不容乐观，究其原因主要是因为学生惰性、家长导向、学校承压等因素造成的。文章从把握最低限度、有效提升体能素质的视角，聚焦“前测”“预设”“实施”和“评价”四个方面，试图通过“精准定位，寻找突破口”“方案设计，科学配比”“简洁高效，分层练习”“综合评价，关注增量”来探索一种有效提升学生体能素质的教学模式，以此来促进课堂组织与实施的实效性。关键词：体能素质;四位一体;实效性体能素质不仅是衡量身体素质的一个重要方面，更是学生体育课学习中掌握
考试周刊 2021年79期2021-11-29
- 运用多样化策略开展课堂体能素质练习的实践研究
将以提高学生体能素质为目的，结合多样化策略，简要谈论改善小学体育课堂效率的实践思路。关键词：多样化策略;体能素质;练习一、体育课堂的教学现状目前的教育模式下，多数学生面临着较大的升学压力，想要抽出更多的时间学习语文、数学等学科，而下意识地忽视了体育课程。然而，健康的身体是一切学习活动的基础。如果学生没有健康的身体，将很难集中精力专心学习。不过，在巨大的升学压力下，学生学习时间往往都不够用，更难以挤出多余的时间进行体能训练。因此，笔者身为体育教师，需尽量提高
求学·教育研究 2021年20期2021-11-18
- 探究基于体能素质的小学体育教学模式
长。关键词：体能素质;小学体育;教学模式中图分类号：A 文献标识码：A 文章编号：（2021）-29-363引言小学体育课程对于学生体能的提高以及身心健康发展都有着非常积极的意义，在教学方法合理的情况下，通过体育课程能够有效提高学生的身体素质。伴随着生活水平的提高，现在的学生在生长发育阶段营养充足，各项素质较高，但是体能无法得到有效提升，存在耐力差、肺活量低等问题，小学生群体的体能素质逐年下降，令人堪忧。基于此，小学体育教师在开展体育教学的过程中，需要
小作家报·教研博览 2021年29期2021-09-22
- 体质健康测试背景下的篮球模块教学的体能发展趋势研究
该运动项目后体能素质的发展特点，了解学生的体质发展状况，这对体育教师科学制定体能锻炼计划有重要的参考意义。关键词 模块教学 篮球 体能素质在以“健康第一”为指导思想的基础上，提高学生的体质健康水平一直是学校体育工作的重点任务。学校体育教学的目标要结合知识、技能、学生情感等多方面的元素。为此，现今体育模块教学的目的除了要教会学生基本的专项运动技能，培养学生的价值品质之外，还要提升学生的体能素质。然而由于不同运动项目的技术特点，参与者的体能素质发展呈现出
体育时空 2021年9期2021-09-10
- 多元训练活动，强化小学生体能素质
：强化小学生体能素质，是提高学生综合素质，促进全面发展的基础。核心素养背景下，进行体育教学，需要教师重视体育文化、体育技能、体育品德、体育精神等核心素养的培养，打破传统讲授教学的方法，实施多元训练活动。对此，本文旨在通过游戏训练、资源拓展、微课引导、合作互动，提升学生体能素质，培养体育核心素养。关键词：体能素质;多元训练;体育教学创新小学体育教学对学生身心发展有着重要的影响[1]。在小学时期，学生身体发育正处快速发展阶段，而体育锻炼作为促进学生身心发展的有
学习与科普 2021年6期2021-08-01
- 小学生体能素质在学校、家庭、社会影响下的提升路径研究
在小学阶段的体能素质的提升往往被家长教师所忽视，这也导致小学生的体育素质不断下滑，而在信息技术进一步发展的背景之下，学生的体能锻炼时间也在不断被压缩，严重威胁到体能素质的强化。本文就小学生体能素质在学校、家长、社会影响下的提升路径进行探究。关键词：小学生;体能素质;学校;家庭;社会在科学技术水平进一步发展的背景之下，人们的生活节奏也在不断地加快，小学生在学习的过程中往往只是埋头读书，缺乏相应的体力活动，导致学生的体制不断下降，这也不利于小学生的健康成长，更
下一代 2021年1期2021-06-28
- 在体育教学中提高小学生体能素质的对策
效提升学生的体能素质。实践证明，体能训练在提升小学生身体素质的同时，也在磨炼其意志，强化其精神，从而有效促进学生树立百折不挠的坚强信念。然而在实际教学中，由于许多小学生都是家里的“小公主”“小少爷”，意志力和身体能力相对较差，难以有效地长期参与锻炼，对体能训练更是存在畏难情绪。因此，我们体育教师必须要转变传统的教学模式，运用灵活、科学、合理的教学手段和方法，高效引导学生积极参与体能及各方面的锻炼，更好地增强学生的身体素质。关键词：小学生;体能素质;体育训练
求学·教育研究 2021年5期2021-06-20
- 利用情境教学法培养小学生的体育兴趣及体能素质
，培养他们的体能素质。关键词：情境教学法;小学生;体育兴趣;体能素质面对当前小学生身体素质日渐下降的现状，以小学生实际情况为依据，比如年龄特征、个性差异等，科学创设体育情境，可以激发他们的体育兴趣，最大限度地发挥学生的主体性，调动他们的积极性，实现教学效果的最大化。创设合理情境，不仅可以促使学生主动参与学习，提高他们的自主思考能力，而且可以激发其体育兴趣，培养其体能。一、通过创设情境导入学生兴趣在导入兴趣的过程中，教师可以创设充满趣味的体育情境，促使学生充
新课程·上旬 2021年1期2021-06-16
- 把小足球，大智慧
强初中学生的体能素质。本文通过具体论述初中体育足球教学的优化策略，为打造高效的足球课堂提供可参考的资料。【关键词】初中体育;足球教学;体能素质足球作为一项有着极强团队性与对抗性的运动项目，故在增强学生身体素质以及培养学生团队合作意识和能力方面亦能起到良好的促进意义。不仅如此，足球还是一项能让学生身心得到放松的活动项目，以此劳逸结合，亦能提高学生整体的学习能力及水平。因此，初中体育教师需要革新传统教学观并积极采取适宜的教学策略去尽可能满足学生的学习需求，以此
红豆教育 2021年34期2021-04-21
- 高中体育新课程对学生体能及个性化发展的实践研究
新课程 体能素质 个性化发展引言高中的体育课程的最终教学目标是增强学生的身体素质，并在此基础上，以锻炼身体为手段，促进学生的个性化发展。学生在掌握体育技能和方法的同时，养成体育锻炼的良好习惯，为自己的生活和学习打下良好的基础。高中体育课程是以发展学生体能为目标的必修课程。在高中体育教学中，要将重点教学目标放在提高学生自主锻炼的积极性，并在掌握基本的体育技能的基础上进行科学锻炼。因此，高中体育课程具有鲜明的综合型和实践性，并具有一定的基础性。因此，基于
中学课程辅导·教师通讯 2021年1期2021-04-18
- 互联网+环境下运动 APP 对普通大学生体能素质的影响研究
动APP 体能素质【基金项目】江西省教育科学“十三五”规划课题：互联网+环境下高校公共体育“课内外一体化”移动教学研究，课题编号：19YB274.【中图分类号】G804.49 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2021）15-0070-02教育部早在2002年给出了解决问题的办法。教育部颁布实施的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》指出：“要把有目的、有计划、有组织的课外体育锻炼、校外（社会、野外）活动、运动训练等纳入体育课程，形
课程教育研究 2021年15期2021-04-13
- 提升小学生体能素质策略探究
之一就是提升体能素质，小学生阶段是提升体能的基础阶段，也是养成阶段，目前很多学校只注重体育教学的过程，上课流于形式，甚至缩减学生锻炼时间，素质教育背景下，体育教育越来越被家长和社会所重视，因此在小学体育教学过程中一定要科学教学提升小学生体能素质。关键词：小学体育;教学;体能素质身体素质提高离不开体育锻炼，虽然现在生活水平较高，小学生的身高和营养都比较合格，但是普遍存在耐力差，爆发力差，肺活量比较低等各种现象。这些体能素质比较低，将来会影响学生的身心发育以及
人物画报 2021年1期2021-01-05
- 基于体能素质视野下小学体育教学模式探究
推进，小学生体能素质越来越受到人们重视。小学体育作为提高学生体能素质的主要阵地，需要老师充分发挥学科优势，在课堂教学过程中针对小学生能够锻炼意识差，体能素质下降的问题有针对的进行指导和训练，从小学生实际学情出发对学生进行体能素质以及终身体育能力的培养，实现小学生身体素质的全面提高。本文从小学体育教学中提升学生体能素质的教学策略角度展开论述。【关键词】小学体育;体能素质;教学模式一、发展小学生体能素质的重要性小学阶段的学生处于身体发育的关键时期，但身体素质还
文理导航·教育研究与实践 2020年11期2020-11-28
- 关于高职院校实施拓展训练的理性思考
响到高校学生体能素质和体育精神意识的培育。本文将就高职院校实施拓展训练展开分析。关键词：体育教学 拓展训练 体能素质 综合发展一、高职院校实施拓展训练的必要性在高校体育课程教学中，通常将体育课程划分为球类运动、田径运动以及体操运动等多个项目，由教师带领学生在固定的场所，对相关项目活动进行锻炼。这种传统的高校体育课程教学模式在一定程度上使学生处于被动的接收和训练地位，不仅无法有效调动高校学生对体育学科训练与运动的热情，学生运动能力和运动参与度的提升也有一定的
参花（下） 2020年11期2020-11-18
- 体能素质“课课练”在小学体育教学中的运用方法初探
阶段我国学生体能素质逐年下降的问题，越来越多体育教育专业学者均认识到了“课课练”的重要作用，认为要提高小学生的体能素质，则需要让“课课练”回归体育课堂。结合笔者教学经验来看，“课课练”在锻炼小学生体能素质方面有着先天优势，文章主要针对体能素质“课课练”在小学体育教学中的运用方法展开探析，希望为教育同行提供参考，为发展学生体能素质共同努力。关键词：小学体育;体能素质;“课课练”;运用方法自2000年以来，教育部每两年会对我国学生进行体质检测，结果表明，近年来
考试周刊 2020年83期2020-11-06
- 小学体育教学中发展学生体能素质的实践策略
：发展学生的体能素质是小学体育教学中教师的重要教育任务之一，这一教育目标要求教师聚焦于学生深层次的身体素质培养，是助力学生身体素质健康发展的重要教育要求。在小学体育教学中，为了实现促进学生体能素质得到高效发展的教学目的，教师在教学中应该首先制定合理的教学策略，对课堂中原有的体能训练环节进行符合学生运动心理与运动实践条件的创新，以此优化体育课程中体能训练的实效性，为学生创造出良好的体能素质发展环境。关键词：体能素质;小学体育;教学策略体能训练是在小学体育教学
学习周报·教与学 2020年37期2020-11-02
- 基于微课的初中体育分层教学探究
，提高学生的体能素质。在初中体育教学中教师可以通过对微课的运用进行对学生分层指导，利用信息技术掌握学生的锻炼情况，并合理安排学生进行分层锻炼，对学生进行因材施教，实现对学生体能素质的培养。本文首先对基于微课的初中体育分层教学的现状问题进行简单的分析，然后重点对基于微课的初中体育分层教学的具体策略进行深入探究。关键词：微课;初中体育;分层教学;体能素质;现状问题在初中体育分层教学中进行对微课的运用，就需要适应学生的个性差异，每一个学生都是不同的，受各种因素的
世界家苑·学术 2020年2期2020-09-10
- 小学体育篮球特色课程研究与实践探讨
，培养学生的体能素质，促进学生的全面发展。本文首先对小学体育篮球特色课程的现状问题进行简单的分析，然后重点对小学体育篮球特色课程的教学策略进行深入的实践研究，以供大家参考。关键词：小学体育;篮球;特色课程;体能素质;教学策略在教育制度不断改革的今天，小学生综合素质的培养要求不断提高，促使教师加强对学生的素质教育，让学生可以更好的进行学习成长。篮球运动作为小学体育教学中的重要内容，不仅可以帮助学生学习各种篮球知识和技巧，还可以锻炼学生的体能素质，培养学生的团
世界家苑·学术 2020年5期2020-09-10
- 开封市基层民警体能素质训练实践研究
封市基层民警体能素质提高的有效途径。运用多种方法手段有针对性训练强化上肢握力、柔韧练习和耐力素质。进行循序渐进的体能锻炼，大部分民警身体素质都有一定提高，握力素质提高最大，柔韧素质提高次之，耐力素质提高幅度稍欠一些。通过访谈得知，基层民警工作时间并没有固定规律，随时有任务，不管在哪里，在做什么，都要第一时间上岗工作。饮食习惯、睡眠时间等都没有一定的保障，这也是造成体能素质提高较慢的重要因素。关键词 基层民警 体能素质 训练实践随着我国社会经济事
体育时空 2020年14期2020-09-10
- 网球运动对中职学生体能素质的积极作用
，对中职学生体能素质的养成具有积极作用。尽管网球运动逐渐地走进了校园，但是在实际教学过程中，受主客观条件，例如场地不支持、教学资金不充足、大众认知、老师教学观念等影响，网球运动在校园，尤其是在中职学校的推广中受到了一定限制。为此，我们要积极探索网球文化的运动价值，了解网球运动对中职生体能素质的积极作用，从而让网球运动深入人心。用网球运动的锻炼途径来不断增强中职生的身体素质和体育锻炼意识，为青少年的群体锻炼拓展方法途径，并为中职学生的体育精神、竞技精神、团体
体育风尚 2020年9期2020-09-10
- 基于项目教学的小学体育教学探究
而提高学生的体能素质，实现体育课程教学质量的提高。本文首先对基于项目教学的小学体育教学的重要作用进行简单的分析，然后重点对基于项目教学的小学体育教学的现状与策略进行积极的探究，以供大家参考。关键词：项目教学;小学体育;专业技巧;体能素质随着我国经济的发展，我们生活水平也在不断提高，同样对于身体素质方面的提高也更加重视，在小学阶段的教育中体育课程就是一个重要途径，可以对学生的身体和心理产生极大的影响，促进国民的的健康发展。因此在小学教学中要加强对体育课程的重
世界家苑·学术 2020年1期2020-09-10
- 基于项目的初中体育田径教学探究
，提高学生的体能素质，磨炼学生的意志，培养学生终身运动的精神。本文首先对基于项目的初中体育田径教学的现状问题进行简单的分析，然后重点对基于项目的初中体育田径教学的有效策略进行积极的探究，以供大家参考。关键词：项目;初中体育;田径教学;体能素质;有效策略田径运动作为体育教育的重要部分，在我国的全民运动中有着极为重要的地位，在初中教育中通过有效的田径教学指导，可以有效提高学生的身体素质，为学生今后的发展打下坚实的基础。初中生正处于身体发育的重要时期，这些学生只
世界家苑·学术 2020年1期2020-09-10
- 初中体育课堂教学有效性问题的分析与探究
，锻炼学生的体能素质，实现对体育课堂教学有效性的提高。因此需要教师加强对体育课程教学的分析，根据体育教学中存在的各种问题进行针对性指导，创新体育教学方式，提高学生的课堂学习积极性，让学生主动参与体育锻炼，营造良好的课堂氛围，提高学生的身体素质，磨练学生的个性意志，促进学生体育素养的培养。本文首先对初中体育课堂教学有效性问题进行简单的分析，然后重点对初中体育课堂教学有效性问题的有效对策进行深入的探究，以供大家参考。关键词：初中体育;有效性;体能素质;个性意志
世界家苑·学术 2020年4期2020-09-10
- 12周功能性训练对皮划艇运动员体能素质影响的研究分析
划艇运动员的体能素质具有良好的提高作用，在柔韧和速度指标上效果明显。【关键词】 功能性训练; 皮划艇;体能素质引言近年来，功能性训练已经成功从医疗康复领域向体育训练领域转型，目前在体育训练过程中功能性的训练得到了空前发展，特别是在竞技体育之中。但是在皮划艇项目中仅应用于对平衡能力的研究，由于皮划艇项目属于技巧与力量相互结合的一项运动。所以，功能性训练对皮划艇项目整体的应用有着非常重要的效果。本文就是研究功能性训练对皮划艇运动员的速度、耐力、柔韧等方面影响的
理论与创新 2020年9期2020-07-14
- 小学体育体能素质训练策略
来的提升学生体能素质创造便利，本文就其训练策略进行探讨。关键词：小学体育;体能素质;训练策略小学阶段的学生身体素质相对薄弱，如何提高学生的身体体能，增强学生的学习兴趣是小学老师急需解决的一个问题，首先需要老师帮助学生树立正确的学习观念，对于体育训练有一个正确的看法。其次还应该帮助学生建立合理的监督机制以及训练计划，巧妙实行家校合作形式。最后老师还应根据学生特点，实行不同体育项目，本文便对此进行了探讨。一、适时开展活动，便于学生了解体育的重要性良好身体是一切
学习周报·教与学 2020年24期2020-07-14
- 浅谈健美操对培养初中学生身体素质的作用
身心健康 体能素质中图分类号：G8 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2020）05（c）-0204-02Abstract： In recent years， calisthenics， as one of the emerging sports in modern sports， combines dance movemen
当代体育科技 2020年15期2020-07-07
- 培养学生良好习惯 构建科学体育课堂
，提升学生的体能素质，而良好习惯就可以促使为学生进行有效的锻炼，适应学生的科学化发展，让学生可以更好的进行体育锻炼，实现对科学体育课堂的构建。本文首先对培养学生良好习惯构建科学体育课堂的重要作用进行简单的分析，然后重点对培养学生良好习惯构建科学体育课堂的具体策略实施深入的探究，以供大家参考。关键词：良好习惯;科学体育;运动技巧;体能素质中图分类号：G623.8 文献标识码：B 文章编号：1672-1578（2020）06-0239-01在体育
读与写·下旬刊 2020年2期2020-06-23
- 体能素质“课课练”在体育教学中应用的几点思考
婧摘 要：体能素质“课课练”旨在促进青少年学生体质健康水平的提高以及体育学习效果的提升。对当前中小学体能素质“课课练”在体育教学中应用实践的研究与思考发现，体能素质“课课练”的实践应用应尊重学生的主体性，坚持运动体能的目标性，与家庭体育形成合力，不断提升其趣味性，进一步发挥其与主教材内容之间的互补效应，有效建构其应用的系统性。关键词：体能素质“课课练”;体育教学;青少年体质健康体能素质“课课练”是指在体育教学中为提高学生运动体能而实施的一定运动量和强度的
体育教学 2020年4期2020-06-01
- 小学体育教学如何锻炼学生的体能素质
，锻炼学生的体能素质是必不可少的一个环节。但是，很多学生却对体能锻炼环节充满抵触，采取何种措施才能有效锻炼学生的体能素质，是个值得深入研究的课题。基于此，本文重点对小学体育教学中如何锻炼学生的体能素质进行详细分析，以供参考。[关键词]小学体育教学;锻炼;体能素质所谓体能锻炼，就是在耐力、爆发力以及身体基本素质方面，采取针对性的措施，对学生的身体机能进行锻炼。但是小学阶段的学生因为生理年龄的限制，兴趣点容易存在着较大的不确定性，很多专门的体能锻炼项目并不能有
天津教育·下 2020年3期2020-05-15
- 高水平男子百米跑运动员体能素质与训练框架探析
运动员 体能素质 训练框架中图分类号：G804.7 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2020）03（c）-0028-02现代竞技运动对于运动员的追求不仅是单纯的从运动员本身体能技术训练。在运动员的成绩达到一定的限定过程中，要通过高科技的科研团队对运动员进行合理化的分析和评定，找到突破的点，才能够让运动员在几分几毫的成绩分差中取得一个
当代体育科技 2020年9期2020-05-12
- 军队院校体能素质训练的全面性与开展措施
：军队院校;体能素质;训练开展军队院校大学生必须注重在体能方面的提升，针对军队院校的人才培育工作，通过体能训练的方式可以提升学生的战斗意识。置身于新时达发展环境下，军队院校在开展体能训练时需要立足于学生实际情况，确定合适的体能训练思路，采取科学可行的方法，合理的开展体能训练，促进学生在军队体能方面的全方位进步。1 强化军队院校体能训练的必要性1）提升学员的战斗力。强健的体魄是军校学员最为基础的发展目标，也是顺利应对各种实战的基本前提。对此，要强化对学生的常
卷宗 2020年3期2020-03-27
- 武术套路训练的方法研究
;动作水平;体能素质;武德一、武术套路训练的原则运动训练原则，是人们依据运动训练活动的客观规律而确定的组织运动训练所必须遵循的基本准则[1]。武术套路训练的原则，是指在武术套路运动和训练中应遵守的基本准则。科学合理的训练原则有助于运动成绩的提高，运动训练原则在武术中的合理运用是必不可少的[2]。在武术套路训练中，应遵循培养自觉积极性、直观性原则、实际出发、区别对待、系统训练、复习巩固与提高相结合、长期性与周期性、全面与专项训练结合、实际出发和大运动量训练等
人物画报 2020年18期2020-03-15
- 论初中体育短跑教学与训练
对于学生良好体能素质以及体育精神的培育与发展，从而实现对于初中学生健康成长与发展的引导。因此，本文将立足于初中体育课程改革优化背景，针对初中体育短跑教学与训练展开分析与探讨，要能够以更加高效的课堂环境和课堂平台，助力达成预期教学训练效果。关键词：初中体育;短跑训练;教学方法;体能素质一、当前初中体育短跑教学与训练现状分析综合素质教育理念需求，我们对于目前初中体育短跑教学与训练过程进行了调研与分析，不难发现，部分教师在进行短跑教学训练的过程中，呈现出较为迫切
读书文摘（下半月） 2020年7期2020-03-10
- 武术散打技术训练的方法研究
;训练方法;体能素质;竞技水平一、武术散打与武术散打技术的概念武术散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔、拿等攻防技法制胜对方的、徒手对抗的现代竞技体育项目，它是中国武术的重要组成部分[1]。武术散打技术是指武术散打训练或比赛中使用的技术动作或动作技法，例如具体的踢、打、摔、拿等动作技术，也泛指使用的技术动作或动作技法的水平。二、武术散打技术的重要性与训练要求分析（一）武术散打技术的重要性武术散打技术的高低和是否全面直接反映了武术散打学生竞技水平
人物画报 2020年13期2020-03-09
- 提高农村中年级学生上体育课积极性行为研究
注重对于学生体能素质和综合体育素养的培养，旨在以健全的体魄和体能素质，为培养学生综合发展的德智体美多元能力奠定良好的基石。尽管素质教育理念推行成效显著，但是在农村中年级学生群体中，仍存在着上体育课积极性不高的现象，严重降低了农村中年级整体体育课教学质量和参与度。因此，本文将针对提高农村中年级学生上体育课积极性行为展开研究，为进一步推动并助力学生德智体美全面发展提供参考经验。关键词：农村学校；体育课；体能素质；积极性；行为心理；研究策略一、研究背景在面向当前
下一代 2020年5期2020-01-08
- 武术散打技术训练的方法研究
;训练方法;体能素质;竞技水平一、武术散打与武术散打技术的概念武术散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔、拿等攻防技法制胜对方的、徒手对抗的现代竞技体育项目，它是中国武术的重要组成部分[1]。武术散打技术是指武术散打训练或比赛中使用的技术动作或动作技法，例如具体的踢、打、摔、拿等动作技术，也泛指使用的技术动作或动作技法的水平。二、武术散打技术的重要性与训练要求分析（一）武术散打技术的重要性武术散打技术的高低和是否全面直接反映了武术散打学生竞技水平
人物画报 2020年5期2020-01-03
- 高职院校体能素质强化训练存在问题及改进措施
队制定的针对体能素质提高的训练方式，属于国防教育，军事体能训练对于高职院校的学生来说，是提高学生身体素质的重要课程之一，既让学生强身健体，又考验了学生的耐力，也增强了整个团队的集体意识。大多数高职院校虽然大一新生入学时会有近20天左右的军训，但总体来说还存在着局限性。加强学生体能素质，强化学生体能训练是每一所高校都应该考虑的问题。【关键词】高职院校 体能素质 军事体能训练军事体能素质这次词对很多人来说并不陌生。在高职院校中，学生往往由于忙于应对繁重的课程以
商情 2019年52期2019-12-17
- 中考体育训练策略探究
，培养学生的体能素质，促进学生的全面发展。在中学教育中对学生进行体育训练，需要加强对学生具体情况的分析，结合中考体育项目要求，开展各种形式的训练活动，激发学生的参与热情，引导学生进行体育锻炼，教导学生熟练掌握各种体育技能，培养学生的综合素质。本文首先对中考体育训练的重要意义进行简单的分析，然后重点对中考体育训练的具体策略进行有效探究，以供大家参考。关键词：中考;体育训练;体能素质;具体策略中图分类号：G633.96文献标识码：A文章编号：1992-7711
中学课程辅导·教师教育（上、下） 2019年20期2019-12-06
- 高中健美操选项中提升女生体能素质的教学策略研究
选项教学学生体能素质现状及原因，并结合文献资料提炼前人研究成果，为健美操选项教学提升体能素质提供依据，通过逻辑推理凝练出一般体能与专项体能相结合，多元手段激发学生学习动因和课内外一体化的教学策略，并在健美操教学中实施。关键词：高中女生;体能素质;健美操教学中图分类号：G807.3 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2019.05.011《体育与健康课程标准》（2017版）指出体育与健康学科核
体育师友 2019年5期2019-11-26
- 基于阳光体育背景下初中体育教育改革的研究
中体育教育;体能素质我国教育部联合共青团中央、国家体育总局于2007年发布了《国家学生体质健康标准》，提倡全国亿万学生共同参与到阳光体育运动中，实现增强学生体质的目标。基于阳光体育理念推动初中体育教育改革，不仅能够促使阳光体育的精神内涵得到延伸，同时也有助于优化初中体育教学质量，践行教学改革要求。一、初中体育教学存在问题的分析（一）缺乏健全教学管理体系長期以来，体育课程在整体学科体系中的地位未能得到重视，学校缺乏对体育教育重要性的全面认知，未能建立长效体育
新课程·中学 2019年9期2019-11-14
- 论小学体育体能素质“课课练”的回归与创新
”在小学体育体能素质训练中的价值及创新进行了分析，以及提出了相关的应对措施。【关键词】小学体育;体能素质;“课课练”创新【中图分类号】G623.8 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2019）19-0-01引言在小学体育体能课程教学中，由于“课课练”的引入，体育教学的形式变得更加丰富、多样化。体育“课课练”是指在每节体育课程中，运用5--10分钟的身体素质训练的环节，在这样的长期的训练中，不仅能加强学生的身体素质，也加速了体育教育教学的创新
课程教育研究·学法教法研究 2019年19期2019-11-11
- 谈如何提高初中学生耐力跑训练效果
，提高学生的体能素质，促进学生的综合素质培养。耐力跑是体育教学中的重要内容，如何进行对学生耐力跑水平提高，也是教师开展体育活动的重要课题，需要教师加强对教学方式的引导，重视对体育教学项目的分析研究，结合学生的体能素质和个性特点，开展对学生的耐力跑教学指导，培养学生的耐力跑水平。本文首先对提高初中学生耐力跑训练效果的重要作用进行简单的分析，然后重点对提高初中学生耐力跑训练效果的具体方法进行深入的探索，以供大家参考。关键词：初中学生；耐力跑；训练效果；体能素质
世界家苑 2019年8期2019-09-17
- 快乐体育在小学体育教学中的应用初探
，锻炼学生的体能素质，促进学生综合素养的培养。本文首先对快乐体育在小学体育教学中应用的重要作用进行简单的分析，然后重点对快乐体育在小学体育教学中应用的具体策略进行深入的探索，以供大家参考。关键词：快乐体育;小学体育;个性意志;体能素质近些年来素质教育在现代学校教学中深入人心，体育教学逐渐受到教师的重视，改变传统教学的观念，加强与学生的教育引导，在教学中积极与学生进行沟通交流，激发学生的课堂动力，引导学生主动进行学习和锻炼，充分解放学生的学习压力，让学生获得
世界家苑·学术 2019年7期2019-09-10
- 体能素质“课课练”对提高小学生体质的理论探析
键词：体能;体能素质;课课练;体质小学生处于身体发展的黄金期和关键期，小学生的体质健康是中学和大学学习的基础。良好的身体素质和体能储备直接影响运动技能学习，对于终身体育的养成至关重要。然而在现在的学校里，出现现在的这种现象：升旗晕倒，长跑猝死，体育课上跑不快、跳不远、翻不圆、滚不动……。在学生体质长期下降的趋势下，体能素质课课练变成了学校体育工作的热点话题。增强学生体质健康是当前和今后的一个时期学校体育工作的核心任务之一。一、体能素质课课练的由来及定义我们
体育风尚 2019年6期2019-09-10
- 初中体育教学中提升学生体能素质的策略研究
摘要：体能素质关系到个人的健康成长与发展，还关乎到整个民族的健康素质和长远发展。体育是初中阶段的基础学科，初中体育教学的目的在于缓解学生的学习压力、促进身体与心理的全面发展。初中体育课是学生参与体育锻炼的主要途径，是提升学生体能素质的最为基础和关键的路径。基于此，本文将从融入趣味游戏活动、坚持因材施教理念、加强多样体能训练、举办小型体育比赛四个方面出发，系统地分析与研究初中体育教学中提升学生体能素质的有效方法和具体策略。关键词：初中体育教学；体能素质；提升
大众科学·下旬 2019年3期2019-09-10
- 体能素质训练在高中体育教学中的思考
中体育教学;体能素质;训练方法;思考探究一、高中体育教学的现状分析在过去的教学观念中，体育学科教学通常不被重视，似乎这门课程的开设完全是可有可无的，尤其是进入高中学习阶段以后，因为体育考试成绩又没有被纳入高考录取分数线的计算范围之内，所以不单是学生，甚至连老师和学校都觉得为了迎战高考，高中学生就只需要掌握好文化知识就可以了，换句话说，就是只要考试分数，而轻视对学生身体素质的提升，所以当前依然有相当多的学校在教学实践中对体育学科教学存着应付了事的态度。在教学
体育风尚 2019年4期2019-09-10
- 大学体育教学中大学生体能素质的培养途径分析
摘要：大学生体能素质不达标是当前我国大学体育教学面临的一道难题，为实现对大学生体能素质的培养，学校对体育教学及相关研究的投入不断增加，期望能够促进大学体育教学的进一步发展，使其能够满足大学生学习及成长的需求。鉴于此，本文就针对大学体育教学中大学生体能素质的培养进行探究，希望能为大学体育教学的发展提供有利依据。关键词：体育教学；大学生；体能素质；培养途径近年来，在素质教育背景下，大学生体能素质的培养已经成为大学体育教学中的一个重要任务，各个学校逐渐加大了对体
大众科学·上旬 2019年4期2019-09-10
- 军事体育MOOC建设分析
作为军校学员体能素质与心理素质提升的军事基础学科，在军校教育体系中，军事体育在军校学员军事教育中具有重要地位。在军校军事体育教学改革的形势下，需结合国家军事建设发展情况、军事教育目标、军事体育学科要求等，积极综合现代化信息技术合理设计军事体育教学，有效开展军事体育教学改革创新，为国家培养更多德才兼备、身心素质俱佳的现代化军事人才。基于此，本文主要对军事体育改革发展情势与军事体育MOOC建设的思路进行探讨。关键词：军校教育 军事体育 教学目标 教
祖国 2019年15期2019-09-05
- 高校体育教学中学生体能素质的培养途径探析
高校中，学生体能素质的提升已经成为了目前体育教学中的重点工作，因此，加强学生的体能训练、正确进行体育训练是体育教师在工作过程中应首先考虑的问题。本文对高校体育教学中学僧体能素质下降的原因进行了分析，并针对其中的问题提出了相应的提升学生体能素质的优化措施。关键词：高校；体育教学；体能素质；培养途径随着社会的发展和进步，人们的日常生活方式也发生了了较大的变化，汽车、电动车以及平衡车等交通工具的普及极大的方便了学生的出行。但同时也带来了一些问题，学生平时的运动量
新一代 2019年7期2019-06-25
- 高校大学生体能素质的分析与建议
高校大学生的体能素质状况却不容乐观，甚至有持续下降的趋势。体能训练是大学体育教学重要环节，是具备良好身体素质的基础。本文通过文献资料法对大学生体能素质现状进行分析，找出影响大学生体能素质的主要因素，并探讨如何结合体育教学来提高大学生体能素质，增强大学生体育锻炼的兴趣，制定更加科学的训练对策采用合理的教学方法，从而对高校大学生体能素质达到一定程度的改善。关键词：大学生 体能素质 体育教学 体能训练中图分类号：G807.4
当代体育科技 2019年5期2019-06-11
- 初中体能素质“课课练”内容选择和教学方法的研究
处。关键词：体能素质 课课练 学生 教学内容 教学方法中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2019）12（a）-0089-02本文通过现阶段初中体能素质“课课练”的实施现状与分析，进而在教学内容的选择和教学方法上进行创新和优化，不断提高学生的身体机能和健康水平。1 体能素质“课课练”的实施现状与分析自200
当代体育科技 2019年34期2019-02-04
- 浅析体能素质常规性的研究
澜摘 要：体能素质作为运动训练的基本素质之一，对运动技能和身体健康都发挥着十分重要的作用，本文主要采用文献资料法、专家访谈法、观察法等方法进行研究，研究发现，当前体育课堂教学中体能素质锻炼存在形式化、随意化和孤立化现象，为了更好地加强体能素质锻炼，还需要采用常规化的锻炼方式来进一步加强，同时提出体能素质常规化策略以期获得更好的训练效果。关键词：体能素质 锻炼 常规性中图分类号：G808
当代体育科技 2019年33期2019-01-14
- 关于中职护理专业学生体能素质提高的必要性分析
护理专业学生体能素质提高的必要性进行分析。关键词：中职护理专业；体能素质；提高；必要性中图分类号：G71 文献标识码：A 文章编号：1673-9132（2019）02-0024-02DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2019.02.013未來从事一线临床护理专业工作的护生（中职护理专业学生），在“三分治疗、七分护理”的医疗工作原则下，高强度、快节奏将是其工作的主要特点。护生是为广大患者提供医疗服务的特殊职业群体，集专业性、
学周刊 2019年2期2019-01-11