触球
- 青少年足球训练中第一脚触球意识培养和训练方法
练工作中，第一脚触球的意识和能力相当重要，此项技术和意识对于之后动作连贯性选择以及决策的把握相当重要。在比赛中面对防守强度大、持球空间不断被压缩时，应及时做出决策的同时完成第一脚触球，这对比赛过程中传控的流畅度、快速在球场强侧和弱侧之间的转换以及战术套路的有效执行有着决定性意义。因此，本文主要分析对球员第一脚触球意识培养的长远意义，以及结合具体训练方法来促使球员技战术水平的提高。◆ 第一脚触球；意识培养；训练方法在实际训练工作中，通过对参训人员的训练效果、
新体育·运动与科技 2023年12期2024-01-06
- 运球加射门如何胜券在握
训练建议。合理的触球部位学生在足球训练和比赛当中可以运用脚的各个部位触球，如脚内侧、脚背内侧、脚背正面、脚背外侧等。因为在比赛当中情况瞬息万变，需要采用多种触球方式来完成运球、传球、射门。但是，中考足球项目的考核，往往需要考生掌握最适合自身的触球方式完成运球，最重要的是避免失误，保证运球过程的稳定和速度，以便取得理想的成绩。通过日常教学观察发现，脚内侧运球的方式易于掌握且失误率低，适合大部分考生。这主要有两个原因：一是跑动过程中，采用脚内侧运球容易稳定重心
大众健康 2023年5期2023-05-16
- 借鉴意式足球的组织方法，开展少年足球运动
的上升，每个孩子触球的机会将减少。三、具体训练内容1、前脚掌交替向前推球：球位于脚前，向前走的同时用左右脚的前脚掌向前推球，要求触球轻快有节奏感。目的是提高球感。难度低。2、前脚掌向内侧踩拉球：球位于脚外侧，原地用前脚掌轻踩住球向身体内侧拉球。目的是提高球感，提高踝关节灵活性。难度低。3、前脚掌向外侧踩拉球：球位于脚内侧，原地用前脚掌轻踩住球向身体外侧拉球。目的是提高球感，提高踝关节灵活性。难度低。4、带球和停球：每向前带球3到4步立即用脚掌将球停住，目的
教育周报·教研版 2022年20期2022-06-30
- 足球变向控球，你会了吗
次，要学会精确地触球。因为场地限制，我们只需做好8次触球就可以到达终点。距离短、触球少，还要注意速度，这就要求我们一定要把握节奏。下面就要划重点啦！要节奏不乱，就需要调整好步点，在触球点用脚内侧轻触球，通过一次触球使足球中速到达下一个变向点。8次触球的角度以及受力后足球滚动的距离大致为：第1次，45度，2.6米;第2次，90度，4.2米;第3次，90度，4.2米;第4次，90度，4.2米;第5次，90度，4.2米;第6次，90度，4.2米;第7次，90度，
青少年科技博览（中学版） 2022年1期2022-03-28
- 前额正面头顶球教学三例
方式，使学生了解触球部位，掌握前额正面头顶球的重难点，从而进一步掌握前额正面头顶球技术。一、“顶鹅蛋”练习目的：感受头顶球的部位，提升学生头部前额触球并做爆发前摆将球击飞的协调性。练习方法：在标准的足球半场中，2名学生1组，学生A两手持“鹅蛋”（足球）放在学生B的头前，学生B两腿下蹲，微收下颚（曲项），然后迅速蹬地，头部触球后做爆发式前摆，将学生A手中的“鹅蛋”击飞（图1），完成2次后交换练习。练习3min后，同组2名学生比一比谁能将“鹅蛋”击飞得更远。图
校园足球 2022年8期2022-02-09
- 体育高考足球专项运球绕杆射门易失分环节分析及解决策略
个比重最大。其由触球起动、运球变向绕杆、绕杆后射门三个动作环节组成，且整个技术体系较为复杂，包含环节较多，是一项以时间快慢计算成绩的测试项目。在训练以及考试过程中，部分考生因过于追求速度，因此很有可能导致各环节的处理不当，出现较多损失或射门不进，导致该项成绩为零，影响考生的总成绩。因此，本文将就体育高考足球专项运动绕杆射门易失分环节分析以及解决策略探究展开讨论。在对高中学生进行足球专项运动绕杆射门训练中，必须以“健康第一”为宗旨原则，全面重视学生在体育运动
当代体育 2021年39期2021-11-27
- 论足球基本功训练中颠球的重要性
停、不落地的空中触球行为。1.2 颠球的分类颠球分为单部位颠球、多部位颠球、套路颠球和高难度颠球。（1）单部位颠球有：正脚背、大腿、脚内侧（脚弓）、脚外侧、头部、胸部、肩部。（2）多部位颠球是身上除了手以外的部位，混杂在一起颠球。（3）套路颠球有：四部位、六部位、八部位、五部位、三部位、十部位、十二部位。（4）高难度颠球有：移动颠球，花式杂耍颠球等。2 颠球的目的和引申作用2.1 颠球的目的总的概括有四点：（1）熟悉球性球感;（2）培养耐心和专注力;（3）
当代体育 2021年6期2021-09-10
- “Fleur”五域教学理念下小学足球课堂的教学方法
能用贴贴纸的部位触球。练习开始，学生们运用脚内侧传球的方式随机将球踢过“球门”，然后加快速度立刻绕过“球门”接球，不可以穿过“球门”，且不能连续在同一个“球门”进行练习（图1），比一比谁在30秒内传过的“球门”最多。指导要点：练习过程中，足球教师应提醒学生注意传球力度，并注意安全，切勿出现碰撞的情况。学生在传球时，要通过贴纸触碰到球进行传球。二、预赛环节练习目的：通过预赛环节，让学生了解脚内侧触球的方法和准确的触球部位，做到控制传球角度准确、传球力度适中，
校园足球 2021年8期2021-08-29
- 借助线上教学 促学生足球技术提升
佳起动方式为两次触球起动，即以第1次触球踩推球出发，第2次触球切球绕过第1根标志杆的进入绕杆环节（图2）。学生可练习4组，每组6次。自我测试时，应确保在2s内完成起动。指导要点：练习开始前，足球教师应提醒学生提前规划起动位置及绕杆路线，且惯用脚为右脚的学生在起点线左侧出发，惯用脚为左脚的学生在起点线右侧出发（图3），使学生在进入射门环节时，不做调整即可用惯用脚射门;练习过程中，学生从第1次触球（踩推球起动）到第2次触球（带球变向绕杆）的最佳衔接点在第1根标
校园足球 2021年10期2021-05-01
- 提高小学低年龄段学生运球技术运用能力的教学方法
运球“人密碎步轻触球”，大场地运球“人疏大步触球重”，并学会在这2种情境变换时，运球节奏和运球思维快速转换。第三个层次是学会在有身体对抗的条件下，运用所学的运球技术保护球，并在学会在不同攻防条件下，保护球的思维。第四个层次是球权转换，学会快速转换攻防思维，并在第一时间采取行动。设定的4个层次目标，可以让学生进阶性学习，有利于足球教师进行观察，明晰学生的实际学习效果。三、清晰的教学方法是完成教学目标的保障（一）技术练习的教学设计运球技术在人员疏散和人员密集的
校园足球 2021年1期2021-04-18
- 乒乓球台内反手拧拉技术研究
转挥拍摩擦击球，触球时，手腕手指发力转动球拍，从来球的侧面摩擦起，手腕外展转拍、小臂以肘尖为轴心外旋，大臂辅助发力随动作外展挥拍，之后拍、球分离，完成拧拉的整个挥拍触球过程。正常乒乓球击球动作的引拍讲究动作、肌肉的放松，以便在挥拍击球瞬间有利于收缩相关肌肉进行发力。台内拧的引拍过程使肩部至球拍形成一个“S”形引拍动作结构。进行拧拉引拍动作时，身体很多部位看似肌肉绷紧，不利于发力，从动作的形态上看似乎违背了传统乒乓球运动的习惯与原则，但从力学的角度来研判，这
金陵科技学院学报（社会科学版） 2021年4期2021-02-16
- 足球运动中第一次触球应用分析
决定成败，第一次触球的准确性成了向对方球门推进并取得进球赢得胜利的关键。在足球运动中，第一次触球的核心概念在于有效控制球与合理处理球，在触球时根据场上情况准确改变带球方向，并将球控制在对自己有利的区域内。一、运动中完成第一次触球的基本因素分析准确有效地完成第一次触球是所有足球运动员及爱好者都应该掌握的技术，在实战中应注意以下两个因素。（一）无球队员跑位的合理性是否有助于球队进攻战术的有效实施，取决于无球队员第一次触球前的合理跑位。启动时间点的早与晚，启动位
环球首映 2021年12期2021-01-14
- 论足球技能训练中如何高效完成背身接球转身
外脚背拨球转身，触球的那只脚结合球转身时不落地；（2）脚弓停脚弓转。面对地面来球一只脚脚弓停、另外一只脚的脚弓拨球转身；（3）脚弓停后扣转。面对地面来球一只脚脚弓停、另外一只脚（或同一只脚）的脚弓后扣球，或者回拉后扣球转身；（4）脚弓停内跨转。面对地面来球一只脚脚弓停、另外一只脚（或同一只脚）内跨外拨，或者用内跨内拨，即另一只脚内拨。（5）脚弓停外跨转。面对地面来球一只脚脚弓停、另外一只脚（或同一只脚）外跨内拨，可单双脚交替。（二）地面球直接变向转身（1）
体育风尚 2021年9期2021-01-08
- 局部传控球技术的训练方法
球，教练员不限制触球次数。3min后，场内、场外队员轮换位置进行练习。3min后，教练员提出要求，限制场内队员触球3次，场外队员触球2次练习3min后，场内、场外队员再次轮换位置练习3min。教练员加大传控球难度，限制场内队员仍然只能触球3次，场外队员只能触球1次进行练习，3min后，场内、场外队员继续轮换位置进行练习（图1）。练习时间为15～18min。指导要点：训练中，教练员应先观察场上队员的行为变化，然后再提示队员注意跑位、护球等，在情境逐渐复杂的训
校园足球 2020年7期2020-10-26
- 浅谈小学足球脚内侧踢球技术起始教学
脚内侧踢球技术，触球的面积比脚的其他部位都大，能在踢球时可以更容易地控制住球，进行短距离传球和射门的理想方法，纵观世界足球的发展，在一场比赛中运用最多的技术是脚内侧踢球技术。现阶段，全国中小学开展了丰富多彩的足球活动，小学阶段五人制比赛开展得红红火火，脚内侧踢球技术是小学生必学的基础性技术。1 脚内侧踢球的要领脚内侧踢球技术是相对基础的技术，其要领可以分为四个步骤：助跑支撑、摆腿、触球、随摆。1.1 助跑支撑，助跑就是在触球之前通过判断人与球的距离和方位，
当代体育 2020年12期2020-09-10
- 室内球感练习五例
用正确的部位连续触球，体验脚内侧触球的感觉，提高脚内侧对球的控制能力。练习方法：双脚脚内侧连续拨球和横向拉拨球动作是比较常见的脚内侧球感练习，这两个动作学生也可以在教室内坐在座位上完成。为了更好地练习脚触球时脚尖上翘动作，学生可以坐在座位上双脚不落地连续拨球，这也是坐在座位上练习这一动作的优势，当学生掌握这一动作重难点之后，再进行双脚脚内侧连续拨球的完整练习（图2）。注意事项：足球教师应注意学生在进行脚内侧连续拨球练习时，触球时脚尖是否上翘，触球部位是否准
校园足球 2020年3期2020-06-08
- 羽毛球步法训练手段的优选及训练效果实验探究
、训练年限、6点触球、原地摸高进行测试和数据对比分析。从表1中可以看出，实验组和对照组的平均年龄、训练年限是一样的，在平均身高、体重和原地摸高上实验组略高于对照组，6点触球上对照组则稍快于实验组。表1 实验前各项数据平均指标(N=10)Tab.1 Average index of data before experiment (N=10)2.2 实验前后6点触球比较分析从表2统计检验中可以看到，实验组在实验后6点触球用时较实验前有明显提升，实验组在实验前后
黑龙江科学 2020年7期2020-05-12
- 低年龄段学生球感训练的游戏化探索
去停球，不得用手触球。提示学生运球的速度不宜太快，避免相互碰撞发生危险。二、粘球练习目的：让学生体验脚背正面与足球接触的感觉，强化脚背正面的触球感。适应年级：一至三年级。练习方法：用4个标志桶围成10m×20m的场地，将10名学生分为2组，每名学生1个足球，学生在场地内面对面站立（图2），学生通过“起球”将球停到自己的脚背正面（如果学生不能用脚将球踢起并固定在脚面，可用手将球放于脚面），听教练员哨声响起后，保持让球在脚背上不掉，每次练习1min。此项练习时
校园足球 2020年10期2020-01-05
- “分段式”方法助学生掌握足球运球绕杆技术
础较差的学生频繁触球，会增加失误率。3.触球力量不稳，用力过大导致人球分离，用力过小导致运球时间变长，影响整体成绩。（四）练习方法第一步：多种方式触球到指定地点。起始方式因人而异，足球教师应组织学生学习多种起始方式，让学生结合自身实际选择合适的方法，以此提高学生的练习兴趣。如，踩蹬球、脚内侧一脚踢球、脚内侧踢球+带球、正脚背一次踢球、正脚背踢球+带球等。第二步：学生和球同时到指定位置。学生在跟球跑、触球后，第一时间跟上球，使身体与球保持一定距离，并和球同速
校园足球 2019年6期2019-09-10
- 小学阶段接球技术的教学方法
功接球，关键是看触球时的3个因素：学生接触球的位置、学生用身体哪个部位触球及学生触球时所做出的动作。一般情况下，小学生踢出来的球旋转速度较低，因此，笔者以来球时球不旋转或者旋转速度较低为例进行分析。触球位置的不同，影响球的运行方向。如果学生触球的上部，球会向斜下方反弹;如果学生触球的中部，球会直接向来球方向反弹;如果学生触球的下部，球会向斜上方反弹。身体的触球部位以及触球时做出动作，影响球的反弹速度。在同等条件下，身体触球的面积越大，球反弹的速度越慢;身体
校园足球 2019年9期2019-09-10
- 依据触球部位 进行技术动作分类教学的实践
析后发现，以脚的触球部位进行技术体系分类教学，对于学生的技术动作概念的形成、组合技术的熟练掌握，都有良好的效果。依据触球部位进行技术动作分类教学就是整合足球运动中相同触球部位的技术动作，根据它们的共通点，借助迁移理论，实施同类教学的方法。接下来，以脚内侧触球技术为例，介绍部位教学法在小学阶段足球教学中的应用。在小学阶段脚内侧触球技术主要由脚内侧运球、脚内侧传球、脚内侧接控球、脚内侧射门组成，这4项技术有一些共通的技术要求（表1）。通过表格分析可以发现，运用
校园足球 2019年7期2019-09-10
- 运动大杂烩
用身体的任何部位触球。但是，用手只能触球一次，用身体的其他部位可以触球两次。如果不能将球顺利打到对方区域，需要再次击球时，就只能用脚踢球或用头顶球了。比赛前，我们可以根据自己的水平来设定每次球在己方场地的触球次数（一般为6～8次），最后一次击球要由在蹦床上的队员跃起将球击到对方场地。所以，虽然全身各个部位均能触球，比赛风格非常开放，但还是要遵守一定的规则，毕竟没有规矩，不成方圆嘛！比赛未动，战略先行比赛时，双方分列网的两边，每队上场球员可以是3人、4人或5
学与玩 2019年11期2019-05-26
- 足球运球中易犯的错误和解决对策
策（一）正确部位触球我们先从第一个问题技巧开始，很多队员用脚内侧或者脚尖带球，不仅容易丢失球权还会被迫低头看球，我们要坚决改掉这些习惯，建立一个新的带球习惯，带球时一定要关注触球的部位。我们应该用鞋带附近的位置向前推球，这样在我们跑起来的时候不会打断步伐，并且用这种方式运球，我们只要脚腕稍微有一点变化就会走向不同的方向，让防守队员很难预测，因此几乎所有的顶级球员都是这样带球的。如果用脚内侧或者脚尖带球会打断我们的步伐，减缓前进的速度，而我们想要的是更快，所
天津教育 2019年29期2019-01-20
- 学有所乐?学有所悟 学有所成 学有所思
的位置2.难点：触球力量的控制三、学习目标1.学习脚内侧变向运球基本技术动作，使80%的学生正确掌握脚内侧变向运球的技术动作要领，培养基本球感和简单比赛决策意识。2.提高学生下肢力量，发展灵敏，协调等基本素质3.遵守游戏规则，在体验足球活动乐趣中树立规则意识，合作意识。四、教学流程1.游戏热身，学有所乐2.游戏探索，学有所悟主题：脚内侧变向运球在大家都知道在观察抬头的视野下，身体变向是我们挑战游戏成功的关键。于是开始导出我们如何控制自己的身体去变向。教师展
学校教育研究 2018年28期2018-10-14
- 在小学低年级进行脚背正面直线运球的教学方法
心球体会脚背正面触球的部位方法1：将足球放在标志盘上，支撑脚在距球10～15cm的位置，用运球脚反复触球，体会脚触球的部位（图1）。方法2：手拿带绳足球的一端，球触地面。支撑脚在距球10～15cm的位置，用运球脚的脚背正面推拨球的后中部，向前运球（图2）。方法3：支撑脚踏在距实心球10～15cm的位置，运球脚提起用脚背正面推拨球的后中部，向前运球体会运球脚触球的部位（图3）。实效：学生通过标志盘、实心球或者带绳足球，不仅能避免难以控球的情况发生，还能反复体
校园足球 2018年9期2018-09-10
- 提高足球绕杆运球速度的教学方法探究
错，重点关注前摆触球脚的摆动方向、纠正支撑脚踏地位置不合理和脚尖外旋不到位的错误。（四）组织学生进行脚内侧运球尝试练习，以直线运球为主反复练习，当动作掌握到一定程度时，可安排跑2-4步触一次球的直线运球比快的游戏，在激发兴趣的同时能提高动作的熟练性。但在这一阶段要避免进行变向或是曲线的运球练习，以免影响学生正确动作概念形成。二、增强学生运球控球能力的教学方法足球绕杆运球测试机会仅有两次，考试时学生会产生紧张的心理导致犯规或失误。因此，增强运球控球能力是保证
东方教育 2018年19期2018-08-23
- 九年级足球—踢球单元教学设计
点：脚内侧踢球的触球部位。难点：支撑脚的位置、踢球脚型。1.原地踢球模仿练习，主要体会支撑脚的位置、摆腿的方向、正确的脚型。2.原地轻触实心球练习，体会脚触球的部位。3.两人或多人，相距五米，互相踢球练习。重点：踢球时脚触球的部位。第2课时脚背正面踢球动作要领：支撑脚在球的侧面10-12厘米处，同时踢球脚以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆动。当膝关节摆至接近球的正上方时，小腿做摆动，脚趾屈，以脚背正面部位击球的后中部。击球后身体及踢球腿随球前移。1.了解
卫星电视与宽带多媒体 2018年3期2018-06-19
- 浅析如何在小学体育中开展触式橄榄球运动
受到其中的乐趣。触球的诞生却终结了这个遗憾，我们可以在没有身体接触的同时享受橄榄球带来的战术乐趣，既保证了安全又得到了身体和心理上的锻炼。通过对开展触球运动各个方面的研究，我们可以获悉有效开展触球运动的方法手段和意义价值，从而使其的开展为学校体育、为体育教育、为增强人民体质发挥良好的助力。二、研究对象和方法1.研究对象海桐小学2013年至今在校全体学生。2.研究方法：（1）文献资料法查阅国内英式橄榄球相关资料及论文，整理和获取相关最新有关材料奠定论文的研究
学校教育研究 2018年26期2018-05-14
- 脚内侧踢球的基本击球技术研究
、踢球腿摆动、脚触球和踢球后的随前动作五个环节组成踢球动作的完整过程。每一个环节的操作水平都对脚内侧击球的最终效果起到至关重要的影响，因此在进行训练时要注重每一个环节动作的完整性以及动作的协调性，以达到脚内侧踢球基本击球技术的有效发挥。 一、脚内侧踢球的基本击球形式 （一）脚内侧踢定位球。脚内侧踢定位球是脚内侧踢球中最基本的击球形式，也是在进行教学时最先传递给学生的踢球方法。脚内侧踢定位球，顾名思义是指用脚内侧踢固定不动的球，这种踢法比较容易判断触球部位、
新一代 2018年20期2018-03-13
- 学有所乐 学有所悟 学有所成 学有所思
——小学足球课脚内侧(变向)运球教学案例
的位置2.难点：触球力量的控制三、学习目标1.学习脚内侧变向运球基本技术动作，使80%的学生正确掌握脚内侧变向运球的技术动作要领，培养基本球感和简单比赛决策意识。2.提高学生下肢力量，发展灵敏，协调等基本素质3.遵守游戏规则，在体验足球活动乐趣中树立规则意识，合作意识。四、教学流程1.游戏热身，学有所乐2.游戏探索，学有所悟主题：脚内侧变向运球在大家都知道在观察抬头的视野下，身体变向是我们挑战游戏成功的关键。于是开始导出我们如何控制自己的身体去变向。教师展
卫星电视与宽带多媒体 2018年22期2018-03-04
- 浅析如何在小学体育中开展触式橄榄球运动
受到其中的乐趣。触球的诞生却终结了这个遗憾，我们可以在没有身体接触的同时享受橄榄球带来的战术乐趣，既保证了安全又得到了身体和心理上的锻炼。通过对开展触球运动各个方面的研究，我们可以获悉有效开展触球运动的方法手段和意义价值，从而使其的开展为学校体育、为体育教育、为增强人民体质发挥良好的助力。二、研究对象和方法1.研究对象海桐小学2013年至今在校全体学生。2.研究方法：（1）文献资料法查阅国内英式橄榄球相关资料及论文，整理和获取相关最新有关材料奠定论文的研究
卫星电视与宽带多媒体 2018年20期2018-03-03
- 论足球基本技术教学中第一脚触球的重要性
0000)第一脚触球是足球基本技术中的重要环节，在足球基本技术教学中，往往被融合于停球技术中，从而被隐藏或一笔带过。事实上第一脚触球不仅是停球环节的重要技术内容，也是影响着后续动作行为的关键要素。第一脚触球连接盘带过人时，停球的方向和力度的选择是自由的也是不自由的，无论是停在地面还是空中，更或者是前、后、左右任何方向，都是建立在对防守队员意图的判断后而做出的选择。完美的第一脚触球可以不降低奔跑速度，连停带过般的闲庭信步正是从球员到球星的距离。传接球技术中，
山西青年 2018年18期2018-01-24
- 体验 探究 实践 生成
球，主要掌握手臂触球部位准确，并能在垫球时肘关节夹紧，因为本节课主教材主要以上肢活动为主，同时排球运动属于团队运动，团队协作非常重要，所以辅助教材设计了一个“齐心协力”的游戏，以多人一组肩搭肩夹球向前跳的方式提高运动量，并达到全身的协调发展。三、学情分析本课的教学对象是水平四七年级学生，他们在小学阶段或多或少的对排球有一定了解和接触，所以这节课自垫球的教学主要采用了探究性学习，让学生体验中发现问题，并解决问题。但他们还带着小学生的稚气。好动是他们的天性，他
读与写·教育教学版 2017年9期2017-09-06
- 小足球 大反思
作是脚内侧勾脚尖触球的后中部，而练习中则出现翻脚底、绷脚尖或者触球位置错误等问题，特别是触球位置错误后很可能造成球飞起来而砸到对面的学生从而引起不必要的运动损伤，所以说掌握正确的动作技能是提高控球能力的前提。3.学生自我意识太强新课标主张“教学要以学生发展为中心，重视学生的主体地位”，所以在教学过程中我以引导为主给予学生一定的练习发展空间，充分发挥学生的主体地位，但是由于学生自我意识太强，练习时学生会根据主体意识进行练习，而不接受教师的教授和引导，从而导致
都市家教·下半月 2017年6期2017-08-22
- 湖北省第十届中小学体育教学评优活动实案选登（一）水平二·四年级《小足球（脚内侧运球）》的教学设计与反思
术主要包括跑动和触球两个动作要素，而完成该技术又分为三个阶段：运球方法的选择与准备、跑动中间断触球、为下一动作的连接作好准备。由于四年级大多数学生已初步接触过小足球内容：“脚内侧踢球”，因此，本单元的教学内容共计划4次课时完成，4-1小足球：各种球性练习；4-2小足球：脚内侧运球；4-3小足球：脚内侧连续变向运球；4-4小足球（考核）：连续脚内侧运球。本次课选自第二次课，其教学重点：脚内侧触球后中部，难点：控制住球。三、设计过程解析2.体验、探究、研究、展
校园足球 2017年4期2017-07-25
- 触感的革命PUMA evoTOUCHpro删评
带来舒适、真实的触球感。并且与以往采用袋鼠皮鞋而球鞋不同的是。evoTOUCH Pro的K-TOUCH鞋而上并未使用缝线这一传统方法来解决球鞋定型与抑制袋鼠皮延展的问题。而是采用了内骨架结构来对鞋面进行支撑与定型。这让evoTOUCH Pro的鞋面更加平整、光滑，增大了鞋面触球时的面积，让穿着者的每一次触球都能获得如赤脚踢球般的真实触感。除鞋面革命性的变化。大底圆锥形鞋钉的设计不仅让你在启动时获得更为强劲的抓地力。在面对对方逼抢时能够更从容地转身摆脱。贯穿
足球周刊 2016年16期2016-10-20
- 观之细微处 评亦握实处
内容、练习时间、触球次数、练习组数的观察和记录，来评定每一节课的操练过程。二、分析内容比重，透视结构布局从学生技能掌握的规律来说，组成单元的各个课时之间都应该保持良好的梯度性，确保课与课之间练习难度的循序渐进，让学生在一点一滴的累加中完成单元各课时的学习，以这样递增的过程让学生在单元中学会知识、掌握技能。本组看课时记录的每节课各内容结构呈现比重（见表1）。表1 课中各类技术呈现比重从表1中可以看到，单元核心技术在三节课的内容结构比重并没有很明显的侧重规律。
中国学校体育 2016年3期2016-06-20
- 古代蹴鞠和现代足球的比较研究
显的差异，尤其在触球方面表现更为明显。本文将从特征性差异、文化差异等角度对古代蹴鞠与现代足进行对比，并提出古代蹴鞠对现代足球发展的启示。古代蹴鞠 现代足球 差异1、引言作为世界最受欢迎的运动项目之一，古代足球本身起源于中国。起初足球在中国国代社会中被称之为蹴鞠，经过长期发展形成风靡全球之势。但却在历史演变过程中走向消亡，最终被现代足球所取代。从古代蹴鞠消亡的具体原因看，极大程度上归结于古代蹴鞠、现代足球二者间存在的差异。因此，本文对现代足球、古代蹴鞠中差异
文体用品与科技 2016年14期2016-03-14
- 致命武器
；他是前场球员里触球总数最多的，比布雷克·格里芬和勒布朗·詹姆斯还要多；他是自1997年的格兰特·希尔后首位至少场均9个篮板、7次助攻的球员；以下描述都可以用来形容他：矮个中锋、优秀的篮筐守护神、组织前锋、空间型前锋、2016年最佳进步球员候选、2016年最佳防守球员候选、2016年第一阵容球员候选、2016年第一防守阵容候选、2016年将首次入选全明星。没错，此人正是勇士队的超级大嘴巴，同时也是被称为队魂的德雷蒙德·格林。即使在勇士2015年的夺冠征程中
当代体育·扣篮 2016年3期2016-03-11
- 足球小知识问答
触碰之前不得再次触球。9．一场足球比赛的时长是多少？一场足球比赛分为上半场和下半场。上、下半场的法定时间各为四十五分钟，而在上、下半场之间的休息时间为十五分钟。法定时间结束后，应根据所浪费的时间而进行补时 (按例一次换人应补时三十秒) 。某些比赛中，若两队在九十分钟的法定时间内未能分出胜负，还将进行加时赛。加时赛上、下半场各为十五分钟，且上半场结束后不作休息，直接进行下半场的比赛。10．什么是界外球、球门球及角球？当足球越过边线时，应由最后触球球员之对方球
校园足球 2015年5期2016-01-01
- 足球脚内侧踢球技术的辅助练习方法探究
因素：1.正确的触球部位；2.球的运行路线。（二）影响脚内侧踢球摆动腿发力的因素：1.摆动腿的摆动幅度和速度；2.触球脚的紧张度。二、辅助器材选择（一）充气实心球：为防止安全事故发生，避免铅球类型的实心球，应选择柔软的充气实心球练习。选择充气实心球的主要考虑因素有：一是实心球有一定的重量，比较容易固定；二是学生可在实心球上进行模拟慢动作练习，使其体会脚弓触球的感觉。（二）弹力带：选择弹力带（橡皮筋），进行辅助练习。弹力带的选择要视学生的身高与力量情况而定，
校园足球 2015年5期2016-01-01
- 浅析乒乓球中的发球技术
一般由抛球、挥拍触球两部分组成，各类发球共同的关键点是：1.抛球要稳定，包括抛球的高度和抛球后球上升与回落的线路要稳定。2.触球点的高度要适当，发急长球时触球点要低些，发近网短球时触球点要高些。3.球在本方台面第一跳的着台点要适当，发长球时第一跳要在球台的端线附近，发短球时则在台中位置。4.握拍时虎口不宜过死，以保证手腕和手指的灵活性;引拍尤其是手腕的引拍动作要充分。5.手臂和手腕向前、向下的发力要讲究技巧，使球既不致下网也不致弹跳过高或出界。6.球拍摩擦
中学课程辅导·教师教育（中） 2015年7期2015-10-22
- 羽毛球项目的假动作技术分析
词] 羽毛球;触球技术;假动作技术[中图分类号] G642 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2015）27-0060-01假动作是指运动员在比赛中，利用时间差、空间差、力度差和速度差来调动迷惑对方，干扰对方的判断力，使对方产生错误判断，失去身体重心，达到自己真实的动作意图。假动作是指在比赛中，运动员在实施真动作与假动作之间的衔接过程中所采用的各种技术手段。所以羽毛球的任何技术动作，只要在击球瞬间
现代职业教育·职业培训 2015年9期2015-10-21
- 足球脚内侧踢球技术的教学研究
、踢球腿摆动、脚触球和踢球后的随前动作五个环节组成踢球动作的完整过程。但在教学中，有些学生甚至一个学期都无法掌握该技术。经过多年的教学实践和摸索，并结合阅读相关文献研究分析，旨在提高该技术在教学中更易被学生掌握，提高教学质量。1 脚内侧踢球技术常见的踢球形式作为足球最基本技术之一的脚内侧踢球技术，其运用范围是相当广泛的，它是短传配合、防守解围及射门的主要手段。在比赛中，脚内侧可以踢出各种形式的传球或射门，熟练掌握该技术的运用，对提高个人及全队比赛的能力至关
科技视界 2014年30期2014-08-15
- 足球“香蕉球”教学绝招
相同的。但在脚接触球的瞬间，脚法就需要发生变化，正常的脚背内侧踢定位球，是用脚背内侧踢球的正后方。但踢“香蕉球”时摆腿的方向不通过球心，而是沿弧线前摆，在击球的瞬间，踝关节用力向右转，这样就能使球划出一道弧线，绕过人墙的防守。绝招1：鞋上标志法—找准触球位置方法：初学阶段，对于球上的触球位置，教师只需提醒学生触球的时候稍微往下一些（保证把球踢到一定高度），不能触球的正下方，而是要偏离球的竖直线。对于脚上的触球位置可以用透明的不干胶贴住，踢球后，鞋上贴的不干
中国学校体育 2014年6期2014-05-11
- 有效提高小学生足球运球能力的教学技巧
方法：行进间单脚触球，跑几步后用脚底即时踩球，使球停住，反复进行，持续前进（见图3）。图1图2要求：脚背绷直触球。建议：把该练习与“红绿灯”巧联系，渗透行规教育。4.行进踩球（水中踏浪）方法：行进间两脚交替踩球前行（见图4）。要求：把足球当拨浪鼓一样在两脚之间滚动。建议：把该练习比作“水中踏浪”，形象又生动。结合熟悉球性练习，增强运球练习的趣味性，加强脚对足球的感觉，提高掌控球的能力，就能逐渐运球自如，体会足球运动带来的乐趣。图3图4二、巧用儿歌，掌握足球
中国学校体育 2014年12期2014-05-11
- 排球传垫球技术教学辅助器材—吊球的制作与使用
传垫球时的手型、触球部位、击球点和全身协调用力的方法。6.体会侧面传垫球时的手型、触球部位、击球点和全身协调用力的方法。图67.体会跳传球时的手型、触球部位、击球点和全身协调用力的方法。（二）用于其他排球技术教学的辅助练习1.体会正面下手、侧手发球时的手臂动作、击球点、手型、触球部位和全身协调用力的方法。2.体会发上手飘球时的挥臂动作、击球点、手型、触球部位和全身协调用力的方法（见图7）。3.体会发勾手飘球时的手臂动作、击球点、手型、触球部位和全身协调用力
中国学校体育 2014年10期2014-05-10
- “每人触球制”比赛法在篮球教学中的应用研究
峰，王乐彪“每人触球制”比赛法在篮球教学中的应用研究李翠峰，王乐彪遵循现代教育的指导思想和篮球技战术教学的基本规律，运用文献资料、实验观察、数理统计及比较分析等方法，通过实验分析“每人触球制”比赛法在篮球教学应用中的时代价值，并提出其在篮球教学中应用的实施建议，对以后比赛教学法在篮球教学上的研究与推广提供一定参考价值。每人触球制；比赛法；篮球教学；应用1 研究对象与方法1.1 研究对象将陕西师范大学4个学院（计算机科学学院、国际商学院、美术学院、音乐学院）
湖北体育科技 2014年10期2014-03-23